<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:comments="https://www.15min.lt/">
	<channel>
		<title>Tema „Ryto ritualai“ RSS | 15min.lt</title>
		<link>https://www.15min.lt/tema/ryto-ritualai-78262</link>
		<atom:link href="https://www.15min.lt/tema/rss/ryto-ritualai-78262" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description>15min.lt tema</description>
		<language>lt-lt</language>
		<copyright>Copyright © 2026, 15min.lt</copyright>
		<pubDate>Sun, 17 May 2026 18:39:31 +0300</pubDate>
		<lastBuildDate>Sun, 17 May 2026 18:39:31 +0300</lastBuildDate>
		<generator>15min.lt XML Generator</generator>
		<managingEditor>15min@15min.lt</managingEditor>
		<webMaster>admin@15min.lt</webMaster>
		<image>
			<url>https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif</url>
			<title>Tema „Ryto ritualai“ RSS | 15min.lt</title>
			<link>https://www.15min.lt/tema/ryto-ritualai-78262?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<width>144</width>
			<height>78</height>
		</image>
				<item>
			<title><![CDATA[Lėti rytai – investicija į emocinę sveikatą: ką sako specialistai]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/leti-rytai-investicija-i-emocine-sveikata-ka-sako-specialistai-1700-2572764?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/leti-rytai-investicija-i-emocine-sveikata-ka-sako-specialistai-1700-2572764" title="Lėti rytai – investicija į emocinę sveikatą: ką sako specialistai" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/11/27/small/leti-rytai-investicija-i-emocine-sveikata-ka-sako-specialistai-692851f0b50ac.jpg" alt="" /></a><br />Gyvenimas verčia skubėti, o įsibėgėjus tamsiajam metų laikui pastebite, kad dienos emocinis fonas tampa dar labiau nepastovus? Psichoterapeutė teigia, kad tai viena iš priežasčių sustoti ir apmąstyti savo rytinį tempą. Ritualu, kuris padeda išlaikyti vidinę pusiausvyrą intensyvioje kasdienybėje, gali virsti net sąmoningiau išgertas kavos puodelis.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Fri, 28 Nov 2025 08:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/leti-rytai-investicija-i-emocine-sveikata-ka-sako-specialistai-1700-2572764?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Ryto ritualai. 5 gardžios kavos paruošimo namuose taisyklės]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/video/ryto-ritualai-5-gardzios-kavos-paruosimo-namuose-taisykles-171804?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/video/ryto-ritualai-5-gardzios-kavos-paruosimo-namuose-taisykles-171804" title="Ryto ritualai. 5 gardžios kavos paruošimo namuose taisyklės" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2019/10/28/big/making-of-cafe-latte-art-5db7029c00452.jpg" alt="" /></a><br />]]></description>
			<author>15min.lt</author>
			<category>Video</category>
			<pubDate>Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/video/ryto-ritualai-5-gardzios-kavos-paruosimo-namuose-taisykles-171804?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Ryto ritualai. Įvertinkite patys: surastas priimtiniausias kavos skonis lietuviui]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/video/ryto-ritualai-ivertinkite-patys-surastas-priimtiniausias-kavos-skonis-lietuviui-170720?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/video/ryto-ritualai-ivertinkite-patys-surastas-priimtiniausias-kavos-skonis-lietuviui-170720" title="Ryto ritualai. Įvertinkite patys: surastas priimtiniausias kavos skonis lietuviui" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2019/11/09/big/ryto-ritualai-lietuviska-kava-pupa-5dc6b96f9edd2.jpg" alt="" /></a><br />]]></description>
			<author>15min.lt</author>
			<category>Video</category>
			<pubDate>Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/video/ryto-ritualai-ivertinkite-patys-surastas-priimtiniausias-kavos-skonis-lietuviui-170720?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kaip atskirti kokybišką kavą nuo prastos: tai atskleidžia mažos detalės]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kaip-atskirti-kokybiska-kava-nuo-prastos-tai-atskleidzia-mazos-detales-1632-1222348?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kaip-atskirti-kokybiska-kava-nuo-prastos-tai-atskleidzia-mazos-detales-1632-1222348" title="Kaip atskirti kokybišką kavą nuo prastos: tai atskleidžia mažos detalės" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2019/10/28/small/42528010_m-5db706bf6d8ac.jpg" alt="" /></a><br />Kokios spalvos turi būti kavos pupelės, ko ieškoti kavos sudėtyje, kokiu atveju nusipirktą kavos pakuotę grąžinti, o kavinėje paprašyti naujo kavos puodelio? Atsakymai į šiuos klausimus padės neapsigauti ir net nebūnant ekspertu įsigyti kokybišką produktą.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Mon, 04 Nov 2019 11:30:26 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kaip-atskirti-kokybiska-kava-nuo-prastos-tai-atskleidzia-mazos-detales-1632-1222348?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Ekspertai pataria: kaip ruošti kavą ir kokio skonio tikėtis?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ekspertai-pataria-kaip-ruosti-kava-ir-kokio-skonio-tiketis-1632-1223540?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ekspertai-pataria-kaip-ruosti-kava-ir-kokio-skonio-tiketis-1632-1223540" title="Ekspertai pataria: kaip ruošti kavą ir kokio skonio tikėtis?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2019/10/28/small/20083162_m-5db7029e47a17.jpg" alt="" /></a><br />Skirtingai nuo kitų gėrimų, kava savyje talpina dešimtis skirtingų skonių ir nesuskaičiuojamą gausybę poskonių. Norint išgauti jums labiausiai tinkantį, reikia žinoti ne tik kuo skiriasi Pietų Amerikoje ir Afrikoje užaugintos kavos pupelės, bet ir ką kavai suteikia skirtingi paruošimo būdai.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Tue, 29 Oct 2019 09:06:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ekspertai-pataria-kaip-ruosti-kava-ir-kokio-skonio-tiketis-1632-1223540?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[„Ryto ritualai“: Indrė Trusovė – apie tobulų pusryčių ritualus ir sveiką būdą pagardinti kavą]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/video/ryto-ritualai-indre-trusove-apie-tobulu-pusryciu-ritualus-ir-sveika-buda-pagardinti-kava-168674?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/video/ryto-ritualai-indre-trusove-apie-tobulu-pusryciu-ritualus-ir-sveika-buda-pagardinti-kava-168674" title="„Ryto ritualai“: Indrė Trusovė – apie tobulų pusryčių ritualus ir sveiką būdą pagardinti kavą" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2019/10/07/big/ryto-ritualai-3-5d9ad3db59058.jpg" alt="" /></a><br />]]></description>
			<author>15min.lt</author>
			<category>Video</category>
			<pubDate>Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/video/ryto-ritualai-indre-trusove-apie-tobulu-pusryciu-ritualus-ir-sveika-buda-pagardinti-kava-168674?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kavos specialistai perspėja: kokias klaidas darome rinkdamiesi ir ruošdami kavą?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kavos-specialistai-perspeja-kokias-klaidas-darome-rinkdamiesi-ir-ruosdami-kava-1632-1214926?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kavos-specialistai-perspeja-kokias-klaidas-darome-rinkdamiesi-ir-ruosdami-kava-1632-1214926" title="Kavos specialistai perspėja: kokias klaidas darome rinkdamiesi ir ruošdami kavą?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2019/10/10/small/fresh-espresso-pouring-into-cups-from-coffee-machine-5d9f2063b6c20.jpg" alt="" /></a><br />Kava – vienas populiariausių bei paprasčiausiai paruošiamų gėrimų pasaulyje. Tačiau tuo pačiu tai gėrimas, kurio skoniui didelę įtaką turi daugybė veiksnių: vandens temperatūra, pupelių skrudinimo laipsnis, laikymo sąlygos ar pakuotės suvartojimo greitis. Specialistai pataria, kaip rinktis kavą, kokių klaidų nedaryti ir į ką atkreipti dėmesį kavinėje.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Mon, 14 Oct 2019 10:09:24 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kavos-specialistai-perspeja-kokias-klaidas-darome-rinkdamiesi-ir-ruosdami-kava-1632-1214926?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[„Ryto ritualai“: Nerijus Juška pasidalino, kodėl niekam nepasakoja savo bėdų]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/video/ryto-ritualai-nerijus-juska-pasidalino-kodel-niekam-nepasakoja-savo-bedu-168532?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/video/ryto-ritualai-nerijus-juska-pasidalino-kodel-niekam-nepasakoja-savo-bedu-168532" title="„Ryto ritualai“: Nerijus Juška pasidalino, kodėl niekam nepasakoja savo bėdų" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2019/10/01/big/nerijus-juska-5d92eca8e57cd.jpg" alt="" /></a><br />]]></description>
			<author>15min.lt</author>
			<category>Video</category>
			<pubDate>Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/video/ryto-ritualai-nerijus-juska-pasidalino-kodel-niekam-nepasakoja-savo-bedu-168532?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kavos ekspertas įvertino lietuvių skonį: standartai lenkia kaimynus]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/kavos-ekspertas-ivertino-lietuviu-skoni-standartai-lenkia-kaimynus-1028-1204504?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/kavos-ekspertas-ivertino-lietuviu-skoni-standartai-lenkia-kaimynus-1028-1204504" title="Kavos ekspertas įvertino lietuvių skonį: standartai lenkia kaimynus" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2019/09/27/small/24732122_m-5d8de2e2de2f8.jpg" alt="" /></a><br />Dažnam mūsų kavos gėrimo ritualas ryte – neatsiejama dienos dalis. Iš viso per dieną pasaulyje išgeriama daugiau nei 2 mlrd. kavos puodelių. Vieni mėgsta juodą, puodelyje plikomą kava, kitiems norisi pieno, treti renkasi tirpią. Kavos rūšių skaičiuojama dešimtimis, o kokią kavą renkasi lietuviai?]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikata</category>
			<pubDate>Mon, 30 Sep 2019 09:02:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/kavos-ekspertas-ivertino-lietuviu-skoni-standartai-lenkia-kaimynus-1028-1204504?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[„Ryto ritualai“: Edvardas Žičkus paatviravo apie keiksmažodžius, pramiegotus skrydžius ir kavą]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/video/ryto-ritualai-ezickus-paatviravo-apie-keiksmazodzius-pramiegotus-skrydzius-ir-kava-167774?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/video/ryto-ritualai-ezickus-paatviravo-apie-keiksmazodzius-pramiegotus-skrydzius-ir-kava-167774" title="„Ryto ritualai“: Edvardas Žičkus paatviravo apie keiksmažodžius, pramiegotus skrydžius ir kavą" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2019/09/23/big/ryto-ritualai-ezickus-paatviravo-apie-keiksmazodzius-pramiegotus-skrydzius-ir-kava-5d88653aa841d.jpg" alt="" /></a><br />]]></description>
			<author>15min.lt</author>
			<category>Video</category>
			<pubDate>Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/video/ryto-ritualai-ezickus-paatviravo-apie-keiksmazodzius-pramiegotus-skrydzius-ir-kava-167774?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
			</channel>
</rss>