https://www.15min.lt/tema/salieras-10928 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Wed, 20 May 2026 11:53:51 +0300 Wed, 20 May 2026 11:53:51 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/salieras-10928?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/valgykite-sia-darzove-laikydamiesi-dietos-ji-nekaloringa-ir-puikiai-tinka-net-kotletams-1632-2644930?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Mažai kalorijų, daug skaidulų, nebrangi ir lengvai prieinama visus metus – ši daržovė turi daugybę privalumų, nors dažnai lieka nepelnytai pamiršta. Dažniausiai ją naudojame tik sultiniams, tačiau iš tikrųjų ji yra labai universali ir gali tapti net vegetariškų kotletų pagrindu. Apie ką kalbame? Apie salierą.]]> Maistas Thu, 19 Mar 2026 18:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/valgykite-sia-darzove-laikydamiesi-dietos-ji-nekaloringa-ir-puikiai-tinka-net-kotletams-1632-2644930?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pamirskite-brangius-serumus-sis-zaliasis-eliksyras-is-jusu-saldytuvo-daro-stebuklus-galvos-odai-1632-2627556?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Mes leidžiame šimtus eurų prabangiems serumams, vitaminams ir brangioms salonų procedūroms, tikėdamiesi bent kiek atgaivinti retėjančius plaukus. O kas, jei pasakytume, kad tikrasis raktas į vešlius ir spindinčius plaukus visą laiką gulėjo jūsų šaldytuve, daržovių skyriuje?]]> Maistas Wed, 04 Mar 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pamirskite-brangius-serumus-sis-zaliasis-eliksyras-is-jusu-saldytuvo-daro-stebuklus-galvos-odai-1632-2627556?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ziemiskai-sildantis-greitas-ir-sotus-5-darzoviu-troskinys-1632-2604136?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šis penkių daržovių troškinys – tai paprastas, bet sotus daržovių patiekalas. Jis puikiai tinka tiek lengviems pietums, tiek vakarienei, kai norisi jaukaus, naminio maisto be didelių pastangų. Lėtai troškinamos daržovės įgauna sodrų skonį, o žirneliai suteikia gaivumo. Tai universalus patiekalas, kuris skanus tiek vienas, tiek patiektas su ryžiais, bulvėmis ar duonos riekele, skelbia Lecker.de.]]> Maistas Tue, 20 Jan 2026 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ziemiskai-sildantis-greitas-ir-sotus-5-darzoviu-troskinys-1632-2604136?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/greitos-ir-kalediskos-salotos-su-krevetemis-1632-2586700?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Krevečių salotos - visuomet šventė ant stalo. Šias pagaminsite greitai, nes nieko neprireiks kepti ar virti. Receptą siūlo lecker.de.]]> Maistas Fri, 26 Dec 2025 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/greitos-ir-kalediskos-salotos-su-krevetemis-1632-2586700?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gaivios-rudeniskos-salotos-su-salierais-1632-2553416?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Gaivios salotos su salierais – lengvas, vitaminais praturtintas patiekalas, tinkantis tiek kasdieniams pietums, tiek kaip garnyras prie vištienos ar žuvies. Jos pasižymi malonia traškia tekstūra ir subalansuotu skoniu, kuriame dera saliero aštrumas, morkų saldumas ir skrudintų sėklų poskonis. Šios salotos ne tik suteikia energijos, bet ir atgaivina po kitų sočių patiekalų.]]> Maistas Thu, 30 Oct 2025 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gaivios-rudeniskos-salotos-su-salierais-1632-2553416?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/barsciu-paruostukas-ziemai-skubekite-gaminti-1632-2546294?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Burokėliai, kopūstai, saliero stiebai, morkos, pomidorai, svogūnai – sotus daržovių troškinys, kurį žiemą galite naudoti kaip barščių ruošinį arba patiekti kaip skanias salotas, siūlo tvnet.lv.]]> Maistas Tue, 21 Oct 2025 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/barsciu-paruostukas-ziemai-skubekite-gaminti-1632-2546294?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/agurku-salieru-padazas-mesai-pasigaminkite-sedevra-ziemai-1632-2546246?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tarkuotos cukinijos su saliero stiebais – derinys, kuris jus nustebins ir puikiai tiks prie įvairių mėsos patiekalų.]]> Maistas Tue, 21 Oct 2025 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/agurku-salieru-padazas-mesai-pasigaminkite-sedevra-ziemai-1632-2546246?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gardziuosites-iki-paskutinio-sauksto-mesos-kukuliai-saldziarugsciame-padaze-1632-2529638?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Paprastai pagaminamo, bet nepaprasto skonio – štai ko dažniausiai tikimės iš daugelio patiekalų. Tvnet.lv siūlo puikų pietų ar vakarienės patiekalą – pagaminti netruksite ilgai, o mėsos kukulių skonis – tikrai nustebins. Kviečiame gaminti.]]> Maistas Tue, 23 Sep 2025 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gardziuosites-iki-paskutinio-sauksto-mesos-kukuliai-saldziarugsciame-padaze-1632-2529638?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sviezios-saknines-darzoves-ant-grilio-tikras-atradimas-morkos-burokai-ir-salieras-nustebins-net-isrankiausius-1632-2508982?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Grilis daugeliui pirmiausia asocijuojasi su mėsa, žuvimi ar tradicinėmis daržovėmis – cukinijomis, paprikomis, baklažanais. Tačiau yra viena daržovių kategorija, kuri dažnai lieka nuošalyje, nors gali nustebinti skoniais ir aromatais. Tai – šakninės daržovės. Ant grotelių kepamos morkos, burokai, šakninis salieras ar pastarnokai tampa visai kitokie nei įprastai – saldūs, karamelizuoti, su dūmo natomis ir traškiu paviršiumi.]]> Maistas Wed, 20 Aug 2025 12:49:28 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sviezios-saknines-darzoves-ant-grilio-tikras-atradimas-morkos-burokai-ir-salieras-nustebins-net-isrankiausius-1632-2508982?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sios-darzoves-turi-buti-kuo-dazniau-ant-stalo-busite-sotus-ir-sveikesni-1632-2393002?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pasak sveikos mitybos ekspertės ir dietistės Vaidos Kurpienės, ruduo, žiema ir ankstyvas pavasaris – tai metas, kai dominuoja šakninės daržovės. „Vasarą dažniau renkamės agurkus, pomidorus, salotų lapus, o kai orai atvėsta, į racioną įtraukiame daugiau kopūstinių, raugintų ir šakninių daržovių“, – teigia V. Kurpienė. Su ja kalbamės apie šakninės daržoves: kokias verta valgyti, kokią naudą jos teikia, kaip jas tinkamai paruošti ir išlaikyti šviežias kuo ilgiau.]]> Maistas Wed, 12 Feb 2025 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sios-darzoves-turi-buti-kuo-dazniau-ant-stalo-busite-sotus-ir-sveikesni-1632-2393002?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/2025-metu-superdarzove-3-skirtingi-receptai-kurie-nepaliks-abejingu-1632-2381288?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Po buvusių sočių žiemos švenčių dažnai jaučiamės apsunkę, todėl ieškome, kaip mitybą praturtinti nekaloringomis, bet maistingomis daržovėmis. Be to, populiarus augalinių iniciatyvų iššūkis „Augalinis sausis“ (angl. „Veganuary“) skatina išnaudoti augalinės mitybos privalumus.]]> Maistas Mon, 27 Jan 2025 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/2025-metu-superdarzove-3-skirtingi-receptai-kurie-nepaliks-abejingu-1632-2381288?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/maisto-tinklarastininke-rudenine-harmonija-leksteje-siulo-susikurti-gaminant-veganiska-troskini-1632-2336846?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Rudens žvarbumui išsklaidyti maisto tinklaraštininkė Natalija Kurganovė, garsėjanti ypatingu potraukiu kulinarijai ir fotografijai, siūlo daržovių kario receptą. Greitą ir paprastą, bet, kaip sako pati, toli gražu neprastą.]]> Maistas Sat, 09 Nov 2024 14:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/maisto-tinklarastininke-rudenine-harmonija-leksteje-siulo-susikurti-gaminant-veganiska-troskini-1632-2336846?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vistienos-ir-salieru-kepsneliai-apsilaizysit-pirstus-1632-2292640?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kaip pakardinti įprastus ir gal jau kiek pabodusius kotletus? Vienas ingredientas suteiks jiems ypatingo skonio. Ir stebėsitės, ir tikrai kartosite. Tai – salieras.]]> Maistas Wed, 21 Aug 2024 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vistienos-ir-salieru-kepsneliai-apsilaizysit-pirstus-1632-2292640?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gaivios-ir-sveikos-keturiu-zingsniu-valdorfo-salotos-jusu-vasaros-vakarui-1632-2272548?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Žodį „valdorfas“ daugelis esame girdėję – Valdorfo darželiai ir mokyklos laukia šeimų, kurie ieško ugdymo alternatyvų. Tačiau maisto žinovams šis žodis turi ir kitą reikšmę – gaivių ir vasariškų salotų pavadinimą. Jei dar neragavote, pats laikas pasigaminti ir skanauti.]]> Maistas Mon, 15 Jul 2024 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gaivios-ir-sveikos-keturiu-zingsniu-valdorfo-salotos-jusu-vasaros-vakarui-1632-2272548?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/aromatingas-vistienos-zoleliu-ir-salieru-troskinys-su-migdolais-1632-2209588?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šį patiekalą įkvėpė persiškas salierų troškinys, kuriame daržovė, kuriai paprastai tenka tik antraeilis vaidmuo, užima svarbią vietą. Vištiena su salierais sukuria puikų skonių ansamblį, į jį papildo įvairių kvapnių žolelių gausa. Tad jūsų pietų lėkštėje atsidurs visas aromatų ir skonių orkestras.]]> Maistas Mon, 18 Mar 2024 15:03:47 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/aromatingas-vistienos-zoleliu-ir-salieru-troskinys-su-migdolais-1632-2209588?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/liaudiski-vaistai-nuo-podagros-1028-2208148?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Podagra yra artrito rūšis, pasireiškianti staigiu ir stipriu skausmu sąnariuose. Jų patinimą ir uždegimą sukelia per didelis šlapimo rūgšties kristalų kiekis kraujyje. Tačiau yra daugybė būdų, kaip padėti ištikus podagros priepuoliui bei kaip užkirsti tam kelią. Vienas iš jų – liaudiški vaistai nuo podagros, tačiau visuomet rekomenduojama konsultuotis ir su gydytojais.]]> Sveikata Sun, 17 Mar 2024 11:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/liaudiski-vaistai-nuo-podagros-1028-2208148?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/posventini-sindroma-iveiksite-su-sia-darzove-tiesiog-pakvieskite-ja-i-pavakario-salotas-1632-2170470?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Salierai pošventiniu laikotarpiu yra tai, ko reikia mūsų visų organizmams: jie padės pašalinti toksinus ir skysčių perteklių, o taip pat priartins svarstykles prie siekiamo sveikesnio ir lieknesnio kūno rezultato.]]> Maistas Sat, 06 Jan 2024 15:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/posventini-sindroma-iveiksite-su-sia-darzove-tiesiog-pakvieskite-ja-i-pavakario-salotas-1632-2170470?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kepsnys-kitaip-ar-jau-ragavote-kepto-saliero-su-kariu-1632-2160962?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kepsniams, troškiniams, apkepams nuostabiai tinkančios salierų šaknys gali tapti itin gurmanišku valgiu. Geriausia dalis ta, kad ir kaip ją beruošite, savo naudingųjų savybių vis tiek nepraras.]]> Maistas Mon, 18 Dec 2023 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kepsnys-kitaip-ar-jau-ragavote-kepto-saliero-su-kariu-1632-2160962?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kvapni-trinta-salieru-sriuba-1632-2140586?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dar nesate gaminę salierų sriubos? Pats metas išmėginti šį receptą ir garantuojame, jis taps vienu iš mėgstamiausių!]]> Maistas Tue, 07 Nov 2023 17:49:33 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kvapni-trinta-salieru-sriuba-1632-2140586?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nidos-receptas-salieru-ir-obuoliu-sriuba-su-cesnakiniais-skrebuciais-1632-1949036?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Įžengus į rudenišką etapą neišvengiamai tenka prisiminti skanias, geras, tirštas, maistingas sriubas! Juk sriuba yra tas geras maistas, kuris paruošiamas iš anksto, geriausia, jei didesniais nei viena porcija kiekiais. Juk kai pareini namo po darbų pavargęs, sušlapęs ir išalkęs, sriuba yra jaukumo ir namų šilumos garantas, savotiška laimės piliulė, kuri greitai grąžina savijautą į normalias vėžes!]]> Maistas Tue, 25 Oct 2022 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nidos-receptas-salieru-ir-obuoliu-sriuba-su-cesnakiniais-skrebuciais-1632-1949036?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed