https://www.15min.lt/tema/senejimas-22705 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Sun, 17 May 2026 17:00:31 +0300 Sun, 17 May 2026 17:00:31 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/senejimas-22705?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/demencija-ar-tiesiog-senatve-gydytoja-ivardijo-pirmuosius-zenklus-kuriu-negalima-ignoruoti-1026-2681000?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Močiutė ėmė namuose pamesti daiktus, įtarinėti kaimynus vagystėmis, o kasdienybėje – pasimesti įprastose situacijose. Šeima ramino save: „Jai jau aštuoniasdešimt, tai tiesiog senatvė“. Tik gerokai vėliau paaiškėjo, kad tai – ne „sunkėjantis charakteris“ ar tiesiog užmaršumas, o pirmieji rimti atminties ir mąstymo sutrikimai. Ar ši situacija skamba pažįstamai?]]> Šeima Tue, 12 May 2026 11:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/demencija-ar-tiesiog-senatve-gydytoja-ivardijo-pirmuosius-zenklus-kuriu-negalima-ignoruoti-1026-2681000?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/penkios-pavasario-gerybes-kodel-siuos-produktus-verta-itraukti-i-savo-lekste-jau-dabar-1632-2675246?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vos penkios sezoninės gėrybės gali pastebimai pagerinti patiekalų skonį. Jos suteikia svarbių maistinių medžiagų, dovanoja daugiau šviežumo ir padeda išlaikyti kasdienės mitybos pusiausvyrą, skelbia Focus.de.]]> Maistas Mon, 11 May 2026 07:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/penkios-pavasario-gerybes-kodel-siuos-produktus-verta-itraukti-i-savo-lekste-jau-dabar-1632-2675246?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/kodel-senstant-keiciasi-musu-balsas-paaiskino-kas-vyksta-organizme-1782-2678692?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Balsas – viena unikaliausių žmogaus savybių. Jis atskleidžia emocijas, charakterį, nuotaiką ir net tampa atpažįstama asmenybės dalimi. Tačiau bėgant metams daugelis pastebi, kad balsas ima skambėti kitaip: tampa žemesnis, silpnesnis, prikimęs ar nebe toks skambus kaip anksčiau.]]> Apie Tave Fri, 08 May 2026 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/kodel-senstant-keiciasi-musu-balsas-paaiskino-kas-vyksta-organizme-1782-2678692?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/valgote-kasdien-tai-kas-sendina-jus-dvigubai-greiciau-atsisakykite-to-1696-2676574?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar kada susimąstėte, kodėl kai kurie žmonės dešimtmečius atrodo sveiki ir jaunatviški, o kitiems senėjimo požymiai pasireiškia daug greičiau?]]> Sveikatos naujienos Tue, 05 May 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/valgote-kasdien-tai-kas-sendina-jus-dvigubai-greiciau-atsisakykite-to-1696-2676574?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/zvaigzdziu-gydytoja-ruta-apie-skaudu-smugi-ir-kodel-netiki-naturaliu-senejimu-pasiziuresiu-kaip-jus-atrodysite-1050-2674600?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lietuvos žvaigždžių pamėgta šeimos ir vidaus ligų gydytoja, „Tavo klinika“ įkūrėja Rūta Maciulevičienė savo pašaukimą atrado vos penkerių, o šiandien pacientus gydo jau daugiau nei trisdešimt metų. Tarp jų – garsiausi Lietuvos žmonės ir net legendinė Holivudo aktorė Helen Mirren.]]> Lietuva Sat, 02 May 2026 10:40:39 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/zvaigzdziu-gydytoja-ruta-apie-skaudu-smugi-ir-kodel-netiki-naturaliu-senejimu-pasiziuresiu-kaip-jus-atrodysite-1050-2674600?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/paprastas-10-sekundziu-testas-atskleis-daug-apie-jusu-sveikata-1696-2670552?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sveikas amžėjimas – tai ne tik pilnavertė mityba ir lėtinių ligų valdymas. Dažnas galvoja - kaip įvertinti savo sveikatos būklę? Kaip žinoti, ko labiausiai trūksta organizmui, kaip ir kiek reikia jį stiprinti?]]> Sveikatos naujienos Sun, 26 Apr 2026 18:57:10 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/paprastas-10-sekundziu-testas-atskleis-daug-apie-jusu-sveikata-1696-2670552?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/si-stebinanti-medziaga-maiste-gali-apsaugoti-smegenis-ir-pailginti-gyvenimo-trukme-1696-2670448?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Mokslininkai atliko svarbius tyrimus ir nustatė, kad viena medžiaga gali prailginti gyvenimo trukmę net iki penktadalio. Ji taip pat galėtų sumažinti Alzheimerio baltymo toksiškumą ir sustiprinti apsaugą nuo oksidacinio streso.]]> Sveikatos naujienos Sun, 26 Apr 2026 17:11:24 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/si-stebinanti-medziaga-maiste-gali-apsaugoti-smegenis-ir-pailginti-gyvenimo-trukme-1696-2670448?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/ar-augalai-gali-mirti-nuo-senatves-1034-2657948?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai kalbame apie žmogų, kuris mirė sulaukęs garbingo amžiaus, dažnai neminima konkreti priežastis ar liga. Tiesiog sakoma – „mirė nuo senatvės“. O kaip yra su augalais?]]> Namai Wed, 22 Apr 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/ar-augalai-gali-mirti-nuo-senatves-1034-2657948?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/ar-galima-atsukti-laika-atgal-pakeitus-gyvenimo-buda-po-40-ies-1702-2665994?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Per vėlu kažką keisti“ – dažna frazė, kurią žmonės ištaria kalbėdami apie sveikatą. Tačiau ilgaamžiškumo ekspertas, genetikas dr. Vaidas Dirsė sako, kad tai – mitas. Nors chronologinio amžiaus atsukti neįmanoma, biologinio senėjimo tempas nėra visiems vienodas – jį galima sulėtinti, o kai kuriuos rodiklius net „atsukti“ į jaunesnio žmogaus lygį.]]> Ilgaamžiškumas Mon, 20 Apr 2026 10:31:21 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/ar-galima-atsukti-laika-atgal-pakeitus-gyvenimo-buda-po-40-ies-1702-2665994?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/mokslininkai-ispeja-nuolatinis-stresas-del-toksisku-zmoniu-trumpina-gyvenima-1024-2644044?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai kurie susitikimai palieka daugiau nei tik blogą nuotaiką. Tyrimas rodo, kad nuolatiniai konfliktai su tam tikrais žmonėmis palieka išmatuojamus pėdsakus organizme ir gali paspartinti senėjimo procesą, skelbia Focus.de.]]> Santykiai Sun, 05 Apr 2026 12:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/mokslininkai-ispeja-nuolatinis-stresas-del-toksisku-zmoniu-trumpina-gyvenima-1024-2644044?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/po-50-ies-kolagenas-nyksta-5-klaidos-kurios-sendina-jus-greiciau-1698-2655494?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugeliui iš mūsų reklama žada stebuklus: išgerkite stebuklingą kolageno miltelių dozę ir jūsų oda taps stangri, o sąnariai – lyg dvidešimtmečio. Tačiau realybė, kurią dažnai nutyli rinkodaros specialistai, yra paprastesnė ir kartu sudėtingesnė.]]> Grožis Sat, 04 Apr 2026 17:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/po-50-ies-kolagenas-nyksta-5-klaidos-kurios-sendina-jus-greiciau-1698-2655494?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ekspertas-atskleidzia-kaip-paprastais-budais-sustabdyti-senejima-1700-2653638?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Telomerai – tai mažos DNR struktūros, kurios rodo, kaip greitai sensta mūsų organizmas. Pasak genetiko ir ilgaamžiškumo eksperto dr. Vaido Dirsės, jie – mūsų ląstelių biologinis laikrodis. Šis rodiklis tiesiogiai siejamas su ilgaamžiškumu, vis dėlto Lietuvoje apie juos dar kalbama retai, nors jų ilgis priklauso ne tik nuo genų, bet ir nuo kasdienių mūsų pasirinkimų.]]> Gera savijauta Wed, 01 Apr 2026 10:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ekspertas-atskleidzia-kaip-paprastais-budais-sustabdyti-senejima-1700-2653638?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytoja-atskleide-netiketus-skydliaukes-sutrikimu-zenklus-pasitikrinkite-1700-2652698?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Skydliaukės sutrikimai vyresniame amžiuje pasitaiko dažnai, tačiau juos atpažinti būna sunku – simptomai neretai yra netipiniai arba tiesiog palaikomi natūraliais senėjimo požymiais. Tad itin svarbu suprasti amžiaus nulemtus hormonų pokyčius ir mokėti laiku pastebėti ankstyvuosius ligos ženklus.]]> Gera savijauta Tue, 31 Mar 2026 10:16:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytoja-atskleide-netiketus-skydliaukes-sutrikimu-zenklus-pasitikrinkite-1700-2652698?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/geros-zinios-mociutems-anuku-prieziura-letina-kognityviniu-funkciju-silpnejima-1702-2610132?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors laikas su anūkais dažnai reiškia triukšmą, žaislus ant grindų ir nuovargį dienos pabaigoje, naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad toks aktyvus senelių vaidmuo gali turėti netikėtą naudą – padėti ilgiau išsaugoti gerą atmintį ir aštrų protą. Pasirodo, anūkai seneliams dovanoja ne tik džiaugsmą, bet ir rimtą impulsą smegenų sveikatai.]]> Ilgaamžiškumas Sat, 28 Mar 2026 15:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/geros-zinios-mociutems-anuku-prieziura-letina-kognityviniu-funkciju-silpnejima-1702-2610132?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/amzejimas-prasideda-ne-nuo-rauksliu-kas-is-tiesu-vyksta-musu-kune-senstant-ir-kaip-cia-veikia-spermidinas-1698-2649936?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Amžėjimas nėra vien raukšlės ar energijos sumažėjimas. Tai sudėtingas biologinis procesas, kurio metu ląstelės nuolat patiria pažeidimus, o jų atstatymo mechanizmai ilgainiui tampa mažiau efektyvūs. Kiekviena ląstelė nepertraukiamai vykdo gyvybiškai svarbias funkcijas: sintetina baltymus, gamina energiją, neutralizuoja laisvuosius radikalus ir taiso DNR pažeidimus. Šie procesai vyksta nuolat ir viso organizmo mastu sudaro milijardus reakcijų kasdien.]]> Grožis Sat, 28 Mar 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/amzejimas-prasideda-ne-nuo-rauksliu-kas-is-tiesu-vyksta-musu-kune-senstant-ir-kaip-cia-veikia-spermidinas-1698-2649936?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/ilgaamziskumo-tyrejas-atskleide-kodel-pusryciams-niekada-nesirenka-saldaus-maisto-1760-2643890?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Žinomas ilgaamžiškumo (longevity) tyrėjas Ericas Verdin laikosi aiškios taisyklės – pusryčiai turi būti sūrūs, o ne saldūs. Jo teigimu, tai svarbu ne tik savijautai, bet ir ilgaamžiškumui, nes tiesiogiai susiję su cukraus kiekiu kraujyje, skelbia Focus.de.]]> Mityba Mon, 23 Mar 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/ilgaamziskumo-tyrejas-atskleide-kodel-pusryciams-niekada-nesirenka-saldaus-maisto-1760-2643890?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/jaunystes-receptas-pusryciams-mokslininkai-ivardijo-kokie-produktai-gali-letinti-biologini-senejima-1760-2642472?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Žuvis, kiaušiniai ir keli puodeliai kavos pusryčiams – klasikinis angliškas patiekalas – pagal kai kuriuos tyrimus gali lėtinti biologinį senėjimą, skelbia Focus.de.]]> Mityba Sun, 22 Mar 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/jaunystes-receptas-pusryciams-mokslininkai-ivardijo-kokie-produktai-gali-letinti-biologini-senejima-1760-2642472?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/aktoriui-dickui-van-dyke-100-ilgaamziskumo-formule-stebina-paprastumu-1680-2645558?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sulaukęs 100 metų ir vis dar kupinas gyvenimo džiaugsmo, Dickas Van Dyke’as laikomas vienu ryškiausių sveiko senėjimo pavyzdžių. Pats jis savo ilgaamžiškumą sieja su nepalaužiamu optimizmu – ir mokslas jam iš esmės pritaria, skelbia Focus.de.]]> Nieko sau! Sat, 21 Mar 2026 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/aktoriui-dickui-van-dyke-100-ilgaamziskumo-formule-stebina-paprastumu-1680-2645558?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/valstybes-kontrole-lietuvos-aktyvaus-senejimo-politika-turi-keistis-auditoriai-teikia-siulymus-56-2644640?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lietuvos visuomenė sparčiai sensta: šių metų pradžioje beveik trečdalis (28,8 proc.) Lietuvos gyventojų buvo 60 m. ir vyresni, o iki 2100 m. jie gal sudaryti beveik pusę (43,5 proc.) visų Lietuvos gyventojų. Tačiau valstybės politika vis dar nepakankamai orientuota į vyresnio amžiaus žmonių aktyvumą, rašoma Valstybės kontrolės pranešime žiniasklaidai.]]> Lietuva Thu, 19 Mar 2026 09:16:49 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/valstybes-kontrole-lietuvos-aktyvaus-senejimo-politika-turi-keistis-auditoriai-teikia-siulymus-56-2644640?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ekspertai-vieningi-po-40-ies-butinai-turite-tuo-uzsiimti-1700-2599314?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vyresnius pacientus gydantys gydytojai ir sveikatos priežiūros darbuotojai turi unikalią galimybę: jie mato ne tik tai, kaip žmonės sensta, bet ir kaip dešimtmečius kaupti kasdieniai įpročiai pasireiškia vėlesniame gyvenime. Nors mokslas nuolat padeda mums geriau suprasti, kaip mityba ar miego įpročiai veikia mūsų ilgaamžiškumą, kiti kasdieniai sprendimai taip pat gali turėti didelės įtakos.]]> Gera savijauta Wed, 18 Mar 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ekspertai-vieningi-po-40-ies-butinai-turite-tuo-uzsiimti-1700-2599314?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed