https://www.15min.lt/tema/ruta-kazimekiene-99258 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Sat, 25 Apr 2026 11:05:25 +0300 Sat, 25 Apr 2026 11:05:25 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/ruta-kazimekiene-99258?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/neistikimybes-veidas-kodel-tai-niekada-nebuna-tik-seksas-1024-2364238?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sena kaip pasaulis. Nepataisoma. Jaudina ir kelia baimę. Glaudžiai susijusi su paslaptimi ir gėda, aistra ir kaltės jausmu. Neištikimybė yra viena pagrindinių skyrybų priežasčių. Ką apie ją reikia žinoti? Ko neištikimybė gali išmokyti apie santykius?]]> Santykiai Sun, 29 Dec 2024 20:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/neistikimybes-veidas-kodel-tai-niekada-nebuna-tik-seksas-1024-2364238?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/meiles-trikampiai-po-eglute-tai-tiesiog-ivyko-istorijos-kurios-neplanavo-atsitikti-1024-2363528?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šventinis laikotarpis – ypatingas metas, kai daugelis žmonių įsijungia ne tik atsipalaidavimo, bet ir beprotiškų linksmybių režimą. Jaučiasi nusipelnę poilsio ir pramogų po intensyvių metų darbų, planų vykdymo, ataskaitų teikimų, rutinos namuose, saulės trūkumo. Vieni leidžiasi atostogauti, kiti – noriai dalyvauja darbovietės vakarėliuose, išvykose su draugais. Ir atsiranda noras mėgautis gyvenimu, semti „pilnomis saujomis“ viską, ką pasiūlo aplinkybės. Ir neretai įsipainiojama į neplanuotus, netikėtus, ar vienos nakties, ar ir į ilgesnius santykius už poros ribų.]]> Santykiai Thu, 26 Dec 2024 20:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/meiles-trikampiai-po-eglute-tai-tiesiog-ivyko-istorijos-kurios-neplanavo-atsitikti-1024-2363528?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/svingerystes-rebusas-jei-taip-mylite-vienas-kita-kam-reikalingas-kas-nors-kitas-lovoje-1024-2363530?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tam tikru laiku visuomenėje vyraujantis stilius, periodiškai pasikartojantis su kokiais nors pasikeitimais ir patobulinimais, vadinamas mada. Porų santykiuose taip pat galima apčiuopti įvairių madų vėjų pūstelėjimus. Kartais tos mados – natūraliai vyraujančios, kartais – labiau peršamos iš išorės, sudarant vaizdą, kad jos tikrai yra. Bet jei taip, kam slėptis po kaukėmis ar slapyvardžiais svingerių vakarėliuose?]]> Santykiai Sun, 22 Dec 2024 21:05:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/svingerystes-rebusas-jei-taip-mylite-vienas-kita-kam-reikalingas-kas-nors-kitas-lovoje-1024-2363530?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/suaugote-bet-vis-dar-neismaneliai-kaip-bendrauti-su-savo-tevais-kai-esate-jau-nebe-vaikai-1024-2208456?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Neretai suaugę žmonės pasakoja, kad jiems sunku bendrauti su savo tėvais. Ne dėl to, kad jų nemyli ar kad jie nerūpi. Greičiau atvirkščiai – pavyzdžiui, skaudu matyti, kaip tėvai nesutaria vienas su kitu, barasi dėl menkiausių smulkmenų. Kaip vienas jų yra užkluptas ligų ir tapęs labai irzlus, nervingas, priekabus, o kitas skaudžiai reaguoja į kiekvieną smulkmeną, skambina vaikams, skundžiasi. Nesvarbu ką suaugęs sūnus ar dukra bepatartų mamai ar tėčiui, viskas pasitinkama su priekaištais, kritika, negatyvumu.]]> Santykiai Sun, 24 Nov 2024 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/suaugote-bet-vis-dar-neismaneliai-kaip-bendrauti-su-savo-tevais-kai-esate-jau-nebe-vaikai-1024-2208456?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/sokiruojanti-priezastis-kodel-daugelis-poru-nesutaria-ir-kaip-tai-pataisyti-1024-2347602?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vakarietiškoje kultūroje egzistuoja tokia Holivudo filmų palaikoma mitologija, kad jei sutiksi tau skirtą žmogų, savo antrąją „obuolio puselę“, tai gyvensi kaip pasakoje – ilgai ir laimingai. Tačiau tikrovėje taip nebūna – įsimylėjimas praeina, ir visi ilgalaikiai santykiai, anksčiau ar vėliau, ateina iki nesutarimų, ginčų, konfliktų etapo. Kokios dažniausios konfliktų priežastys? Kas kiša koją porų laimei?]]> Santykiai Sat, 23 Nov 2024 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/sokiruojanti-priezastis-kodel-daugelis-poru-nesutaria-ir-kaip-tai-pataisyti-1024-2347602?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/pasitenkinimas-santykiais-vis-mazeja-ka-daryti-1024-2310524?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kas atsitinka, kad, atrodo taip nuostabiai prasidėjusi meilės istorija, sudūžta, atsimušusi į kasdienybės rifus? Kai santykių pradžioje svaiginusi aistra apslopsta ir ima ryškėti skirtumai? Kai lendant į paviršių žmogiškiems trūkumams, daugėjant konfliktų santykiai nė iš tolo nebeprimena pasakos? Ką daryti, kai imame klimpti nepasitenkinimo, aiškinimųsi ir nusivylimo rate?]]> Santykiai Sat, 19 Oct 2024 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/pasitenkinimas-santykiais-vis-mazeja-ka-daryti-1024-2310524?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/psichoterapeute-leisdami-sau-buti-netobulais-sukuriame-erdve-eksperimentams-ir-kurybinei-laisvei-1024-2310866?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dažnam mūsų atrodo, kad tobulumo siekis darbuose, išvaizdoje, moksle ar kitose svarbiose gyvenimo srityse padeda išsiskirti iš minios, pasiekti aukštumas profesiniame ir asmeniniame gyvenime, kad tai yra raktas į sėkmę. Tačiau neretai šis siekis tampa kliūtimi tų pačių trokštamų darbų atlikimui, savirealizacijai ar kūrybiškumui.]]> Santykiai Sun, 29 Sep 2024 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/psichoterapeute-leisdami-sau-buti-netobulais-sukuriame-erdve-eksperimentams-ir-kurybinei-laisvei-1024-2310866?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/pagaliau-sutikote-savo-zmogu-psichoterapeute-perspeja-apie-ka-reiktu-pagalvoti-1024-2306666?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kasdienybė įgavo naują prasmę: kasryt rytą pabundi su šypsena, visi darbai tiesiog tirpsta rankose, energija liejasi per kraštus, kiaurą dieną žvilgčioji į telefoną, ar tik neparašė... Į pasimatymus skriste skrendi, nes tavęs laukia žmogus, su kuriuo norisi leisti ištisas dienas ir, atrodo, visą gyvenimą. Taip, tai įsimylėjimas, nudažantis gyvenimą naujomis spalvomis, apipinantis naujais lūkesčiais ir viltimis ir, kaip žmonės sako, kartais aptemdantis protą.]]> Santykiai Sun, 22 Sep 2024 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/pagaliau-sutikote-savo-zmogu-psichoterapeute-perspeja-apie-ka-reiktu-pagalvoti-1024-2306666?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/sprendimai-kurie-veda-i-kancia-kodel-nuolat-darote-tai-ko-nenorite-1024-2265714?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kartais net ir patys nesuprantame, kodėl save „įkaliname“ begalėje veiklų, kurios nekelia nei džiaugsmo, nei pasitenkinimo. Pavyzdžiui, rytais vaikus vežant į mokyklą, esančią kitame miesto gale, net verkti norisi stovint užstrigus kamščiuose. Ir tada kyla noras viską mesti, perkelti vaikus į artimiausią mokyklą, kad tik nereikėtų kasryt vežioti. Be visų šių minčių dar kyla ir didelis pyktis, neviltis ir bejėgiškumas. Ir tokia kančia lydi kiekvieną rytą.]]> Santykiai Sun, 14 Jul 2024 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/sprendimai-kurie-veda-i-kancia-kodel-nuolat-darote-tai-ko-nenorite-1024-2265714?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/mintyse-kolekcionuojate-izeidimus-kaltas-pats-ar-kiti-ir-kokios-yra-ribos-1024-2265750?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Beveik kiekvienas mūsų esame patyrę ar patyčių, ar pašaipių komentarų, o gal žeminančių pastabų. Nemalonūs žodžiai gali išmušti iš vėžių, nuliūdinti iki ašarų, išbalansuoti. Mus įžeidžia žodžiai ar veiksmai, prieštaraujantys savęs suvokimui ir tapatybei, arba kai jaučiama grėsmė savo suformuotam ar siekiamam įvaizdžiui. Įsižeidimą galima apibūdinti kaip jausmą, kurį sukelia pasikėsinimas į garbę.]]> Santykiai Sun, 30 Jun 2024 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/mintyse-kolekcionuojate-izeidimus-kaltas-pats-ar-kiti-ir-kokios-yra-ribos-1024-2265750?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/per-ilgai-kramtote-tas-pacias-situacijas-ka-tai-sako-apie-jus-ir-kodel-tai-darote-1024-2265682?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dažnam pažįstama būsena, kai galvoje sukasi ir sukasi seniai išgyventa nemaloni situacija, kai vis galvojame, ką galėjome atsakyti, kaip pakreipti įvykių eigą, kokius gudrius ar net pritrenkiančius atsakymus galėjome pateikti savo oponentui... Šis reiškinys turi pavadinimą – ruminavimas, o kartais jis dar vadinamas minčių atrajojimu – tai vaizdingas būdas apibūdinti tą nesustabdomą galvojimą.]]> Santykiai Sat, 29 Jun 2024 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/per-ilgai-kramtote-tas-pacias-situacijas-ka-tai-sako-apie-jus-ir-kodel-tai-darote-1024-2265682?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/psichoterapeute-ivardijo-labai-svarbia-savybe-neleidziancia-mums-pasenti-ar-turite-ja-1024-2250710?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Neretai pagalvojame, kad žaidimai – tai vaikiška veikla, o suaugusiesiems žaidimus derėtų pamiršti ir gyventi rimtą, tikrą, atsakingą gyvenimą. Ir tampame tokiais – rimtai planuojančiais, tvarkingais, struktūruotais, mėgstančias aiškius ir nuspėjamus dalykus. Tačiau gyvenimas čia įterpia savo pataisas – kažko nespėjame, kai kas nepavyksta, o kur dar aplinkos reikalavimai arba nenuspėjamos, neprognozuojamos išorinės aplinkybės, kaip kad šalimais vykstantis karas, kas sukelia neapibrėžtumą ir nerimą mūsų kasdienybėje.]]> Santykiai Sun, 02 Jun 2024 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/psichoterapeute-ivardijo-labai-svarbia-savybe-neleidziancia-mums-pasenti-ar-turite-ja-1024-2250710?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/pasimatuokime-saviverte-kas-rodo-kad-reikalai-prasti-ir-kaip-tai-pakeisti-1024-2239396?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Savivertė – tai apibendrinta nuomonė apie save ir tai, kokią vertę suteikiame sau tam tikroje situacijoje. Ši nuomonė gali būti teigiama, kai apie save galvojame „aš geras“, „aš vertinga“, „esu graži“ arba neigiama „esu blogas“, „esu nieko vertas“. Tokiu atveju, kai apibendrinta nuomonė apie save yra negatyvi, kalbame apie žemą savivertę. Nors mes ir įpratę apie savivertę galvoti kaip apie kažką pastovaus ir nekintamo, tačiau gera žinia ta, kad savivertė – nuolat banguojantis, gyvenimo eigoje kintantis dalykas.]]> Santykiai Mon, 13 May 2024 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/pasimatuokime-saviverte-kas-rodo-kad-reikalai-prasti-ir-kaip-tai-pakeisti-1024-2239396?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/ar-normalu-kiek-gyvenate-savo-gyvenimo-jei-nuolat-tenkinat-kito-norus-1024-2233376?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Neretai tenka girdėti pervargusių, nusivylusių, nerandančių laiko savo gyvenimui žmonių istorijas, kurios prasideda panašiai taip: „Nuo mažens stengiausi būti labai gera visiems, todėl niekuomet nesiginčijau su tėvais, dariau viską, ką jie liepė, augau patogi, gera mergaitė. Šeimoje taip pat labai stengiausi, norėjau būti tobula mama, reagavau į kiekvieną vyro prašymą ar vaiko poreikį.]]> Santykiai Sun, 05 May 2024 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/ar-normalu-kiek-gyvenate-savo-gyvenimo-jei-nuolat-tenkinat-kito-norus-1024-2233376?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/ar-laukiame-susitikimu-su-uosvemis-ir-anytomis-tai-gali-buti-problema-ne-tik-per-sventes-1024-2214468?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Ir vėl pas abiejų tėvus reikės važiuoti per šventes, ir vėl teks kęsti klausimus: tai kada anūkų sulauksim? Kodėl taip retai atvažiuojat? Ir jūs vaikams leidžiat taip ilgai neiti miegoti?...“ Tokių padejavimų iš bendradarbių ar draugų galima išgirsti artėjant didžiosioms metų šventėms, kurias tradiciškai priimta praleisti pas savo arba partnerio tėvus.]]> Santykiai Sat, 30 Mar 2024 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/ar-laukiame-susitikimu-su-uosvemis-ir-anytomis-tai-gali-buti-problema-ne-tik-per-sventes-1024-2214468?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/psichoterapeute-ivardijo-didziausias-mastymo-klaidas-ir-kaip-jos-gali-suzlugdyti-musu-gyvenima-1024-2208420?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nuo pat mažens esame įpratę savo mintis priimti kaip teisingas. Jeigu atėjo į galvą mintis, kad „jai nepatiks mano noras vienam išvažiuoti su draugais kelioms dienoms“, ją priimame kaip neginčijamą tiesą ir bandome toliau gyventi su šia „tiesa“, jausdami nerimą ar kitus nemalonius jausmus, kurdami strategijas, kaip išvengti nepasitenkinimo, ar net meluodami, kad tik išvengti tų galimų nemalonių pasekmių, kurios, manome, tikrai bus. Tačiau retai kada savęs paklausiame, ar tai yra tiesa? Ar tikrai tikrai jai mano mintis bus nepriimtina? Ar gali būti, kad man taip tik atrodo?]]> Santykiai Sun, 24 Mar 2024 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/psichoterapeute-ivardijo-didziausias-mastymo-klaidas-ir-kaip-jos-gali-suzlugdyti-musu-gyvenima-1024-2208420?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/psichoterapeute-pataria-netureti-iliuziju-sie-zenklai-aiskiai-parodo-kad-santykiai-neturi-ateities-1024-2208398?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tikriausiai visi svajojame apie nuostabų jausmą, prasidedantį galinga aistra ir vedantį į ilgus, laimingus santykius. Tačiau gyvenimas rašo įvairiausius scenarijus, ir tai, kas pradžioje atrodė kaip tikra meilė, ne visada iš tikrųjų tokia ir yra. Kartais po daugelio metų paaiškėja, kad mūsų santykiai yra tušti ir be ateities. Nepaisant to, kai kurie įstringa tokiuose nepavykusiuose santykiuose, užuot pakeitę savo gyvenimą ir suteikę sau galimybę būti laimingiems.]]> Santykiai Sun, 17 Mar 2024 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/psichoterapeute-pataria-netureti-iliuziju-sie-zenklai-aiskiai-parodo-kad-santykiai-neturi-ateities-1024-2208398?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/psichoterapeute-atskleide-nuo-ko-priklauso-kokie-bus-musu-santykiai-ir-kaip-tai-pakeisti-1024-2174850?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kartais atrodo, kad partnerių gyvenimui vadovauja slaptas dirigentas, kurio lazdelės mostelėjimai priverčia juos groti vis tais pačiais instrumentais, elgtis taip pat ir taip pat, nors abu pastebi, kad tai nėra gerai. Pavyzdžiui, kai vyras išvyksta į komandiruotę, moteris prašo, kad jis skambintų bet kada ir kuo dažniau, „kai tik atras nors kokią laisvą minutę“. Jis prižada, bet ... niekada neištesi.]]> Santykiai Thu, 29 Feb 2024 21:02:22 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/psichoterapeute-atskleide-nuo-ko-priklauso-kokie-bus-musu-santykiai-ir-kaip-tai-pakeisti-1024-2174850?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/psichologe-e-kazimekiene-ka-sakyti-o-ko-ne-onkologine-liga-serganciajam-1040-2180432?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Onkologinė liga – viena iš tų, kuri iš esmės pakeičia gyvenimą ir suvokimą apie jį. Kaip neprarasti vilties sergančiajam, kokie dalykai gali jam pagelbėti? Na, ir kaip bendrauti, kai žmogus emociškai pažeidžiamesnis, šalia jo esantiems artimiesiems? Kaip jį geriau suprasti ir jam pagelbėti, – atsako psichologė Rūta Kažimėkienė.]]> Pokalbiai Sun, 11 Feb 2024 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/psichologe-e-kazimekiene-ka-sakyti-o-ko-ne-onkologine-liga-serganciajam-1040-2180432?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/tiesiog-tobulumo-isikunijimas-ka-daryti-jeigu-jusu-gyvenime-atsirado-narcizas-1024-2174848?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Po ilgų ir atkaklių vaikščiojimų į pasimatymus, vieną kartą ėmė ir pasisekė. Atrodo, kad sutikome tobulą partnerį, įkūnijantį viską, apie ką ir svajojome: puikios manieros, erudicija, žavus dėmesingumas, užburianti romantika. Prisimename kartu praleistą laiką su šypsena lūpose ir degame nekantrumu laukdami sekančio pasimatymo. Taip, tai tikrai gali reikšti, kad pagaliau pasisekė ir sutikome mums skirtą žmogų. Bet gali būti ir kitaip.]]> Santykiai Sat, 27 Jan 2024 20:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/tiesiog-tobulumo-isikunijimas-ka-daryti-jeigu-jusu-gyvenime-atsirado-narcizas-1024-2174848?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed