https://www.15min.lt/tema/sapnu-reiksmes-49013 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Fri, 24 Apr 2026 06:37:47 +0300 Fri, 24 Apr 2026 06:37:47 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/sapnu-reiksmes-49013?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/mokslas-apie-miega-kaip-ivaldyti-savo-sapnus-ir-ka-daryti-pajutus-miego-paralyziu-1290-2054502?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vienas paslaptingiausių žmogaus sugebėjimų – miego metu aplankantys sapnai – traukia tiek mokslininkus, tiek pranašystėmis užsiimančius šamanus. Kol pirmieji stengiasi perprasti sapnų kilmę ir jų procesus, antrieji ieško sąsajų tarp sapnuose matomų vaizdinių ir realaus gyvenimo. Miego metu gali užklupti ne tik malonūs, bet ir košmariški sapnai, o kartais ištikti ir miego paralyžius. Tačiau įdomiausia, kad nors atrodo, jog sapnavimas nepriklauso nuo mūsų – iš tikrųjų jį galima įvaldyti.]]> Mokslas/IT Sat, 20 May 2023 19:34:16 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/mokslas-apie-miega-kaip-ivaldyti-savo-sapnus-ir-ka-daryti-pajutus-miego-paralyziu-1290-2054502?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/skaiva-jaseviciute-erotiniai-sapnai-ir-ju-reiksme-kuri-gali-buti-jums-netiketa-1050-2034178?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Visada juokiausi, kad naktį aš gyvenu antrą gyvenimą, tik daug įdomesnį nei dieną. Mano sapnai ryškūs, aiškūs, aš juos visada prisimenu ir net esu išmokusi naktį nubudusi po to vėl tą sapną tęsti. Ir, tiesą sakant, aš pakankamai dažnai sapnuoju ir erotinius sapnus, kurie būna tokie ryškūs, kad laiminga jų pabaiga būna reali ir prikelia mane iš miego.]]> Lietuva Sat, 08 Apr 2023 21:43:57 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/skaiva-jaseviciute-erotiniai-sapnai-ir-ju-reiksme-kuri-gali-buti-jums-netiketa-1050-2034178?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/prenumerata/gyvenimas/ruta-ir-kristina-moko-skaityti-sapnus-ir-sapnuoti-nors-sapnus-nagrineja-mokslas-dauguma-vis-dar-laiko-juos-mistika-1222-1380362?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sapnai vis dar yra tai, ko negalime suprasti iki galo. Kodėl sapnuojame košmarus? Ar įmanoma išmokti sapnuoti „gražiai“? Ir apskritai – ar įmanoma treniruotis sąmoningai sapnuoti?]]> Gyvenimas Sat, 03 Oct 2020 17:21:01 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/prenumerata/gyvenimas/ruta-ir-kristina-moko-skaityti-sapnus-ir-sapnuoti-nors-sapnus-nagrineja-mokslas-dauguma-vis-dar-laiko-juos-mistika-1222-1380362?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/milziniskas-sapnu-tyrimas-rodo-kad-tai-yra-musu-kasdienes-realybes-tesinys-1290-1366880?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Iš kur atsiranda sapnai? Šį klausimą žmonės sau ir kitiems užduoda jau tūkstančius metų, tačiau anksčiau visi atsakymai į jį galėjo būti tik teoriniai, išmąstyti. O dabar mokslininkai turi bent jau šiokį tokį skaičiais ir moksliniais tyrimais pagrįstą atsakymą, rašo „Science Alert“.]]> Mokslas/IT Wed, 26 Aug 2020 11:30:25 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/milziniskas-sapnu-tyrimas-rodo-kad-tai-yra-musu-kasdienes-realybes-tesinys-1290-1366880?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/psichologas-d-kuniskis-sapnai-mums-padeda-augti-spresti-problemas-ir-priimti-teisingus-sprendimus-1040-1235252?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Psichologas Dima Kuniskis, daug metų dirbantis su sapnų tema ir vedantis sapnų nagrinėjimo seminarus, teigia, kad sapnai naudingi tiek sprendžiant įvairias savo problemas, tiek norint pažinti save. 15min GYVENIMAS su psichologu kalbasi apie tai, ką galime sužinoti analizuodami sapnus ir kaip tomis žiniomis pasinaudoti.]]> Pokalbiai Sun, 24 Nov 2019 21:06:10 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/psichologas-d-kuniskis-sapnai-mums-padeda-augti-spresti-problemas-ir-priimti-teisingus-sprendimus-1040-1235252?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/sapnu-tyrinetoja-r-baniene-kartais-sapnuodami-mes-surepetuojame-ivykius-kurie-ivyksta-realybeje-1040-1117832?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sapnai – vienas paslaptingiausių reiškinių, o juos žmonija tyrinėja jau ne vieną amžių. Galima pajuokauti: jei kunigaikštis Gediminas nebūtų susapnavęs ant kalno staugiančio vilko, o sapno jam nebūtų išaiškinęs žinys Lizdeika, nežinia, ar Lietuvos sostinė būtų Vilnius. Sapnų pasaulis išties yra paslaptingas, sako sapnų tyrinėtoja, rašytoja ir vertėja kaunietė Rita Banienė.]]> Pokalbiai Sat, 23 Mar 2019 21:00:03 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/sapnu-tyrinetoja-r-baniene-kartais-sapnuodami-mes-surepetuojame-ivykius-kurie-ivyksta-realybeje-1040-1117832?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/kaip-pabusti-is-blogo-sapno-ir-vel-greitai-uzmigti-ekspertu-patarimai-1028-959054?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jei kada vidury nakties iš gilaus miego esate pabudę dėl košmaro, žinote, kokie baisūs (ir realistiški) jie būna. Tačiau košmarai yra stebėtinai dažni, net jei jie atsiranda iš niekur ir – tiesiogine žodžio prasme – sukelia jums bemiegę naktį.]]> Sveikata Sun, 22 Apr 2018 16:02:58 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/kaip-pabusti-is-blogo-sapno-ir-vel-greitai-uzmigti-ekspertu-patarimai-1028-959054?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/7-dazniausiu-sapnu-reiksmes-ko-tiketis-jei-krentate-ar-jus-kazkas-vejasi-1034-955926?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Įsimintiniausiuose jūsų sapnuose tikriausiai buvo baisių arba itin keistų situacijų. Kiek laimingų sapnų su visiškai normaliais įvykiais atsimenate? Ne, atmintyje išlieka tik kraupiai keisti sapnai.]]> Namai Sat, 14 Apr 2018 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/7-dazniausiu-sapnu-reiksmes-ko-tiketis-jei-krentate-ar-jus-kazkas-vejasi-1034-955926?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/pagrindines-erotiniu-sapnu-reiksmes-1024-571153?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sapnų valdyti mes negalime, todėl kartais galime likti nustebę po erotinio sapno, pavyzdžiui, su žmogumi, kurio negalime pakęsti.]]> Santykiai Fri, 29 Jan 2016 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/pagrindines-erotiniu-sapnu-reiksmes-1024-571153?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/tobulekime-kartu-dazniausi-sapnu-simboliai-aiskina-astrologe-lana-kutkyte-i-dalis-1034-479090?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Žinios yra galia. Jų pasisemti galime ne tik dienos metu, bet ir paprasčiausiai miegodami. Simboliai, kuriuos matome sapnuose, yra mūsų pasąmonės kalba. Kuomet šią kalbą suprantame, tuomet atrandame raktą į bet kurios gyvenimo situacijos esmę.]]> Namai Sun, 18 Jan 2015 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/tobulekime-kartu-dazniausi-sapnu-simboliai-aiskina-astrologe-lana-kutkyte-i-dalis-1034-479090?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/ka-simbolizuoja-sapnai-1028-444239?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sapnininkai paprastai mums asocijuojasi su visokio plauko mistikais bei ezoterikais. Tačiau iš tiesų į sapnų reikšmes atidžiai gilinosi ir ne vienas mokslininkas. Ką jiems pavyko išsiaiškinti?]]> Sveikata Sun, 03 Aug 2014 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/ka-simbolizuoja-sapnai-1028-444239?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/kada-pildosi-sapnai-pasidomekite-1034-344806?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tikriausiai visos kartais susapnuojame sapnų, kurie įstringa į atmintį. Vis galvojame, ar jie kažką reiškia, ar neša kažkokią žinią, ar tėra mūsų pasąmonės vaizdinių kratinys?..]]> Namai Thu, 13 Jun 2013 17:56:02 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/kada-pildosi-sapnai-pasidomekite-1034-344806?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/kaip-suprasti-savo-sapnus-1050-300736?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors knygynai užversti pačiais įvairiausiais sapnininkais, sapnas, kaip ir miegas, vis dar lieka mokslui (ir, aišku, mums) nepažinta teritorija. Ar sapnai numato ateitį? Ar jie pildosi? Ką jie reiškia? Kokią informaciją mums neša? Ir ar neša?..]]> Lietuva Sun, 27 Jan 2013 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/kaip-suprasti-savo-sapnus-1050-300736?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed