https://www.15min.lt/tema/rugpienis-11476 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Wed, 22 Apr 2026 02:34:38 +0300 Wed, 22 Apr 2026 02:34:38 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/rugpienis-11476?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/geidziamiausi-saltojo-sezono-pusryciai-blyneliai-ypac-purus-ir-gardus-su-pienu-rugpieniu-ar-jogurtu-1632-2549052?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kvapnūs ir minkštučiai pusryčių blyneliai – geros dienos pradžia: ne tik skanu, bet ir sotu, o pagaminti su pieno produktais, dar ir aprūpina organizmą būtinais baltymais ir mineralinėmis medžiagomis. Su kuo geriausia maišyti blynų tešlą – pienu, kefyru, rūgpieniu ar jogurtu? Pataria specialistai.]]> Maistas Mon, 27 Oct 2025 08:09:14 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/geidziamiausi-saltojo-sezono-pusryciai-blyneliai-ypac-purus-ir-gardus-su-pienu-rugpieniu-ar-jogurtu-1632-2549052?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/du-panasus-ir-skirtingi-rugpienis-ir-kefyras-kuo-skiriasi-ir-kas-zmones-painioja-1632-2423268?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Akimi nematomos bakterijos ir mielių kultūros, patekusios į šviežią pieną, nuveikia didelį darbą – pienas fermentuojasi, rūgsta, keičia savo tekstūrą ir skonį, kol tampa rūgpieniu ar kefyru ir atsiduria ant mūsų stalo. Du panašūs, bet kartu ir skirtingi produktai ypač mėgstami lietuvių. Mūsų apetitą patvirtina ir stulbinantys skaičiai – per dieną pieninė pagamina 30 tonų kefyro.]]> Maistas Mon, 07 Apr 2025 09:04:29 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/du-panasus-ir-skirtingi-rugpienis-ir-kefyras-kuo-skiriasi-ir-kas-zmones-painioja-1632-2423268?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/is-kefyro-ne-tik-saltibarsciai-ka-galime-is-jo-gaminti-ir-kuo-skiriasi-nuo-rugpienio-1632-2259108?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kefyras arba fermentuotas, raugintas pieno produktas, buvo vartojamas nuo seno įvairiose pasaulio kultūrose. Ne išimtis ir mūsų kraštas, ypač šiltuoju sezonu, kai tūlas lietuvis nė dienos neišgyventų be šaltibarščių, pagamintų iš kefyro. Šį produktą išpopuliarino ir pastaruoju metu stiprėjančios sveikos mitybos tendencijos – kefyras ne tik aprūpina organizmą svarbiais mikroelementais, bet yra ir puikus dietinis produktas, gerinantis virškinimą ir turintis naudingųjų bakterijų, taip pat pasižymintis ir kitomis vertingomis savybėmis.]]> Maistas Fri, 14 Jun 2024 17:38:43 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/is-kefyro-ne-tik-saltibarsciai-ka-galime-is-jo-gaminti-ir-kuo-skiriasi-nuo-rugpienio-1632-2259108?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/grazinos-zemaitiska-saltsriube-visa-paslaptis-netiketas-ingredientas-1632-2238486?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Kai paragausit, norėsit valgyti dažniau nei įprastus šaltibarščius“, – pristatydama Žemaitijos kaime įprastą šiltojo metų laiko sriubą – šmakalą tikino savo sodyboje Telšių rajone ją pagaminusi Gražina Gaižauskienė.]]> Maistas Sat, 11 May 2024 13:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/grazinos-zemaitiska-saltsriube-visa-paslaptis-netiketas-ingredientas-1632-2238486?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/saltibarsciai-pelne-pasaulini-ivertinima-isrinkti-skaniausia-salta-sriuba-1632-2215156?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lietuviams puikiai pažįstama šalta sriuba – šaltibarščiai – įvertinti ir pasaulyje. Apie maistą rašanti interneto svetainė Tasteatlas.com sudarė 17 skaniausių šaltų sriubų iš viso pasaulio sąrašą, o jo viršuje atsidūrė sodria rožine spalva išsiskirianti lietuviška sriuba.]]> Maistas Wed, 27 Mar 2024 16:35:04 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/saltibarsciai-pelne-pasaulini-ivertinima-isrinkti-skaniausia-salta-sriuba-1632-2215156?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/20-a-puoseletos-lietuvos-dvaru-pienininkystes-tradicijos-issaugotos-iki-siu-dienu-ar-zinote-kokia-tai-produkcija-1632-2184986?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Įprastai, kai galvojame apie pieną „senovėje“, įsivaizduojame kaimą ir nedidelį ūkį. Vis dėlto tai – tik stereotipinis vaizdas, nes Lietuvoje pienininkystės tradicijos nuo seno buvo gyvos dvaruose. Pasak istoriko profesoriaus Rimvydo Laužiko, XIX amžiuje pieninininkystė plėtota daugelyje dvarų. O ten gimusios pienininkystės tradicijos tęsiamos ir dabar, tik, žinoma, taikant moderniausias technologijas. Tokiu pavydžiu galėtų būti bendrovės „Pieno žvaigždės „Dvaro“ pieno produkcija.]]> Maistas Thu, 01 Feb 2024 11:29:06 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/20-a-puoseletos-lietuvos-dvaru-pienininkystes-tradicijos-issaugotos-iki-siu-dienu-ar-zinote-kokia-tai-produkcija-1632-2184986?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/6-patarimai-kad-saltibarsciai-tikrai-pavyktu-1632-965270?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugelio mūsų mamos ir močiutės šaltibarščius paruoštų užsimerkusios, tačiau tiems, kas šią lietuviškos virtuvės klasiką gamina pirmąsyk, gali kilti įvairių klausimų. Štai 6 svarbūs patarimai, kurie padės pagaminti pačius skaniausius šaltibarščius. Atplūdo karščiai, tad ši šaltoji sriuba itin aktuali!]]> Maistas Wed, 07 Jun 2023 12:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/6-patarimai-kad-saltibarsciai-tikrai-pavyktu-1632-965270?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/koki-signala-siuncia-organizmas-kai-mums-labai-norisi-suvalgyti-tam-tikro-produkto-1028-1506138?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Turbūt daugeliui yra pasitaikę tokių dienų, kai žūtbūt norisi ko nors saldaus arba sūraus. Arba kartais norisi ne tik skonio, o labai konkretaus produkto. Gydytoja dietologė dr. Rūta Petereit siūlo įsiklausyti į savo organizmo norus, gali būti, kad jis jums siunčia svarbius signalus.]]> Sveikata Thu, 20 May 2021 08:08:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/koki-signala-siuncia-organizmas-kai-mums-labai-norisi-suvalgyti-tam-tikro-produkto-1028-1506138?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/jogurtas-kefyras-ir-rugpienis-ar-jie-vienodai-naudingi-musu-organizmui-1028-1113904?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar kada susimąstėte, kodėl būtent jogurtą, o ne kefyrą ar rūgpienį, dietologai rekomenduoja rinktis pusryčiams? Tačiau rūgpienio nauda yra tokia pati. „Kefyro populiarumas akivaizdžiai auga“, – teigia švedų dietologė Sofija Antonson.]]> Sveikata Sun, 10 Mar 2019 13:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/jogurtas-kefyras-ir-rugpienis-ar-jie-vienodai-naudingi-musu-organizmui-1028-1113904?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/dieta-laiptai-per-5-dienas-galite-numesti-kelis-kilogramus-1028-802208?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tai viena efektyviausių dietų, kai per penkias dienas galima numesti iki 4 ar net daugiau kilogramų. Žinoma, numestų kilogramų skaičius priklauso nuo pradinio svorio – jei anstvoris didelis, kilogramai nyks sparčiau.]]> Sveikata Sat, 27 May 2017 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/dieta-laiptai-per-5-dienas-galite-numesti-kelis-kilogramus-1028-802208?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/ka-valgyti-pries-miega-kad-nepriaugtumete-svorio-1028-788518?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tikrai mitas, kad, jei norite sulieknėti, reikia atsisakyti maisto po šeštos valandos vakaro. Yra produktų, kuriuos ne tik galima, bet ir patartina valgyti, jei norite numesti svorio.]]> Sveikata Wed, 26 Apr 2017 15:15:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/ka-valgyti-pries-miega-kad-nepriaugtumete-svorio-1028-788518?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/virtuves-gidas-16-patarimu-kaip-tinkamai-laikyti-kiausinius-ir-pieno-produktus-1632-687517?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tinkamas produktų laikymas turi įtaką ne tik jų kokybei, skoninėms savybėms, bet ir mūsų sveikatai.]]> Maistas Tue, 27 Sep 2016 11:24:51 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/virtuves-gidas-16-patarimu-kaip-tinkamai-laikyti-kiausinius-ir-pieno-produktus-1632-687517?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/nusikaltimaiirnelaimes/sunus-tevui-i-galva-sudauze-trilitrini-stiklaini-su-rugpieniu-59-381935?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Alytaus rajone tiriamas smurto šeimoje atvejis, įvykęs per Visų šventųjų dieną.]]> Kriminalai Sun, 03 Nov 2013 08:59:54 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/nusikaltimaiirnelaimes/sunus-tevui-i-galva-sudauze-trilitrini-stiklaini-su-rugpieniu-59-381935?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/kultura/naujiena/literatura/knygoje-dede-fiodoras-suo-ir-katinas-neitiketini-nuotykiai-rugpieniu-kaime-286-238576?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pasakojama, kad Možaisko rajone yra toks Rūgpienių kaimas. Galbūt vyresni dar prisimena jį iš animacinių filmukų, o štai mažesni gal visai nė nežino. Leidyklos „Nieko rimto“ išleista Eduardo Uspenskij knyga „Dėdė Fiodoras, šuo ir katinas“ – puiki proga prisiminti ir susipažinti. Juolab, kad filmuke tiek maža ko telpa, o knygoje... Nesibaigiančios linksmybės!]]> Literatūra Thu, 02 Aug 2012 12:43:55 +0300 https://www.15min.lt/kultura/naujiena/literatura/knygoje-dede-fiodoras-suo-ir-katinas-neitiketini-nuotykiai-rugpieniu-kaime-286-238576?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed