https://www.15min.lt/tema/riboflavinas-21625 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Tue, 21 Apr 2026 00:19:28 +0300 Tue, 21 Apr 2026 00:19:28 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/riboflavinas-21625?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/reikalingiausiu-vitaminu-ir-mineralu-20-tukas-kokiuose-produktuose-slypi-ju-saltiniai-1028-652323?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Norite natūraliu būdu gauti maistinių medžiagų? Pateikiame jums tinkamiausių 20-ties vitaminų ir mineralų šaltinių sąrašą.]]> Sveikata Wed, 13 Jul 2016 15:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/reikalingiausiu-vitaminu-ir-mineralu-20-tukas-kokiuose-produktuose-slypi-ju-saltiniai-1028-652323?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/sveikos-mitybos-abc-maisto-produktai-turintys-daugiausia-mineraliniu-medziagu-ir-vitaminu-1028-438639?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sklandžiai organizmo veiklai reikalingos įvairios medžiagos: tiek antioksidantai, kurie padeda kovoti su įvairiomis ligomis ir stiprina organizmą, tiek sudėtingi junginiai ir medžiagos, kurios būtinos gyvybinėms organizmo funkcijoms palaikyti.]]> Sveikata Thu, 10 Jul 2014 07:15:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/sveikos-mitybos-abc-maisto-produktai-turintys-daugiausia-mineraliniu-medziagu-ir-vitaminu-1028-438639?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/kiausiniai-sveika-bet-valgykite-juos-saikingai-1028-420926?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Anksčiau buvo manoma, kad dėl didelio cholesterolio kiekio kiaušinių reikėtų vengti, dabar įrodyta, kad, saikingai valgomi, kiaušiniai yra sveikos mitybos produktas, sako dietologė Eglė Kliukaitė. „Nereikėtų pamiršti, kad kiaušinyje yra ir kitų organizmui svarbių medžiagų, tokių kaip baltymai, vitaminas B12 ir vitaminas D, riboflavino ir folio rūgštis, kurios gali sumažinti širdies ligų riziką“, – primena ji.]]> Sveikata Sat, 19 Apr 2014 20:13:04 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/kiausiniai-sveika-bet-valgykite-juos-saikingai-1028-420926?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/netradicine-medicina/organizmas-pranesa-kokiu-vitaminu-jam-truksta-769-404325?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Psichologai ir dvasiniai mokytojai dažnai kartoja: įsiklausykite į save, klausykite savo vidinio balso, kūno... Jie visiškai teisūs. Organizmas mums siunčia aiškius signalus ir ženklus, jei kažkas netvarkoje. Kai kurie iš signalų yra tokie konkretūs ir akivaizdus, kad sunku jų nepastebėti. Pabandykime juos iššifruoti.]]> Netradicinė medicina Sat, 15 Feb 2014 08:04:00 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/netradicine-medicina/organizmas-pranesa-kokiu-vitaminu-jam-truksta-769-404325?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/kaklas-isduoda-amziu-1062-376640?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Su metais glembant odai, sunkiausia užmaskuoti kaklo raukšles, kurios begėdiškai išduoda tikrąjį moters amžių. Laimė, bėgantį laiką galima pristabdyti.]]> Stilius ir mada Mon, 14 Oct 2013 07:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/kaklas-isduoda-amziu-1062-376640?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/vitaminai/vitaminas-b2-778-371152?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kitas pavadinimas riboflavinas. Šis vitaminas priklauso natūraliems geltoniems pigmentams - flavinams. Vitaminas B2 kaupiasi smegenyse, kepenyse, inkstuose, širdyje, bet jo atsargų nesusidaro, perteklius pašalinamas su šlapimu. Vitaminas B2 atsparus temperatūros poveikiui bei rūgštinei aplinkai. Verdant maisto produktus, šis vitaminas greitai suyra, nes yra tirpus vandenyje.]]> Vitaminai Wed, 09 Oct 2013 22:00:36 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/vitaminai/vitaminas-b2-778-371152?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/plaukai-sveikatos-barometras-1062-240151?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ilgi ir vešlūs plaukai – kiekvienos moters svajonė. Deja, ne visoms pavyksta tokius išsaugoti. Tai slenka, tai triušta… Ką praneša prastos būklės plaukai ir kaip pagerinti situaciją?]]> Stilius ir mada Wed, 08 Aug 2012 23:21:34 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/plaukai-sveikatos-barometras-1062-240151?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed