https://www.15min.lt/tema/sveika-oda-53953 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Tue, 21 Apr 2026 03:42:48 +0300 Tue, 21 Apr 2026 03:42:48 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/sveika-oda-53953?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/gydytojai-perspeja-ilgalaikis-manikiuras-gali-sukelti-vezi-1698-2602926?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Gydytojai dermatologai įspėja, kad UV spinduliai gali kelti pavojų ne tik būnant lauke, bet ir sėdint manikiūro salone. Specialistai pabrėžia, kad nuolatinis gelinio manikiūro atlikimas ir veikianti UV šviesa gali sukelti negrįžtamus pakitimus plaštakų odoje bei naguose. Dėl to kai kuriems gelinio manikiūro mėgėjams padidėja rizika susirgti labai reta vėžio forma – nago melanoma.]]> Grožis Sat, 17 Jan 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/gydytojai-perspeja-ilgalaikis-manikiuras-gali-sukelti-vezi-1698-2602926?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/kosmetologe-apie-odos-drekinima-kas-padeda-issaugoti-dregme-odoje-1698-2566686?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Mūsų odai reikalinga drėgmė, kad būtų palaikomas sveikos ląstelės metabolizmas, jos apsauginis barjeras, saugantis nuo išorinių veiksnių, tokių kaip tarša, UV spinduliai ar mikroorganizmai. Be tinkamo drėkinimo, oda tampa sausa, pleiskanojanti, jautri ir greičiau sensta. Todėl labai svarbu žinoti, kaip atskirti, kada odai trūksta drėgmės ir kokiomis priemonėmis galima pasirūpinti jos reikiamu drėkinimu.]]> Grožis Wed, 19 Nov 2025 13:34:31 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/kosmetologe-apie-odos-drekinima-kas-padeda-issaugoti-dregme-odoje-1698-2566686?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/alfa-karta-ir-grozio-priemones-kada-vaikai-pradeda-veido-rutina-per-anksti-1698-2563828?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vaikų susidomėjimas grožio priemonėmis vis ankstėja: internete populiarūs turinio kūrėjai, draugų pavyzdžiai ir socialinių tinklų tendencijos skatina net 7–11 metų vaikus domėtis kosmetika.]]> Grožis Fri, 14 Nov 2025 11:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/alfa-karta-ir-grozio-priemones-kada-vaikai-pradeda-veido-rutina-per-anksti-1698-2563828?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/pigmentines-demes-gydytojas-pataria-kaip-ju-isvengti-ir-isgydyti-jau-atsiradusias-1698-2521682?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Prabėgusi vasara ne vienam ant veido palieka žymes. Pigmentinės dėmės, nors dažnai yra tik estetinis klausimas, kartais gali būti ir pavojingos. Kada reikėtų susirūpinti, kaip mažinti pigmentines dėmes ir kokias pavojingas klaidas daro ne vienas – apie tai kalba gydytojas dermatologas dr. Tadas Raudonis, rašoma klinikos „Sugihara“ pranešime žiniasklaidai.]]> Grožis Wed, 10 Sep 2025 10:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/pigmentines-demes-gydytojas-pataria-kaip-ju-isvengti-ir-isgydyti-jau-atsiradusias-1698-2521682?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/gydytojas-perspeja-apie-pavojingos-formos-vezi-nuolatinis-manikiuras-gali-baigtis-ir-pirsto-amputacija-1698-2426522?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
UV spinduliai gali būti pavojingi ne tik būnant lauke, bet ir sėdint manikiūro kėdėje, sako gydytojai dermatologai. Specialistai atkreipia dėmesį, kad dėl nuolat atliekamo gelinio manikiūro ir jo metu patiriamos UV spinduliuotės, plaštakos odoje ir naguose vyksta negrįžtami pokyčiai. Dėl to daliai manikiūro mėgėjų gali padidėti rizika susirgti ir itin reta vėžio forma – nago melanoma.]]> Grožis Sat, 12 Apr 2025 19:57:11 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/gydytojas-perspeja-apie-pavojingos-formos-vezi-nuolatinis-manikiuras-gali-baigtis-ir-pirsto-amputacija-1698-2426522?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/sveika-ir-lygi-veido-oda-kokie-maisto-produktai-blogina-jos-bukle-1698-2372686?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, kad norint turėti sveiką ir lygią veido odą, yra svarbiausia naudoti tinkamas odos priežiūros priemones bei kosmetiką.]]> Grožis Wed, 08 Jan 2025 09:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/sveika-ir-lygi-veido-oda-kokie-maisto-produktai-blogina-jos-bukle-1698-2372686?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/ilgaamziskumo-panaceja-ar-imanoma-suletinti-lasteliu-amzejima-1702-2274756?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Visais laikais žmonės įvairiais būdais bandė sulėtinti senėjimą ir atrasti amžinos jaunystės paslaptį. Šiuo metu susidomėjimas, kaip nugyventi kuo ilgesnį ir sveikesnį gyvenimą, yra dar labiau išaugęs. Ilgaamžiškumas, sveikatinimas – populiarūs paieškų sistemų raktažodžiai, sufleruojantys, kad siekiame dar ilgesnio, geresnės kokybės gyvenimo, tačiau kaip nepasiklysti tarp faktų ir tiesiog sparnuotų frazių?]]> Ilgaamžiškumas Tue, 16 Jul 2024 13:46:01 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/ilgaamziskumo-panaceja-ar-imanoma-suletinti-lasteliu-amzejima-1702-2274756?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/skaitmeninis-senejimas-kaip-ji-sumazinti-1702-2218334?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Gyvybė žemėje labai priklauso nuo saulės spinduliuotės, tačiau ji taip pat gali padaryti didelę žalą dėl savo intensyvumo ir bangos ilgio. Mėlynoji šviesa (angl. HEV– high energy visible light) – tai kompiuterių, planšečių, išmaniųjų telefonų, plokščiaekranių televizorių bei fluorescencinių ir LED lempučių skleidžiama šviesa. Teigiama, kad būtent mėlynoji šviesa turi didesnį poveikį odos senėjimo procesams, sukelia odos pigmentaciją ir kenkia sveikatai.]]> Ilgaamžiškumas Wed, 29 May 2024 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/skaitmeninis-senejimas-kaip-ji-sumazinti-1702-2218334?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/pasaulis/86-eriu-jane-fondos-jaunatviskumo-paslaptys-atskleide-kaip-atrodyti-taip-kaip-ji-1052-2227232?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
1982 metais pradėtas pardavinėti treniruočių vaizdo įrašas „Jane Fondos treniruotės“ („Jane Fonda's Workout“). Įrašas, kuriame dryžuotu triko ir violetinėmis kojinėmis pasidabinusi Fonda įamžinta besimankštinanti, o jai už nugaros energinga minia, tapo sensacija. Daugybė moterų ėmė mankštintis namuose, o Fonda jas draugiškai padrąsindavo per televizorių. Dabar 86 metų aktorė, aktyvistė ir aerobikos trenerė vis dar atrodo puikiai.]]> Pasaulis Thu, 18 Apr 2024 19:59:42 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/pasaulis/86-eriu-jane-fondos-jaunatviskumo-paslaptys-atskleide-kaip-atrodyti-taip-kaip-ji-1052-2227232?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/gydytoja-dermatovenerologe-kenciantys-nuo-odos-ligu-turetu-atsigrezti-i-savo-zarnyna-1028-2187330?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Greičiausiai girdėjote frazę, kad „žarnynas yra antrosios smegenys“. Ir tai visiška tiesa – žarnynas turi didžiulę įtaką mūsų bendrai savijautai. Nieko keisto, kad jis paveikia ir odos būklę. Jeigu kamuojatės su įvairiomis odos ligomis, kenčiate nuo aknės, ar pasirūpindami savo žarnynu galite tai įveikti ar bent jau pagerinti situaciją?]]> Sveikata Sun, 11 Feb 2024 13:06:31 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/gydytoja-dermatovenerologe-kenciantys-nuo-odos-ligu-turetu-atsigrezti-i-savo-zarnyna-1028-2187330?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/gydytojas-dermatovenerologas-jei-vasara-oda-saugome-nuo-saules-tai-ziema-privalome-saugoti-ir-nuo-salcio-1028-2178162?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nuo žiemos šalčio paraudę skruostai gal ir atrodo žavingai, tačiau šaltis gali būti pavojingas odai – pažeisti paviršinį jos sluoksnį ir taip sukelti odos paraudimą, šerpetojimą ar netgi įtrūkimus.]]> Sveikata Fri, 19 Jan 2024 11:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/gydytojas-dermatovenerologas-jei-vasara-oda-saugome-nuo-saules-tai-ziema-privalome-saugoti-ir-nuo-salcio-1028-2178162?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/ka-valgyti-esant-gelezies-trukumui-1028-2162690?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jei jaučiate bendrą silpnumą, oda tapo sausa, skilinėja nagai, lūžinėja plaukai, o lūpų kampučiai nuolat trūkinėja, – tai gali liudyti apie geležies stoką jūsų organizme. Kas dažniausiai sukelia šiuos simptomus, kada kreiptis į gydytoją bei ką patartina valgyti, sergant mažakraujyste? Apie tai portalui manodaktaras.lt pasakoja „InMedica“ šeimos gydytoja Aušra Ulvydaitė-Batkevičienė.]]> Sveikata Thu, 28 Dec 2023 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/ka-valgyti-esant-gelezies-trukumui-1028-2162690?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/kai-botokso-nesinori-7-alternatyvos-padedancios-tureti-sveika-ir-svytincia-oda-1062-2134034?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors kartais gali atrodyti, kad visi naudoja botoksą, daugelis žmonių, norinčių turėti jaunatvišką ir sveiką veido odą, pirmenybę teikia natūralesniems ir mažiau invaziniams sprendimams. Gera žinia, kad tikrai yra sveikesčių alternatyvų, rašo „Daily OM“.]]> Stilius ir mada Sat, 18 Nov 2023 11:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/kai-botokso-nesinori-7-alternatyvos-padedancios-tureti-sveika-ir-svytincia-oda-1062-2134034?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/neiprasta-reakcija-i-saule-fotodermatoze-1028-2082328?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kiekvienas žmogus, per ilgai pabuvęs saulėje, gali nudegti odą. Tačiau daliai žmonių gali pasireikšti ir neįprastos odos reakcijos į saulės spindulius – fotodermatozės. Nutraukus kontaktą su saule po kelių valandų ar dienų bėrimai praeina savaime.]]> Sveikata Sat, 12 Aug 2023 11:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/neiprasta-reakcija-i-saule-fotodermatoze-1028-2082328?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/kosmetologe-kaip-tinkamai-pasirupinti-akiu-srities-oda-ir-kas-pades-atsikratyti-paburkusiu-paakiu-1062-2088038?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sakoma, kad akys yra sielos veidrodis. O odos aplink akis priežiūra yra raktas į tikrąjį jų grožį. Švelni ir gležna paakių oda reikalauja ypatingo dėmesio bei priežiūros. Šioje vietoje oda yra plonesnė ir jautresnė nei likusi veido dalis, todėl būtent čia dažniau atsiranda smulkios raukšlelės, paburkimai bei tamsūs ratilai. Tad kaip prižiūrėti paakių odą, kad visuomet atrodytumėte pailsėjusi ir gaivi? Pranešime žiniasklaidai patarimais dalijasi kosmetologė, salono „Grožio sodas“ įkūrėja Irmina Kazlauskienė.]]> Stilius ir mada Wed, 26 Jul 2023 09:58:35 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/kosmetologe-kaip-tinkamai-pasirupinti-akiu-srities-oda-ir-kas-pades-atsikratyti-paburkusiu-paakiu-1062-2088038?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/ka-daryti-nudegus-sauleje-1028-2085306?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Paraudusi, skaudanti, jautri oda, kuri po kelių dienų pradeda luptis – nudegimo saulėje požymiai. Jei nudegimas stiprus, gali iššokti pūslelės, oda gali patinti, tapti labai raudona, karšta. Lengvas arba vidutinio sunkumo odos nudegimas gyja apie savaitę, stiprus – iki dviejų savaičių. Nudegimo saulėje reikia saugotis, nes tai gali lemti šilumos išsekimą arba šilumos smūgį, be to, tai yra odos vėžio rizikos veiksnys. Ką daryti nudegus saulėje?]]> Sveikata Tue, 25 Jul 2023 20:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/ka-daryti-nudegus-sauleje-1028-2085306?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/dermatologe-apie-dazna-odos-uzdegima-kaip-laiku-atpazinti-ir-tinkamai-gydyti-1028-2084250?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kontaktinis dermatitas – odos uždegimas, nuo kitų dermatitų besiskiriantis tuo, jog išsivysto kontakto su sukeliančia medžiaga vietoje, – gana dažna odos liga, pasireiškianti bent 1 iš 5 žmonių. Oda gali sudirgti nuo laikrodžio ar diržo sagties, užtepto kremo ar kitos kosmetinės priemonės. Kaip nesupainioti kontaktinio dermatito su kitais bėrimais ar alergijomis bei ką daryti, jam pasireiškus?]]> Sveikata Mon, 24 Jul 2023 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/dermatologe-apie-dazna-odos-uzdegima-kaip-laiku-atpazinti-ir-tinkamai-gydyti-1028-2084250?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/dermatovenerologe-papasakojo-kaip-is-tiesu-veikia-botulino-ir-hialurono-injekcijos-1062-2072394?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors dažnai galime išgirsti frazę „grožis reikalauja aukų“, neteisingai ar be saiko leidžiamos injekcijos gali lemti sunkiai ištaisomas komplikacijas – pasikeitusius veido bruožus ar net sutrikdyti regėjimą. Gydytoja dermatovenerologė, medicinos mokslų daktarė Jurgita Karčiauskienė pranešime žiniasklaidai pasakė, ką būtina žinoti apie populiariausias botulino ir hialurono injekcijas, kad būtų pasiektas rezultatas ir išvengta komplikacijų.]]> Stilius ir mada Wed, 21 Jun 2023 09:39:49 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/dermatovenerologe-papasakojo-kaip-is-tiesu-veikia-botulino-ir-hialurono-injekcijos-1062-2072394?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/spf-apsunkina-vitamino-d-pasisavinima-tiesa-ar-mitas-1028-2042918?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugelis gerai žino, kad vitamino D natūralus šaltinis yra saulė. Vasara, kai spinduliai lepina dažniau, norisi ne tik pasišildyti juose, bet ir pasipildyti šio vitamino atsargas. Vadinamasis saulės vitaminas būtinas raumenims ir kaulams, padeda palaikyti imunitetą, yra naudingas sklandžiai nervų sistemos veiklai. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Jurga Jankauskienė pranešime žiniasklaidai pasakoja, kad bene dažniausias klientų klausimas artėjant šiltajam sezonui: ar apsauginės priemonės nuo saulės trukdo organizmui gauti vitamino D.]]> Sveikata Mon, 24 Apr 2023 14:05:38 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/spf-apsunkina-vitamino-d-pasisavinima-tiesa-ar-mitas-1028-2042918?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/issipletusios-veido-poros-specialiste-paaiskino-ko-vengti-priziurint-oda-1028-2024292?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Poros yra kiekvieno žmogaus odoje. Per jas išskiriami riebalinių liaukų gaminami riebalai, taip vadinamas sebumas, atlieka svarbias apsaugines funkcijas. Normaliais kiekiais išskiriamas sebumas apsaugo, drėkina ir maitina odą – jis sukuria apsauginį odos apvalkalą, kuris sutepa, padengia odą bei apsaugo ją nuo išorinių aplinkos veiksnių.]]> Sveikata Sun, 02 Apr 2023 10:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/issipletusios-veido-poros-specialiste-paaiskino-ko-vengti-priziurint-oda-1028-2024292?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed