https://www.15min.lt/tema/pyktis-14225 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Thu, 28 May 2026 02:20:24 +0300 Thu, 28 May 2026 02:20:24 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/pyktis-14225?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/skaudi-tiesa-kodel-net-pavyzdiniu-seimu-vaikai-mokykloje-tampa-skriaudejais-ir-kokias-klaidas-daro-tevai-1026-2681226?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tėvystė primena plaukimą beribėje patarimų jūroje, turint vieną didelį tikslą: užauginti gerus ir rūpestingus žmones. Būtent todėl žinia, kad jūsų vaikas mokykloje tyčiojasi iš kitų, yra vienas skaudžiausių smūgių. Tai ne tik nuvilia, bet ir priverčia abejoti savimi.]]> Šeima Sun, 17 May 2026 12:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/skaudi-tiesa-kodel-net-pavyzdiniu-seimu-vaikai-mokykloje-tampa-skriaudejais-ir-kokias-klaidas-daro-tevai-1026-2681226?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/istrigote-aukos-vaidmenyje-sis-patarimas-pades-tapti-savo-gyvenimo-seimininku-1782-2675320?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors kiekvienas turime galimybę kurti savo gyvenimą, kasdienybėje dažnai susiduriame su situacijomis, kuriose prisiimame aukos vaidmenį. Specialistai pabrėžia, kad toks požiūris ne tik riboja asmeninį augimą, bet ir trukdo efektyviai spręsti problemas.]]> Apie Tave Mon, 04 May 2026 15:32:46 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/istrigote-aukos-vaidmenyje-sis-patarimas-pades-tapti-savo-gyvenimo-seimininku-1782-2675320?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/horoskopai/4-kerstingiausi-zodiako-zenklai-geriau-su-jais-nesipykti-1100-2659826?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Astrologija teigia, kad kiekvienas Zodiako ženklas pasižymi unikaliais charakterio bruožais, ypač kai kalbama apie susierzinimą, nusivylimą ar pyktį, rašo žurnalas „Parade“.]]> Horoskopai Fri, 10 Apr 2026 13:19:59 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/horoskopai/4-kerstingiausi-zodiako-zenklai-geriau-su-jais-nesipykti-1100-2659826?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/psichologija-kodel-isleidus-gara-pasijuntate-blogiau-1758-2600040?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Skaičiuojate minutes iki darbo dienos pabaigos. Tačiau vadovas 16.55 val. atsiunčia elektroninį laišką, kuriame - skubus „darbelis“. Pulsas pagreitėja, žandikaulis įsitempia, o geranoriškas kolega, pastebėjęs jūsų būseną, pasiūlo bene dažniausią psichologinį patarimą Vakarų civilizacijoje: „Tiesiog „išventiliuok“. Tau palengvės.“]]> Psichika Wed, 11 Mar 2026 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/psichologija-kodel-isleidus-gara-pasijuntate-blogiau-1758-2600040?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/toksiski-santykiai-poroje-psichoterapeutas-ivardijo-raudonas-veliavas-gincuose-1024-2619492?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ginčai poroje – neišvengiami. Skirtingi poreikiai, nuomonės, nuovargis ar įtampa kasdienybėje lemia konfliktus net ir artimiausiuose santykiuose. Tačiau psichoterapeutas Dainius Jakučionis pabrėžia – ne visi konfliktai yra vienodi.]]> Santykiai Wed, 11 Feb 2026 10:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/toksiski-santykiai-poroje-psichoterapeutas-ivardijo-raudonas-veliavas-gincuose-1024-2619492?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/pirmasis-nacionalinis-savijautos-indeksas-atskleide-santykiu-paradoksa-lietuvoje-psichoterapeutas-pataria-kaip-gincytis-teisingai-1026-2611314?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Po konfliktų poroje dažnai nukenčia ne tik nuotaika, bet ir visa kasdienė savijauta – mažėja darbingumas, dingsta motyvacija, sunkiau susikaupti, silpnėja emocinis ryšys su aplinka. Pirmą kartą Lietuvoje atlikto itin išsamaus Nacionalinio savijautos indekso (NSI) duomenys rodo, kad santykiai su artimaisiais yra vienas stipriausių veiksnių, lemiančių emocinę lietuvių būseną, tačiau kartu – ir viena dažniausių streso priežasčių.]]> Šeima Fri, 30 Jan 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/pirmasis-nacionalinis-savijautos-indeksas-atskleide-santykiu-paradoksa-lietuvoje-psichoterapeutas-pataria-kaip-gincytis-teisingai-1026-2611314?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/po-merginu-nuzudymo-kaune-psichologo-komentaras-sugriuvo-iliuzija-kad-gyvename-saugiai-1758-2578154?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lietuvą sukrėtė tragedija – Kaune itin žiauriai nužudytos dvi jaunos merginos. Kraupiu nusikaltimu įtariamas vienos iš jų giminaitis Benas Mikutavičius vis dar ieškomas.]]> Psichika Fri, 05 Dec 2025 13:03:59 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/po-merginu-nuzudymo-kaune-psichologo-komentaras-sugriuvo-iliuzija-kad-gyvename-saugiai-1758-2578154?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/nekalbadieniai-namuose-paaiskino-kodel-jie-tokie-pavojingi-santykiams-1024-2561586?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kokie žmonės baudžia kitus šalta tyla ir kodėl jie taip daro? Kokia žala padaroma aukai ir kaip neteisingai tipiškai elgiasi aukos? Kaip išspręsti nekalbadienių problemą? Laidoje „Apie tave“, transliuojamoje „Žinių radijas“ eteryje, šia tema diskutuoja psichologai psichoterapeutai Genovaitė Petronienė ir Albertas Daugvila.]]> Santykiai Thu, 13 Nov 2025 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/nekalbadieniai-namuose-paaiskino-kodel-jie-tokie-pavojingi-santykiams-1024-2561586?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/klause-chatgpt-ir-mandagiai-ir-grubiai-stai-kokiu-atveju-gavo-tikslesni-atsakyma-1290-2552486?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Naujas mokslininkų tyrimas parodė, kad grubus elgesys gali padidinti naujesnio dirbtinio intelekto (DI) modelio tikslumą, tačiau mokslininkai įspėja ir apie galimą žeminančios kalbos naudojimo žalą, rašo mokslo naujienų portalas „Live Science“.]]> Mokslas/IT Tue, 28 Oct 2025 17:03:57 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/klause-chatgpt-ir-mandagiai-ir-grubiai-stai-kokiu-atveju-gavo-tikslesni-atsakyma-1290-2552486?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/skaiva-jaseviciute-gyvenat-su-asilu-vista-ar-valkata-1050-2537298?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šios savaitės pradžioje apsipykom su draugu. Viskas prasidėjo nuo nesąmonės – jis užsispyręs tvirtino, kad jei kas man pasiūlytų milijoną eurų, aš nedvejodama parduočiau visus savo šunis. Iš pradžių bandžiau paaiškinti, kad šeimos nariai neparduodami. Jis užsispyręs laikėsi savo, įtampa didėjo, nors, atrodo, ginčijomės dėl visiškų niekų. Jis nepasidavė, net labai vaizdžiai parodė, kaip aš spirčiau visus savo šunis lauk, nes juk TOKIE pinigai. Supykau ir jam pasakiau: „Ką tu čia kalbi, valkata?“ Ir viskas – užsišikimo bomba sprogo. Nepadėjo nei aiškinimai, kad man tas žodis išsprūdo, nei atsiprašymas – nesikalbėjome lygiai tris dienas.]]> Lietuva Sat, 04 Oct 2025 21:14:37 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/skaiva-jaseviciute-gyvenat-su-asilu-vista-ar-valkata-1050-2537298?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/nusikaltimaiirnelaimes/siauba-greitkelyje-kelusi-baikeriu-gauja-sulauke-raseiniu-policijos-atsako-59-2534478?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šių metų liepos mėnesį socialiniuose tinkluose pasklido vaizdo įrašas, kuriame užfiksuotas automagistralėje A1 sustojęs eismas ir automobilį apsupusi grupelė motociklininkų. Vaizdo įraše matyti, kaip šie bandė atidaryti automobilio dureles, beldė į langus, spjaudėsi.]]> Kriminalai Tue, 30 Sep 2025 09:54:01 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/nusikaltimaiirnelaimes/siauba-greitkelyje-kelusi-baikeriu-gauja-sulauke-raseiniu-policijos-atsako-59-2534478?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/edukatore-atskleidzia-santykiu-priesa-jie-zlunga-ne-del-meiles-trukumo-1024-2518404?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Visuose santykiuose – ar tai būtų su šeima, draugais ar mylimaisiais – konfliktai gali kilti, o gebėjimas juos sėkmingai ir sąmoningai įveikti gali nulemti, ar santykiai sustiprės, ar bus prarasti. Socialinio, emocinio ir seksualinio sveikatingumo edukatorė Clarissa Herman dalijasi įžvalgomis, kaip suvaldyti konfliktus ir stiprinti santykius.]]> Santykiai Tue, 23 Sep 2025 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/edukatore-atskleidzia-santykiu-priesa-jie-zlunga-ne-del-meiles-trukumo-1024-2518404?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/neistikimybe-ne-del-grubaus-sekso-razauskas-ivardija-del-ko-is-esmes-skiriasi-poros-1700-2518900?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Statistika kasmet vienu ar kitu skaičiumi pasvyruoja, tačiau esmė lieka ta pati – tiek Lietuvoje, tiek pasaulyje besiskiriančių porų daugėja. Priežasčių, kodėl žmonės negeba ar nenori puoselėti santykių – ne viena, tačiau psichologas Darius Ražauskas, remdamasis porų konsultavimo patirtimi, įvardija kelias svarbiausias. Taip pat įvardija tikrąsias neištikimybės priežastis ir pasidalina viena auksine taisykle, kurią tiesiog būtina žinoti poroms.]]> Gera savijauta Sun, 07 Sep 2025 19:09:26 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/neistikimybe-ne-del-grubaus-sekso-razauskas-ivardija-del-ko-is-esmes-skiriasi-poros-1700-2518900?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/psichologai-atsake-kaip-suo-ir-kate-gali-isgelbeti-klibancius-santykius-1782-2492102?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tyrimai rodo, kad naminiai gyvūnai ne tik mažina stresą ir vienišumo jausmą, bet ir gerina fizinę bei emocinę sveikatą. Tačiau ar žinojote, kad jie gali padėti pagerinti ir jūsų santykius su partneriu?]]> Apie Tave Sun, 10 Aug 2025 14:01:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/psichologai-atsake-kaip-suo-ir-kate-gali-isgelbeti-klibancius-santykius-1782-2492102?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/eksperte-apie-15-mecio-nuzudyma-vilniuje-is-esmes-zuvo-du-vaikai-turime-sustoti-ir-kalbetis-1024-2501178?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Savaitgalį Lietuvą sukrėtė skaudi tragedija – Vilniuje rastas nužudytas nepilnametis, kurio gyvybę, kaip įtariama, atėmė jo bendraamžis. Multidimensinės šeimos terapijos (MDFT) programos vadovė Roberta Avramenko sako, kad tokie atvejai mūsų šalyje yra itin reti, tačiau šiandien svarbiausia – susitelkti į prevenciją, vaikų emocinę būklę ir išlaikyti visuomeninę ramybę.]]> Santykiai Tue, 05 Aug 2025 15:18:58 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/eksperte-apie-15-mecio-nuzudyma-vilniuje-is-esmes-zuvo-du-vaikai-turime-sustoti-ir-kalbetis-1024-2501178?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/6-dazniausios-gincu-seimoje-ir-poroje-priezastys-patare-kaip-ju-isvengti-1026-2471692?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Aišku, mes ginčijamės kaip ir visos poros.“ Kiekvieną kartą tai išgirdęs aš šiek tiek susinervinu. Idėja, kad ginčai yra natūrali artimų santykių dalis, labai paplitusi. Per savo darbo metus esu sutikęs ir porų, kurios teigia, kad nesiginčija visai – bet ir jomis dažnai abejoju. Dažnai tai būna žmonės, bijantys stiprių emocijų, linkę slėpti konfliktus po kilimu. Jie gyvena tarsi paraleliai, o jų santykiuose trūksta tikro artumo“, – sako Bobas Taibbi, psichoterapeutas ir 13 knygų autorius.]]> Šeima Sat, 02 Aug 2025 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/6-dazniausios-gincu-seimoje-ir-poroje-priezastys-patare-kaip-ju-isvengti-1026-2471692?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/ima-siutas-nesuprantate-del-ko-gal-sunku-patiketi-bet-sis-papildas-mazina-agresija-1696-2492214?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar žuvies kapsulės galėtų padėti nuo nervingumo? Neseniai atliktas didelis tyrimas rodo, kad omega-3 riebalų rūgštys gali turėti reikšmingą poveikį mažinant agresiją – ir tai veikia skirtingo amžiaus bei kilmės žmonėms, rašo postimees.ee.]]> Sveikatos naujienos Wed, 30 Jul 2025 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/ima-siutas-nesuprantate-del-ko-gal-sunku-patiketi-bet-sis-papildas-mazina-agresija-1696-2492214?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/vaikas-po-darzelio-virsta-sprogstancia-bomba-paaiskina-kodel-ir-kaip-elgtis-1026-2494058?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pastebite, kad grįžęs iš darželio vaikas dažnai būna irzlus, išlieja susikaupusias emocijas ir sunkiai geba nurimti?]]> Šeima Thu, 24 Jul 2025 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/vaikas-po-darzelio-virsta-sprogstancia-bomba-paaiskina-kodel-ir-kaip-elgtis-1026-2494058?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/ar-moterys-amzedamos-tampa-piktesnes-naujas-tyrimas-i-si-klausima-atsake-1680-2484586?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors moterys su amžiumi linkusios dažniau ir intensyviau jausti pyktį, jos taip pat išmoksta geriau jį valdyti, teigiama naujame JAV mokslininkų tyrime.]]> Nieko sau! Sat, 12 Jul 2025 20:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/ar-moterys-amzedamos-tampa-piktesnes-naujas-tyrimas-i-si-klausima-atsake-1680-2484586?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/broliu-ir-seseru-konfliktai-trys-esmines-taisykles-tevams-1026-2468106?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Neseniai lankiausi pas seniai matytus bičiulius. Su vyru atvykome dviese, mus pasitiko keturių asmenų šeima – tėvai ir du vaikai, vienas priešmokyklinio, kitas pradinio amžiaus.]]> Šeima Mon, 16 Jun 2025 21:02:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/broliu-ir-seseru-konfliktai-trys-esmines-taisykles-tevams-1026-2468106?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed