https://www.15min.lt/tema/selenos-22471 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Wed, 22 Apr 2026 16:43:58 +0300 Wed, 22 Apr 2026 16:43:58 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/selenos-22471?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/5-maisto-produktai-naudingi-jusu-zarnynui-1632-2549046?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sveika mityba nebūtinai turi būti sudėtinga. Vartojant itin paprastus produktus galima pagerinti žarnyno sveikatą, skelbia Brigitte.de.]]> Maistas Wed, 26 Nov 2025 18:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/5-maisto-produktai-naudingi-jusu-zarnynui-1632-2549046?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kaip-nepasiklysti-duonos-ivairoveje-ekspertas-apie-9-jos-tipus-ir-savybes-1632-1355298?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Visų grūdo dalių kvietinė, nesmulkintų grūdų, sėklų, „brioche“, daržovinė, su raugu, grūdų, visų grūdo dalių ruginė, avižinė, šviesi forminė... Mūsų laikais parduotuvių lentynose galima rasti dešimtis skirtingų duonos rūšių, o jas atskirti darosi vis sudėtingiau. Kaip nepasiklysti šioje duonos rūšių gausybėje ir kokių sudedamųjų dalių ieškoti etiketėje?]]> Maistas Fri, 31 Jul 2020 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kaip-nepasiklysti-duonos-ivairoveje-ekspertas-apie-9-jos-tipus-ir-savybes-1632-1355298?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kuo-paskaninti-tirstuosius-kokteilius-kad-ilgiau-isliktumet-sotus-5-puikus-priedai-ir-receptu-rinkinys-1632-939828?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nemažai žmonių nutirpus sniegui ir plūstelėjus šiltesnio oro bangai susirūpina mityba – norisi ko nors lengvesnio, gaivesnio, bent jau rytą svajojame pradėti energingai, o ne prisivalgę sumuštinių ar kiaušinienės. Puikus pasirinkimas – susiplakti tirštąjį kokteilį, dar linksmai vadinamą glotnučiu. O kad tokį išgėrus po pusvalandžio netektų klausytis pilvo gurgimo, verta jį papildyti sotumo suteikiančiais priedais.]]> Maistas Tue, 13 Mar 2018 20:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kuo-paskaninti-tirstuosius-kokteilius-kad-ilgiau-isliktumet-sotus-5-puikus-priedai-ir-receptu-rinkinys-1632-939828?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/kefyro-kokteilis-kuris-pades-svori-mesti-greiciau-1028-632137?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Siūlome lengvą sprendimą norintiems greitai sulieknėti. Lieknėjimo plano principai aiškūs: padidinti racione baltyminio maisto (kiaušinių, mėsos, žuvies, varškės ir pieno produktų) ir visiškai atsisakyti duonos, cukraus ir rafinuotų angliavandenių bei gerti daug vandens.]]> Sveikata Wed, 25 May 2016 12:45:13 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/kefyro-kokteilis-kuris-pades-svori-mesti-greiciau-1028-632137?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/selenos-tikra-zarnyno-sluota-kaip-jas-vartoti-1632-580781?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pasak sveikos mitybos specialistų įvairių grūdų sėlenos – natūralus vitaminų ir mineralų šaltinis. Jų ypač reikėtų vartoti, kai lauke šalta, plinta įvairūs virusai. Juk visi norime stiprinti imunitetą ir pasirūpinti gera savijauta.]]> Maistas Mon, 15 Feb 2016 08:35:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/selenos-tikra-zarnyno-sluota-kaip-jas-vartoti-1632-580781?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/selenos-siu-dienu-panaceja-nuo-visu-ligu-1028-445079?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vienos geriausių Australijos dietologių, Dr. Rosemary Stanton, teigimu, šiais laikais galima įsigyti įvairiausių sveiko maisto produktų, tačiau daugelio žmonių mitybos racionas tebėra skurdus – vis dar vartojame daug riebalų, druskos, alkoholio ir mažai maistinių skaidulų. Dėl to sparčiai daugėja antsvorio turinčių žmonių, o nutukimas pasireiškia vis jaunesniame amžiuje. Savo knygoje „Sveikos mitybos vadovas“ dietologė rašė, kad sėlenos – vienas geriausių maistinių skaidulų šaltinių. Ar tikrai jos šių dienų panacėja nuo visų ligų?]]> Sveikata Wed, 06 Aug 2014 10:44:31 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/selenos-siu-dienu-panaceja-nuo-visu-ligu-1028-445079?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed