https://www.15min.lt/tema/sporto-programa-50191 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Tue, 21 Apr 2026 21:29:53 +0300 Tue, 21 Apr 2026 21:29:53 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/sporto-programa-50191?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/zvaigzdziu-treneres-pasiulymas-sporto-programa-pagal-gimimo-data-1028-605479?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Egzistuoja dietos pagal kraujo grupes ir rekomendacijos kirpti plaukus pagal Mėnulio fazes. O kas, jei sporto šaką rinktis pagal gimimo datą? Skamba nemoksliškai? Bet svarbu sportuoti, o jei žvaigždžių padiktuotas pratimų sąrašas bus efektingas, tai tik į naudą ir grožį.]]> Sveikata Sat, 16 Apr 2016 14:10:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/zvaigzdziu-treneres-pasiulymas-sporto-programa-pagal-gimimo-data-1028-605479?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/pernai-lietuvoje-daugejo-santuoku-1028-580999?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Patarimų, kaip atsikratyti per žiemą susikaupusių nereikalingų kilogramų, interneto platybėse yra tikrai daug, tačiau tik nedaugelis jų objektyvūs ir pagrįsti moksliškai – nenuostabu, jog vadovaujantis jais sunku pasiekti norimą rezultatą. Ką naujausi moksliniai tyrimai sako apie antsvorio mažinimą, pasakoja Lietuvos Sporto Universiteto (LSU) docentas ir „Natural Pharmaceuticals“ sveikatingumo ekspertas Ramutis Kairaitis.]]> Sveikata Fri, 12 Feb 2016 09:49:04 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/pernai-lietuvoje-daugejo-santuoku-1028-580999?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/geriausios-dietos-nera-9-pagrindines-svorio-mazinimo-taisykles-1028-492481?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Amerikiečių žurnalistė Julia Bellaz surinko informaciją iš dvidešimties pirmaujančių mitybos ir svorio specialistų, pridėjo savo asmeninę patirtį kovoje dėl liekno liemens ir priėjo prie išvados: norint numesti svorio, tikrai veiksmingos yra seniai žinomos ir paprastos taisyklės. Pasidomėkime, kokios jos ir kodėl taip veikia.]]> Sveikata Fri, 10 Apr 2015 13:20:40 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/geriausios-dietos-nera-9-pagrindines-svorio-mazinimo-taisykles-1028-492481?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/kaip-sveikai-suliekneti-1050-487795?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šiandien labai daug kalbama apie antsvorio problemą. Kaip su juo kovoti – patarimų ir būdų begalė, tik kaip paprastam žmogui susigaudyti ir atsirinkti, kurie iš jų yra tikrai efektyvūs nekenksmingi sveikatai? Nusprendėme pasiklausti specialisto nuomonės, todėl kreipėmės į Vilniuje įsikūrusio natūralios medicinos centro vadovę gydytoją Jeleną Tulčiną.]]> Lietuva Mon, 02 Mar 2015 06:47:00 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/kaip-sveikai-suliekneti-1050-487795?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/svorio-metimas-po-gimdymo-kokie-pratimai-tinka-ko-atsisakyti-1026-444919?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors nemažai moterų galvoja, kad greičiausias būdas atsikratyti nepageidaujamų kilogramų po gimdymo yra griežta dieta, gydytoja dietologė Lina Viniarskaitė su tuo kategoriškai nesutinka – krūtimi maitinančios mamytės per dieną turi suvartoti 1800–2000 kilokalorijų.]]> Šeima Tue, 05 Aug 2014 15:17:21 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/svorio-metimas-po-gimdymo-kokie-pratimai-tinka-ko-atsisakyti-1026-444919?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed