https://www.15min.lt/tema/sigita-valeviciene-99980 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Tue, 19 May 2026 18:20:30 +0300 Tue, 19 May 2026 18:20:30 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/sigita-valeviciene-99980?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/susitikote-su-savo-suzeistu-vidiniu-vaiku-o-kaip-su-trepsinciu-vidiniu-vaiku-1040-2595042?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kas bent kiek domisi psichologija ar vidiniu augimu (populiariais terminais kalbant) jau gali patys papasakoti, kaip vaikystės patirtys veikia mūsų gyvenimus vėliau. Aišku, mūsų noras supaprastinti pasaulį, supaprastina ir žmogaus gyvenimą, kur pradeda atrodyti, kad taškas A lems tašką B. Bet tiek jau to. Šioje vietoje taip ir palikim.]]> Pokalbiai Mon, 23 Feb 2026 18:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/susitikote-su-savo-suzeistu-vidiniu-vaiku-o-kaip-su-trepsinciu-vidiniu-vaiku-1040-2595042?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/darbstuoliai-isminuotojai-ismoke-slepti-nerima-po-zodziais-viskas-gerai-1782-2542472?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kartais darbo metu pagaunu save stebinčią, kiek daug tylos, įtampos ir jautrumo telpa vieno žmogaus istorijoje. Iš tų pastebėjimų gimsta vaizdiniai, kuriais noriu pasidalinti. Šįkart – apie išminuotojus. Ne tuos, kurie ieško minų karo lauke, o tuos, kurie vaikystėje gyveno emocinių sprogimų zonoje ir išmoko tyliai juos nukenksminti.]]> Apie Tave Mon, 13 Oct 2025 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/darbstuoliai-isminuotojai-ismoke-slepti-nerima-po-zodziais-viskas-gerai-1782-2542472?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/santykiu-psichologija-kodel-tai-kas-is-pradziu-trauke-po-5-metu-pradeda-erzinti-1782-2513990?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Mes skirtingi!“; „Ją pamačiau iš karto…ji tokia kitokia“; „Jis skyrėsi nuo kitų, su kuriais bendravau, labai mane traukė“, – kalba jie santykių pradžioje. „Mes tokie skirtingi!“ – su neviltim ir pykčiu po penkerių metų pasako jie abu sėdėdami pas terapeutą ant sofos.]]> Apie Tave Mon, 01 Sep 2025 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/santykiu-psichologija-kodel-tai-kas-is-pradziu-trauke-po-5-metu-pradeda-erzinti-1782-2513990?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/man-reikia-erdves-kodel-si-fraze-santykiuose-suprantama-taip-skirtingai-1026-2496688?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vienas iš sunkiausių meilės elementų yra gebėjimas duoti kitam erdvę. Mes turime labai skirtingą santykį su erdve, kaip mes atsiveriame, kaip atidarome į save duris, kaip dalinamės savo jausmais, patyrimais, kiek ir kaip įsileidžiam į savo vidinį pasaulį. Ir už to yra labai skirtingas lūkestis kitam.]]> Šeima Wed, 30 Jul 2025 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/man-reikia-erdves-kodel-si-fraze-santykiuose-suprantama-taip-skirtingai-1026-2496688?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/knygos-motinystes-seseliai-autore-s-valeviciene-nurimkite-jokie-patarimai-neuzaugins-tobulo-zmogaus-1026-2353948?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Reikia priimti save – perskaitome gražiame instagramo poste ir apima visai geras jausmas. Bet ką reiškia priimti save, kai norisi papurtyti savo vaiką?“ – pastebi psichologė-psichoterapeutė Sigita Valevičienė, ką tik parašiusi knygą „Motinystės šešėliai“, rašoma leidyklos „Tyto alba“ pranešime žiniasklaidai.]]> Šeima Tue, 03 Dec 2024 13:15:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/knygos-motinystes-seseliai-autore-s-valeviciene-nurimkite-jokie-patarimai-neuzaugins-tobulo-zmogaus-1026-2353948?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/video/tobulos-motinystes-lukesciu-svoris-luka-lesauskaite-pasidalino-pirmu-motinystes-savaiciu-patirtimi-260878?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/tobulos-motinystes-lukesciu-svoris-luka-lesauskaite-pasidalino-pirmu-motinystes-savaiciu-patirtimi-260878?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pogimdymines-depresijos-pozymius-ramune-pajuto-dar-ligonineje-vaikas-miegojo-o-man-atrode-verkia-1700-2338292?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Prieš susilaukdama sūnaus Ramunė (vardas pakeistas, tikrasis redakcijai žinomas – 15min past.) draugų kompanijoje nevengdavo pajuokauti apie depresiją ir niekada nebūtų patikėjusi, jog šis psichikos sveikatos sutrikimas gali užklupti ją pačią.]]> Gera savijauta Sun, 17 Nov 2024 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pogimdymines-depresijos-pozymius-ramune-pajuto-dar-ligonineje-vaikas-miegojo-o-man-atrode-verkia-1700-2338292?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/psichologe-tapusios-mamomis-visam-gyvenimui-pasirasome-nesti-ne-tik-savo-likima-1026-2318678?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Aš“ galiu, „Aš esu Aš.“ Pradedame sau kartoti paauglystėje ir jaunystėje. Fantazuojame, kaip išlipsime iš gyvenimo šešėlių, paliksime viską praeityje, užmiršime, pasakysime sau, kad „nesvarbu“ ir nubėgsime geresnio gyvenimo link. O pasaulis mums ploja katučių ir sako: „Taip, taip, tu gali“, „viskas tavo rankose“, „tu esi likimo kalvis.“ Ir „Aš“ požiūrio taškas išgyvena aukso amžių.]]> Šeima Sun, 13 Oct 2024 13:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/psichologe-tapusios-mamomis-visam-gyvenimui-pasirasome-nesti-ne-tik-savo-likima-1026-2318678?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/psichologe-s-valeviciene-socialiniai-tinklai-niekada-neatstos-gyvo-santykio-1040-2248304?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Net ir introvertams reikia santykio, klausimas – tik kiek daug“, – tinklalaidėje „Kalba mamos“ sakė psichologė-psichoterapeutė ir keturių vaikų mama Sigita Valevičienė. Pokalbio metu ji prisiminė savo pačios motinystės kelionę, taip pat pasidalino įžvalgomis apie tai, kodėl bendravimas su draugėmis tik nuotoliu niekada neatstos gyvo susitikimo.]]> Pokalbiai Tue, 28 May 2024 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/psichologe-s-valeviciene-socialiniai-tinklai-niekada-neatstos-gyvo-santykio-1040-2248304?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/sigita-valeviciene-juk-anksciau-mamoms-depresiju-nebuvo-1024-2216214?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Skaičiau pranešimą konferencijoje apie depresiją pagimdžius. Ir sklandė komentarai, kurie buvo kartais paslėpti už klausimo, kad ankščiau moterys buvo stiprios, jokių depresijų nebuvo.]]> Santykiai Sun, 07 Apr 2024 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/sigita-valeviciene-juk-anksciau-mamoms-depresiju-nebuvo-1024-2216214?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/psichoterapeute-apie-kalejima-primenancius-dukru-ir-mamu-santykius-atsikartojancius-naujos-poros-gyvenime-1024-2201946?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sėdžiu kabinete su Ieva. Ji verkia. Verkia, nes jos vyras vėl pagrasino, kad išeis. Ji verkia, ne dėl to, kad „kaip jis gali taip grasinti?“ – verkia, kad ji nusidėjo, kad tikrai ją paliks. Kodėl jis taip daro? „Na užpykau, kad jis namie nieko nedaro. O jis sakė, kad esu išpuikus boba.“ Nes ji su dviem vaikais nieko neveikia. O jis dirba ir pinigus uždirba.]]> Santykiai Mon, 11 Mar 2024 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/psichoterapeute-apie-kalejima-primenancius-dukru-ir-mamu-santykius-atsikartojancius-naujos-poros-gyvenime-1024-2201946?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/psichologe-atsake-i-klausima-kodel-kai-pykstames-ji-visada-apsiverkia-1024-2188976?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Aš nesuprantu, kiekvieną kartą besipykdama su vyru, aš pradedu verki. Labai nenoriu to, bet negaliu suvaldyti. Ypač po vaiko gimimo tas paūmėjo“ – sako Ji.]]> Santykiai Sat, 10 Feb 2024 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/psichologe-atsake-i-klausima-kodel-kai-pykstames-ji-visada-apsiverkia-1024-2188976?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/psichoterapeute-apie-piterius-penus-ir-vendes-tokiu-poru-labai-daug-1024-2175640?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Neseniai rašiau straipsnį apie galią poroje ir kada ją paleisti. Ten trumpai užsiminiau apie niekada nenorintį užaugti vyrą – „Piterį Peną“. Po jo pasipylė jūsų žinutės, kuriose rašėte: „Taip man yra“, „Aš ištekėjau už tokio vyro“, „Ką daryti?“.]]> Santykiai Tue, 16 Jan 2024 19:01:44 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/psichoterapeute-apie-piterius-penus-ir-vendes-tokiu-poru-labai-daug-1024-2175640?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/kudikio-gimimas-isbando-poros-santykius-psichologe-patare-pradeti-galvoti-anksciau-nei-viskas-dega-1024-2147258?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Vaikelio gimimas patikrina, ar esame stipri komanda, ar sugebame ne tik būti kartu, bet ir kurti kartu“, – sako psichologė-psichoterapeutė Sigita Valevičienė. Pasak jos, gimus kūdikiui pasikeičia viskas – nuo rutinos, buities iki poros tarpusavio santykių. Kodėl kartais šis pokytis ne sustiprina, bet kaip tik atitolina ir net išskiria poras? Apie poros santykių pokyčius – pokalbis su psichologe-psichoterapeute Sigita Valevičiene, jau kelis dešimtmečius konsultuojančia šeimas, besiruošiančias gimdymui ir tėvystei.]]> Santykiai Sun, 26 Nov 2023 20:04:34 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/kudikio-gimimas-isbando-poros-santykius-psichologe-patare-pradeti-galvoti-anksciau-nei-viskas-dega-1024-2147258?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/pogimdymine-depresija-kamuoja-ir-vyrus-kaip-ja-atpazinti-bei-padeti-artimajam-1028-1956416?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Psichinė sveikata vis dar nepatogi tema mūsų visuomenėje, ir tai nė kiek nepadeda nei sergantiesiems, nei jų artimiesiems. Pogimdyminė depresija, nors nėra retas susirgimas, vis dar gaubiama mitų. Ji kamuoja 1 iš 7 vaiko susilaukusių moterų (gali patirti ir per nėštumą) ir iki 10 procentų vyrų. Negydoma liga kenkia ne tik sergančiajam, jo gyvenimo kokybei, bet ir visos šeimos gerovei, įskaitant kūdikio raidą, rašoma socialinio projekto „Mama mums rūpi“ pranešime spaudai.]]> Sveikata Tue, 08 Nov 2022 12:34:24 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/pogimdymine-depresija-kamuoja-ir-vyrus-kaip-ja-atpazinti-bei-padeti-artimajam-1028-1956416?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/psichologe-apie-itampa-del-karo-kaip-ja-atlaikyti-mamoms-ir-nesciosioms-kas-pades-ir-ko-vengti-1026-1649272?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jau daugiau kaip savaitę dėl Rusijos Ukrainoje pradėto karo daugybė žmonių gyvena didžiulėje įtampoje, netikrume. Kaip sako psichologė Sigita Valevičienė, daugiausia dirbanti su besilaukiančiomis moterimis, kūdikių, mažų vaikų mamomis, būtent jos šiuo metu yra pažeidžiamiausia grupė. Esame beprecedentėje situacijoje, tačiau galime padėti sau ir suteikti pagalbą blogai besijaučiančiam kitam žmogui.]]> Šeima Sat, 05 Mar 2022 19:11:23 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/psichologe-apie-itampa-del-karo-kaip-ja-atlaikyti-mamoms-ir-nesciosioms-kas-pades-ir-ko-vengti-1026-1649272?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed