https://www.15min.lt/tema/sirdis-7099 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Wed, 01 Jul 2026 17:42:27 +0300 Wed, 01 Jul 2026 17:42:27 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/sirdis-7099?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vos-viena-stikline-sio-gerimo-gali-padeti-sumazinti-kraujospudi-poveikis-greitesnis-nei-manete-1700-2714124?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Aukštas kraujospūdis, arba hipertenzija, kelia grėsmę beveik 1,28 mlrd. suaugusiųjų visame pasaulyje. Beveik pusė jų net nežino apie savo būklę. Negydomas aukštas kraujospūdis didina širdies priepuolio, insulto ir kitų širdies bei kraujagyslių ligų riziką.]]> Gera savijauta Mon, 29 Jun 2026 12:45:34 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vos-viena-stikline-sio-gerimo-gali-padeti-sumazinti-kraujospudi-poveikis-greitesnis-nei-manete-1700-2714124?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sie-du-vaisiai-gali-padaryti-daugiau-nei-manete-ypac-jusu-sirdziai-1632-2712834?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kasmet milijonai žmonių visame pasaulyje miršta nuo infarkto, insulto ir kitų širdies bei kraujagyslių ligų. Šios ligos, apimančios visą grupę sutrikimų, kurie veikia kraujo cirkuliaciją organizme, išlieka viena pagrindinių mirties priežasčių.]]> Maistas Sat, 27 Jun 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sie-du-vaisiai-gali-padaryti-daugiau-nei-manete-ypac-jusu-sirdziai-1632-2712834?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gresia-infarktas-4-kasdieniai-iprociai-kurie-uzkemsa-jusu-kraujagysles-1700-2712124?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Padidėjęs cholesterolis dažnai vadinamas „tyliąja“ būkle, nes paprastai nesukelia aiškių simptomų. Tačiau laikui bėgant jis gali kauptis kraujagyslėse ir formuoti apnašas (aterosklerozę), o tai didina širdies ligų ir insulto riziką.]]> Gera savijauta Fri, 26 Jun 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gresia-infarktas-4-kasdieniai-iprociai-kurie-uzkemsa-jusu-kraujagysles-1700-2712124?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/karsciai-smogia-i-sirdi-kardiologe-ispeja-kokiu-organizmo-signalu-ignoruoti-negalima-1700-2712978?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sinoptikams prognozuojant iki 36 laipsnių karštį, medikai įspėja – pavojus kyla ne tik lėtinėmis ligomis sergantiems žmonėms. Aukšta temperatūra pavojinga ir tiems, kurie jaučiasi visiškai sveiki, tačiau pervertina savo galimybes dirbdami ar sportuodami lauke.]]> Gera savijauta Fri, 26 Jun 2026 15:45:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/karsciai-smogia-i-sirdi-kardiologe-ispeja-kokiu-organizmo-signalu-ignoruoti-negalima-1700-2712978?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dietologai-sako-sie-pusryciai-sumazins-cholesteroli-paruosite-per-kelias-minutes-1632-2706320?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jei norite palaikyti sveiką MTL („blogojo“) cholesterolio kiekį, tai, ką valgote pusryčiams, gali turėti didelę reikšmę. Vieni geriausių pusryčių šiam tikslui yra bananinės per naktį mirkytos avižos.]]> Maistas Wed, 17 Jun 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dietologai-sako-sie-pusryciai-sumazins-cholesteroli-paruosite-per-kelias-minutes-1632-2706320?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/netiesa-kad-covid-skiepai-lemia-staigios-mirties-sindroma-del-jo-kalti-ir-genai-ir-traumos-1696-2705096?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Internautai rado dar vieną tariamą COVID-19 vakcinų šalutinį poveikį – staigios suaugusiųjų mirties sindromą, kurį neva sukelia negrįžtami širdies pažeidimai po pasiskiepijimo. Nieko panašaus – išsamūs moksliniai tyrimai yra paneigę tokį ryšį. Šis sindromas apskritai yra ne konkreti diagnozė, o apibendrinantis terminas nepaaiškinamoms staigioms mirtims, dažnai sukeltoms nepastebėtų širdies problemų.]]> Sveikatos naujienos Tue, 16 Jun 2026 09:25:26 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/netiesa-kad-covid-skiepai-lemia-staigios-mirties-sindroma-del-jo-kalti-ir-genai-ir-traumos-1696-2705096?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/garsiam-menininkui-audriui-graziui-teko-skubiai-gultis-ant-operacines-stalo-gimiau-antra-karta-1050-2705656?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tapytojui Audriui Gražiui šis birželis žymi naują pradžią – kaip jis pats sako, teko atšvęsti net du gimtadienius. Sveikatos problemomis nesiskundęs vyras netikėtai sužinojo, kad jam teks gultis ant operacinio stalo ir patirti sudėtingą operaciją.]]> Lietuva Tue, 16 Jun 2026 06:06:00 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/garsiam-menininkui-audriui-graziui-teko-skubiai-gultis-ant-operacines-stalo-gimiau-antra-karta-1050-2705656?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/nepraziopsokite-signalu-kardiologe-ivardijo-kuo-skiriasi-vyru-ir-moteru-infarktu-pozymiai-1696-2701396?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Širdies ir kraujagyslių ligos dažnai vystosi tyliai, todėl žmonės neretai ignoruoja pirmuosius ženklus arba juos priskiria stresui, nuovargiui ar amžiui. Vis dėlto laiku atpažinti simptomai gali išgelbėti gyvybę.]]> Sveikatos naujienos Sat, 13 Jun 2026 17:38:55 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/nepraziopsokite-signalu-kardiologe-ivardijo-kuo-skiriasi-vyru-ir-moteru-infarktu-pozymiai-1696-2701396?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/neurologas-perspeja-sis-ispejimas-kelia-raudonas-veliavas-apie-jusu-sveikata-1696-2703534?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugelį simptomų žmonės yra linkę ignoruoti ir „nurašyti“ kasdieniam bei nereikšmingam negalavimui. Būtent tai labai dažnai ir tampa pavojumi. Kai žmogus įpranta prie simptomo, ima jo nesureikšminti arba dažnai pasirodantį negalavimą priskiria tiesiog nuovargiui, skubėjimo ar įtampos padariniui. Kartais ir tai gali būti tiesa, tačiau neurologo teigimu, yra simptomas, kurį žmonės per ilgai ignoruoja itin dažnai, o to daryti negalima.]]> Sveikatos naujienos Fri, 12 Jun 2026 10:33:39 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/neurologas-perspeja-sis-ispejimas-kelia-raudonas-veliavas-apie-jusu-sveikata-1696-2703534?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/didziausia-klaida-po-infarkto-gydytojai-sako-kad-taip-elgiasi-daug-pacientu-1696-2703172?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai užsidaro ligoninės durys, sveikimas dar tik prasideda. Po infarkto ar širdies operacijos išrašymas namo dažnam pacientui atrodo kaip didžiausias palengvėjimas – ūmiausias etapas įveiktas, galima grįžti į įprastą aplinką ir pamažu atgauti jėgas. Tačiau būtent tada, kai nebelieka nuolatinės medikų priežiūros, prasideda vienas jautriausių sveikimo laikotarpių.]]> Sveikatos naujienos Thu, 11 Jun 2026 15:58:22 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/didziausia-klaida-po-infarkto-gydytojai-sako-kad-taip-elgiasi-daug-pacientu-1696-2703172?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tyrimai-rodo-kad-tai-geriausias-rytinis-gerimas-nuo-padidejusio-cholesterolio-kiekio-1632-2700360?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar žinojote, kad apie 40 proc. žmonių, kurių MTL cholesterolio (arba „blogojo“ cholesterolio) kiekis yra didelis, nežino apie savo būklę? Jei gydytojas pasakė, kad jūsų MTL cholesterolio kiekis yra didelis, laikykite save laimingu, kad esate informuotas. Kai žinosite savo padėtį, galėsite imtis veiksmų, tarp jų ir keisti mitybą, kad palaikytumėte sveikesnį cholesterolio kiekį ir sumažintumėte širdies ligų riziką.]]> Maistas Thu, 11 Jun 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tyrimai-rodo-kad-tai-geriausias-rytinis-gerimas-nuo-padidejusio-cholesterolio-kiekio-1632-2700360?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/vienas-geriausiu-budu-mazinti-infarkto-rizika-kardiologe-ivardijo-nuo-kada-kunas-junta-poveikis-1696-2701422?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dauguma širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių yra kontroliuojami. Reguliarus judėjimas, tinkama mityba, žalingų įpročių atsisakymas ir profilaktiniai tyrimai gali reikšmingai sumažinti ankstyvos mirties riziką. Kokie pokyčiai svarbiausi ir kada galima tikėtis pirmųjų rezultatų?]]> Sveikatos naujienos Thu, 11 Jun 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/vienas-geriausiu-budu-mazinti-infarkto-rizika-kardiologe-ivardijo-nuo-kada-kunas-junta-poveikis-1696-2701422?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/is-aukstai-atsivere-kvapa-gniauziantis-vaizdas-suzavejo-tukstancius-zmoniu-1630-2702240?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Godonino rajone, Šardicės kaimo apylinkėse (Čekija), sužydėjo kai kas netikėto – nuimtų aguonų laukų viduryje išryškėjo didžiulė gyvų gėlių širdis.]]> Kelionės Wed, 10 Jun 2026 15:01:04 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/is-aukstai-atsivere-kvapa-gniauziantis-vaizdas-suzavejo-tukstancius-zmoniu-1630-2702240?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/po-infarkto-grizote-namo-gydytoja-ispeja-pavojingiausias-etapas-gali-prasideti-butent-dabar-1700-2701060?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
​​​​​​​Kai užsidaro ligoninės durys, sveikimas dar tik prasideda. Po infarkto ar širdies operacijos išrašymas namo dažnam pacientui atrodo kaip didžiausias palengvėjimas – ūmiausias etapas įveiktas, galima grįžti į įprastą aplinką ir pamažu atgauti jėgas. Tačiau būtent tada, kai nebelieka nuolatinės medikų priežiūros, prasideda vienas jautriausių sveikimo laikotarpių.]]> Gera savijauta Tue, 09 Jun 2026 12:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/po-infarkto-grizote-namo-gydytoja-ispeja-pavojingiausias-etapas-gali-prasideti-butent-dabar-1700-2701060?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/saulius-niekada-nepamirs-zmogaus-kurio-sirdi-jam-persodino-sunu-pavadino-jo-vardu-1696-2698814?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Prieš 26-erius metus Sauliaus Beniušio gyvybė buvo pakibusi ant plauko. Prijungto prie aparatų vyro gyvybę galėjo išgelbėti tik donorinė širdis. Nors niekas nežadėjo nei to, kad ji atsiras, nei to, kad pats Saulius atsigaus, po 10-ies dienų įvyko stebuklas. Šiandien nuo antrojo gyvenimo šanso Saulius skaičiuoja jau 27-uosius metus.]]> Sveikatos naujienos Sun, 07 Jun 2026 21:02:56 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/saulius-niekada-nepamirs-zmogaus-kurio-sirdi-jam-persodino-sunu-pavadino-jo-vardu-1696-2698814?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/iprasta-mitybos-taisykle-paneigta-desimtis-metu-kenkeme-savo-sirdziai-1696-2698114?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dešimtmečius mums buvo sakoma, kad norint stiprios širdies, reikia vengti riebaus maisto arba smarkiai apriboti angliavandenių kiekį. Tačiau naujausias mokslinis tyrimas abosliučiai paneigė šią įsisenėjusią nuostatą.]]> Sveikatos naujienos Fri, 05 Jun 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/iprasta-mitybos-taisykle-paneigta-desimtis-metu-kenkeme-savo-sirdziai-1696-2698114?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kardiologe-ispeja-desimt-kartu-didesne-infarkto-rizika-ir-kiti-pavojai-kuriu-daugelis-moteru-nezino-1700-2691100?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vokietijos medikai ragina daugiau dėmesio skirti moterų širdies sveikatai ir geriau informuoti apie specifinius rizikos veiksnius, kurie dažnai lieka nepastebėti. Pasak Berlyno Vokietijos širdies centro prie „Charité“ (DHZC) kardiologės Julios Lueg, dauguma žmonių žino tik pagrindinius širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnius – rūkymą, padidėjusį cholesterolį ar diabetą, tačiau moterims aktualūs ir daugelis kitų, apie kuriuos kalbama per mažai, skelbia Focus.de.]]> Gera savijauta Wed, 03 Jun 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kardiologe-ispeja-desimt-kartu-didesne-infarkto-rizika-ir-kiti-pavojai-kuriu-daugelis-moteru-nezino-1700-2691100?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/didziausia-klaida-ilsetis-kardiologas-atskleide-kiek-judeti-naudinga-sergant-sirdies-ligomis-1700-2692910?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugeliui žmonių širdies ir kraujagyslių ligos diagnozė iki šiol skamba kaip signalas sulėtinti gyvenimo tempą, atsisakyti aktyvesnės veiklos ir kuo daugiau tausoti save. Neretas, išgirdęs apie širdies nepakankamumą, persirgtą infarktą ar ritmo sutrikimus, pradeda vengti ilgesnių pasivaikščiojimų, fizinio darbo ar net paprasčiausio lipimo laiptais, baimindamasis, kad didesnis krūvis gali pakenkti širdžiai. Tačiau šiuolaikinė medicina šį požiūrį keičia iš esmės: šiandien gydytojai vieningai sutaria, kad fizinis aktyvumas sergant širdies ligomis ne tik galimas, bet ir būtinas. Tai viena svarbiausių sveikimo ir geresnės savijautos sąlygų.]]> Gera savijauta Sat, 30 May 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/didziausia-klaida-ilsetis-kardiologas-atskleide-kiek-judeti-naudinga-sergant-sirdies-ligomis-1700-2692910?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/nuo-sio-pamirsto-raumens-priklauso-jusu-ilgaamziskumas-gydytojai-vadina-antraja-sirdimi-1702-2693656?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors dažniausiai ilgaamžiškumą siejame su stipria širdimi, sveikais plaučiais ar gera smegenų veikla, mokslininkai vis dažniau dėmesį kreipia į visai netikėtą kūno dalį — blauzdos raumenį.]]> Ilgaamžiškumas Fri, 29 May 2026 12:19:47 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/nuo-sio-pamirsto-raumens-priklauso-jusu-ilgaamziskumas-gydytojai-vadina-antraja-sirdimi-1702-2693656?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/mokslininkai-ilgai-klydo-naujas-atradimas-gali-pakeisti-insulto-gydyma-visame-pasaulyje-1696-2692148?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Naujas tyrimas rodo, kad vieną iš dažniausių insulto formų sukelia visai ne ta priežastis, apie kurią manyta anksčiau. Medikai ir tyrėjai dažniausiai kaltindavo didelių arterijų susiaurėjimą ir nutukimą, tačiau naujausias atradimas atskleidžia ilgai ieškotą tiesą.]]> Sveikatos naujienos Wed, 27 May 2026 11:23:16 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/mokslininkai-ilgai-klydo-naujas-atradimas-gali-pakeisti-insulto-gydyma-visame-pasaulyje-1696-2692148?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed