https://www.15min.lt/tema/ryziai-52173 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Wed, 30 Sep 2026 00:52:35 +0300 Wed, 30 Sep 2026 00:52:35 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/ryziai-52173?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/mokslininkai-ivardijo-tikslu-kieki-kiek-viso-grudo-produktu-valgyti-kad-sirdis-butu-sveika-1760-2770104?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Viso grūdo produktai, be kita ko, gali teigiamai veikti kraujospūdį ir cholesterolio kiekį. Nauja apžvalga parodė, kiek jų reikėtų suvartoti, kad naudą pajustų širdis ir kraujotakos sistema, skelbia „T Online“.]]> Mityba Mon, 28 Sep 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/mokslininkai-ivardijo-tikslu-kieki-kiek-viso-grudo-produktu-valgyti-kad-sirdis-butu-sveika-1760-2770104?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ryziai-ar-bulves-kas-is-tiesu-labiau-isbalansuoja-cukraus-kieki-kraujyje-1632-2770690?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jei stengiatės kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, tikriausiai esate girdėję, kad ryžiai ir bulvės nėra patys geriausi pasirinkimai. Abu šie produktai turi nemažai krakmolo – angliavandenių, kurie gali padidinti gliukozės kiekį kraujyje.]]> Maistas Sun, 27 Sep 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ryziai-ar-bulves-kas-is-tiesu-labiau-isbalansuoja-cukraus-kieki-kraujyje-1632-2770690?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tobulu-ryziu-paslaptis-vienas-prietaisas-tai-keicia-viska-1632-2753746?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jei pavargote nuo lipnių ar beskonių ryžių, verta pasilikti vieną prietaisą, kuriuo naudojasi ir virtuvės šefai. Būtent dėl jo restoranuose ryžiai visada būna idealiai paruošti, rašo „AllRecipes“.]]> Maistas Thu, 10 Sep 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tobulu-ryziu-paslaptis-vienas-prietaisas-tai-keicia-viska-1632-2753746?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kaip-isvirti-ryzius-kad-jie-nesuliptu-svarbios-kelios-taisykles-1632-2757074?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Atrodo, ryžius išvirti paprasta, tačiau vos kelios klaidos ir lėkštėje galima gauti ne birius, purius grūdelius, o sulipusią masę. Norint to išvengti, svarbu ne tik pasirinkti tinkamą ryžių ir vandens santykį, bet ir žinoti, ko geriau nedaryti verdant.]]> Maistas Tue, 08 Sep 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kaip-isvirti-ryzius-kad-jie-nesuliptu-svarbios-kelios-taisykles-1632-2757074?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/cukiniju-sezono-hitas-greitas-apkepas-kuriam-prireiks-vos-keliu-ingredientu-1632-2732604?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vasarą cukinijų derlius dažnai toks gausus, kad pritrūksta idėjų, ką dar iš jų pagaminti. Jei jau atsibodo troškiniai ar blynai, išbandykite šį paprastą, tačiau itin gardų apkepą. Purūs ryžiai, išsilydęs sūris ir sultingos cukinijos sukuria sotų patiekalą, kuris puikiai tiks tiek pietums, tiek lengvai vakarienei, o jo paprašys pakartoti net ir tie, kurie cukinijų paprastai vengia.]]> Maistas Tue, 28 Jul 2026 17:28:12 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/cukiniju-sezono-hitas-greitas-apkepas-kuriam-prireiks-vos-keliu-ingredientu-1632-2732604?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kas-sveikiau-ryziai-ar-bolivine-balanda-dietologu-verdiktas-sokiruoja-1632-2721916?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ryžiai daugelio virtuvėje yra vienas dažniausių garnyrų, tačiau pastaraisiais metais vis daugiau dėmesio sulaukia ir bolivinė balanda. Abi kruopos turi savų privalumų, tačiau jų maistinė vertė nėra vienoda. Dietologai aiškina, kuo jos skiriasi, kam labiau tinka viena ar kita ir ar iš tiesų bolivinė balanda yra sveikesnis pasirinkimas už įprastus ryžius.]]> Maistas Sun, 12 Jul 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kas-sveikiau-ryziai-ar-bolivine-balanda-dietologu-verdiktas-sokiruoja-1632-2721916?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kas-nutinka-jusu-kunui-kai-kasdien-valgote-ryzius-ir-vistiena-1632-2708008?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vištiena ir ryžiai laikomi sveikais visavertės mitybos pasirinkimais, o jų valgymas kasdien yra puikus būdas kontroliuoti svorį, palaikant stabilų energijos lygį ir liesų baltymų kiekį. Tačiau jeigu vištienos ir ryžių nederinate su kitais maisto produktais, tokiais kaip vaisiai, daržovės ar sveikieji riebalai, laikui bėgant gali susidurti su mitybos trūkumu ir kitomis problemomis.]]> Maistas Fri, 19 Jun 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kas-nutinka-jusu-kunui-kai-kasdien-valgote-ryzius-ir-vistiena-1632-2708008?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gardus-pusryciai-o-gal-desertas-kremine-kokosu-pieno-ryziu-kose-su-braskemis-1632-2702862?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kreminė, vasariška ir su lengvu egzotikos prieskoniu. Kartą paragavus šios ryžių košės su braškėmis, klasikinio pieno ryžių deserto norėsis kitaip nebegaminti, skelbia Lecker.de.]]> Maistas Mon, 15 Jun 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gardus-pusryciai-o-gal-desertas-kremine-kokosu-pieno-ryziu-kose-su-braskemis-1632-2702862?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/pasaulis/kinijai-jav-draudimai-ne-motais-pristate-butina-krovini-merdejanciai-priesininkei-57-2693352?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kinija atvirai nepaisė JAV spaudimo Kubai ir į Havaną pristatė 15 tūkst. tonų ryžių – tai pirmoji iš kelių planuojamų siuntų į šią sunkumų ištiktą salą, skelbia leidinys „The Maritime Executive“.]]> Pasaulis Thu, 28 May 2026 16:23:03 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/pasaulis/kinijai-jav-draudimai-ne-motais-pristate-butina-krovini-merdejanciai-priesininkei-57-2693352?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kristina-sia-pomidorine-sriuba-verda-kas-savaite-seima-tiesiog-leipsta-nuo-skonio-1632-2681300?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pomidorinė sriuba su ryžiais – vienas tų receptų, kuris niekada nepabosta. Šilta, kvapni ir soti sriuba puikiai tinka tiek lengviems pietums, tiek jaukiai vakarienei su šeima.]]> Maistas Tue, 12 May 2026 15:10:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kristina-sia-pomidorine-sriuba-verda-kas-savaite-seima-tiesiog-leipsta-nuo-skonio-1632-2681300?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/restorano-vertas-plovas-jusu-namuose-stai-gudrybe-kaip-isgauti-idealu-traskuma-1632-2679180?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šis plovas – tas variantas, kurį drąsiai galėtumėte gauti gerame restorane. Sultinga kiauliena, kvapnūs ryžiai ir tas mažas triukas – traškumas – padaro visą reikalą įdomesnį nei paprastas namų patiekalas.]]> Maistas Sat, 09 May 2026 11:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/restorano-vertas-plovas-jusu-namuose-stai-gudrybe-kaip-isgauti-idealu-traskuma-1632-2679180?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ar-nuo-baltu-ryziu-auga-svoris-naujausi-tyrimai-pateikia-netiketa-atsakyma-1632-2677436?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jie beveik visada ant stalo – paprasti, neutralūs, „saugūs“. Bet ar tikrai tai tik nekaltas garnyras, ar visgi už jų slypi daugiau, nei įprastai pagalvojame? Naujausi tyrimai leidžia į baltuosius ryžius pažvelgti iš kiek kitos perspektyvos.]]> Maistas Fri, 08 May 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ar-nuo-baltu-ryziu-auga-svoris-naujausi-tyrimai-pateikia-netiketa-atsakyma-1632-2677436?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/antioksidantu-saltinis-5-skanus-maisto-produktai-saugantys-organizma-nuo-rimtu-sveikatos-problemu-1632-2654604?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jei paprašytumėte įvardinti sveiką, antioksidantų kupiną maisto produktą, mėlynės greičiausiai atsidurtų sąrašo viršuje. Jos ne tik skanios, bet ir siejamos su geresne širdies sveikata, sumažėjusia diabeto rizika ir uždegimo mažinimu. Tačiau kokie kiti maisto produktai yra tokie patys svarbūs ir pasižymintys tokiomis pačiomis savybėmis, kaip ir mėlynės?]]> Maistas Sun, 19 Apr 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/antioksidantu-saltinis-5-skanus-maisto-produktai-saugantys-organizma-nuo-rimtu-sveikatos-problemu-1632-2654604?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pabodo-klasikiniai-susiai-isbandykite-si-recepta-kepti-ritineliai-nustebins-traskumu-1632-2663870?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
​​​​​​​Sušiai jau seniai peržengė restoranų ribas – vis daugiau žmonių juos gamina namuose, ieškodami ne tik patogesnio, bet ir kūrybiškesnio būdo mėgautis šiuo patiekalu.]]> Maistas Thu, 16 Apr 2026 11:39:06 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pabodo-klasikiniai-susiai-isbandykite-si-recepta-kepti-ritineliai-nustebins-traskumu-1632-2663870?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/ar-bulves-ryziai-ir-makaronai-sveika-dietologe-paaiskino-kurie-angliavandeniai-geriausi-ir-kaip-gali-sumazinti-vezio-rizika-1760-2656852?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pastaraisiais metais angliavandeniai dažnai vertinami neigiamai – neretai visiškai nepagrįstai. Dėl to galima kaltinti išpopuliarėjusias mažai angliavandenių turinčias dietas, kurios, siejamos su svorio metimu, daugeliui žmonių sudarė įspūdį, jog tokie produktai kaip bulvės, makaronai ar vaisiai savaime yra nesveiki.]]> Mityba Tue, 14 Apr 2026 11:46:09 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/ar-bulves-ryziai-ir-makaronai-sveika-dietologe-paaiskino-kurie-angliavandeniai-geriausi-ir-kaip-gali-sumazinti-vezio-rizika-1760-2656852?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ingridos-kiaulienos-iesmeliai-orkaiteje-noresis-kartoti-1632-2646042?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kviečiame išmėginti maisto tinklaraštininkės, „Kviečiu į virtuvę“ autorės Ingridos Mitrulevičienės kiaulienos iešmelių receptą. Skanaus!]]> Maistas Thu, 09 Apr 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ingridos-kiaulienos-iesmeliai-orkaiteje-noresis-kartoti-1632-2646042?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ingridos-ryziu-ir-kukuliu-sriuba-skanumelis-neispasakytas-1632-2631230?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jeigu pasiilgote sriubos, griebkite šį Ingridos Mitrulevičienės, tinklaraščio „Kviečiu į virtuvę“ autorės receptą ir skanaukit – tikrai patiks!]]> Maistas Sat, 28 Feb 2026 12:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ingridos-ryziu-ir-kukuliu-sriuba-skanumelis-neispasakytas-1632-2631230?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ryskus-skonis-nepaliks-abejingu-vieno-puodo-portugaliska-vistiena-ir-astrus-ryziai-1632-2618308?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Viename puode ruošta vištiena su ryžiais yra kažkas neįtikėtino. Ryžiai sugeria visas mėsos ir daržovių sultis bei sultinio skonius. O skonių derinių galimybės – begalinės, tad drąsiai galėsite eksperimentuoti ir keisti ingredientus.]]> Maistas Mon, 09 Feb 2026 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ryskus-skonis-nepaliks-abejingu-vieno-puodo-portugaliska-vistiena-ir-astrus-ryziai-1632-2618308?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/is-sio-prekybos-tinklo-parsinese-ryziu-su-augintiniais-apeisiu-siuos-produktus-663-2609266?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Deimantė, nusipirkusi ryžių sušiams prekybos tinklo „Maxima“ parduotuvėje, namuose nemaloniai nustebo – išvydo, kad prekė – „su augintiniais“.]]> Bendrovės Tue, 27 Jan 2026 17:19:56 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/is-sio-prekybos-tinklo-parsinese-ryziu-su-augintiniais-apeisiu-siuos-produktus-663-2609266?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/video/pirkeja-maximoje-isigijo-ryziu-susiams-ziauru-276200?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/pirkeja-maximoje-isigijo-ryziu-susiams-ziauru-276200?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed