https://www.15min.lt/tema/senejimas-22705 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Wed, 30 Sep 2026 21:49:25 +0300 Wed, 30 Sep 2026 21:49:25 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/senejimas-22705?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/seno-zmogaus-kvapas-ne-mitas-mokslininkai-paaiskino-kas-ji-sukelia-1698-2775014?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Su amžiumi keičiasi ne tik oda, plaukai ar raumenys – gali pakisti ir kūno kvapas. Kartais jis apibūdinamas kaip specifinis, šiek tiek riebus, žolę ar vašką primenantis kvapas. Nors dažnai jis vadinamas „seno žmogaus kvapu“, mokslininkai yra nustatę biologinį šio reiškinio pagrindą.]]> Grožis Wed, 30 Sep 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/seno-zmogaus-kvapas-ne-mitas-mokslininkai-paaiskino-kas-ji-sukelia-1698-2775014?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/kas-is-tiesu-gali-suletinti-senejima-naujas-tyrimas-isskyre-kelis-dalykus-1702-2761590?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Noras kuo ilgiau išlikti sveikiems ir energingiems šiandien maitina milžinišką papildų, dietų ir įvairių „anti-aging“ metodų rinką. Tačiau naujas tyrimas rodo, kad didžiausią naudą gali duoti ne stebuklingos kapsulės, o gerokai paprastesni dalykai – mityba, judėjimas ir tinkamai gydomos ligos. Tiesa, mokslininkai įspėja neskubėti: net jei tam tikra priemonė pakeičia biologinio senėjimo rodiklius kraujyje, tai dar nereiškia, kad ji iš tiesų prailgina gyvenimą.]]> Ilgaamžiškumas Tue, 29 Sep 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/kas-is-tiesu-gali-suletinti-senejima-naujas-tyrimas-isskyre-kelis-dalykus-1702-2761590?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/profesorius-ivardijo-ilgaamziskumo-recepta-tereikia-7-tukst-zingsniu-ir-1-skambucio-1702-2773046?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Gyventi ilgai – dar ne viskas. Pasak biomedicinos mokslų daktaro, profesoriaus Arūno Emeljanovo, kur kas svarbiau kuo ilgiau išlikti sveikiems, judriems, savarankiškiems, gebėti aiškiai mąstyti ir tiesiog džiaugtis gyvenimu.]]> Ilgaamžiškumas Mon, 28 Sep 2026 14:44:48 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/profesorius-ivardijo-ilgaamziskumo-recepta-tereikia-7-tukst-zingsniu-ir-1-skambucio-1702-2773046?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/3-psichologai-atskleidzia-viena-iproti-kurio-vyresni-nei-50-ies-turetu-nedelsdami-atsisakyti-1026-2768424?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Galbūt prisimenate tą vidinį nerimą ar paniką, apėmusius per 30-ąjį ar 40-ąjį gimtadienį – kur prabėgo laikas? Dabar, žvelgdami atgal į tas sukaktis, galite pagalvoti: „Buvau toks jaunas“, nes 50-mečio slenkstis gali priversti visiškai kitaip pažvelgti į gyvenimą. Jei turite vaikų, jie gali palikti namus ir išvykti studijuoti, o jūs – pajusti „tuščio lizdo“ sindromo įtaką savo psichinei sveikatai. Nesvarbu, ar turite vaikų, ar ne, pusės amžiaus sukaktis yra puikus metas apmąstyti savo įpročius, susijusius su santykiais, darbu ir reakcija į stresą, rašoma „Parade“.]]> Šeima Sat, 26 Sep 2026 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/3-psichologai-atskleidzia-viena-iproti-kurio-vyresni-nei-50-ies-turetu-nedelsdami-atsisakyti-1026-2768424?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/po-60-ies-raumenis-silpnina-ne-amzius-kalta-viena-kasdiene-klaida-1700-2770078?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Su amžiumi apsipirkti, užlipti laiptais ar pakilti nuo kėdės gali tapti sunkiau. Nors atrodo, kad jėgos sumažėjo staiga, specialistai perspėja: dažniausiai tai yra ilgus metus nepastebimai vykusio proceso rezultatas. Jį gerokai paspartinti gali vienas itin dažnas kasdienis įprotis.]]> Gera savijauta Wed, 23 Sep 2026 16:06:40 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/po-60-ies-raumenis-silpnina-ne-amzius-kalta-viena-kasdiene-klaida-1700-2770078?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/tevai-sulauke-100-metu-ar-tiek-gyvensite-ir-jus-tyrimas-pateikia-atsakyma-1290-2767396?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vos apie 0,01 proc. pasaulio žmonių sulaukia 100 metų. Šie ilgaamžiai jau ne vienerius metus domina mokslininkus, bandančius išsiaiškinti jų išskirtinai ilgo gyvenimo paslaptis. Tačiau lieka vienas svarbus klausimas: ar jų ilgaamžiškumą paveldi ir vaikai? Apie tai rašo „Science Alert“.]]> Mokslas/IT Sat, 19 Sep 2026 16:29:44 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/tevai-sulauke-100-metu-ar-tiek-gyvensite-ir-jus-tyrimas-pateikia-atsakyma-1290-2767396?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/mire-vyriausias-europos-vyras-italas-iki-pat-gilios-senatves-kasdien-dirbo-savo-vynuogyne-1026-2765698?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jis buvo vyriausias vyras Italijoje ir Europoje: italas Vitantonio Lovallo mirė sulaukęs 112 metų Aviljane, Bazilikatos regione pietų Italijoje. Šią žinią „Facebook“ tinkle paskelbė miesto meras Giuseppe Mecca.]]> Šeima Thu, 17 Sep 2026 10:49:08 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/mire-vyriausias-europos-vyras-italas-iki-pat-gilios-senatves-kasdien-dirbo-savo-vynuogyne-1026-2765698?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/kas-gali-ir-kas-negali-suletinti-senejimo-naujas-tyrimas-pateikia-atsakymu-1702-2759054?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Senėjimas yra neišvengiamas procesas, tačiau daugelis norėtų kuo ilgiau išsaugoti gerą sveikatą, fizinę formą ir protinį darbingumą. Apie tai, kaip greitai sensta organizmas, gali padėti spręsti biologinis amžius – žmogaus fiziologinę būklę, o ne vien pragyventų metų skaičių atspindintis rodiklis.]]> Ilgaamžiškumas Sun, 13 Sep 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/kas-gali-ir-kas-negali-suletinti-senejimo-naujas-tyrimas-pateikia-atsakymu-1702-2759054?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/tai-pagrindine-priezastis-kodel-senstate-greiciau-stai-ka-ekspertai-rekomenduoja-daryti-1702-2755306?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Stresas – tai kur kas daugiau nei tik perdegimas; jis gali turėti įtakos jūsų gyvenimo trukmei. Senėjimas yra neišvengiamas – tai nėra dalykas, kurio reikėtų bijoti ar bandyti išvengti. Visgi, norint išlaikyti gerą gyvenimo kokybę, itin svarbu puoselėti sveiką senėjimą. Ir tam nebūtina į savo kasdienybę įtraukti brangių serumų ar maisto papildų rinkinių.]]> Ilgaamžiškumas Thu, 03 Sep 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/tai-pagrindine-priezastis-kodel-senstate-greiciau-stai-ka-ekspertai-rekomenduoja-daryti-1702-2755306?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ne-tik-sportas-91-eriu-sulaukusi-meres-popins-zvaigzde-ivardijo-kas-padeda-issaugoti-jaunyste-ir-energija-1700-2753792?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Julie Andrews, išgarsėjusi filmuose „Merė Popins“ ir „Muzikos garsai“, spalį sukaks 91 metai. Aktorė sako, kad tai, jog vis dar jaučiasi veikiau kaip penkiasdešimtmetė, sieja ir su ilgus metus puoselėtu rytiniu sportu, skelbia FOCUS.]]> Gera savijauta Mon, 31 Aug 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ne-tik-sportas-91-eriu-sulaukusi-meres-popins-zvaigzde-ivardijo-kas-padeda-issaugoti-jaunyste-ir-energija-1700-2753792?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/vaistininkas-ivardijo-kas-vyksta-su-musu-oda-amzejant-siu-dalyku-daugelis-ne-nezino-1698-2750392?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vyresniame amžiuje oda tampa jautresnė, plonesnė ir sausesnė, tačiau neretai vyresnio amžiaus žmonės, gali neįtarti, kad įprasti odos priežiūros įpročiai, kuriuos jie kartojo dešimtmečius, gali nebeatitikti dabartinių odos poreikių. „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė vardina, kaip teisingai pasirūpinti savo oda vyresniame amžiuje.]]> Grožis Wed, 26 Aug 2026 10:04:30 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/vaistininkas-ivardijo-kas-vyksta-su-musu-oda-amzejant-siu-dalyku-daugelis-ne-nezino-1698-2750392?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/profesorius-skurvydas-atskleide-3-esmines-taisykles-ilgaamziskumui-vien-vaiksciojimo-neuzteks-1702-2741524?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Senėjimas – neišvengiama gyvenimo dalis, tačiau tai, kaip senstame, nemaža dalimi priklauso ir nuo mūsų pačių. Kasdienis judėjimas, fizinė jėga, visavertis miegas, subalansuota mityba, gebėjimas valdyti stresą ir palaikyti socialinius ryšius gali padėti ilgiau išsaugoti ne tik sveikatą, bet ir savarankiškumą bei proto aštrumą.]]> Ilgaamžiškumas Sun, 16 Aug 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/profesorius-skurvydas-atskleide-3-esmines-taisykles-ilgaamziskumui-vien-vaiksciojimo-neuzteks-1702-2741524?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/profesorius-saulius-caplinskas-sveikas-senejimas-ne-pensininku-reikalas-1700-2743264?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Gyventi ilgiau norėtų daugelis, tačiau vien ilgesnė gyvenimo trukmė dar nereiškia geresnio gyvenimo. Gydytojas, profesorius ir Seimo narys Saulius Čaplinskas sako, kad kur kas svarbiau kalbėti apie sveiką amžėjimą – kaip kuo ilgiau išlikti savarankiškam, aktyviam, sveikam ir reikalingam kitiems]]> Gera savijauta Fri, 14 Aug 2026 12:58:03 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/profesorius-saulius-caplinskas-sveikas-senejimas-ne-pensininku-reikalas-1700-2743264?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/neurologai-grieztai-ispeja-sis-iprotis-sendina-jusu-smegenis-greiciau-nei-manote-1700-2734382?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Gyvenimo būdo įpročiai turi didelę įtaką smegenų sveikatai, nes lemia, kaip greitai smegenys kinta senstant. Nors žalingas tokių įpročių kaip rūkymas poveikis yra plačiai žinomas, neurologai įspėja, kad kitas paplitęs ir visuomenėje priimtinas įprotis gali būti ne mažiau, o galbūt net labiau žalingas – tai reguliarus alkoholio vartojimas.]]> Gera savijauta Mon, 03 Aug 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/neurologai-grieztai-ispeja-sis-iprotis-sendina-jusu-smegenis-greiciau-nei-manote-1700-2734382?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kas-nutinka-trejus-metus-geriant-vitaminus-mokslininkai-pateike-atsakyma-1700-2732216?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Senstant gali būti sunkiau atlikti kasdienes užduotis: lipti laiptais, tvarkytis namuose, apsirengti ar savarankiškai pasirūpinti savimi. Naujas tyrimas rodo, kad kasdien vartojami multivitaminai vyresniems žmonėms gali šiek tiek padėti išsaugoti fizinį pajėgumą ir geresnę savijautą.]]> Gera savijauta Fri, 31 Jul 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kas-nutinka-trejus-metus-geriant-vitaminus-mokslininkai-pateike-atsakyma-1700-2732216?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ilgiausiai-gyvenusi-moteris-si-uzkandi-valge-3-kartus-per-diena-valgykite-ir-jus-1632-2734060?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sulaukti 117 metų ir 168 dienų – nepaprastas pasiekimas. Tiesą sakant, tai išskirtinis atvejis. Maria Branyas Morera – arba M116, kaip ji vadinama naujame tyrime – buvo seniausias patvirtintas pasaulio žmogus iki savo mirties 2024 metais.]]> Maistas Fri, 31 Jul 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ilgiausiai-gyvenusi-moteris-si-uzkandi-valge-3-kartus-per-diena-valgykite-ir-jus-1632-2734060?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tylusis-pavojus-senjorams-raumenu-nykimas-7-produktai-pades-suletinti-si-procesa-1632-2724316?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Baltymai svarbūs visais gyvenimo etapais, tačiau bėgant metams jų reikšmė tik didėja. Specialistai pabrėžia, kad vyresniame amžiuje pakankamas baltymų kiekis padeda išlaikyti raumenų masę, jėgą ir savarankiškumą, o jų trūkumas gali paspartinti su amžiumi susijusį fizinių funkcijų silpnėjimą.]]> Maistas Thu, 30 Jul 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tylusis-pavojus-senjorams-raumenu-nykimas-7-produktai-pades-suletinti-si-procesa-1632-2724316?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/nauja-teorine-zmogaus-amziaus-riba-190-metu-kodel-negalime-gyventi-amzinai-1702-2731580?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors ilgaamžiškumo technologijos sparčiai tobulėja, žmogaus gyvenimo trukmė vis tiek turi biologines ribas. Naujas mokslininkų tyrimas rodo, kad net ir sukūrus tobulą senėjimą stabdantį gydymą, žmogus negalėtų gyventi amžinai. Tačiau teoriškai vidutinė gyvenimo trukmė galėtų pailgėti iki 150–190 metų.]]> Ilgaamžiškumas Mon, 27 Jul 2026 12:24:03 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/nauja-teorine-zmogaus-amziaus-riba-190-metu-kodel-negalime-gyventi-amzinai-1702-2731580?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/ilgaamziskumo-paslaptis-ne-tik-mityba-mokslininkai-atrado-netiketa-rysi-1702-2719208?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kalbant apie sveiką senėjimą, dažniausiai minimos subalansuota mityba, fizinis aktyvumas ir bendravimas su kitais žmonėmis. Tačiau naujas mokslininkų tyrimas rodo, kad ne mažiau svarbų vaidmenį gali atlikti ir vienas asmenybės bruožas.]]> Ilgaamžiškumas Sun, 19 Jul 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/ilgaamziskumo-paslaptis-ne-tik-mityba-mokslininkai-atrado-netiketa-rysi-1702-2719208?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/pasaulis/48-eriu-multimilijonierius-siekdamas-amzinos-jaunystes-pradejo-naudoti-sunaus-krauja-tokios-baigties-nesitikejo-1052-2719388?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Siekdamas amžinos jaunystės, multimilijonierius, technologijų verslininkas Bryanas Johnsonas (48) ryžosi drastiškiems sprendimams. Jis ne tik kėlėsi penktą ryto, sportavo, sveikai maitinosi, o pasamdyta medikų komanda nuolat tyrė jo organizmą, bet ir žengė dar toliau. Vyras pasiryžo kontroversiškam žingsniui ir pradėjo naudoti savo sūnaus kraują. Tačiau visos šios pastangos neišgelbėjo jo nuo susidūrimo su nepagydoma liga.]]> Pasaulis Thu, 09 Jul 2026 06:10:00 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/pasaulis/48-eriu-multimilijonierius-siekdamas-amzinos-jaunystes-pradejo-naudoti-sunaus-krauja-tokios-baigties-nesitikejo-1052-2719388?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed