https://www.15min.lt/tema/sirdies-ligos-85950 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Wed, 01 Jul 2026 10:18:03 +0300 Wed, 01 Jul 2026 10:18:03 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/sirdies-ligos-85950?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/nerima-keliantys-duomenys-kodel-lietuvoje-gyvenama-trumpiau-o-sergamumas-toks-didelis-1696-2714900?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Naujausia Europos kardiologų draugijos palyginamoji širdies ir kraujagyslių ligų statistikos apžvalga rodo, kad Lietuva Europos bendrijoje išsiskiria ne tik ligų našta, bet ir platesniais širdies sveikatai svarbiais veiksniais – trumpesne gyvenimo trukme aukštas pajamas turinčių šalių grupėje, didesniu miesto kelių transporto triukšmo poveikiu, žemesne šviežių vaisių pasiūla.]]> Sveikatos naujienos Tue, 30 Jun 2026 10:07:53 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/nerima-keliantys-duomenys-kodel-lietuvoje-gyvenama-trumpiau-o-sergamumas-toks-didelis-1696-2714900?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vos-viena-stikline-sio-gerimo-gali-padeti-sumazinti-kraujospudi-poveikis-greitesnis-nei-manete-1700-2714124?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Aukštas kraujospūdis, arba hipertenzija, kelia grėsmę beveik 1,28 mlrd. suaugusiųjų visame pasaulyje. Beveik pusė jų net nežino apie savo būklę. Negydomas aukštas kraujospūdis didina širdies priepuolio, insulto ir kitų širdies bei kraujagyslių ligų riziką.]]> Gera savijauta Mon, 29 Jun 2026 12:45:34 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vos-viena-stikline-sio-gerimo-gali-padeti-sumazinti-kraujospudi-poveikis-greitesnis-nei-manete-1700-2714124?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/pasisaugokite-antradieni-laukiama-geomagnetine-audra-1696-2713892?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Savaitės pradžioje Lietuvą vargins ne tik karštis, bet ir magnetinė audra. Kuriuo paros metu geomagnetinis aktyvumas bus didžiausias ir kam iš mūsų reikėtų ypač pasisaugoti?]]> Sveikatos naujienos Mon, 29 Jun 2026 08:53:50 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/pasisaugokite-antradieni-laukiama-geomagnetine-audra-1696-2713892?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/juodasis-sokoladas-kasdien-kardiologai-paaiskino-kaip-jis-veikia-sirdi-1760-2711846?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Atsisakyti saldumynų gali būti nelengva, ypač jei vakare esate įpratę suvalgyti ledų, sausainių ar pieniško šokolado. Tačiau juodasis šokoladas dažnai pristatomas kaip sveikatai palankesnė alternatyva. Ar iš tiesų jis gali būti naudingas širdžiai ir padėti sumažinti cholesterolio kiekį?]]> Mityba Mon, 29 Jun 2026 08:29:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/juodasis-sokoladas-kasdien-kardiologai-paaiskino-kaip-jis-veikia-sirdi-1760-2711846?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/turite-auksta-kraujospudi-specialistai-patare-nuo-kokiu-pusryciu-pradeti-diena-1632-2708804?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sveika širdžiai mityba yra vienas svarbiausių veiksnių, padedančių kontroliuoti padidėjusį kraujospūdį. O tinkama dienos pradžia prasideda nuo pusryčių.]]> Maistas Mon, 29 Jun 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/turite-auksta-kraujospudi-specialistai-patare-nuo-kokiu-pusryciu-pradeti-diena-1632-2708804?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sie-du-vaisiai-gali-padaryti-daugiau-nei-manete-ypac-jusu-sirdziai-1632-2712834?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kasmet milijonai žmonių visame pasaulyje miršta nuo infarkto, insulto ir kitų širdies bei kraujagyslių ligų. Šios ligos, apimančios visą grupę sutrikimų, kurie veikia kraujo cirkuliaciją organizme, išlieka viena pagrindinių mirties priežasčių.]]> Maistas Sat, 27 Jun 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sie-du-vaisiai-gali-padaryti-daugiau-nei-manete-ypac-jusu-sirdziai-1632-2712834?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gresia-infarktas-4-kasdieniai-iprociai-kurie-uzkemsa-jusu-kraujagysles-1700-2712124?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Padidėjęs cholesterolis dažnai vadinamas „tyliąja“ būkle, nes paprastai nesukelia aiškių simptomų. Tačiau laikui bėgant jis gali kauptis kraujagyslėse ir formuoti apnašas (aterosklerozę), o tai didina širdies ligų ir insulto riziką.]]> Gera savijauta Fri, 26 Jun 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gresia-infarktas-4-kasdieniai-iprociai-kurie-uzkemsa-jusu-kraujagysles-1700-2712124?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dietologai-ivardijo-5-gerimus-kurie-veiksmingai-mazina-kraujospudi-1632-2708818?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Žalioji arbata dažnai minima dėl savo teigiamo poveikio kraujospūdžiui, tačiau dietologai teigia, kad yra ir kitų gėrimų, kurie gali būti dar veiksmingesni.]]> Maistas Thu, 25 Jun 2026 18:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dietologai-ivardijo-5-gerimus-kurie-veiksmingai-mazina-kraujospudi-1632-2708818?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ispeja-del-populiariausio-triuko-ka-is-tikruju-reiskia-1000-mg-ant-pakuotes-1700-2710300?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vaistinėse ir internete žuvų taukų pasirinkimas šiandien toks platus, kad net ir sąmoningas pirkėjas dažnai pasimeta. Ant daugelio pakuočių matomas tas pats skaičius – „1000 mg“. Iš pirmo žvilgsnio jis atrodo kaip aiškus kokybės ženklas. Tačiau specialistai sako – būtent šis skaičius dažniausiai ir klaidina, rašoma pranešime žiniasklaidai.]]> Gera savijauta Mon, 22 Jun 2026 15:57:02 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ispeja-del-populiariausio-triuko-ka-is-tikruju-reiskia-1000-mg-ant-pakuotes-1700-2710300?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/galvos-svaigimas-ir-silpnumas-vasara-gali-signalizuoti-apie-tyliaja-liga-1700-2709736?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Arterinė hipertenzija dažnai vadinama „tyliąja liga“, kadangi žmogus gali ilgą laiką nejausti jokių simptomų, kai tuo metu padidėjęs kraujospūdis jau veikia kraujagysles ir svarbius organus. Vis dėlto, keičiantis sezonui, ypač atėjus vasarai ir šylant orams, kraujospūdžio rodikliai gali kisti – kai kuriems jie sumažėja, kitiems pradeda svyruoti.]]> Gera savijauta Mon, 22 Jun 2026 11:09:49 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/galvos-svaigimas-ir-silpnumas-vasara-gali-signalizuoti-apie-tyliaja-liga-1700-2709736?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/eksperte-nuostata-vyras-turi-buti-stiprus-tukstancius-vyru-veda-i-ankstyva-kapa-1700-2709816?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
2023 m. Lietuvoje nuo ligų ir būklių, kurių buvo galima išvengti taikant prevencijos priemones arba laiku suteikus kokybišką sveikatos priežiūrą, mirė 11 968 žmonės. Daugiau nei du trečdaliai jų buvo vyrai – 8 194, o moterų buvo 3 774. Lyčių lygybės ekspertai atkreipia dėmesį – įtaką tokiai statistikai daro ir įsisenėję lyčių stereotipai.]]> Gera savijauta Mon, 22 Jun 2026 09:52:45 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/eksperte-nuostata-vyras-turi-buti-stiprus-tukstancius-vyru-veda-i-ankstyva-kapa-1700-2709816?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/paneige-dazniausius-8-mitus-apie-statinus-ir-ju-poveiki-zmogaus-organizmui-1700-2705874?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Statinai jau daugiau kaip tris dešimtmečius išlieka vieni dažniausiai pasaulyje skiriamų vaistų cholesterolio kiekiui mažinti ir širdies bei kraujagyslių ligų prevencijai. Moksliniai tyrimai ne kartą patvirtino, kad jie padeda sumažinti infarkto, insulto ir ankstyvos mirties riziką milijonams žmonių.]]> Gera savijauta Sun, 21 Jun 2026 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/paneige-dazniausius-8-mitus-apie-statinus-ir-ju-poveiki-zmogaus-organizmui-1700-2705874?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kardiologai-ivardijo-viena-gerima-kurio-patys-vengia-jo-galima-rasti-beveik-visur-1632-2707354?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Širdies ir kraujagyslių ligos yra viena dažniausių vyrų ir moterų mirties priežasčių, todėl jų prevencija yra itin svarbi. Riziką susirgti širdies ligomis lemia daugybė veiksnių, tarp jų – ir tai, ką valgome bei geriame.]]> Maistas Sun, 21 Jun 2026 15:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kardiologai-ivardijo-viena-gerima-kurio-patys-vengia-jo-galima-rasti-beveik-visur-1632-2707354?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kardiologas-ispeja-iki-9-valandos-ryto-vengia-penkiu-dalyku-kurie-apkrauna-sirdi-1760-2706862?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tai, kaip pradedame rytą, gali turėti didelės įtakos širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatai. JAV kardiologas Sanjay Bhojraj teigia, kad būtent ankstyvos rytinės valandos širdžiai yra vienas sudėtingiausių paros laikotarpių, todėl jis iki 9 valandos ryto sąmoningai vengia penkių dalykų, skelbia Focus.de.]]> Mityba Sat, 20 Jun 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kardiologas-ispeja-iki-9-valandos-ryto-vengia-penkiu-dalyku-kurie-apkrauna-sirdi-1760-2706862?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/homocisteinas-kas-tai-normos-ir-ka-rodo-padidejes-lygis-1696-2705288?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugelis žmonių reguliariai tikrina cholesterolio ar gliukozės rodiklius, apie homocisteiną žino kur kas mažiau. Tačiau šios medžiagos kiekis kraujyje gali suteikti svarbios informacijos apie širdies ir kraujagyslių sistemos būklę bei tam tikrų vitaminų trūkumą.]]> Sveikatos naujienos Sat, 20 Jun 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/homocisteinas-kas-tai-normos-ir-ka-rodo-padidejes-lygis-1696-2705288?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gydytojai-atskleide-kas-nutinka-organizmui-pradejus-reguliariai-valgyti-lasisa-1632-2707702?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jei rūpinatės širdies sveikata, greičiausiai ne kartą girdėjote patarimą dažniau valgyti žuvį. Tačiau ar lašiša iš tiesų gali padėti sumažinti cholesterolį, ar tai tik dar vienas populiarus mitybos mitas?]]> Maistas Fri, 19 Jun 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gydytojai-atskleide-kas-nutinka-organizmui-pradejus-reguliariai-valgyti-lasisa-1632-2707702?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/naujas-tyrimas-atskleide-kavos-pavoju-tokio-poveikio-sirdziai-nesitikejo-1632-2708210?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Suaugusieji, kurie geria daug kavos, gali turėti didesnę infarkto riziką, teigiama naujoje metaanalizėje, publikuotoje žurnale „BMC Cardiovascular Disorders.“]]> Maistas Fri, 19 Jun 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/naujas-tyrimas-atskleide-kavos-pavoju-tokio-poveikio-sirdziai-nesitikejo-1632-2708210?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/nerima-kelianti-prognoze-gimusieji-po-1970-uju-gali-gyventi-trumpiau-nei-ju-tevai-kas-nutiko-1696-2704948?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ilgą laiką buvo laikoma savaime suprantama, kad kiekviena nauja karta gyvena ilgiau nei ankstesnė. Medicinos pažanga, geresnė higiena ir efektyvesnis gydymas ilgino gyvenimo trukmę dešimtmečiais. Tačiau nauja JAV mokslininkų analizė rodo neraminančią tendenciją: po 1970 m. gimę žmonės jau dabar dažniau miršta nuo širdies ligų, vėžio ar kitų priežasčių nei ankstesnės kartos būdami tokio pat amžiaus, skelbia Focus.de.]]> Sveikatos naujienos Thu, 18 Jun 2026 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/nerima-kelianti-prognoze-gimusieji-po-1970-uju-gali-gyventi-trumpiau-nei-ju-tevai-kas-nutiko-1696-2704948?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/3-budai-kaip-nuo-pilvo-pagaliau-nusimesti-riebalus-pradekite-jau-dabar-1700-2706376?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šiandien pilvo riebalams skiriama itin daug dėmesio. Galbūt diskusijas dar labiau paskatino svorio mažinimui ir diabetui gydyti skirti vaistai, tačiau galima drąsiai teigti, kad pastaraisiais dešimtmečiais žmonės nuolat stengėsi išlaikyti lieknesnę liemens sritį.]]> Gera savijauta Wed, 17 Jun 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/3-budai-kaip-nuo-pilvo-pagaliau-nusimesti-riebalus-pradekite-jau-dabar-1700-2706376?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dietologai-sako-sie-pusryciai-sumazins-cholesteroli-paruosite-per-kelias-minutes-1632-2706320?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jei norite palaikyti sveiką MTL („blogojo“) cholesterolio kiekį, tai, ką valgote pusryčiams, gali turėti didelę reikšmę. Vieni geriausių pusryčių šiam tikslui yra bananinės per naktį mirkytos avižos.]]> Maistas Wed, 17 Jun 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dietologai-sako-sie-pusryciai-sumazins-cholesteroli-paruosite-per-kelias-minutes-1632-2706320?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed