https://www.15min.lt/tema/rudas-cukrus-57169 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Thu, 23 Apr 2026 20:50:32 +0300 Thu, 23 Apr 2026 20:50:32 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/rudas-cukrus-57169?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kepti-ananasai-desertas-kuris-nunes-i-roju-1632-2478178?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pažiūrėkite, kiek nedaug tereikia, kad pasinertumėte į tikrą skanėstų jūrą.]]> Maistas Sun, 06 Jul 2025 14:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kepti-ananasai-desertas-kuris-nunes-i-roju-1632-2478178?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kas-sveikiau-rudasis-ar-baltasis-cukrus-dietologu-atsakymas-nustebins-1632-2407978?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Cukrus yra natūralus produktas, kuris žmogaus mitybos dalimi yra jau tūkstančius metų. Nors jo rūšių yra išties daug, populiariausias, be abejo, yra rudasis ir baltasis cukrus. Tačiau kuris iš jų yra sveikesnis?]]> Maistas Thu, 06 Mar 2025 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kas-sveikiau-rudasis-ar-baltasis-cukrus-dietologu-atsakymas-nustebins-1632-2407978?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/grazesne-oda-ir-lieknesne-figura-kas-nutinka-kai-atsisakote-pridetinio-cukraus-1028-2057816?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugelis žino, kad cukrus vadinamas baltąja mirtimi – skanu, bet labai kenkia. Nuolatinis cukraus perteklius gali paskatinti nutukimą, širdies ligas, diabetą, depresiją. Vis dėlto, jo yra ir įvairiuose, net ir labai netikėtuose, produktuose – pomidorų padaže ar duonoje, tad visiškai atsisakyti cukraus neįmanoma. Tad pasidomėkite, kas nutinka organizme, jei ženkliai sumažiname pridėtinio cukraus suvartojimą?]]> Sveikata Thu, 25 May 2023 08:01:20 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/grazesne-oda-ir-lieknesne-figura-kas-nutinka-kai-atsisakote-pridetinio-cukraus-1028-2057816?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/saldaus-gyvenimo-vilione-cukraus-atsisako-bet-saldziai-nori-56-1970924?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Tris šaukštelius, bet nemaišyti“ keičia „Ne, ačiū, cukraus nereikia“. Lietuviai iš tiesų ėmė vartoti mažiau grynojo cukraus: tai rodo ir apklausos, ir prekybos centrų duomenys, ir gamintojų tyrimai. Tačiau kartu matoma, kad, atsisakydami cukraus, saldumo lietuviai atsisakyti nenori.]]> Lietuva Sun, 27 Nov 2022 15:01:17 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/saldaus-gyvenimo-vilione-cukraus-atsisako-bet-saldziai-nori-56-1970924?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/dalykai-kuriuos-butina-zinoti-apie-cukru-norintiems-isvengti-vezio-ir-kitu-pavojingu-ligu-1028-1432170?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Šią temą reikėtų pradėti nuo to, kad daugelis vis dar nežino, jog yra ne tik cukrus, bet ir cukrūs“, – sako Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro (SMLPC) direktoriaus pavaduotojas dr. Albertas Barzda.]]> Sveikata Thu, 31 Dec 2020 17:13:14 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/dalykai-kuriuos-butina-zinoti-apie-cukru-norintiems-isvengti-vezio-ir-kitu-pavojingu-ligu-1028-1432170?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/feedmysister-receptas-rudojo-cukraus-morengai-tinkantys-ir-sventems-ir-dovanoms-1632-1411188?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dievinam morengus, jų traškią išorę, lengvumą ir minkštą vidų. Išbandėme įvairiausių morengų variantų, net veganinę versiją iš avinžirnių vandens. Tačiau galiausiai grįžome prie patikrinto recepto, baltąjį cukrų keisdamos į rudąjį, suteikiantį morengams švelnų karamelės aromatą.]]> Maistas Sun, 22 Nov 2020 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/feedmysister-receptas-rudojo-cukraus-morengai-tinkantys-ir-sventems-ir-dovanoms-1632-1411188?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/rupinkis-savimi-kokiu-medziagu-vengti-kosmetikoje-ir-kaip-namuose-pasigaminti-kuno-sveitikli-bei-alieju-1062-1328002?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Trečioje „Rūpinkis savimi“ laidoje viešime pas natūralios kosmetikos prekių ženklo „Uoga uoga“ įkūrėją Leną Sokolovską. Kalbamės apie tai, kaip atskirti natūralią kosmetiką nuo nenatūralios, kokių medžiagų reikėtų vengti kosmetikoje, kaip žymimas mikroplastikas, kurio vis dar gausu mūsų kasdien naudojamuose kosmetikos produktuose? O laidos pabaigoje Lena dalijasi puikiais ir itin paprastais vasariško kūno šveitiklio bei aliejaus, kuris tinka ir masažui, receptais.]]> Stilius ir mada Sat, 06 Jun 2020 10:05:20 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/rupinkis-savimi-kokiu-medziagu-vengti-kosmetikoje-ir-kaip-namuose-pasigaminti-kuno-sveitikli-bei-alieju-1062-1328002?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/kaledu-dovana-ranku-darbo-kuno-sveitiklis-tik-is-3-sudedamuju-daliu-1062-888332?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Iki Kalėdų liko visai nedaug, o jūs vis dar sukate galvą, ką nupirkti mamai, sesei, draugei ar kolegei? Siūlome dar vieną puikų dovanos variantą – rankų darbo kūno šveitiklį, kuriam tereikės vos trijų sudedamųjų dalių. Greitai paruošite, puikiai kvepės ir bus tikrai naudingas.]]> Stilius ir mada Wed, 20 Dec 2017 13:38:31 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/kaledu-dovana-ranku-darbo-kuno-sveitiklis-tik-is-3-sudedamuju-daliu-1062-888332?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/30-dienu-be-cukraus-viktorija-pamirso-galvos-skausma-cukraus-atsisakymo-privalumai-1028-878092?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vilnietė Viktorija Žižiūnienė socialiniame tinkle su draugais dalijasi džiaugsmu, kad jai pagaliau pavyko sulaukti 30 dienos be cukraus. Ji negali patikėti, kad iš šių dienų net 26 jai visiškai neskaudėjo galvos.]]> Sveikata Tue, 07 Nov 2017 15:51:50 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/30-dienu-be-cukraus-viktorija-pamirso-galvos-skausma-cukraus-atsisakymo-privalumai-1028-878092?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/cukraus-gamybai-europos-sajungoje-atristos-rankos-662-861184?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Cukraus gamybai Europos Sąjungoje nuo sekmadienio nebetaikomos kvotos – tai reiškia, kad gamintojai galės gaminti tiek produkcijos, kiek pajėgs.]]> Finansai Mon, 02 Oct 2017 10:26:02 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/cukraus-gamybai-europos-sajungoje-atristos-rankos-662-861184?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/virtuves-abecele-ka-verta-zinoti-apie-skirtingu-rusiu-ir-pavidalu-cukru-1632-814246?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vienokio beriame maišydami meduolį, kitokiu švelniai nubaliname ištrauktą pyragą, dar kitokio prireiks gaminant purius morengus. Nors cukrus skiriasi kristalų dydžiu, spalva ir kvapu, iš esmės tai nėra pats sveikiausias produktas ir mėgautis juo reikia saikingai.]]> Maistas Wed, 21 Jun 2017 10:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/virtuves-abecele-ka-verta-zinoti-apie-skirtingu-rusiu-ir-pavidalu-cukru-1632-814246?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/cukrus-dantu-negadina-ir-dar-4-keisti-faktai-apie-cukru-1028-782106?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugelis žmonių mėgsta saldumynus ir jais mėgaujasi gana dažnai, nepaisydami griežtų medikų rekomendacijų. Mes žinome, kad cukrus kenkia dantims, skatina svorio augimą, prisideda prie kai kurių ligų, tačiau atsispirti saldiems malonumams yra sunku.]]> Sveikata Tue, 18 Apr 2017 07:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/cukrus-dantu-negadina-ir-dar-4-keisti-faktai-apie-cukru-1028-782106?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/lupu-grozis-3-kvapnus-ir-lengvai-pagaminami-sveitikliai-1062-747580?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Žiema nėra pats dėkingiausias metas mūsų odai, ypač atviroms jos vietoms. Lūpų oda itin plona, todėl greit reaguoja į oro permainas – ima sausėti, šerpetoti ir skirsti. Norinčioms pagerinti lūpų būklę užteks apsidairyti namuose, rasti keletą ingredientų ir pasigaminti itin paprastą, bet efektyvų lūpų šveitiklį.]]> Stilius ir mada Mon, 30 Jan 2017 09:15:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/lupu-grozis-3-kvapnus-ir-lengvai-pagaminami-sveitikliai-1062-747580?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/8-budai-kurie-pades-suvartoti-maziau-cukraus-1028-555035?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Štai jums kiek šokiruojanti žinia – remiantis amerikiečių mokslininkų atliktais tyrimais, per dieną žmogus suvartoja vidutiniškai 22 arbatinius šaukštelius cukraus!]]> Sveikata Wed, 16 Dec 2015 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/8-budai-kurie-pades-suvartoti-maziau-cukraus-1028-555035?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/koks-cukrus-yra-maziau-kenksmingas-rudas-nerafinuotas-ar-baltas-1028-480745?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Baltasis cukrus, pagamintas iš cukranendrių runkelių, ir rudasis, pagamintas iš pačių cukranendrių, skiriasi tik spalva, sako Maisto ir veterinarijos tarnybos atstovė.]]> Sveikata Sun, 25 Jan 2015 12:46:11 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/koks-cukrus-yra-maziau-kenksmingas-rudas-nerafinuotas-ar-baltas-1028-480745?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/kuno-sveitikliai-is-cukraus-1062-407077?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Druska, cukrus... Girdėjote, kad vadinami baltąja mirtimi. Cukrus kenkia dantims ir figūrai (dar maitina vėžio ląsteles), o druska sulaiko skysčius organizme. Tačiau kam naudoti į vidų, jei galima skirti išorei?]]> Stilius ir mada Thu, 20 Feb 2014 17:17:04 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/kuno-sveitikliai-is-cukraus-1062-407077?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/viskas-apie-cukru-1632-217085?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Visažinė Wikipedija rašo, kad cukrus yra vandenyje tirpstantis saldus disacharidas, dažniausiai gaminamas iš cukrinių runkelių, cukranendrių. O jei norime dar labiau pasirodyti, galime parašyti štai taip – C12H22O11. O kaip buitiškai? Pamėginsime išsiaiškinti.]]> Maistas Fri, 18 May 2012 17:03:42 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/viskas-apie-cukru-1632-217085?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed