https://www.15min.lt/tema/rinkis-gyvenima-73998 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Mon, 01 Jun 2026 10:41:20 +0300 Mon, 01 Jun 2026 10:41:20 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/rinkis-gyvenima-73998?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/aukstas-kraujospudis-pastebimas-per-velai-kardiologe-ispeja-apie-klaidas-kurios-gali-baigtis-insultu-1696-2691986?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Padidėjęs kraujospūdis arba arterinė hipertenzija dažnai vadinama tyliąja liga – žmogus gali ilgą laiką nejausti jokių simptomų, tačiau tuo metu organizme jau vyksta pavojingi pokyčiai. Kardiologė dr. Eglė Uždavinytė-Gatelienė sako, kad būtent dėl to hipertenzija neretai pastebima per vėlai, kai jau būna išsivysčiusios rimtos komplikacijos.]]> Sveikatos naujienos Sun, 31 May 2026 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/aukstas-kraujospudis-pastebimas-per-velai-kardiologe-ispeja-apie-klaidas-kurios-gali-baigtis-insultu-1696-2691986?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/zindant-skaudeti-neturetu-akusere-ispeja-apie-klaida-kuria-daro-daugybe-mamu-1700-2687608?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pirmos savaitės po gimdymo daugeliui moterų ir tėčių tampa ne tik pažintimi su naujagimiu, bet ir didžiuliu fiziniu bei emociniu išbandymu. Nors apie žindymą dažnai kalbama kaip apie natūralų procesą, realybėje dalis šeimų susiduria su pasikeitusia dienotvarke, jautriais mamos speneliais, pritvinkusia krūtine bei nerimu, ar naujagimiui tikrai pakanka pieno.]]> Gera savijauta Sat, 30 May 2026 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/zindant-skaudeti-neturetu-akusere-ispeja-apie-klaida-kuria-daro-daugybe-mamu-1700-2687608?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytoja-atskleide-kodel-po-sporto-vieniems-cukrus-krenta-o-kitiems-soka-aukstyn-1700-2686132?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Cukraus kiekio kraujyje kontrolė dažniausiai siejama su mityba ir vaistais. Tačiau pastaruoju metu vis daugiau dėmesio skiriama dar vienam itin svarbiam veiksniui – fiziniam aktyvumui.]]> Gera savijauta Sat, 23 May 2026 15:00:09 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytoja-atskleide-kodel-po-sporto-vieniems-cukrus-krenta-o-kitiems-soka-aukstyn-1700-2686132?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/tai-daryti-reiketu-vos-suzinojus-vezio-diagnoze-gydymo-rezultatas-butu-kitoks-1700-2683808?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Onkologinė liga ir jos gydymas dažnai atima jėgas – pacientai jaučiasi silpni, pavargę, stokoja motyvacijos judėti. Tačiau su onkologiniais pacientais dirbanti kineziterapeutė Virginija Grigaitė-Petkevičienė pabrėžia, kad fizinis aktyvumas tokiu laikotarpiu yra ne papildoma našta organizmui, o viena svarbiausių pagalbos priemonių. Tiesa, jis išskiria du skirtingus dalykus – mankštą ir sportavimą.]]> Gera savijauta Sun, 17 May 2026 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/tai-daryti-reiketu-vos-suzinojus-vezio-diagnoze-gydymo-rezultatas-butu-kitoks-1700-2683808?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/rinkis-gyvenima-informacine-kampanija-skatins-visuomene-gyventi-sveikiau-1696-2664528?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lietuvos gyventojų sveikatos būklė vis dar yra viena prasčiausių Europos Sąjungoje. Dešimt metų šalies žiniasklaidoje ir viešose erdvėse vykdoma informacinė kampanija „Rinkis gyvenimą“ formuoja visuomenės supratimą apie asmeninę atsakomybę už sveikatą, skatina imtis prevencinių veiksmų bei mažina rizikingų elgsenų normalizavimo tendencijas.]]> Sveikatos naujienos Fri, 17 Apr 2026 09:31:12 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/rinkis-gyvenima-informacine-kampanija-skatins-visuomene-gyventi-sveikiau-1696-2664528?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/didziuosiuose-naujienu-portaluose-netrukus-startuos-svieciamasis-projektas-sveikatos-rastingumui-stiprinti-1696-2663022?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nacionaliniuose naujienų portaluose 15min.lt , Delfi.lt ir Lrytas.lt netrukus startuos projektas „Rinkis gyvenimą“, kurio metu lankytojams įvairių formų turiniu bus pristatoma aktuali informacija, kaip gyventi sveikiau, užkirsti kelią ligoms, stiprinti fizinę ir emocinę sveikatą. Projektas, kurį finansuoja Lietuvos Respublikos Vyriausybė, truks iki šių metų spalio ir turėtų pasiekti apie 1,5 mln. interneto vartotojų.]]> Sveikatos naujienos Thu, 09 Apr 2026 11:49:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/didziuosiuose-naujienu-portaluose-netrukus-startuos-svieciamasis-projektas-sveikatos-rastingumui-stiprinti-1696-2663022?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/testai/testas-kiek-zinai-apie-psichikos-sveikatos-sutrikimus-1634-2352058?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Psichikos sveikatos sutrikimus vis dar gaubia daugybė mitų. Šiame teste kviečiame pasitikrinti savo žinias apie įvairius psichikos sveikatos sutrikimus bei kas galėtų padėti patiriant psichikos sveikatos sunkumų.]]> Testai Fri, 29 Nov 2024 15:48:22 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/testai/testas-kiek-zinai-apie-psichikos-sveikatos-sutrikimus-1634-2352058?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sveikti-nuo-priklausomybiu-padedanti-eksperte-rizika-prarasti-kontrole-gresia-kiekvienam-1700-2348918?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Higienos instituto duomenimis, praėjusiais metais 27 tūkst. lietuvių buvo užregistruota bent viena tiesiogiai su alkoholio vartojimu susijusi diagnozė, tarp jų – ir priklausomybė. Neramu tai, kad ši tendencija, panašu, tik stiprėja – 2022 m. tokių žmonių buvo 2 tūkst. mažiau. Be kita ko, nemažėja ir tabako bei narkotinių medžiagų vartojimas, į savo pinkles vis daugiau žmonių įtraukia lošimai ir internetiniai žaidimai.]]> Gera savijauta Tue, 26 Nov 2024 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sveikti-nuo-priklausomybiu-padedanti-eksperte-rizika-prarasti-kontrole-gresia-kiekvienam-1700-2348918?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/profesorius-ragina-vyrus-nebijoti-viena-patikra-gali-isgelbeti-gyvybe-1696-2343330?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Prostatos vėžys – viena iš ligų, kurią galima pavadinti „tyliąja epidemija“ vyrų sveikatos srityje. Lietuvoje, kur daugiau nei 15 metų veikia prostatos vėžio ankstyvosios diagnostikos programa, ankstyvas šios ligos nustatymas tapo svarbiu sveikatos apsaugos prioritetu. Apie šios programos svarbą, vyrų baimes ir diagnostikos iššūkius kalbamės su Kauno klinikų Urologijos klinikos vadovu prof. Mindaugu Jievaltu.]]> Sveikatos naujienos Sat, 23 Nov 2024 15:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/profesorius-ragina-vyrus-nebijoti-viena-patikra-gali-isgelbeti-gyvybe-1696-2343330?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/konferencija-vakcina-mitai-ir-faktai-stebekite-transliacija-1696-2347770?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lapkričio 26 d. kviečiame į nemokamą nuotolinę konferenciją: "VAKCINA: mitai ir faktai" nuo 9.30 iki 12.00 val.]]> Sveikatos naujienos Fri, 22 Nov 2024 14:54:42 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/konferencija-vakcina-mitai-ir-faktai-stebekite-transliacija-1696-2347770?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/sirdies-ligos-kelias-i-mirti-svarbu-tikrintis-ir-mazinti-rizikas-1702-2346262?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Mirtingumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų Lietuvoje yra vienas didžiausių Europoje. Mirčių statistika liudija, kad apie pusė vyrų ir moterų neišgyvena būtent dėl šių ligų. VUL Santaros klinikų Kardiologijos ir angiologijos centro gydytoja kardiologė dr. Jolita Badarienė pabrėžia, kad širdies ir kraujagyslių ligų išvengti padeda įvairūs veiksniai, tarp kurių – fizinė veikla, mityba ir kita. Neseniai mokslininkai nustatė, kad įtakos širdies ligoms turi ir miego trukmė.]]> Ilgaamžiškumas Thu, 21 Nov 2024 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/sirdies-ligos-kelias-i-mirti-svarbu-tikrintis-ir-mazinti-rizikas-1702-2346262?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/video/ka-mes-zinome-apie-cukrini-diabeta-pokalbis-su-gydytoja-endokrinologe-profesore-d-velickiene-260324?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/ka-mes-zinome-apie-cukrini-diabeta-pokalbis-su-gydytoja-endokrinologe-profesore-d-velickiene-260324?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/penkiu-pirstu-taisykle-manksta-5-kartus-per-savaite-ir-letesnis-senejimas-1702-2326820?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ėjimas, bėgimas, išvykos dviračiais, joga ar kita pasirinkta judesio forma – kokia bebūtų mankšta, ji padeda sulėtinti senėjimo procesą, sako specialistai. Tačiau visų pirma, anot jų, mankšta leidžia jaustis žvaliau ir disciplinuotai skirti laiką mylimiausiam žmogui – sau. Dėmesio savo kūnui reiktų skirti po pusvalandį kasdien, penkis kartus per savaitę – tai tarsi penkių pirštų taisyklė, kurios laikytis rekomenduoja Pasaulio sveikatos organizacija.]]> Ilgaamžiškumas Tue, 05 Nov 2024 10:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/penkiu-pirstu-taisykle-manksta-5-kartus-per-savaite-ir-letesnis-senejimas-1702-2326820?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/milda-rupinosi-kitais-bet-ne-savimi-iveikti-dukart-uzklupusia-depresija-pavyko-ismokus-prasyti-pagalbos-1700-2334014?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Daugelis žino tą būseną, kai labai norisi miego, bet dar negali eiti miegoti. Akys merkiasi, tampi irzlus, visas kūnas prašo eiti gulti. Bet, nors jausmas nemalonus, žinai, kad užbaigsi, ką reikia, ir galėsi eiti ilsėtis. O depresija yra tokia pastovi būsena, kai nori miego, poilsio, nenori nieko daryti, neturi jėgų, fiziškai jauti nuovargį, bet neturi vilties, kad tai praeis“, – apie tai, ką jaučia depresiją patiriantis žmogus, pasakojo tai du kartus išgyvenusi Milda Katulė.]]> Gera savijauta Sun, 03 Nov 2024 11:10:29 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/milda-rupinosi-kitais-bet-ne-savimi-iveikti-dukart-uzklupusia-depresija-pavyko-ismokus-prasyti-pagalbos-1700-2334014?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/dietologe-atvirai-apie-krastutinumus-priklausomybe-nuo-cukraus-ir-baime-valgyti-nesveika-maista-1696-2318492?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Maistas – labai svarbi mūsų gyvenimo dalis. Tai – ir energijos šaltinis, ir laiko praleidimo būdas, ir pramoga. Vis dėlto, apie santykį su maistu – sveiką ir mažiau sveiką – šiandien kalbama labai daug. Priežastis paprasta – jis turi tiesioginę sąsają su mūsų sveikata. Kada tampame priklausomi nuo maisto, kada nebekontroliuojame santykio su juo? Kada labiau maistu guodžiame save nei norime pasisotinti ar gauti energijos? Apie tai kalbamės su gydytoja dietologe Evelina Cikanavičiūte.]]> Sveikatos naujienos Sat, 26 Oct 2024 10:55:33 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/dietologe-atvirai-apie-krastutinumus-priklausomybe-nuo-cukraus-ir-baime-valgyti-nesveika-maista-1696-2318492?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kas-jeigu-apie-tevu-baime-pripazinti-vaiko-autizma-ir-kitu-baime-pasakyti-1696-2307236?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ypatingi vaikai, aplinkinių mokytojai žvelgti į pasaulį jautriau, plačiau – autistiški vaikai. Pradėjus apie autizmą kalbėti garsiau ir plačiau, tėvams, auginantiems ypatingus vaikus, atsiverti visuomenei truputį lengviau. Vis dėlto, patiems susigyventi su vaiko diagnoze, išmokti gyventi kitaip – nemenkas iššūkis. Kartais su juo susiduria ir žmonės, norintys tėvams padėti pamatyti, kad jų vaikui reikia pagalbos. Apie tai, kaip atpažinti autizmo spektro sutrikimus bei kaip apie juos kalbėti, aiškinamės su psichologe Toma Malvice.]]> Sveikatos naujienos Sat, 12 Oct 2024 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kas-jeigu-apie-tevu-baime-pripazinti-vaiko-autizma-ir-kitu-baime-pasakyti-1696-2307236?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/vaidas-apie-demencija-sergancia-mama-ji-pati-nesuvoke-kas-darosi-nors-visa-gyvenima-bijojo-demencijos-1702-2310262?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Alzheimerio liga, Parkinsono liga – tai būklės, apie kurias dažnai girdime ir matome pranešimus žiniasklaidoje. Kur kas rečiau skamba pavadinimas „demencija“. Neretai ši liga painiojama arba tapatinama su jau minėta Alzheimerio liga.]]> Ilgaamžiškumas Sun, 29 Sep 2024 15:05:14 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/vaidas-apie-demencija-sergancia-mama-ji-pati-nesuvoke-kas-darosi-nors-visa-gyvenima-bijojo-demencijos-1702-2310262?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/kiek-ilgai-nerimauti-yra-normalu-kaip-valdyti-viena-is-labiausiai-zmogu-varginanciu-jausmu-1758-2310210?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nerimą savo gyvenime jaučia dažnas žmogus. Dažniausiai tai yra situacinis nerimas, kurį išprovokuoja įvairios gyvenimo situacijos – ligos, netektys, stresas darbe, santykiai su artimais žmonėmis. Vis dėlto, šie klausimai ilgainiui išsisprendžia, o dėl jų kilęs nerimas pamažu traukiasi. Tačiau esti situacijų, kai žmogus ima išgyventi ilgalaikį nerimą.]]> Psichika Sun, 29 Sep 2024 13:02:32 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/kiek-ilgai-nerimauti-yra-normalu-kaip-valdyti-viena-is-labiausiai-zmogu-varginanciu-jausmu-1758-2310210?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/geria-maziau-bet-inike-i-veipus-ir-raminamuosius-kaip-tevai-gali-padeti-savo-vaikams-1700-2311296?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vienokio ar kitokio pobūdžio jaunuolių svaiginimasis visada buvo opi problema tėvams. Baiminamasi „pražiūrėti“ rimtas priklausomybes, iš to kylančias sveikatos problemas. Lietuvos moksleivių gyvensenos ir sveikatos tyrimo (HBSC) duomenimis, tarp Lietuvos mokinių vis dar daugiau išbandžiusių alkoholį nei psichoaktyviąsias medžiagas, tačiau aiškiai matyti tendencingi pokyčiai. Alkoholio vartojimas per pastarąjį dešimtmetį labai sumažėjo, o vis didesnį potraukį jaunuoliai rodo elektroninėms cigaretėms ir psichoaktyvioms medžiagoms.]]> Gera savijauta Fri, 27 Sep 2024 19:03:31 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/geria-maziau-bet-inike-i-veipus-ir-raminamuosius-kaip-tevai-gali-padeti-savo-vaikams-1700-2311296?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytoja-apie-miego-sutrikimus-negali-nuolat-eiti-miegoti-1-2-val-nakties-ir-buti-sveikas-1700-2311824?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Visi esame girdėję posakį, kad, jei nori būti sveikas, išsimiegok: kiek tiesos jame yra? Kodėl miegas toks svarbus? Apie tai – Klaipėdos universiteto ligoninės (KUL) gydytoja dr. Lina Malcienė.]]> Gera savijauta Thu, 26 Sep 2024 21:05:03 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytoja-apie-miego-sutrikimus-negali-nuolat-eiti-miegoti-1-2-val-nakties-ir-buti-sveikas-1700-2311824?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed