<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:comments="https://www.15min.lt/">
	<channel>
		<title>Tema „Sveikos ir gražios kojos“ RSS | 15min.lt</title>
		<link>https://www.15min.lt/tema/sveikos-ir-grazios-kojos-80818</link>
		<atom:link href="https://www.15min.lt/tema/rss/sveikos-ir-grazios-kojos-80818" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description>15min.lt tema</description>
		<language>lt-lt</language>
		<copyright>Copyright © 2026, 15min.lt</copyright>
		<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 08:49:50 +0300</pubDate>
		<lastBuildDate>Thu, 23 Apr 2026 08:49:50 +0300</lastBuildDate>
		<generator>15min.lt XML Generator</generator>
		<managingEditor>15min@15min.lt</managingEditor>
		<webMaster>admin@15min.lt</webMaster>
		<image>
			<url>https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif</url>
			<title>Tema „Sveikos ir gražios kojos“ RSS | 15min.lt</title>
			<link>https://www.15min.lt/tema/sveikos-ir-grazios-kojos-80818?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<width>144</width>
			<height>78</height>
		</image>
				<item>
			<title><![CDATA[Chirurgas apie venų varikozę: koks grožis, kai ant kojos – delno dydžio žaizda]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/chirurgas-apie-venu-varikoze-koks-grozis-kai-ant-kojos-delno-dydzio-zaizda-1028-1529742?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/chirurgas-apie-venu-varikoze-koks-grozis-kai-ant-kojos-delno-dydzio-zaizda-1028-1529742" title="Chirurgas apie venų varikozę: koks grožis, kai ant kojos – delno dydžio žaizda" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2021/07/02/small/126420938_m-60dee98e1c6ef.jpg" alt="" /></a><br />Vis dažniau dėl venų varikozės į gydytojus pacientai kreipia vos pasireiškus pirmiems ligos simptomams, tačiau pasitaiko ir labai „užleistos“ ligos atvejų, su didelėmis, delno dydžio trofinėmis opomis ant kojų. Kokia sveikos gyvensenos įtaka šiai lėtinei, sisteminei venų ligai ir kokios klaidos dažniausios, 15min kalbėjosi su Biržų ligoninės gydytoju chirurgu Rolandu Janulaičiu.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikata</category>
			<pubDate>Fri, 02 Jul 2021 13:30:13 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/chirurgas-apie-venu-varikoze-koks-grozis-kai-ant-kojos-delno-dydzio-zaizda-1028-1529742?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kodėl antra žmogaus širdis – kojose]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/kodel-antra-zmogaus-sirdis-kojose-1028-1522518?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/kodel-antra-zmogaus-sirdis-kojose-1028-1522518" title="Kodėl antra žmogaus širdis – kojose" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2021/06/22/small/woman-with-painful-varicose-veins-on-legs-resting-on-a-walk-through-nature-60d1b92b8af97.jpg" alt="" /></a><br />Kadangi venų varikozė – ne tik lėtinė, bet ir sisteminė liga, jos prevencijai ir kontrolei reikalingas sisteminis požiūris. Taip 15min teigė Pasvalio ligoninės chirurgė Jelena Mikoliūnienė, patardama ne kentėti nuo komplikacijų, o kiek įmanoma užbėgti joms už akių. Pasak metų vaistininku išrinkto „Camelia“ vaistininko Rimvydo Blyno, sušilus orams labai padaugėjo pacientų su venų varikozės simptomais, planuojantys keliones teiraujasi priemonių tinstančioms, skaudančioms kojoms.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikata</category>
			<pubDate>Tue, 22 Jun 2021 13:20:32 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/kodel-antra-zmogaus-sirdis-kojose-1028-1522518?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[12 faktų apie venų varikozę: kraujagyslių chirurgas paneigia mitus apie ligą]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/12-faktu-apie-venu-varikoze-kraujagysliu-chirurgas-paneigia-mitus-apie-liga-1028-1520390?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/12-faktu-apie-venu-varikoze-kraujagysliu-chirurgas-paneigia-mitus-apie-liga-1028-1520390" title="12 faktų apie venų varikozę: kraujagyslių chirurgas paneigia mitus apie ligą" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2021/05/17/small/beach-walk-legs-of-a-woman-in-the-water-60a278ed23094.jpg" alt="" /></a><br />Su lėtine venų liga, kitaip vadinama venų varikoze, deja, susiduria dažna moteris. Tarp vyrų ji paplitusi rečiau, tačiau taip pat sutinkama. Apie venų varikozės rizikos veiksnius, eigą ir gydymą galima išgirsti įvairiausių, dažnai prieštaringų nuomonių. Kraujagyslių chirurgas dr. Tomas Janušauskas, aptardamas labiausiai paplitusius teiginius, paaiškina, kurie iš jų yra mitai, o kurie – tiesa.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikata</category>
			<pubDate>Fri, 18 Jun 2021 14:21:17 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/12-faktu-apie-venu-varikoze-kraujagysliu-chirurgas-paneigia-mitus-apie-liga-1028-1520390?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Pratimai sergant venų varikoze: atlikti galite netgi darbo vietoje]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/pratimai-sergant-venu-varikoze-atlikti-galite-netgi-darbo-vietoje-1028-1511262?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/pratimai-sergant-venu-varikoze-atlikti-galite-netgi-darbo-vietoje-1028-1511262" title="Pratimai sergant venų varikoze: atlikti galite netgi darbo vietoje" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2021/05/28/small/collage_fotorsss-60b0cbbb3fa2c.jpg" alt="" /></a><br />Visą dieną prasėdžiu prie kompiuterio, bet vakare jaučiuosi toks pavargęs, kad net išeiti pasivaikščioti sunku, – nuovargiu, nors „tik sėdėjo“ skundžiasi per karantiną namo persikėlusių biurų darbuotojai. Dirbantys stovimą darbą mini ir sunkumą, skausmą, kojų tinimą po darbo dienos.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikata</category>
			<pubDate>Tue, 08 Jun 2021 11:19:53 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/pratimai-sergant-venu-varikoze-atlikti-galite-netgi-darbo-vietoje-1028-1511262?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Išsiplėtusių venų gydymas: nuo vaistų iki chirurginių procedūrų]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/issipletusiu-venu-gydymas-nuo-vaistu-iki-chirurginiu-proceduru-1028-1512324?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/issipletusiu-venu-gydymas-nuo-vaistu-iki-chirurginiu-proceduru-1028-1512324" title="Išsiplėtusių venų gydymas: nuo vaistų iki chirurginių procedūrų" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2021/06/02/small/varicose-veins-on-mans-leg-through-magnifying-glass-60b757b74658f.jpg" alt="" /></a><br />Šiandien mes retai sustojame, kad įsijaustume į savo kūną, o jei ir jaučiame kokį nors diskomfortą, dažnai jį nurašome nuovargiui. Pavargo kojos? Tai natūralu, juk visą dieną lakstėme. Ištino? Iki ryto praeis. Atsirado keistos dėmės? Ką padarysi, senstame. Tik kai diskomfortas labai didelis, galiausiai apsilankome pas gydytoją ir išgirstame diagnozę – pažengusi venų varikozė. Tai liga, susijusi su venų kraujotakos nepakankamumu, kuri negydoma sukelia negrįžtamus pakitimus.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikata</category>
			<pubDate>Wed, 02 Jun 2021 13:09:56 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/issipletusiu-venu-gydymas-nuo-vaistu-iki-chirurginiu-proceduru-1028-1512324?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Superpagalba sergant venų varikoze ir kodėl „dviratį“ ore geriau minti ne lovoje]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/superpagalba-sergant-venu-varikoze-ir-kodel-dvirati-ore-geriau-minti-ne-lovoje-1028-1511306?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/superpagalba-sergant-venu-varikoze-ir-kodel-dvirati-ore-geriau-minti-ne-lovoje-1028-1511306" title="Superpagalba sergant venų varikoze ir kodėl „dviratį“ ore geriau minti ne lovoje" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2021/05/28/small/smiling-woman-doing-exercises-on-mat-outdoors-60b0c1d830b4d.jpg" alt="" /></a><br />Venų varikozė – ne vien estetinė problema. Tai rimta liga, kuri negydoma gali sukelti rimtų komplikacijų, net staigią mirtį. Be šiuolaikinių veiksmingų profilaktinių priemonių gydytojai rekomenduoja antsvorio mažinimą ir fizinį aktyvumą. Kokia fizinė veikla – padeda, o kokio sporto vengti sergant venų varikoze, klausėme „Eglės sanatorijos“ vyriausiosios kineziterapeutės Linos Žukauskienės, kuri net ir sunkiai sergantiems pataria nenustoti judėti.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikata</category>
			<pubDate>Fri, 28 May 2021 13:16:17 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/superpagalba-sergant-venu-varikoze-ir-kodel-dvirati-ore-geriau-minti-ne-lovoje-1028-1511306?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Venų varikozės rizikos veiksniai: ką būtina žinoti, jei norite visą gyvenimą išsaugoti sveikas kojas]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/venu-varikozes-rizikos-veiksniai-ka-butina-zinoti-jei-norite-visa-gyvenima-issaugoti-sveikas-kojas-1028-1504706?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/venu-varikozes-rizikos-veiksniai-ka-butina-zinoti-jei-norite-visa-gyvenima-issaugoti-sveikas-kojas-1028-1504706" title="Venų varikozės rizikos veiksniai: ką būtina žinoti, jei norite visą gyvenimą išsaugoti sveikas kojas" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2021/05/04/small/painful-varicose-and-spider-veins-on-female-legs-during-pregnancy-woman-massaging-tired-leg-60913a8fdcb03.jpg" alt="" /></a><br />Dažnai teigiama, kad venų varikozė – organizmo senėjimo pasekmė. Šiame teiginyje yra tik dalis tiesos. Lėtinė venų liga dauguma atvejų yra paveldima iš kartos į kartą. Paveldėjus ligą, pirmieji požymiai dažniausiai pasireiškia jau jauname amžiuje. Ilgainiui skundų daugėja, simptomai intensyvėja, audinių pakitimai didėja ir darosi negrįžtami, o pati liga įsisenėja.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikata</category>
			<pubDate>Tue, 25 May 2021 10:07:48 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/venu-varikozes-rizikos-veiksniai-ka-butina-zinoti-jei-norite-visa-gyvenima-issaugoti-sveikas-kojas-1028-1504706?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Nuo 23 metų su venomis vargstanti Rūta išbandė netgi dėles, bet ne jos padėjo išvengti operacijos]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/nuo-23-metu-su-venomis-vargstanti-ruta-isbande-netgi-deles-bet-ne-jos-padejo-isvengti-operacijos-1028-1504714?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/nuo-23-metu-su-venomis-vargstanti-ruta-isbande-netgi-deles-bet-ne-jos-padejo-isvengti-operacijos-1028-1504714" title="Nuo 23 metų su venomis vargstanti Rūta išbandė netgi dėles, bet ne jos padėjo išvengti operacijos" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2021/05/17/small/treatment-of-people-of-medical-leeches-60a278eb4c877.jpg" alt="" /></a><br />Problemos su kojų venomis Rūtai prasidėjo vos 23 metų. Ieškodama išeičių ji išbandė netgi dėles, tačiau išvengti operacijos ir netgi gražiai atrodyti dėvint kojų neslepiančius drabužius jai leido šiuolaikiškesnės priemonės.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikata</category>
			<pubDate>Mon, 17 May 2021 17:11:41 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/nuo-23-metu-su-venomis-vargstanti-ruta-isbande-netgi-deles-bet-ne-jos-padejo-isvengti-operacijos-1028-1504714?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Liga, kuri laikoma estetine problema, bet gresianti rimtomis pasekmėmis sveikatai]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/liga-kuri-laikoma-estetine-problema-bet-gresianti-rimtomis-pasekmemis-sveikatai-1028-1501772?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/liga-kuri-laikoma-estetine-problema-bet-gresianti-rimtomis-pasekmemis-sveikatai-1028-1501772" title="Liga, kuri laikoma estetine problema, bet gresianti rimtomis pasekmėmis sveikatai" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2019/07/10/small/varicose-veins-5d2586ad02010.jpg" alt="" /></a><br />Dažna moteris, ypač vyresnio amžiaus, skundžiasi vienais ar kitais simptomais kojose: vienoms jos tinsta, kitoms labai pavargsta, o trečios po ilgais sijonais slepia mėlynes, kapiliarų tinklą ar net iššokusias venas. Visa tai venų varikozės – ligos, susijusios su venų kraujotakos nepakankamumu, –  požymiai. Neretai venų varikozė laikoma tik estetine problema, tačiau toks požiūris gali baigtis labai rimtomis komplikacijomis.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikata</category>
			<pubDate>Wed, 12 May 2021 10:48:59 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/liga-kuri-laikoma-estetine-problema-bet-gresianti-rimtomis-pasekmemis-sveikatai-1028-1501772?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Venų varikozės liaudiškomis priemonėmis neišgydysime: pirmieji požymiai, kurių negalima ignoruoti]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/venu-varikozes-liaudiskomis-priemonemis-neisgydysime-pirmieji-pozymiai-kuriu-negalima-ignoruoti-1028-1497594?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/venu-varikozes-liaudiskomis-priemonemis-neisgydysime-pirmieji-pozymiai-kuriu-negalima-ignoruoti-1028-1497594" title="Venų varikozės liaudiškomis priemonėmis neišgydysime: pirmieji požymiai, kurių negalima ignoruoti" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2021/05/04/small/123744619_m-60913a8f9a3c0.jpg" alt="" /></a><br />Artėjant bridžų, šortų, trumpų sijonų sezonui norime turėti gražias kojas. Tikru išbandymu tapo praėjusios žiemos suvaržymai – mažai judėjome, daug sėdėjome ir gal net nepastebėjome, kaip kapiliarai ir venos ant kojų išbraižė mėlynus tinklus. Ši estetinė problema signalizuoja apie rimtą sveikatos sutrikimą – venų varikozę.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikata</category>
			<pubDate>Wed, 05 May 2021 16:43:03 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/venu-varikozes-liaudiskomis-priemonemis-neisgydysime-pirmieji-pozymiai-kuriu-negalima-ignoruoti-1028-1497594?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
			</channel>
</rss>