<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:comments="https://www.15min.lt/">
	<channel>
		<title>Tema Širdies ir kraujagyslių ligos RSS | 15min.lt</title>
		<link>https://www.15min.lt/tema/sirdies-ir-kraujagysliu-ligos-82506</link>
		<atom:link href="https://www.15min.lt/tema/rss/sirdies-ir-kraujagysliu-ligos-82506" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description>15min.lt tema</description>
		<language>lt-lt</language>
		<copyright>Copyright © 2026, 15min.lt</copyright>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2026 09:15:43 +0300</pubDate>
		<lastBuildDate>Thu, 01 Oct 2026 09:15:43 +0300</lastBuildDate>
		<generator>15min.lt XML Generator</generator>
		<managingEditor>15min@15min.lt</managingEditor>
		<webMaster>admin@15min.lt</webMaster>
		<image>
			<url>https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif</url>
			<title>Tema Širdies ir kraujagyslių ligos RSS | 15min.lt</title>
			<link>https://www.15min.lt/tema/sirdies-ir-kraujagysliu-ligos-82506?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<width>144</width>
			<height>78</height>
		</image>
				<item>
			<title><![CDATA[PSO giria latvius už kovą su alkoholio vartojimu: skelbia, kiek procentų sumažėjo mirčių]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/pso-giria-latvius-uz-kova-su-alkoholio-vartojimu-skelbia-kiek-procentu-sumazejo-mirciu-1696-2775004?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/pso-giria-latvius-uz-kova-su-alkoholio-vartojimu-skelbia-kiek-procentu-sumazejo-mirciu-1696-2775004" title="PSO giria latvius už kovą su alkoholio vartojimu: skelbia, kiek procentų sumažėjo mirčių" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/01/12/small/alkoholio-vartojimas-6964f8c2d76ab.jpg" alt="" /></a><br />Kas nutinka, kai alkoholį nusipirkti ir vartoti tampa šiek tiek sudėtingiau? Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) atliktas ankstyvas tyrimas rodo, kad keli palyginti paprasti Latvijos alkoholio politikos pokyčiai greitai davė rezultatų.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikatos naujienos</category>
			<pubDate>Wed, 30 Sep 2026 18:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/pso-giria-latvius-uz-kova-su-alkoholio-vartojimu-skelbia-kiek-procentu-sumazejo-mirciu-1696-2775004?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[„Moterims infarktai pasireiškia netipiškai“: kardiologas įspėja – už to slepiasi pavojus]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/moterims-infarktai-pasireiskia-netipiskai-kardiologas-ispeja-uz-to-slepiasi-pavojus-1696-2774822?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/moterims-infarktai-pasireiskia-netipiskai-kardiologas-ispeja-uz-to-slepiasi-pavojus-1696-2774822" title="„Moterims infarktai pasireiškia netipiškai“: kardiologas įspėja – už to slepiasi pavojus" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/09/30/small/moteris-6abcfb4008356.jpg" alt="" /></a><br />Lietuvių mirtingumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų statistika vis dar medikams kelia nerimą – pagal mirtingumą nuo išeminės širdies ligos Lietuva pirmauja Europos Sąjungoje. Anot Lietuvos kardiologų draugijos prezidento, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Širdies centro profesoriaus, gydytojas kardiologas prof. dr. Tomas Lapinsko gydytojams didžiausią nerimą kelia žmonės, kurie jaučiasi visiškai sveiki ir todėl metų metus nesitikrina.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikatos naujienos</category>
			<pubDate>Wed, 30 Sep 2026 15:09:03 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/moterims-infarktai-pasireiskia-netipiskai-kardiologas-ispeja-uz-to-slepiasi-pavojus-1696-2774822?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Ankstyvos mirties prevencijai – 70 mln. eurų: 40-60 metų gyventojai raginami pasitikrinti sveikatą nemokamai]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ankstyvos-mirties-prevencijai-70-mln-euru-40-60-metu-gyventojai-raginami-pasitikrinti-sveikata-nemokamai-1700-2774572?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ankstyvos-mirties-prevencijai-70-mln-euru-40-60-metu-gyventojai-raginami-pasitikrinti-sveikata-nemokamai-1700-2774572" title="Ankstyvos mirties prevencijai – 70 mln. eurų: 40-60 metų gyventojai raginami pasitikrinti sveikatą nemokamai" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/09/28/small/sirdies-ligos-6aba03bd889e7.jpg" alt="" /></a><br />Minint Pasaulinę širdies dieną, Ministras Pirmininkas Mindaugas Sinkevičius ir ministrų kabineto nariai ragina gyventojus aktyviau tikrintis sveikatą ir išnaudoti valstybės finansuojamas programas, rašoma pranešime žiniasklaidai.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Wed, 30 Sep 2026 12:15:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ankstyvos-mirties-prevencijai-70-mln-euru-40-60-metu-gyventojai-raginami-pasitikrinti-sveikata-nemokamai-1700-2774572?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kardiologai įvardijo svarbiausią įprotį sveikesnėms kraujagyslėms po 50-ies: tai nustebins daugelį]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kardiologai-ivardijo-svarbiausia-iproti-sveikesnems-kraujagyslems-po-50-ies-tai-nustebins-daugeli-1700-2772958?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kardiologai-ivardijo-svarbiausia-iproti-sveikesnems-kraujagyslems-po-50-ies-tai-nustebins-daugeli-1700-2772958" title="Kardiologai įvardijo svarbiausią įprotį sveikesnėms kraujagyslėms po 50-ies: tai nustebins daugelį" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/08/21/small/2592230605-6a8870d2381f0.jpg" alt="" /></a><br />Dr. Ramy Dossas yra prevencinės kardiologijos gydytojas „Banner—University“ medicinos centre Finikse. Jis dažnai lygina arterijas su viso organizmo greitkelių sistema. Visgi gydytojas pažymi, kad dauguma žmonių apie greitkelių priežiūrą susimąsto tik įvykus sunkiai avarijai – tą patį galima pasakyti ir apie arterijas.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Wed, 30 Sep 2026 09:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kardiologai-ivardijo-svarbiausia-iproti-sveikesnems-kraujagyslems-po-50-ies-tai-nustebins-daugeli-1700-2772958?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kardiologė atskleidė, kokie tyrimai būtini, net jei jaučiatės gerai]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kardiologe-atskleide-kokie-tyrimai-butini-net-jei-jauciates-gerai-1700-2772622?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kardiologe-atskleide-kokie-tyrimai-butini-net-jei-jauciates-gerai-1700-2772622" title="Kardiologė atskleidė, kokie tyrimai būtini, net jei jaučiatės gerai" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/09/28/small/sirdies-ligos-6aba03bd889e7.jpg" alt="" /></a><br />Rugsėjo 29-ąją minima Pasaulinė širdies diena. Lietuvos širdies asociacijos prezidentė, kardiologė prof. Sigita Glaveckaitė primena, kad nemažai širdies ir kraujagyslių ligų gali ilgai vystytis be aiškių simptomų, todėl žmogus gali jaustis visiškai sveikas, nors ligos procesas jau prasidėjęs, o neretai ir įsibėgėjęs.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Wed, 30 Sep 2026 06:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kardiologe-atskleide-kokie-tyrimai-butini-net-jei-jauciates-gerai-1700-2772622?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Lietuviai pirmauja pagal mirtis nuo širdies ligų: kardiologas įvardijo, koks pacientas kelia didžiausią nerimą]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/lietuviai-pirmauja-pagal-mirtis-nuo-sirdies-ligu-kardiologas-ivardijo-koks-pacientas-kelia-didziausia-nerima-1696-2773960?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/lietuviai-pirmauja-pagal-mirtis-nuo-sirdies-ligu-kardiologas-ivardijo-koks-pacientas-kelia-didziausia-nerima-1696-2773960" title="Lietuviai pirmauja pagal mirtis nuo širdies ligų: kardiologas įvardijo, koks pacientas kelia didžiausią nerimą" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/09/29/small/tomas-lapinskas-komentuoja-miokardo-infarktu-tendencijas-ir-rizika-6abbc9a40559f.jpg" alt="" /></a><br />Daugiau nei pusė mirčių Lietuvoje – vis dar nuo širdies ir kraujagyslių ligų, o pagal mirtingumą nuo išeminės širdies ligos mūsų šalis pirmauja Europos Sąjungoje. Nors infarktų statistika po truputį gerėja, kardiologams nerimą kelia žmonės, kurie jaučiasi visiškai sveiki ir todėl metų metus nesitikrina.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikatos naujienos</category>
			<pubDate>Tue, 29 Sep 2026 21:05:51 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/lietuviai-pirmauja-pagal-mirtis-nuo-sirdies-ligu-kardiologas-ivardijo-koks-pacientas-kelia-didziausia-nerima-1696-2773960?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Jei einate miegoti tokiu metu, vertėtų sunerimti: pavojus sveikatai tada didžiausias]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/jei-einate-miegoti-tokiu-metu-vertetu-sunerimti-pavojus-sveikatai-tada-didziausias-1700-2773722?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/jei-einate-miegoti-tokiu-metu-vertetu-sunerimti-pavojus-sveikatai-tada-didziausias-1700-2773722" title="Jei einate miegoti tokiu metu, vertėtų sunerimti: pavojus sveikatai tada didžiausias" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/07/18/small/nemiga-687a3e0b53f03.jpg" alt="" /></a><br />Visi kalba apie tai, kiek valandų miega, tačiau kur kas rečiau atkreipiamas dėmesys į tai, kada einama miegoti. Nors nėra vieno tinkamo laiko, kuris tiktų visiems, miego laikas gali turėti įtakos cirkadiniam ritmui ir miego kokybei.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Tue, 29 Sep 2026 19:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/jei-einate-miegoti-tokiu-metu-vertetu-sunerimti-pavojus-sveikatai-tada-didziausias-1700-2773722?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Nieko neskauda, bet liga jau progresuoja: kardiologė įspėja apie „tyliąsias žudikes“]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/tyliosios-zudikes-kardiologe-ivardijo-ligas-kurios-puola-be-ispejimo-1696-2773944?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/tyliosios-zudikes-kardiologe-ivardijo-ligas-kurios-puola-be-ispejimo-1696-2773944" title="Nieko neskauda, bet liga jau progresuoja: kardiologė įspėja apie „tyliąsias žudikes“" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/09/29/small/tyliosios-sirdies-ligos-6abbb29bd95c2.jpg" alt="" /></a><br />Rugsėjo 29-ąją minint Pasaulinę širdies dieną, Lietuvos širdies asociacijos prezidentė, kardiologė prof. Sigita Glaveckaitė primena, kad nemažai širdies ir kraujagyslių ligų gali ilgai vystytis be aiškių simptomų, todėl žmogus gali jaustis visiškai sveikas, nors ligos procesas jau prasidėjęs, o neretai ir įsibėgėjęs. Pasak jos, svarbu nelaukti pirmųjų signalų ir rūpintis širdies sveikata nuolatos.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikatos naujienos</category>
			<pubDate>Tue, 29 Sep 2026 15:55:24 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/tyliosios-zudikes-kardiologe-ivardijo-ligas-kurios-puola-be-ispejimo-1696-2773944?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Ar atsakysite į 15 klausimų apie širdies-kraujagyslių ligas ir jų prevenciją?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/testai/ar-atsakysite-i-15-klausimu-apie-sirdies-kraujagysliu-ligas-ir-ju-prevencija-1634-2771490?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/testai/ar-atsakysite-i-15-klausimu-apie-sirdies-kraujagysliu-ligas-ir-ju-prevencija-1634-2771490" title="Ar atsakysite į 15 klausimų apie širdies-kraujagyslių ligas ir jų prevenciją?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/11/27/small/sirdies-skausmas-692847cb9eb9f.jpg" alt="" /></a><br />Kiekvieną rugsėjo 29-ąją minima Pasaulinė širdies diena primena paprastą, bet labai svarbią tiesą – širdies ir kraujagyslių ligos išlieka dažniausia mirties priežastimi pasaulyje.]]></description>
			<author></author>
			<category>Testai</category>
			<pubDate>Tue, 29 Sep 2026 15:53:11 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/testai/ar-atsakysite-i-15-klausimu-apie-sirdies-kraujagysliu-ligas-ir-ju-prevencija-1634-2771490?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kasdien valgote moliūgų sėklas? Štai kaip jos gali paveikti cholesterolį]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kasdien-valgote-moliugu-seklas-stai-kaip-jos-gali-paveikti-cholesteroli-1760-2773874?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kasdien-valgote-moliugu-seklas-stai-kaip-jos-gali-paveikti-cholesteroli-1760-2773874" title="Kasdien valgote moliūgų sėklas? Štai kaip jos gali paveikti cholesterolį" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/09/29/small/moliugu-seklos-6abba578cffc5.jpg" alt="" /></a><br />Moliūgų sėklas dažnas beria į košę ar suvalgo kaip užkandį nė nesusimąstydamas, kad ši nedidelė sauja gali būti svarbi ir širdžiai. Kai kurios jose esančios medžiagos siejamos su kraujospūdžio bei cholesterolio rodikliais, tačiau mokslininkai kartu perspėja – svarbu ne tik kiek jų valgome, bet ir kokias sėklas pasirenkame.]]></description>
			<author></author>
			<category>Mityba</category>
			<pubDate>Tue, 29 Sep 2026 15:20:49 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kasdien-valgote-moliugu-seklas-stai-kaip-jos-gali-paveikti-cholesteroli-1760-2773874?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Ne kartą Lietuvoje koncertavusi legenda pranešė apie karjeros pabaigą: „Atėjo laikas atsisveikinti“]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/zmones/naujiena/pasaulis/ne-karta-lietuvoje-koncertavusi-legenda-pranese-apie-karjeros-pabaiga-atejo-laikas-atsisveikinti-1052-2773552?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/zmones/naujiena/pasaulis/ne-karta-lietuvoje-koncertavusi-legenda-pranese-apie-karjeros-pabaiga-atejo-laikas-atsisveikinti-1052-2773552" title="Ne kartą Lietuvoje koncertavusi legenda pranešė apie karjeros pabaigą: „Atėjo laikas atsisveikinti“" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/09/29/small/rodo-stewarto-koncertas-lietuvoje-6abaf932af5d6.jpg" alt="" /></a><br />Rodas Stewartas paskelbė sukrečiančią žinią – jis ketina baigti koncertinę karjerą. 81-erių legendinis dainininkas atskleidė, kad kitąmet surengs paskutinius savo gyvus pasirodymus – taip užbaigs daugiau nei šešis dešimtmečius trukusią karjerą.]]></description>
			<author></author>
			<category>Pasaulis</category>
			<pubDate>Tue, 29 Sep 2026 10:17:45 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/zmones/naujiena/pasaulis/ne-karta-lietuvoje-koncertavusi-legenda-pranese-apie-karjeros-pabaiga-atejo-laikas-atsisveikinti-1052-2773552?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Širdies ligos Lietuvoje nusineša tūkstančius gyvybių: vyrams rizika ypač didelė]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/lietuvos-sirdies-ligu-statistika-negailestinga-vyrai-dazniau-nuo-ju-mirsta-moterys-dazniau-serga-1696-2773478?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/lietuvos-sirdies-ligu-statistika-negailestinga-vyrai-dazniau-nuo-ju-mirsta-moterys-dazniau-serga-1696-2773478" title="Širdies ligos Lietuvoje nusineša tūkstančius gyvybių: vyrams rizika ypač didelė" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/09/29/small/sirdies-ligos-6abb5d596fd49.jpg" alt="" /></a><br />Per pastarąjį dešimtmetį mirtingumas nuo kraujotakos sistemos ligų Lietuvoje sumažėjo 16,8 proc., tačiau jos išlieka pagrindine mirties priežastimi. 2025 m. nuo šių ligų mirė 51,3 proc. visų mirusiųjų šalyje.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikatos naujienos</category>
			<pubDate>Tue, 29 Sep 2026 09:46:28 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/lietuvos-sirdies-ligu-statistika-negailestinga-vyrai-dazniau-nuo-ju-mirsta-moterys-dazniau-serga-1696-2773478?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kardiologė įspėja dėl dviejų rūšių mėsos: širdžiai jos – vienos prasčiausių]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kardiologe-ispeja-del-dvieju-rusiu-mesos-sirdziai-jos-vienos-prasciausiu-1632-2773242?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kardiologe-ispeja-del-dvieju-rusiu-mesos-sirdziai-jos-vienos-prasciausiu-1632-2773242" title="Kardiologė įspėja dėl dviejų rūšių mėsos: širdžiai jos – vienos prasčiausių" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/09/28/small/2076120838-6aba7dcfcce6b.jpg" alt="" /></a><br />Mėsa daugelio žmonių racione užima svarbią vietą, tačiau ne visos jos rūšys širdžiai vienodai palankios. Specialistai ypač išskiria raudoną ir perdirbtą mėsą – dažnas jų vartojimas siejamas su didesniu sočiųjų riebalų, cholesterolio ir natrio kiekiu maiste. Kardiologė paaiškino, kokios mėsos vertėtų valgyti rečiau ir kuo ją galima pakeisti.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Tue, 29 Sep 2026 06:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kardiologe-ispeja-del-dvieju-rusiu-mesos-sirdziai-jos-vienos-prasciausiu-1632-2773242?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Po mikroinsulto pavojus nesibaigia: ką atskleidė naujas tyrimas?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/po-mikroinsulto-pavojus-nesibaigia-ka-parode-naujas-tyrimas-1700-2770490?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/po-mikroinsulto-pavojus-nesibaigia-ka-parode-naujas-tyrimas-1700-2770490" title="Po mikroinsulto pavojus nesibaigia: ką atskleidė naujas tyrimas?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/09/24/small/mikroinsultas-6ab4c78a8eab8.jpg" alt="" /></a><br />Praeinantysis smegenų išemijos priepuolis arba mikroinsultas dažnai trunka vos kelias minutes ir smegenų tyrimuose gali nepalikti matomų pažeidimų. Tačiau naujas tyrimas parodė, kad šis įspėjamasis signalas gali būti susijęs su padidėjusia demencijos rizika net praėjus keliolikai metų.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Mon, 28 Sep 2026 18:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/po-mikroinsulto-pavojus-nesibaigia-ka-parode-naujas-tyrimas-1700-2770490?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Svarbiausi infarkto simptomai ir patarimai, ką daryti, kad žmogus nemirtų]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/svarbiausi-infarkto-simptomai-ir-patarimai-ka-daryti-kad-zmogus-nemirtu-1696-2772896?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/svarbiausi-infarkto-simptomai-ir-patarimai-ka-daryti-kad-zmogus-nemirtu-1696-2772896" title="Svarbiausi infarkto simptomai ir patarimai, ką daryti, kad žmogus nemirtų" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/12/19/small/2167274111-6945143c57417.jpg" alt="" /></a><br />Rugsėjo 29-ąją minima Pasaulinė širdies diena, kurios tikslas – atkreipti dėmesį į širdies ir kraujagyslių ligas bei jų prevenciją. Neatsiejama ir dažnai baimę kelianti to dalis yra miokardo infarktai, rašoma pranešime žiniasklaidai.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikatos naujienos</category>
			<pubDate>Mon, 28 Sep 2026 12:32:09 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/svarbiausi-infarkto-simptomai-ir-patarimai-ka-daryti-kad-zmogus-nemirtu-1696-2772896?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kauniečiai kviečiami nemokamai pasitikrinti širdį: Pasaulinės širdies dienos proga – speciali akcija]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kaunieciai-kvieciami-nemokamai-pasitikrinti-sirdi-pasaulines-sirdies-dienos-proga-speciali-akcija-1696-2772838?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kaunieciai-kvieciami-nemokamai-pasitikrinti-sirdi-pasaulines-sirdies-dienos-proga-speciali-akcija-1696-2772838" title="Kauniečiai kviečiami nemokamai pasitikrinti širdį: Pasaulinės širdies dienos proga – speciali akcija" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/01/08/small/kardiograma-695fc7496505f.jpg" alt="" /></a><br />Aukštas kraujospūdis, padidėjęs cholesterolio ar gliukozės kiekis kraujyje gali ilgą laiką nesukelti aiškių simptomų, todėl profilaktiniai tyrimai yra svarbi galimybė įvertinti savo sveikatos būklę.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikatos naujienos</category>
			<pubDate>Mon, 28 Sep 2026 11:59:57 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kaunieciai-kvieciami-nemokamai-pasitikrinti-sirdi-pasaulines-sirdies-dienos-proga-speciali-akcija-1696-2772838?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[40-metis Mariui tapo netikėtu sveikatos signalu: „Galėjau to nežinoti dar daugelį metų“]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/40-metis-mariui-tapo-netiketu-sveikatos-signalu-galejau-to-nezinoti-dar-daugeli-metu-1700-2772668?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/40-metis-mariui-tapo-netiketu-sveikatos-signalu-galejau-to-nezinoti-dar-daugeli-metu-1700-2772668" title="40-metis Mariui tapo netikėtu sveikatos signalu: „Galėjau to nežinoti dar daugelį metų“" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/09/28/small/40-metis-asociatyvine-nuotr-6aba0ad12b8aa.jpg" alt="" /></a><br />Vilnietis Marius, sulaukęs 40-ojo gimtadienio, netrukus sulaukė ir šeimos gydytojos skambučio – kvietimo dalyvauti širdies ir kraujagyslių ligų prevencinėje programoje. Tyrimų rezultatai nebuvo tokie geri, kaip tikėtasi: dabar juos pakartoti vyras kviečiamas kas pusmetį, jam rekomenduotas ir gydymas, rašoma pranešime žiniasklaidai.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Mon, 28 Sep 2026 09:43:13 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/40-metis-mariui-tapo-netiketu-sveikatos-signalu-galejau-to-nezinoti-dar-daugeli-metu-1700-2772668?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Neraminanti žinia: insultų skaičius tarp šio amžiaus žmonių išaugo dvigubai]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/nerami-gydytoju-zinia-insultu-skaicius-tarp-sio-amziaus-zmoniu-isaugo-dvigubai-1696-2770866?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/nerami-gydytoju-zinia-insultu-skaicius-tarp-sio-amziaus-zmoniu-isaugo-dvigubai-1696-2770866" title="Neraminanti žinia: insultų skaičius tarp šio amžiaus žmonių išaugo dvigubai" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/03/24/small/1779037424-67e179e7d4c37.jpg" alt="" /></a><br />Insultas yra viena pagrindinių mirties ir neįgalumo priežasčių Jungtinėse Amerikos Valstijose (JAV), todėl prevencijos strategijos yra gyvybiškai svarbios. Nors daugelis insultą sieja su vyresnio amžiaus žmonėmis, stulbinantys nauji tyrimai rodo, kad jaunesni suaugusieji patiria vis daugiau insultų, o šis rodiklis sparčiai auga.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikatos naujienos</category>
			<pubDate>Mon, 28 Sep 2026 09:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/nerami-gydytoju-zinia-insultu-skaicius-tarp-sio-amziaus-zmoniu-isaugo-dvigubai-1696-2770866?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Mokslininkai įvardijo tikslų kiekį: kiek viso grūdo produktų valgyti, kad širdis būtų sveika?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/mokslininkai-ivardijo-tikslu-kieki-kiek-viso-grudo-produktu-valgyti-kad-sirdis-butu-sveika-1760-2770104?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/mokslininkai-ivardijo-tikslu-kieki-kiek-viso-grudo-produktu-valgyti-kad-sirdis-butu-sveika-1760-2770104" title="Mokslininkai įvardijo tikslų kiekį: kiek viso grūdo produktų valgyti, kad širdis būtų sveika?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2018/05/15/small/avizos-5afaa33beadf7.jpg" alt="" /></a><br />Viso grūdo produktai, be kita ko, gali teigiamai veikti kraujospūdį ir cholesterolio kiekį. Nauja apžvalga parodė, kiek jų reikėtų suvartoti, kad naudą pajustų širdis ir kraujotakos sistema, skelbia „T Online“.]]></description>
			<author></author>
			<category>Mityba</category>
			<pubDate>Mon, 28 Sep 2026 08:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/mokslininkai-ivardijo-tikslu-kieki-kiek-viso-grudo-produktu-valgyti-kad-sirdis-butu-sveika-1760-2770104?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Mėsą valgote kasdien? Atskleidė, kas iš tiesų gali nutikti jūsų širdžiai]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/mesa-valgote-kasdien-atskleide-kas-is-tiesu-gali-nutikti-jusu-sirdziai-1632-2768330?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/mesa-valgote-kasdien-atskleide-kas-is-tiesu-gali-nutikti-jusu-sirdziai-1632-2768330" title="Mėsą valgote kasdien? Atskleidė, kas iš tiesų gali nutikti jūsų širdžiai" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/07/30/small/mesa-688a11c8668df.jpg" alt="" /></a><br />Mėsa yra svarbi daugelio žmonių mitybos dalis – nuo mėsainių ir dešrelių iki kepsnių ar vištienos. Tačiau širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena pagrindinių lėtinių sveikatos problemų.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Sun, 27 Sep 2026 14:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/mesa-valgote-kasdien-atskleide-kas-is-tiesu-gali-nutikti-jusu-sirdziai-1632-2768330?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
			</channel>
</rss>