https://www.15min.lt/tema/rachitas-13765 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Wed, 22 Apr 2026 04:28:03 +0300 Wed, 22 Apr 2026 04:28:03 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/rachitas-13765?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/vitaminas-d-ir-vaistas-ir-nuodas-ka-butina-zinoti-1028-1170848?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vitaminas D (kalciferolis) – tai riebaluose tirpus vitaminas. Yra žinomos kelios jo formos, iš kurių žmogaus organizmui svarbiausios yra ergokalciferolis (vitaminas D2) ir cholekalciferolis (vitaminas D3). Vitaminas D3 yra gaminamas odoje, veikiant UVB tipo saulės spinduliams. Šiuo būdu gauname didžiausią dalį viso organizme esančio vitamino D3 – net iki 80–90 proc., o su maistu ir (arba) papildais jo gauname tik 10–20 proc. Iš augalinio maisto organizmas gauna vitamino D2, o iš gyvulinės kilmės maisto – vitamino D3, rašoma pranešime žiniasklaidai.]]> Sveikata Mon, 08 Jul 2019 09:12:39 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/vitaminas-d-ir-vaistas-ir-nuodas-ka-butina-zinoti-1028-1170848?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/vitaminas-kuris-butinas-nesciai-moteriai-kad-kudikis-gimtu-sveikas-1026-428689?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Net neabejojame, jog žinote, kaip svarbu nėštumo metu tinkamai maitintis, elgtis, neužteršti savo aplinkos negražiais vaizdais, neįsileisti į galvą niūrių minčių. Tas laukimas, kai nešiojate kūdikį po krūtine, yra stebuklingas. Todėl itin svarbu pasirūpinti gyvybe, padaryti viską, kad kūdikis į pasaulį ateitų sveikas.]]> Šeima Sat, 24 May 2014 14:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/vitaminas-kuris-butinas-nesciai-moteriai-kad-kudikis-gimtu-sveikas-1026-428689?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/kokiu-ligu-padeda-isvengti-vitaminas-d-1028-422136?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vitaminas D unikalus tuo, kad žmogaus kūnas pats gali jį pagaminti, kai gauna ultravioletinių spindulių. Jo taip pat galima dalinai pasisavinti iš papildų ir nedideliais kiekiais iš tam tikrų maisto produktų. Ką dar verta žinoti apie šį naudingą vitaminą?]]> Sveikata Sat, 26 Apr 2014 12:29:02 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/kokiu-ligu-padeda-isvengti-vitaminas-d-1028-422136?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed