https://www.15min.lt/tema/savijauta-86302 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Wed, 01 Jul 2026 17:43:52 +0300 Wed, 01 Jul 2026 17:43:52 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/savijauta-86302?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/karsciai-smogia-i-sirdi-kardiologe-ispeja-kokiu-organizmo-signalu-ignoruoti-negalima-1700-2712978?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sinoptikams prognozuojant iki 36 laipsnių karštį, medikai įspėja – pavojus kyla ne tik lėtinėmis ligomis sergantiems žmonėms. Aukšta temperatūra pavojinga ir tiems, kurie jaučiasi visiškai sveiki, tačiau pervertina savo galimybes dirbdami ar sportuodami lauke.]]> Gera savijauta Fri, 26 Jun 2026 15:45:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/karsciai-smogia-i-sirdi-kardiologe-ispeja-kokiu-organizmo-signalu-ignoruoti-negalima-1700-2712978?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/masazuotoja-atskleide-kodel-darbo-turi-vis-daugiau-numoti-ranka-negalima-1702-2710682?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Prie kompiuterio darbe, vairuojant automobilį, namuose ant sofos ar prieš miegą lovoje besižvalgant socialiniuose tinkluose – šiuolaikinis žmogus sėdėdamas praleidžia didžiulę savo dienos dalį. Specialistai perspėja: toks gyvenimo būdas gali stipriai pakenkti, o masažuotojai tvirtina – kiekvienais metais darbo turi vis daugiau.]]> Ilgaamžiškumas Tue, 23 Jun 2026 09:32:01 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/masazuotoja-atskleide-kodel-darbo-turi-vis-daugiau-numoti-ranka-negalima-1702-2710682?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/svarbiausi-patarimai-apie-karscius-ka-valgyti-gerti-ir-kaip-vesintis-namuose-1700-2705856?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šeštadienį ir sekmadienį Lietuvoje daugelyje vietų pagaliau jausis tikra karšta vasara: skelbiama, kad šeštadienį galima tikėtis maždaug iki 22-27 laipsnių, o sekmadienį temperatūra gali pakilti iki 25-30 laipsnių. Tik pajūrio ruožą šiluma palepins ne taip stipriai.]]> Gera savijauta Sat, 20 Jun 2026 12:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/svarbiausi-patarimai-apie-karscius-ka-valgyti-gerti-ir-kaip-vesintis-namuose-1700-2705856?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/naturalus-bet-kenksmingi-vaistininke-ispeja-del-madingu-papildu-vartojimo-1700-2707860?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ašvaganda nuo streso, kordicepsas energijai, liūto karčiai koncentracijai, maca šaknis hormonų pusiausvyrai – socialiniuose tinkluose šie papildai dažnai pristatomi kaip natūralus būdas geriau jaustis. Tačiau vaistininkai primena: natūralu nebūtinai reiškia saugu. Kai kurie augalinės ar grybinės kilmės papildai gali sąveikauti su vaistais, paveikti kraujospūdį, kraujo krešėjimą ar skydliaukės veiklą.]]> Gera savijauta Thu, 18 Jun 2026 12:15:13 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/naturalus-bet-kenksmingi-vaistininke-ispeja-del-madingu-papildu-vartojimo-1700-2707860?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/mokslininkai-sako-tai-ka-galvojate-apie-savo-mirti-keicia-jusu-gyvenima-1782-2703644?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tyrimai rodo, kad mąstymas apie tai, kokį palikimą paliksime po savęs, gali ne tik padėti atrasti daugiau gyvenimo prasmės, bet ir pagerinti psichinę sveikatą – net ir jauname amžiuje.]]> Apie Tave Sat, 13 Jun 2026 21:41:18 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/mokslininkai-sako-tai-ka-galvojate-apie-savo-mirti-keicia-jusu-gyvenima-1782-2703644?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/truksta-vitamino-d-vartojate-bet-nekyla-7-dalykai-kuriuos-darote-ne-taip-1696-2698210?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vitaminas D yra vienas svarbiausių vitaminų mūsų sveikatai – jis atsakingas už imunitetą, stiprius kaulus, raumenų funkciją ir emocinį stabilumą. Tačiau jį vartodami dažnai darome klaidų, kurios sumažina vitamino D veiksmingumą.]]> Sveikatos naujienos Sun, 07 Jun 2026 07:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/truksta-vitamino-d-vartojate-bet-nekyla-7-dalykai-kuriuos-darote-ne-taip-1696-2698210?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kava-ir-magnis-nesuderinami-suzinokite-kodel-sis-iprotis-gali-pakenkti-jusu-sveikatai-1700-2678690?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Magnio vartojimas kartu su kava gali sumažinti jo veiksmingumą ir padidinti šalutinio poveikio riziką. Štai ką reikia žinoti.]]> Gera savijauta Tue, 19 May 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kava-ir-magnis-nesuderinami-suzinokite-kodel-sis-iprotis-gali-pakenkti-jusu-sveikatai-1700-2678690?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/bloga-naujiena-traskuciu-megejams-jus-net-neisivaizduojate-kas-nutinka-1760-2676904?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jau daugelį metų gydytojai perspėja, kad bulvių traškučiai, sausainiai ir gazuoti gėrimai gali padidinti jūsų juosmens apimtį, sukelti širdies ligas ir sutrumpinti gyvenimo trukmę, teigiama „Daily Mail“.]]> Mityba Sun, 17 May 2026 17:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/bloga-naujiena-traskuciu-megejams-jus-net-neisivaizduojate-kas-nutinka-1760-2676904?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kiek-laiko-uztrunka-sumazinti-cholesterolio-kieki-ir-kas-padeda-paaiskina-kardiologai-1700-2678800?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Beveik 11 proc. vyrų turi aukštą bendrojo cholesterolio kiekį, o tai reiškia, kad jų kraujyje yra per daug riebalų. Dėl to jiems kyla daugybės rimtų sveikatos problemų – nuo ​​širdies smūgio iki insulto – rizika.]]> Gera savijauta Sun, 17 May 2026 07:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kiek-laiko-uztrunka-sumazinti-cholesterolio-kieki-ir-kas-padeda-paaiskina-kardiologai-1700-2678800?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/geriate-kava-kas-ryta-stai-kaip-tai-is-tiesu-veikia-jusu-inkstus-1700-2677738?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugeliui žmonių diena iš tikrųjų prasideda tik ryte išgėrus puodelį kavos. Nors šis kofeino turintis gėrimas suteikia taip trokštamos energijos ryte, jis įvairiai veikia inkstus.]]> Gera savijauta Tue, 12 May 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/geriate-kava-kas-ryta-stai-kaip-tai-is-tiesu-veikia-jusu-inkstus-1700-2677738?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/truksta-vitamino-d-vartojate-bet-nekyla-7-dalykai-kuriuos-darote-ne-taip-1696-2678892?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vitaminas D yra vienas svarbiausių vitaminų mūsų sveikatai – jis atsakingas už imunitetą, stiprius kaulus, raumenų funkciją ir emocinį stabilumą. Tačiau jį vartodami dažnai darome klaidų, kurios sumažina vitamino D veiksmingumą.]]> Sveikatos naujienos Sun, 10 May 2026 10:31:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/truksta-vitamino-d-vartojate-bet-nekyla-7-dalykai-kuriuos-darote-ne-taip-1696-2678892?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nuolat-jauciates-pavarge-mokslininkai-ivardijo-5-maisto-produktus-kurie-gali-buti-kalti-1632-2675542?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Grįžę po varginančios darbo dienos norite tik iškart įsliuogti į lovą? Mokslininkai teigia, kad penki gerai mėgstami maisto produktai dabar gali būti kalti dėl to, kad jaučiatės labiau pavargę nei įprastai.]]> Maistas Mon, 04 May 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nuolat-jauciates-pavarge-mokslininkai-ivardijo-5-maisto-produktus-kurie-gali-buti-kalti-1632-2675542?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/netiketas-galvos-skausmas-atskleide-reta-liga-trylikamete-liepa-sekmingai-gydyta-kauno-klinikose-1700-2672724?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Trylikametės Liepos gyvenimas klostėsi įprastai, kol vieną dieną per kūno kultūros pamoką ją netikėtai užklupo stiprus galvos skausmas, pykinimas ir vėmimas, rašoma Kauno klinikų pranešime žiniasklaidai.]]> Gera savijauta Wed, 29 Apr 2026 13:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/netiketas-galvos-skausmas-atskleide-reta-liga-trylikamete-liepa-sekmingai-gydyta-kauno-klinikose-1700-2672724?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kenkia-labiau-nei-atrodo-nvsc-primena-apie-triuksmo-pavoju-sveikatai-ir-pataria-kur-kreiptis-1700-2672496?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) Tarptautinę triukšmo suvokimo dieną, kuri kasmet minima balandžio mėnesio paskutinį trečiadienį, ragina susimąstyti apie triukšmo daromą žalą sveikatai, rašoma NVSC pranešime žiniasklaidai.]]> Gera savijauta Wed, 29 Apr 2026 12:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kenkia-labiau-nei-atrodo-nvsc-primena-apie-triuksmo-pavoju-sveikatai-ir-pataria-kur-kreiptis-1700-2672496?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/uzmarsumas-ar-pirmieji-demencijos-signalai-atskleide-kaip-atpazinti-ankstyvuosius-ligos-simptomus-1700-2672462?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, šiandien su demencija gyvena daugiau kaip 55 milijonai žmonių, o artimiausiais metais šis skaičius tik augs. Demencija vis dar dažnai laikoma natūralia senėjimo dalimi, o pirmieji ligos požymiai neretai lieka nepastebėti arba nurašomi nuovargiui, išsiblaškymui, užmaršumui ar amžiui.]]> Gera savijauta Wed, 29 Apr 2026 10:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/uzmarsumas-ar-pirmieji-demencijos-signalai-atskleide-kaip-atpazinti-ankstyvuosius-ligos-simptomus-1700-2672462?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/bega-kraujas-is-nosies-vaistininke-ivardijo-klaida-kuria-daro-daugelis-1700-2672400?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kraujas iš nosies pasirodo netikėtai ir gali stipriai išgąsdinti. Vis dėlto daugeliu atvejų tai nereiškia pavojaus, o labiau išduoda apie sujautrėjusias nosies gleivinės kraujagysles.]]> Gera savijauta Wed, 29 Apr 2026 09:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/bega-kraujas-is-nosies-vaistininke-ivardijo-klaida-kuria-daro-daugelis-1700-2672400?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/ktu-mokslininku-tyrimas-identifikavo-balso-pozymius-leidziancius-atpazinti-depresija-1696-2662968?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar jūsų balsas gali išduoti tai, ko nepasakote žodžiais? KTU mokslininkų tyrimas atskleidė, kad dirbtinis intelektas geba atpažinti depresiją vien iš balso – net tada, kai žmogus stengiasi ją nuslėpti. Dar įspūdingiau, kad šie akustiniai požymiai pasirodė esantys universalūs ir nepriklausomi nuo kalbos, todėl tai gali tapti proveržiu kuriant naujas, lengvai prieinamas psichikos sveikatos stebėjimo priemones.]]> Sveikatos naujienos Sun, 26 Apr 2026 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/ktu-mokslininku-tyrimas-identifikavo-balso-pozymius-leidziancius-atpazinti-depresija-1696-2662968?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kardiologai-ivardijo-svarbiausia-popietes-iproti-pades-sumazinti-cholesterolio-kieki-ir-apsaugoti-sirdi-1700-2665006?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kardiologai paaiškina, kaip valgant tam tikrus maisto produktus galima palaikyti sveiką cholesterolio kiekį ir apsaugoti jūsų širdį.]]> Gera savijauta Sun, 19 Apr 2026 14:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kardiologai-ivardijo-svarbiausia-popietes-iproti-pades-sumazinti-cholesterolio-kieki-ir-apsaugoti-sirdi-1700-2665006?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/manote-kad-po-naktinio-pasilinksminimo-jau-esate-blaivus-stai-kiek-laiko-organizme-islieka-alkoholis-1700-2663626?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Visi žinome, kad gausus alkoholio vartojimas dėl daugelio priežasčių nėra sveikas ar naudingas organizmui. Nesvarbu, ar kelis kartus per metus šiek tiek per daug linksminatės ir kitą rytą jaučiate pagirias, ar per savaitę išgeriate kelis gėrimus – svarbu žinoti, ką jūsų įpročiai reiškia ilgalaikei sveikatai.]]> Gera savijauta Sun, 19 Apr 2026 11:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/manote-kad-po-naktinio-pasilinksminimo-jau-esate-blaivus-stai-kiek-laiko-organizme-islieka-alkoholis-1700-2663626?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ka-daryti-kai-nuolat-jauciates-pavarge-1700-2664976?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nuolatinį nuovargį dažniausiai lemia stresas, neišsimiegojimas, prasta mityba, mažas fizinis aktyvumas. Ką daryti, jei jaučiate nuolatinį nuovargį?]]> Gera savijauta Sat, 18 Apr 2026 07:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ka-daryti-kai-nuolat-jauciates-pavarge-1700-2664976?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed