https://www.15min.lt/tema/sokdyne-58551 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Mon, 20 Apr 2026 23:34:23 +0300 Mon, 20 Apr 2026 23:34:23 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/sokdyne-58551?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/buves-pikaso-narys-tomas-eigertas-su-minia-pasieke-sokinejimo-per-sokdyne-rekorda-1050-684263?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kol savaitgalį Vilniaus centre šurmuliuoja Tautų mugė, Katedros aikštėje vyko smagi atrakcija. Vidudienį čia buvo siekiama masiškiausio šokinėjimo per šokdynę rekordo.]]> Lietuva Sat, 17 Sep 2016 13:08:02 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/buves-pikaso-narys-tomas-eigertas-su-minia-pasieke-sokinejimo-per-sokdyne-rekorda-1050-684263?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/galerija/vilniaus-katedros-aiksteje-siekta-uzfiksuoti-sokinejimo-per-sokdyne-rekorda-100623?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kol savaitgalį Vilniaus centre šurmuliuoja Tautų mugė, Katedros aikštėje vyko smagi atrakcija. Vidudienį čia buvo siekiama masiškiausio šokinėjimo per šokdynę rekordo. Šeštadienio popietę į prie varpinės bokšto rinkosi tiek vaikai, tiek suaugę. Čiupę į rankas dovanojamas šokdynes visi drauge bandė šokinėti 5 minutes be sustojimo.]]> 15min.lt Galerijos Sat, 17 Sep 2016 12:53:43 +0300 https://www.15min.lt/zmones/galerija/vilniaus-katedros-aiksteje-siekta-uzfiksuoti-sokinejimo-per-sokdyne-rekorda-100623?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/dailiname-kuno-formas-su-sokdyne-1028-500006?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pavasariui vis labiau šylant ir vasaros bei paplūdimio sezonui nenumaldomai artėjant, bene kiekviena savo įvaizdžiu besirūpinanti mergina ir moteris susimąsto, kaipgi padailinti po žiemos apleistas savo kūno formas.]]> Sveikata Thu, 30 Apr 2015 11:03:33 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/dailiname-kuno-formas-su-sokdyne-1028-500006?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/mankstos/su-sokdyne-lieknejimo-keliu-767-429197?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šuoliukai su šokdyne tik iš pradžių atrodo vaikystės užsiėmimas. Jei teisingai treniruositės, tai bus puiki lieknėjimo treniruotė: 15 minučių su šokdyne sudegina apie 200 kkal.]]> Mankštos Tue, 27 May 2014 08:03:00 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/mankstos/su-sokdyne-lieknejimo-keliu-767-429197?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/mankstos/gatves-sportas-kai-silta-767-424100?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jei manote, kad žiemą galima įsisiausti į šiltą apklotą ir laukti pavasario, o pavasarį keletą mėnesių pasportuoti – ir to užtenka, klystate. Išnaudokite gerą orą šauniam sportui lauke!]]> Mankštos Thu, 08 May 2014 08:19:00 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/mankstos/gatves-sportas-kai-silta-767-424100?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/mankstos/pasokinekim-pratimai-su-sokdyne-767-410913?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Visiška neteisybė, kad per šokdynę šokinėja tik mažos mergaitės. Mergytėms efektyvaus raumenų treniravimo nereikia, tačiau mums, suaugusiems, šokdynę į rankas sudėtinga paimti – ji taip asocijuojasi su vaikyste.]]> Mankštos Fri, 14 Mar 2014 08:04:00 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/mankstos/pasokinekim-pratimai-su-sokdyne-767-410913?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/veiksmingas-pratimas-padedantis-nugaleti-alki-1028-328142?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Net ir pačias veiksmingiausias dietas gali sugadinti koks netinkamu metu, netinkamoje vietoje pasitaikęs skanėstas. Ką daryti, jei rankos tik ir tiesiasi į saldumynus, o papildomi kilogramai nevilioja?..]]> Sveikata Mon, 22 Apr 2013 07:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/veiksmingas-pratimas-padedantis-nugaleti-alki-1028-328142?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/5-nebrangus-bet-isties-naudingi-sporto-reikmenys-figurai-dailinti-1028-318504?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar dažnai sau sakote, kad pradėsite sportuoti nuo kito pirmadienio? Paskui dar nuo kito?... Taip, sau prisižadame daugybę dalykų, tik ne visada stropiai pildome duotus pažadus. O juk sportui laiko visuomet galime rasti, net jei ir neturime galimybės lankytis sporto klube. Namuose nesunku turėti ne ką puikesnę pratimams skirtą „salę“, tam neišleidžiant daugybės pinigų.]]> Sveikata Mon, 25 Mar 2013 07:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/5-nebrangus-bet-isties-naudingi-sporto-reikmenys-figurai-dailinti-1028-318504?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed