https://www.15min.lt/tema/pusiausvyra-82108 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Tue, 19 May 2026 07:18:39 +0300 Tue, 19 May 2026 07:18:39 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/pusiausvyra-82108?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/paprastas-10-sekundziu-testas-atskleis-kokia-yra-jusu-sveikatos-bukle-isbandykite-1702-2672864?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pusiausvyros sutrikimas yra viena iš pagrindinių priežasčių, dėl kurių vyresnio amžiaus žmonės susvirduliavus gali nukristi bei patirti rimtas traumas. Leidinys „Postimees“ siūlo paprastą testą – 10 sekundžių išbandymą, kuris atskleidžia jūsų silpnąsias vietas.]]> Ilgaamžiškumas Mon, 04 May 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/paprastas-10-sekundziu-testas-atskleis-kokia-yra-jusu-sveikatos-bukle-isbandykite-1702-2672864?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/galvos-svaigimas-ne-tik-nuovargio-zenklas-gydytoja-atskleidzia-dazniausia-bet-ignoruojama-priezasti-1700-2667618?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
​​​​​​​Galvos svaigimas yra dažnas nusiskundimas, dėl kurio pacientai kreipiasi į gydytojus, tačiau kartu tai ir vienas labiausiai klaidinančių simptomų, dažnai slepiantis kur kas gilesnes problemas nei paprastas nuovargis.]]> Gera savijauta Wed, 22 Apr 2026 09:45:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/galvos-svaigimas-ne-tik-nuovargio-zenklas-gydytoja-atskleidzia-dazniausia-bet-ignoruojama-priezasti-1700-2667618?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ziema-be-traumu-kaip-saugiai-eiti-slidziais-saligatviais-ir-nesusizaloti-1700-2606466?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Iškritus rekordiniam kiekiui sniego, vienoje Vilniaus ligoninėje apie 30 proc. išaugo traumas patyrusių pacientų skaičius. Paslydimai ir kritimai – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių gyventojai žiemą patenka į skubiosios pagalbos skyrius.]]> Gera savijauta Thu, 22 Jan 2026 13:37:57 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ziema-be-traumu-kaip-saugiai-eiti-slidziais-saligatviais-ir-nesusizaloti-1700-2606466?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/kiek-laiko-galite-isstoveti-ant-vienos-kojos-atsakymas-gali-parodyti-ir-gyvenimo-trukme-1702-2602568?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Balansuoti ant vienos kojos su amžiumi gali tapti stebėtinai sudėtinga, tačiau, treniruodamiesi tai daryti ilgiau, galite sustiprėti, pagerinti atmintį ir išlaikyti sveikesnes smegenis.]]> Ilgaamžiškumas Wed, 21 Jan 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/kiek-laiko-galite-isstoveti-ant-vienos-kojos-atsakymas-gali-parodyti-ir-gyvenimo-trukme-1702-2602568?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/galvos-svaigimas-gali-slepti-didziule-gresme-kada-jau-vertetu-sunerimti-1700-2572362?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Galvos svaigimas – vienas dažniausių nusiskundimų, dėl kurio žmonės kreipiasi į gydytojus ar vaistininkus. Nors dažnai jis būna trumpalaikis ir nepavojingas, neretai pasitaiko atvejų, kai simptomą sukelia vestibuliarinio aparato sutrikimai. Vis dėlto specialistai nuramina – šiuos negalavimus dažnai galima palengvinti pratimais ir tam tikrais gyvenimo būdo pokyčiais.]]> Gera savijauta Thu, 27 Nov 2025 10:45:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/galvos-svaigimas-gali-slepti-didziule-gresme-kada-jau-vertetu-sunerimti-1700-2572362?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/kas-sukelia-parkinsono-liga-mokslininkai-atrado-netiketa-nauja-uzuomina-1702-2494340?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pastaruoju metu apie Parkinsono ligą viešojoje erdvėje girdėti daug. Būtent ja sirgo šią savaitę pasaulį palikusi roko žvaigždė Ozzy Osbourne‘as. Mokslininkai nuolat vykdo tyrimus, kad apie šią būklę sužinotų kuo daugiau. Visai neseniai jie aptiko netikėtą naują užuominą apie tai, kas ją galėtų apskritai sukelti.]]> Ilgaamžiškumas Mon, 28 Jul 2025 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/kas-sukelia-parkinsono-liga-mokslininkai-atrado-netiketa-nauja-uzuomina-1702-2494340?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kiek-ilgai-galite-isstoveti-ant-vienos-kojos-suzinokite-ka-tai-atskleidzia-apie-jusu-sveikata-1700-2439566?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Atsistokite ir pabandykite balansuoti ant vienos kojos. Ar galite tai padaryti? Tai, kiek laiko galime stovėti, yra svarbus bendros sveikatos rodiklis, ypač su amžiumi. Jis rodo mūsų kojų jėgos ir pusiausvyros pokyčius.]]> Gera savijauta Fri, 09 May 2025 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kiek-ilgai-galite-isstoveti-ant-vienos-kojos-suzinokite-ka-tai-atskleidzia-apie-jusu-sveikata-1700-2439566?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/del-galvos-svaigimo-vengia-net-prekybos-centru-gydytoja-atsake-kas-gali-padeti-1696-2400738?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šie žmonės vengia lankytis mirgančiomis reklamomis pripildytuose prekybos centruose, kilti ar leistis eskalatoriais ar net važiuoti automobiliu ilgesnius atstumus, jau nekalbant apie plaukimą laivu, nes ką tik išvardintose situacijoje jiems tenka susidurti su kartais ir žemę iš po kojų galinčiu išmušti galvos svaigimu.]]> Sveikatos naujienos Sat, 01 Mar 2025 15:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/del-galvos-svaigimo-vengia-net-prekybos-centru-gydytoja-atsake-kas-gali-padeti-1696-2400738?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/beata-apie-kosmariska-ligos-perioda-atsijungti-galejau-bet-kada-tris-metus-buvau-lyg-nescia-1696-2386104?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pirmas pusiausvyros svyravimų priepuolis Beatai Valungevičienei nutiko visiškai netikėtai – staiga prarado koordinaciją, prarado nuovoką, kur dangus, o kur žemė, prasidėjo panika. Tuomet moteris nesuprato, kas jos laukia, bet realybė buvo liūdna – naktiniai priepuoliai, pykinimas, trejus metus jautėsi lyg nėščia. Netrumpai moteris ieškojo ir diagnozės bei gydymo, bet laimei – rado.]]> Sveikatos naujienos Sat, 01 Feb 2025 08:00:22 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/beata-apie-kosmariska-ligos-perioda-atsijungti-galejau-bet-kada-tris-metus-buvau-lyg-nescia-1696-2386104?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/pasitikrinkite-kiek-laiko-turetumete-isstoveti-ant-vienos-kojos-pagal-savo-amziu-1680-2354818?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Štai būdas atkreipti dėmesį, ar tikrai pakankamai savimi rūpinatės! Trumpa, maždaug minutės veikla gali daug ką atskleisti apie jūsų sveikatą. Naujausi tyrimai atskleidė, kad su amžiumi keičiasi laikas, kurį galite išstovėti ant vienos kojos. Naujajame darbe mokslininkų komanda teigia, kad jėga ir pusiausvyra, susijusios su šia poza, yra vienos iš pirmųjų, kurios išsenka]]> Nieko sau! Thu, 12 Dec 2024 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/pasitikrinkite-kiek-laiko-turetumete-isstoveti-ant-vienos-kojos-pagal-savo-amziu-1680-2354818?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/norite-ilgiau-gyventi-lavinkite-pusiausvyra-pradeti-galima-bet-kuriame-amziuje-1702-2291592?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nauji moksliniai tyrimai atskleidė, jog vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonių gebėjimas išlaikyti pusiausvyrą ant vienos kojos gali būti susijęs su ilgesne gyvenimo trukme, rašoma „Health“.]]> Ilgaamžiškumas Thu, 22 Aug 2024 08:59:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/norite-ilgiau-gyventi-lavinkite-pusiausvyra-pradeti-galima-bet-kuriame-amziuje-1702-2291592?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/tyrimas-parode-kad-pusiausvyros-lavinimas-gali-prailginti-gyvenima-1028-1907112?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nauji moksliniai tyrimai atskleidė, jog vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonių gebėjimas išlaikyti pusiausvyrą ant vienos kojos gali būti susijęs su ilgesne gyvenimo trukme, rašo www.health.com.]]> Sveikata Thu, 28 Jul 2022 06:59:10 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/tyrimas-parode-kad-pusiausvyros-lavinimas-gali-prailginti-gyvenima-1028-1907112?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed