https://www.15min.lt/tema/sanariu-uzdegimas-56015 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Sat, 05 Sep 2026 08:10:52 +0300 Sat, 05 Sep 2026 08:10:52 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/sanariu-uzdegimas-56015?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/reumatologai-ispeja-sis-sveikas-iprotis-gali-sustiprinti-sanariu-skausma-1702-2750770?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Valgyti daržoves. Gerai išsimiegoti. Sportuoti. Valdyti stresą. Reguliariai tikrintis sveikatą. Nepaisant įvairių madingų patarimų ir „stebuklingų“ sveikatos gudrybių, būtent šie pagrindiniai įpročiai yra vieni svarbiausių siekiant ilgai išlikti sveikiems. Tačiau net ir geri įpročiai gali tapti žalingi, jei jų imamės per daug.]]> Ilgaamžiškumas Thu, 27 Aug 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/reumatologai-ispeja-sis-sveikas-iprotis-gali-sustiprinti-sanariu-skausma-1702-2750770?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sie-kelio-patinimo-pozymiai-turetu-priversti-sunerimti-nedelsiant-1700-2746618?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kelio skausmą daugelis pirmiausia bando malšinti patys – ilsisi, vengia didesnio krūvio ar ieško priemonių vaistinėje. Vis dėlto ne kiekvieną skausmą saugu priskirti nuovargiui ar persitempimui. Jei kelis tinsta, parausta, tampa karštas, jo nebegalima sulenkti ar remti kojos, tai gali būti ženklas, kad reikia ne laukti, o kreiptis į gydytoją.]]> Gera savijauta Thu, 20 Aug 2026 10:29:03 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sie-kelio-patinimo-pozymiai-turetu-priversti-sunerimti-nedelsiant-1700-2746618?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/viena-maisto-gaminimo-klaida-sukelia-letini-sanariu-skausma-nustokite-tai-daryte-1760-2736230?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Maistu plintančios ligos gali sukelti sunkius sveikatos sutrikimus, o retais atvejais net mirtį. Ligos sunkumas priklauso nuo sukėlėjo rūšies ir paties žmogaus amžiaus bei sveikatos būklės. Tas pats užterštas maistas vienam žmogui gali sukelti tik lengvą ligą, o kitam – daug sunkesnę.]]> Mityba Wed, 05 Aug 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/viena-maisto-gaminimo-klaida-sukelia-letini-sanariu-skausma-nustokite-tai-daryte-1760-2736230?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/seimos-gydytoja-apie-autoimunines-ligas-kodel-organizmas-pradeda-save-naikinti-1700-2725516?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Susidūrėte su autoimunine liga? Greičiausiai kyla daug klausimų – kas tai per sveikatos sutrikimas, ar įmanoma valdyti būklę ar išgyti ir kaip gyvenimas pasikeis ateityje? Nors baimintis ir nereikėtų, tačiau svarbu žinoti, kad autoimuninės ligos skiriasi, tad jeigu vienai reikės vaistų, kita būklę gali paveikti visai nežymiai. Žinoma, jeigu laikysimės gydytojų rekomendacijų.]]> Gera savijauta Tue, 04 Aug 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/seimos-gydytoja-apie-autoimunines-ligas-kodel-organizmas-pradeda-save-naikinti-1700-2725516?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytoja-ispeja-del-populiarios-proceduros-kenksmingumo-sioms-buklems-ji-gali-pakenkti-1700-2725850?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Purvo procedūra dažnai įsivaizduojama paprastai: kūnas sušyla, raumenys atsipalaiduoja, skausmas atlėgsta. Vis dėlto gydomasis purvas veikia nevienodai – vienas labiau ramina, kitas stipriau šildo ir veikia kraujotaką. Todėl svarbu ne kuo karštesnė procedūra, o ar ji tinka konkrečiai būklei: lėtiniam skausmui ir raumenų įtampai šiluma gali padėti, tačiau esant patinimui, ūmiam skausmui ar neseniai patirtai traumai ji gali pakenkti.]]> Gera savijauta Fri, 17 Jul 2026 10:39:30 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytoja-ispeja-del-populiarios-proceduros-kenksmingumo-sioms-buklems-ji-gali-pakenkti-1700-2725850?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kai-kunas-kovoja-pries-save-kaip-atpazinti-autoimunine-liga-dar-pries-diagnoze-1700-2615872?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nuovargis, sąnarių skausmas, bėrimai, pilvo pūtimas, o gal vis stiprėjantis „smegenų rūkas“ – simptomai, kurie iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti visai nesusiję. Tačiau kartais jie – pirmieji kūno signalai apie prasidėjusią autoimuninę ligą. Deja, daugelis į juos numoja ranka, o į gydytojo duris pasibeldžia tik tuomet, kai simptomai pradeda trikdyti kasdienybę.]]> Gera savijauta Fri, 06 Feb 2026 14:04:19 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kai-kunas-kovoja-pries-save-kaip-atpazinti-autoimunine-liga-dar-pries-diagnoze-1700-2615872?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/skauda-klubo-sanari-9-patarimai-kaip-numalsinti-skausma-1700-2553722?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai kasdien jaučiate klubo sąnario skausmą, pavyzdžiui, dėl artrito ar bursito (sąnario tepalinio maišelio uždegimo), gali būti sunku vaikščioti, lipti laiptais ar net pasilenkti. Taip neturėtų būti. Dalinamės patarimais, kaip sumažinti klubo sąnario skausmą.]]> Gera savijauta Sat, 08 Nov 2025 13:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/skauda-klubo-sanari-9-patarimai-kaip-numalsinti-skausma-1700-2553722?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nakti-jauciate-skausma-pedose-ar-keliuose-priezastis-slypi-jusu-leksteje-1700-2550060?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Staigūs, aštrūs sąnario skausmai, dažniausiai naktį ar anksti ryte – taip dažnai prasideda podagros priepuolis. Nors ši liga ilgą laiką buvo siejama su vyresnio amžiaus žmonėmis, vis dažniau ji diagnozuojama ir jaunesniems pacientams]]> Gera savijauta Mon, 27 Oct 2025 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nakti-jauciate-skausma-pedose-ar-keliuose-priezastis-slypi-jusu-leksteje-1700-2550060?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/pradejo-skaudeti-sanarius-stai-kodel-negalima-to-ignoruoti-1696-2507586?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Bėgant metams, kūnas neišvengiamai keičiasi – sąnariai praranda elastingumą, kremzlės dyla, o judėjimas tampa sunkesnis. Vaistininkė Toma Gečienė pastebi, kad daugelis vyresnio amžiaus žmonių skundžiasi sąnarių skausmais, kurie trukdo kasdieniam gyvenimui. Ji pataria, ką daryti, kai užklumpa nelaukti skausmai, rašoma „Eurovaistinės“ pranešime žiniasklaidai.]]> Sveikatos naujienos Mon, 18 Aug 2025 13:14:19 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/pradejo-skaudeti-sanarius-stai-kodel-negalima-to-ignoruoti-1696-2507586?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/uodu-platinama-liga-cikungunija-ka-apie-ja-butina-zinoti-1696-2495102?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) įspėja - vėl plinta virusinė liga čikungunija, kurią platina uodai. Liga jau nustatyta 119 šalių, todėl pavojus kyla apie 5,6 milijardo žmonių visame pasaulyje. Lietuvoje vietinių atvejų nebuvo užregistruota, tačiau įvežtinės infekcijos – reali grėsmė, ypač keliaujant.]]> Sveikatos naujienos Fri, 25 Jul 2025 18:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/uodu-platinama-liga-cikungunija-ka-apie-ja-butina-zinoti-1696-2495102?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/12-pozymiu-kad-valgote-per-daug-cukraus-1760-2467072?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Skrandžio sutrikimas, dirglumas, bendras vangumas – tai tik keli galimi simptomai, rodantys, kad valgote per daug saldumynų. Tačiau cukrus savaime nėra blogas – tai gyvybiškai svarbus energijos šaltinis. Tačiau ne visi cukrūs yra vienodi. Ko turėtumėme vengti ir kaip atpažinti, kad cukraus vartojate per daug?]]> Mityba Sat, 28 Jun 2025 11:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/12-pozymiu-kad-valgote-per-daug-cukraus-1760-2467072?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/liga-eda-justinos-sanarius-beprotiskus-skausmus-moteris-malsina-morfijumi-bet-zino-privalo-gyventi-1758-2465504?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ankilozuojantis spondilitas – tokią diagnozę Justina Jančiauskienė išgirdo 2021 m., kai dėl nesibaigiančių skausmų kreipėsi į medikus. Kaip pati sako, nustačius ligą atrodė, kad blogiausia jau baigėsi: yra diagnozė, bus pritaikytas gydymas ir gyvenimas grįš į vėžes. Tačiau taip nenutiko – per 4 metus gydant moterį išbandytos 5 biologinės terapijos vaistai, bet nė vienas jų nedavė laukiamo efekto.]]> Psichika Sun, 08 Jun 2025 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/liga-eda-justinos-sanarius-beprotiskus-skausmus-moteris-malsina-morfijumi-bet-zino-privalo-gyventi-1758-2465504?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/parvovirusas-1696-2449670?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Parvovirusinė infekcija dažniausiai pasireiškia vaikams, nors užsikrėsti gali ir suaugusieji. Jos sukėlėjas yra parvovirusas. Vienas iš tipiškiausių ligos požymių, pasireiškiančių būtent mažamečiams – infekcinė eritema, o paprastai tariant – odos paraudimas. Dažniausiai jis prasideda nuo skruostų, vėliau gali atsirasti ir kitose kūno vietose. Raudonos dėmelės gali būti ir pūlingos.]]> Sveikatos naujienos Sat, 17 May 2025 10:29:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/parvovirusas-1696-2449670?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kurioziskas-klubo-sanario-detektyvas-sulaukes-operacijos-pacientas-suprato-kad-sanarys-jau-nuplauke-1696-2421024?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Tiesiog, kad atėjo operacijos eilė, sužinojome, jog klubo sąnarys jau nepriklauso – nebus ką endoprotezuoti“, – susirūpinusi valstybėje galiojančia tvarka į 15min.lt kreipėsi Gintaro artimieji (tikrasis paciento vardas redakcijai žinomas). Paciento dukra nustebusi, kad šalyje, panašu, jog „viena ranka nežino, ką daro kita“. Moters tėtis džiaugėsi pagaliau gavęs klubo sąnarį ir vylęsis sulaukti operacijos ir grįžti į kokybišką gyvenimą. Gintaras užsiregistravo operacijai ir mane, kad jau ramu. Vis dėlto, pacientas neįvertino, kaip medikas sako, valstybėje vykstančių „šakar makar“, kurios medikai ir pacientai turi atlikti, kad visa ši procedūra būtų sklandi.]]> Sveikatos naujienos Sat, 05 Apr 2025 15:00:49 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kurioziskas-klubo-sanario-detektyvas-sulaukes-operacijos-pacientas-suprato-kad-sanarys-jau-nuplauke-1696-2421024?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/skauda-ir-niekas-nepadeda-anesteziologai-kada-skausmas-tampa-letiniu-ir-kam-turi-buti-pasirenge-pacientai-1700-2416948?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ilgai trunkantis kankinantis skausmas. Medikamentai nepadeda arba poveikis per silpnas, todėl gyvenimo džiaugsmo nėra. Žmonių, besiskundžiančių ilgalaikiais skausmais, vis daugiau. Ar tai diagnozė visam gyvenimui? Ar reiškia, kad anksčiau ar vėliau vaistais šiek tiek nuslopintas skausmas vis tiek sugrįš? Anesteziologai tikina, kad medicina atranda vis daugiau būdų valdyti lėtinį skausmą, o tą daryti būtina. Dar svarbiau – medikai įvardija kelis dalykus, ką kiekvienam privalu žinoti apie kankinančius skausmus.]]> Gera savijauta Sun, 23 Mar 2025 13:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/skauda-ir-niekas-nepadeda-anesteziologai-kada-skausmas-tampa-letiniu-ir-kam-turi-buti-pasirenge-pacientai-1700-2416948?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytoja-judeti-butina-net-esant-umiam-sanario-uzdegimui-bet-kai-kurie-pratimai-tabu-1700-2321258?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Geriausias maistas sąnariui – judėjimas“, – sako Vilniaus universiteto ligoninės (VUL) Santaros klinikų gydytoja reumatologė Dalia Miltinienė, Pasaulinės artrito dienos proga priminusi apie reumatinių ir raumenų bei skeleto ligas, taip pat paaiškinusi, kaip atpažinti jų simptomus, ir papasakojusi, kokie gydymo būdai yra prieinami ir kaip pagerinti gyvenimo kokybę.]]> Gera savijauta Sat, 12 Oct 2024 11:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytoja-judeti-butina-net-esant-umiam-sanario-uzdegimui-bet-kai-kurie-pratimai-tabu-1700-2321258?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/gydytojas-judesys-vienas-geriausiu-vaistu-visiems-kurie-turi-problemu-su-sanariais-1702-2293284?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Nepaisant didžiulio medicinos progreso, atstatyti visiškai daugelio sąnario pažeidimų mes negalime. Žmonija dar nėra sugalvojusi, pavyzdžiui, idealios kelio sąnario kopijos“, – sako Vilniaus universiteto ligoninės (VUL) Santaros klinikų Ortopedijos-traumatologijos centro vadovas doc. Giedrius Kvederas.]]> Ilgaamžiškumas Sat, 24 Aug 2024 08:28:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/gydytojas-judesys-vienas-geriausiu-vaistu-visiems-kurie-turi-problemu-su-sanariais-1702-2293284?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/ne-tik-senatve-gydytojas-atsake-kas-sukelia-klubo-sanario-skausmus-1696-2275484?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Įprasta manyti, jog su klubo skausmais dažniau susiduria vyresnio amžiaus žmonės, tačiau didesnius ar mažesnius šios srities skausmus patiria ir vaikai, ir jaunuoliai bei vidutinio amžiaus asmenys.]]> Sveikatos naujienos Sun, 11 Aug 2024 20:31:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/ne-tik-senatve-gydytojas-atsake-kas-sukelia-klubo-sanario-skausmus-1696-2275484?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/klubo-sanari-gintarei-teko-keisti-30-ies-net-gydytojams-buvo-sunku-patiketi-jos-bukle-1700-2271276?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Veikli ir keliones dievinanti Gintarė Lazdauskė, besidalinanti kelionių įspūdžiais ir patarimais paskyroje „Keliauk zuikiu“, neseniai papasakojo ir savo asmeninę sveikatos istoriją. Įsivaizduokite, kad jums pradeda skaudėti kojas, darosi sunku žengti žingsnius, tačiau net gydytojams sunku patikėti tokia būkle, su kuria susidūrė Gintarė.]]> Gera savijauta Mon, 15 Jul 2024 20:59:56 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/klubo-sanari-gintarei-teko-keisti-30-ies-net-gydytojams-buvo-sunku-patiketi-jos-bukle-1700-2271276?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/9-budai-kaip-sumazinti-klubo-sanario-skausma-1028-2210162?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai kasdien jaučiate klubo sąnario skausmą, pavyzdžiui, dėl artrito ar bursito (sąnario tepalinio maišelio uždegimo), gali būti sunku vaikščioti, lipti laiptais ar net pasilenkti. Taip neturėtų būti. Dalinamės patarimais, kaip sumažinti klubo sąnario skausmą.]]> Sveikata Thu, 11 Apr 2024 20:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/9-budai-kaip-sumazinti-klubo-sanario-skausma-1028-2210162?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed