https://www.15min.lt/tema/spirulina-34157 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Tue, 21 Apr 2026 12:41:30 +0300 Tue, 21 Apr 2026 12:41:30 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/spirulina-34157?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/melynojo-menulio-pienas-slaptas-receptas-geresniam-miegui-1632-2554728?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vėsūs ir lėtesni vakarai tarsi kviečia ankstesniam ir ilgesniam miegui. Kūną ir protą galime paruošti iš anksto. Vadinamasis „Mėlynojo mėnulio“ pienas („Blue Moon Milk“) – tai raminantis gėrimas, kuriame derinami prieskoniai ir gamtos dovanos, tokios kaip ašvaganda. Jis padeda greičiau užmigti ir ramiau miegoti, skelbia Freundin.de.]]> Maistas Sun, 02 Nov 2025 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/melynojo-menulio-pienas-slaptas-receptas-geresniam-miegui-1632-2554728?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/undiniskas-glotnutis-su-svieziais-vaisiais-skonis-nunes-i-kita-dimensija-1632-2381014?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Glotnutis – toks paprastas patiekalas, bet šiek tiek pasistengus, jį galima paversti tikru malonumu akims. Ne išimtis – ir šis „undiniškas“ glotnutis, papuoštas sultingais vaisiais. Esame tikri – išbandę šį receptą, tikrai nenusivilsite.]]> Maistas Thu, 23 Jan 2025 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/undiniskas-glotnutis-su-svieziais-vaisiais-skonis-nunes-i-kita-dimensija-1632-2381014?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/lietuvos-mokslininkai-imine-tukstantmeciu-paslapti-atrakino-spirulinos-formule-1028-1377566?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Spirulina (liet. vingrūnė) – tai gyvas organizmas, melsvadumblis, savo forma primenantis stacionaraus telefono laidą. Žemėje jis gyvuoja jau šimtus tūkstančių metų. Pirmieji, pastebėję naudingąsias melsvadumblio savybes žmogaus sveikatai, buvo Šiaurės Amerikos indėnai. Ypatinga maistine sudėtimi pasižyminti spirulina ne vieną dešimtmetį domina ir mokslininkus.]]> Sveikata Wed, 16 Sep 2020 14:44:54 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/lietuvos-mokslininkai-imine-tukstantmeciu-paslapti-atrakino-spirulinos-formule-1028-1377566?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/koki-sokolada-rinktis-besirupinantiems-savo-sveikata-1028-779694?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Užėjus į parduotuvę akys raibsta nuo saldumynų gausos, tačiau dažnas patvirtins – šokoladas tvirtai laiko saldumynų karaliaus poziciją. Tiesa, šiam skanėstui keliami reikalavimai yra didesni nei bet kada anksčiau – nebeužtenka tiesiog paprasto šokolado, ieškoma ypatingesnio, skanesnio, su išskirtiniais priedais, o pastaruoju metu – ir kuo sveikesnio.]]> Sveikata Fri, 07 Apr 2017 12:50:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/koki-sokolada-rinktis-besirupinantiems-savo-sveikata-1028-779694?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/vertingiausi-vitaminai-ir-mineralai-paciame-vandens-pavirsiuje-1028-755980?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar žinote, kas atsakingas už didelę dalį Žemės deguonies, ir maitina visą aibę gyvūnų rūšių? Tai vienas seniausių šios planetos organizmų – vadinamieji melsvadumbliai. Taip, tai ta pati augmenija, žalsvai mėlyna spalva nudažanti vandens telkinius. Kai kurios jų rūšys ne tik ypatingai svarbios mūsų ekosistemai, bet yra ir laikomos vienomis maistingiausių medžiagų pasaulyje.]]> Sveikata Thu, 16 Feb 2017 10:25:04 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/vertingiausi-vitaminai-ir-mineralai-paciame-vandens-pavirsiuje-1028-755980?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/dumbliai-norincioms-suliekneti-ir-ne-tik-1028-283129?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ne veltui japonų, kurie yra ilgaamžiai, virtuvėje vyrauja dumbliai. Anot mokslininkų, dumbliai „Chlorella“ ir „Spirulina“ – vieni seniausių ir daugiausia maistingųjų medžiagų turintys augalai Žemėje.]]> Sveikata Tue, 27 Nov 2012 21:24:03 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/dumbliai-norincioms-suliekneti-ir-ne-tik-1028-283129?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/gyvenkime-sveikai/patarimai/gydytojai-rekomenduoja-vartoti-melsvadumbli-spirulina-ji-uzkerta-kelia-ligoms-308-183768?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pasaulyje seniai žinomas ir sveikatai stiprinti vartojamas melsvadumblis spirulina – atrastas ir Lietuvoje. Šalies vaistinėse jau pradėta prekiauti mūsų šalyje išauginta spirulina, kuri unikalios technologijos dėka išsaugoma šviežia, nedžiovinta, todėl yra itin vertinga. Aktyviai gyvenantys, dirbantys protinį darbą, kankinami nuovargio, taip pat sportuojantys ar tiesiog norintys pastiprinti savo organizmą bei išvengti rimtesnių ligų, turi išeitį – du gramai šviežios spirulinos kasdien.]]> Patarimai Wed, 07 Dec 2011 15:00:31 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/gyvenkime-sveikai/patarimai/gydytojai-rekomenduoja-vartoti-melsvadumbli-spirulina-ji-uzkerta-kelia-ligoms-308-183768?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed