<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:comments="https://www.15min.lt/">
	<channel>
		<title>Tema Šviesa RSS | 15min.lt</title>
		<link>https://www.15min.lt/tema/sviesa-21038</link>
		<atom:link href="https://www.15min.lt/tema/rss/sviesa-21038" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description>15min.lt tema</description>
		<language>lt-lt</language>
		<copyright>Copyright © 2026, 15min.lt</copyright>
		<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 10:26:03 +0300</pubDate>
		<lastBuildDate>Tue, 21 Apr 2026 10:26:03 +0300</lastBuildDate>
		<generator>15min.lt XML Generator</generator>
		<managingEditor>15min@15min.lt</managingEditor>
		<webMaster>admin@15min.lt</webMaster>
		<image>
			<url>https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif</url>
			<title>Tema Šviesa RSS | 15min.lt</title>
			<link>https://www.15min.lt/tema/sviesa-21038?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<width>144</width>
			<height>78</height>
		</image>
				<item>
			<title><![CDATA[Technologijos kėsinasi į nakties tamsą: veidrodžių palydovai grasina ją sunaikinti]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/technologijos-kesinasi-i-nakties-tamsa-veidrodziu-palydovai-grasina-ja-sunaikinti-1290-2656426?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/technologijos-kesinasi-i-nakties-tamsa-veidrodziu-palydovai-grasina-ja-sunaikinti-1290-2656426" title="Technologijos kėsinasi į nakties tamsą: veidrodžių palydovai grasina ją sunaikinti" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/04/05/small/palydovas-kosmose-69d269839bdd0.jpg" alt="" /></a><br />Mokslininkai įspėja, kad planai paleisti palydovus su dideliais veidrodžiais, kurie naktį nukreiptų saulės šviesą į Žemę, gali turėti rimtų pasekmių žmonių sveikatai ir ekosistemoms. Šie palydovai galėtų stipriai pakeisti natūralią nakties aplinką ir dar labiau padidinti šviesos taršą, kuri jau auga dėl didėjančio palydovų skaičiaus žemoje Žemės orbitoje, rašo theguardian.com.]]></description>
			<author></author>
			<category>Mokslas/IT</category>
			<pubDate>Sun, 05 Apr 2026 20:05:11 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/technologijos-kesinasi-i-nakties-tamsa-veidrodziu-palydovai-grasina-ja-sunaikinti-1290-2656426?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Laiko sukimas – ne tik prarasta valanda: psichiatrė paaiškino, kodėl tai toks didelis iššūkis mūsų smegenims]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/laiko-sukimas-ne-tik-prarasta-valanda-psichiatre-paaiskino-kodel-tai-toks-didelis-issukis-musu-smegenims-1758-2655440?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/laiko-sukimas-ne-tik-prarasta-valanda-psichiatre-paaiskino-kodel-tai-toks-didelis-issukis-musu-smegenims-1758-2655440" title="Laiko sukimas – ne tik prarasta valanda: psichiatrė paaiškino, kodėl tai toks didelis iššūkis mūsų smegenims" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2017/03/26/small/sunkus-rytas-58d7664c25f57.jpg" alt="" /></a><br />Lietuva, kaip ir kaimyninė Latvija, perėjo prie vasaros laiko – naktį iš šeštadienio į sekmadienį laikrodžio rodyklės buvo pasuktos viena valanda į priekį. Daugumai šis pokytis atrodo tik nedidelis techninis derinimas: vieną naktį pamiegame šiek tiek trumpiau ir gyvenimas teka įprasta vaga.]]></description>
			<author></author>
			<category>Psichika</category>
			<pubDate>Sat, 04 Apr 2026 07:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/laiko-sukimas-ne-tik-prarasta-valanda-psichiatre-paaiskino-kodel-tai-toks-didelis-issukis-musu-smegenims-1758-2655440?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Lietuvoje pasirodė magiški šviesos stulpai: reiškinį galima stebėti plika akimi]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/lietuvoje-pasirode-magiski-sviesos-stulpai-reiskini-galima-stebeti-plika-akimi-1290-2598920?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/lietuvoje-pasirode-magiski-sviesos-stulpai-reiskini-galima-stebeti-plika-akimi-1290-2598920" title="Lietuvoje pasirodė magiški šviesos stulpai: reiškinį galima stebėti plika akimi" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/01/10/small/reiskinys-6962c6a758d31.jpg" alt="" /></a><br />Šiuo metu Lietuvos gyventojai gali stebėti įspūdingą optinį atmosferos reiškinį – šviesos stulpus, kurie atrodo tarsi stulpai iš šviesos, kylantys į dangų.]]></description>
			<author></author>
			<category>Mokslas/IT</category>
			<pubDate>Sat, 10 Jan 2026 23:39:38 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/lietuvoje-pasirode-magiski-sviesos-stulpai-reiskini-galima-stebeti-plika-akimi-1290-2598920?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Pusvalandis po LED spinduliais – laboratorijos rezultatai pribloškė mokslininkus]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/pusvalandis-po-led-spinduliais-laboratorijos-rezultatai-pribloske-mokslininkus-1696-2553370?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/pusvalandis-po-led-spinduliais-laboratorijos-rezultatai-pribloske-mokslininkus-1696-2553370" title="Pusvalandis po LED spinduliais – laboratorijos rezultatai pribloškė mokslininkus" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/01/10/small/led-sviesos-terapija-678104dbeead4.jpg" alt="" /></a><br />Teksaso ir Portugalijos tyrėjai sukūrė naują vėžio terapiją, kurioje naudojama LED šviesa, selektyviai naikinanti naviko ląsteles. Laboratorinių tyrimų metu šis metodas davė stulbinamų rezultatų, skelbia Focus.de. Maža technologinė inovacija gali pakeisti vėžio terapiją.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikatos naujienos</category>
			<pubDate>Thu, 30 Oct 2025 08:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/pusvalandis-po-led-spinduliais-laboratorijos-rezultatai-pribloske-mokslininkus-1696-2553370?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kaip Monake ar Vašingtone: Palangos J. Basanavičiaus gatvėje – nauji akcentai]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/kaip-monake-ar-vasingtone-palangos-j-basanaviciaus-gatveje-nauji-akcentai-1630-2552518?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/kaip-monake-ar-vasingtone-palangos-j-basanaviciaus-gatveje-nauji-akcentai-1630-2552518" title="Kaip Monake ar Vašingtone: Palangos J. Basanavičiaus gatvėje – nauji akcentai" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/10/28/small/j-basanaviciaus-gatveje-nauji-mazosios-architekturos-akcentai-6900a82db28bc.jpg" alt="" /></a><br />Rūpindamasi funkcionalumu ir patogumu, Palanga ir toliau nuosekliai investuoja į viešųjų erdvių kokybę – pokyčiai aplankė vieną lankomiausių kurorto vietų, J. Basanavičiaus gatvę. Atnaujinti šviestuvai, suolai ir kiti mažosios architektūros elementai sukurti laikantis tvarumo principų, estetiškai atspindi vakarietišką dizainą, darniai derantį su Palangos įvaizdžiu.]]></description>
			<author></author>
			<category>Kelionės</category>
			<pubDate>Wed, 29 Oct 2025 10:07:50 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/kaip-monake-ar-vasingtone-palangos-j-basanaviciaus-gatveje-nauji-akcentai-1630-2552518?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[2025 m. rudens apšvietimo tendencijos, kurias verta žinoti]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/2025-m-rudens-apsvietimo-tendencijos-kurias-verta-zinoti-1034-2534768?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/2025-m-rudens-apsvietimo-tendencijos-kurias-verta-zinoti-1034-2534768" title="2025 m. rudens apšvietimo tendencijos, kurias verta žinoti" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/09/30/small/ruduo-atnesa-nora-namuose-kurti-jaukuma-68dbbf35df38f.jpg" alt="" /></a><br />Rudenį norisi atsiriboti nuo išorinio pasaulio triukšmo ir susikurti jaukią, harmoningą aplinką namuose. Apšvietimas šioje kelionėje tampa ne tik funkciniu, bet ir emociniu elementu.]]></description>
			<author></author>
			<category>Namai</category>
			<pubDate>Tue, 30 Sep 2025 14:33:02 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/2025-m-rudens-apsvietimo-tendencijos-kurias-verta-zinoti-1034-2534768?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Slaptas pavojus namuose: poveikis juntamas tik po kurio laiko]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/slaptas-pavojus-namuose-poveikis-juntamas-tik-po-kurio-laiko-1034-2518688?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/slaptas-pavojus-namuose-poveikis-juntamas-tik-po-kurio-laiko-1034-2518688" title="Slaptas pavojus namuose: poveikis juntamas tik po kurio laiko" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/09/05/small/zvake-namuose-68ba77753d157.jpg" alt="" /></a><br />Ilgais rudens vakarais, kai temti pradeda dar nesibaigus darbo dienai, didesnė dalis laisvalaikio iš gatvių ir parkų persikelia į namų aplinką. Daliai žmonių jaukumo ir šilumos suteikia namuose spragsintis židinys arba kvapniosios žvakės. Vis dėlto, svarbu prisiminti, kad pastarosios gali tapti ne tik jaukumo, bet ir tam tikrų ligų šaltiniu.]]></description>
			<author></author>
			<category>Namai</category>
			<pubDate>Wed, 10 Sep 2025 19:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/slaptas-pavojus-namuose-poveikis-juntamas-tik-po-kurio-laiko-1034-2518688?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Nomeda Marčėnaitė apie namų interjerą: apsilankę pas mane, žmonės užsimano taip gyventi]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/nomeda-marcenaite-apie-spalvas-namu-interjere-apsilanke-pas-mane-zmones-apstulbsta-1034-2515954?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/nomeda-marcenaite-apie-spalvas-namu-interjere-apsilanke-pas-mane-zmones-apstulbsta-1034-2515954" title="Nomeda Marčėnaitė apie namų interjerą: apsilankę pas mane, žmonės užsimano taip gyventi" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/06/17/small/nomeda-marcenaite-68512bd1410a0.jpg" alt="" /></a><br />Vis daugiau žmonių ieško ne tik funkcionalių ir stilingų, bet ir savitų, prie jų gyvenimo būdo ir vertybių derančių namų sprendimų. Patirtimi ir įžvalgomis, kaip sukurti savininkų asmenybes atspindinčias erdves, dalijasi menininkė Nomeda Marčėnaitė.]]></description>
			<author></author>
			<category>Namai</category>
			<pubDate>Mon, 01 Sep 2025 14:44:06 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/nomeda-marcenaite-apie-spalvas-namu-interjere-apsilanke-pas-mane-zmones-apstulbsta-1034-2515954?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Išvydo neįprastą šviesulį vasaros danguje: astrofizikas paaiškino, kas tai buvo]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/isvydo-neiprasta-sviesuli-vasaros-danguje-astrofizikas-paaiskino-kas-tai-buvo-1290-2515048?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/isvydo-neiprasta-sviesuli-vasaros-danguje-astrofizikas-paaiskino-kas-tai-buvo-1290-2515048" title="Išvydo neįprastą šviesulį vasaros danguje: astrofizikas paaiškino, kas tai buvo" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/08/30/small/sviesos-stulpas-vidas-dobrovolskas-68b2a687229b1.jpg" alt="" /></a><br />Vasaros vakarą virš Prienų rajono pastebėtas keistas šviesulys danguje sukėlė spėlionių – ryškus šviesos stulpas kai kam priminė net kometą. Šį vaizdą užfiksavusiam gyventojui pasidalijus nuotrauka socialinio tinklo grupėje „Orų entuziastai“, netruko užvirti diskusijos: galbūt šis reiškinys nežemiškos kilmės? Vilniaus universiteto astrofizikas dr. Vidas Dobrovolskas 15min paaiškino, kas iš tiesų sukėlė šį neįprastą reginį.]]></description>
			<author></author>
			<category>Mokslas/IT</category>
			<pubDate>Sat, 30 Aug 2025 17:44:07 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/isvydo-neiprasta-sviesuli-vasaros-danguje-astrofizikas-paaiskino-kas-tai-buvo-1290-2515048?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Apšvietimas patalpose: kokią įtaką šviesa turi mūsų sveikatai?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/nt-ir-interjeras/apsvietimas-patalpose-kokia-itaka-sviesa-turi-musu-sveikatai-971-2494868?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/verslas/naujiena/nt-ir-interjeras/apsvietimas-patalpose-kokia-itaka-sviesa-turi-musu-sveikatai-971-2494868" title="Apšvietimas patalpose: kokią įtaką šviesa turi mūsų sveikatai?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/07/25/small/sviesus-biuras-688338b30c006.jpg" alt="" /></a><br />Natūralios šviesos teikiama nauda neabejoja niekas. Pasauliniai tyrimai rodo, kad maždaug 8 iš dešimties darbuotojų laiko natūralią dienos šviesą svarbiausia geros darbo aplinkos savybe. Maža to, natūrali šviesa siejama tiek su didesniu darbingumu, tiek su geresne sveikatos būkle, rašoma Turto banko pranešime žiniasklaidai.]]></description>
			<author></author>
			<category>NT ir Interjeras</category>
			<pubDate>Fri, 25 Jul 2025 10:56:58 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/nt-ir-interjeras/apsvietimas-patalpose-kokia-itaka-sviesa-turi-musu-sveikatai-971-2494868?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Taip karšta, kad net nesimiega? Patarė, kaip vasarą netapti nemigos auka]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/taip-karsta-kad-net-nesimiega-patare-kaip-vasara-netapti-nemigos-auka-1700-2471658?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/taip-karsta-kad-net-nesimiega-patare-kaip-vasara-netapti-nemigos-auka-1700-2471658" title="Taip karšta, kad net nesimiega? Patarė, kaip vasarą netapti nemigos auka" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2024/06/13/small/miego-sutrikimai-666b0ee712f61.jpg" alt="" /></a><br />Negaliu užmigti vakare. Prabundu naktį ir negaliu užmigti. Labai anksti prabundu. Nesimiega karštomis naktimis. Jaučiuosi pavargęs net po ilgos nakties. Tai – dažniausi su nemiga susiję skundai, kai vasaros naktimis neretai sutrinka įprastas miego ritmas.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Tue, 17 Jun 2025 11:35:38 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/taip-karsta-kad-net-nesimiega-patare-kaip-vasara-netapti-nemigos-auka-1700-2471658?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Grožio pasaulio revoliucija: ar LED kaukė gali pakeisti odos priežiūros rutiną?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/grozio-pasaulio-revoliucija-ar-led-kauke-gali-pakeisti-odos-prieziuros-rutina-1698-2433122?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/grozio-pasaulio-revoliucija-ar-led-kauke-gali-pakeisti-odos-prieziuros-rutina-1698-2433122" title="Grožio pasaulio revoliucija: ar LED kaukė gali pakeisti odos priežiūros rutiną?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/04/16/small/led-veido-kauke-67ffba951c684.jpg" alt="" /></a><br />LED veido kaukės – inovatyvus sprendimas pagerinti odos būklę, sumažinti randelius ir žaizdeles, o šią terapiją saugiai taikant namuose galėsite pamiršti vizitus pas grožio specialistus.]]></description>
			<author></author>
			<category>Grožis</category>
			<pubDate>Sat, 03 May 2025 12:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/grozio-pasaulio-revoliucija-ar-led-kauke-gali-pakeisti-odos-prieziuros-rutina-1698-2433122?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kokius nemalonius simptomus gali sukelti per ryški, intensyvi šviesa?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kokius-nemalonius-simptomus-gali-sukelti-per-ryski-intensyvi-sviesa-1700-2381144?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kokius-nemalonius-simptomus-gali-sukelti-per-ryski-intensyvi-sviesa-1700-2381144" title="Kokius nemalonius simptomus gali sukelti per ryški, intensyvi šviesa?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/01/22/small/migrena-6790c017d3de2.jpg" alt="" /></a><br />Kad šviesa turi teigiamą poveikį, žinoma nuo seno. Šviesos stimuliuoja smegenų veiklą, padidina serotonino lygį ir sukelia džiaugsmą. Tačiau, jeigu šviesų yra per daug arba jos pernelyg ryškios, gali kilti ir neigiamas poveikis.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Fri, 14 Mar 2025 18:19:24 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kokius-nemalonius-simptomus-gali-sukelti-per-ryski-intensyvi-sviesa-1700-2381144?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Didžiausias klaidos, kurias darote fotografuodami telefonu]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/didziausias-klaidos-kurias-darote-fotografuodami-telefonu-1630-2403086?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/didziausias-klaidos-kurias-darote-fotografuodami-telefonu-1630-2403086" title="Didžiausias klaidos, kurias darote fotografuodami telefonu" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2024/04/19/small/berlyno-panorama-su-televizijos-bokstu-662238050701e.jpg" alt="" /></a><br />Šiandien fotografavimo funkcija yra viena svarbiausių renkantis išmanųjį telefoną. Tačiau dažnai įamžintos akimirkos neatitinka lūkesčių – nuotraukos išeina neryškios, per tamsios ar praranda detalumą. Kokios dažniausios klaidos, daromos fotografuojant telefonu, ir kaip net sudėtingomis sąlygomis pasiekti geriausią rezultatą? Videografas, fotografas Karolis Milišauskas dalijasi vertingais patarimais.]]></description>
			<author></author>
			<category>Kelionės</category>
			<pubDate>Thu, 27 Feb 2025 13:39:24 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/didziausias-klaidos-kurias-darote-fotografuodami-telefonu-1630-2403086?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kaip tinkamai suplanuoti namų apšvietimą? Ekspertas pataria, į ką atkreipti dėmesį]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/kaip-tinkamai-suplanuoti-namu-apsvietima-ekspertas-pataria-i-ka-atkreipti-demesi-1034-2377008?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/kaip-tinkamai-suplanuoti-namu-apsvietima-ekspertas-pataria-i-ka-atkreipti-demesi-1034-2377008" title="Kaip tinkamai suplanuoti namų apšvietimą? Ekspertas pataria, į ką atkreipti dėmesį" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/01/15/small/2049476078-6787a24095a57.jpg" alt="" /></a><br />Namų apšvietimas – viena svarbiausių interjero detalių, kuri tiesiogiai veikia ne tik erdvės estetiką, bet ir mūsų savijautą bei kasdienį gyvenimą.]]></description>
			<author></author>
			<category>Namai</category>
			<pubDate>Wed, 15 Jan 2025 15:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/kaip-tinkamai-suplanuoti-namu-apsvietima-ekspertas-pataria-i-ka-atkreipti-demesi-1034-2377008?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Išmanesnis apšvietimas namuose su JUNG DALI-2]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/nt-ir-interjeras/ismanesnis-apsvietimas-namuose-su-jung-dali-2-971-2361572?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/verslas/naujiena/nt-ir-interjeras/ismanesnis-apsvietimas-namuose-su-jung-dali-2-971-2361572" title="Išmanesnis apšvietimas namuose su JUNG DALI-2" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2024/12/16/small/jung-vilnius-techninio-skyriaus-vadovas-arturas-kriukovas-675ff647a178f.jpg" alt="" /></a><br />Vokietijos kompanijos „JUNG“ dukterinė įmonė Lietuvoje – „JUNG Vilnius“, pristato naujos kartos „JUNG DALI-2“ sukamuosius šviesos reguliatorius, dar kitaip vadinamus dimeriais. Naujieji reguliatoriai namų šeimininkams suteikia ženkliai daugiau galimybių nei klasikiniai šviesos jungikliai ar reguliatoriai ir atveria naujas galimybes kuriant geriausiai jų poreikius atitinkantį apšvietimą.]]></description>
			<author></author>
			<category>NT ir Interjeras</category>
			<pubDate>Mon, 16 Dec 2024 11:53:55 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/nt-ir-interjeras/ismanesnis-apsvietimas-namuose-su-jung-dali-2-971-2361572?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Jaučiatės vieniši? Psichoterapeutas pataria, kaip išlaikyti emocinę pusiausvyrą tamsiuoju metų laiku]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/jauciates-vienisi-psichoterapeutas-pataria-kaip-islaikyti-emocine-pusiausvyra-tamsiuoju-metu-laiku-1700-2359870?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/jauciates-vienisi-psichoterapeutas-pataria-kaip-islaikyti-emocine-pusiausvyra-tamsiuoju-metu-laiku-1700-2359870" title="Jaučiatės vieniši? Psichoterapeutas pataria, kaip išlaikyti emocinę pusiausvyrą tamsiuoju metų laiku" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2021/04/15/small/vyras-6078254941345.jpg" alt="" /></a><br />„Oro sąlygos neabejotinai turi įtakos žmonių savijautai, tačiau vieni tai suvokia labiau, kiti mažiau arba visai nekreipia dėmesio. Tačiau tamsūs rytai žmones veikia labiausiai, nes šviesa yra svarbi, kad smegenys visiškai pabustų. Tačiau vakare, ilgai būnant pritemdytoje ar tamsioje vietoje, organizmas taip pat pradeda ruoštis miegui, sumažėja veiksmų greitis ir padaugėja daromų klaidų. Žinoma, šviesa nėra vienintelis įtaką darantis veiksnys, tačiau jis yra vienas iš jų“, – sako psichoterapeutas Reinis Lazda.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Sun, 15 Dec 2024 09:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/jauciates-vienisi-psichoterapeutas-pataria-kaip-islaikyti-emocine-pusiausvyra-tamsiuoju-metu-laiku-1700-2359870?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Šventinis apšvietimas: vieniems – grožis, kitiems – nemigos priežastis]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/sventinis-apsvietimas-vieniems-grozis-kitiems-nemigos-priezastis-1034-2360606?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/sventinis-apsvietimas-vieniems-grozis-kitiems-nemigos-priezastis-1034-2360606" title="Šventinis apšvietimas: vieniems – grožis, kitiems – nemigos priežastis" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2024/12/13/small/kaledines-sviesos-mieste-675c22fdbba26.jpg" alt="" /></a><br />Dar gerokai prieš Kalėdų šventes Lietuvos miestai ir miesteliai nušvinta lempučių girliandomis. Jomis puošiasi pastatai, medžiai, ir žinoma, pagrindinės puošmenos – žaliaskarės eglės. Gera džiaugtis šiomis šviesomis šaltuoju metų laiku, kai dienomis nelabai ir prašvinta. Tačiau vis garsiau ir dažniau pasaulyje kalbama apie šviesos taršą, keliančią žmonėms rimtų sveikatos problemų.]]></description>
			<author></author>
			<category>Namai</category>
			<pubDate>Fri, 13 Dec 2024 14:33:46 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/sventinis-apsvietimas-vieniems-grozis-kitiems-nemigos-priezastis-1034-2360606?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Suintrigavo užfiksuota šviesa: paaiškino, kas tai iš tiesų]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/suintrigavo-uzfiksuota-sviesa-paaiskino-kas-tai-is-tiesu-1290-2342866?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/suintrigavo-uzfiksuota-sviesa-paaiskino-kas-tai-is-tiesu-1290-2342866" title="Suintrigavo užfiksuota šviesa: paaiškino, kas tai iš tiesų" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2024/11/14/small/suintrigavo-uzfiksuota-sviesa-ties-elektrenais-673601a3dab4f.jpg" alt="" /></a><br />15min skaitytojas atsiuntė nuotrauką, kurioje užfiksuotas jį suintrigavęs vaizdas – ties Elektrėnais naktį iš trečiadienio į ketvirtadienį, 00:31 val., padangę nušvietusi „pašvaistė“. Meteorologas Gytis Valaika 15min teigė, kad veikiausiai nuotraukoje „žiba Kietaviškių šiltnamiai“.]]></description>
			<author></author>
			<category>Mokslas/IT</category>
			<pubDate>Sat, 16 Nov 2024 20:02:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/suintrigavo-uzfiksuota-sviesa-paaiskino-kas-tai-is-tiesu-1290-2342866?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Mokslininkai patvirtino: šviesos tarša gali padidinti Alzheimerio ligos riziką, ypač – jauniems žmonėms]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/mokslininkai-sviesos-tarsa-gali-padidinti-alzheimerio-ligos-rizika-ypac-jauniems-zmonems-1696-2304710?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/mokslininkai-sviesos-tarsa-gali-padidinti-alzheimerio-ligos-rizika-ypac-jauniems-zmonems-1696-2304710" title="Mokslininkai patvirtino: šviesos tarša gali padidinti Alzheimerio ligos riziką, ypač – jauniems žmonėms" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2024/09/13/small/sviesos-tarsa-66e436100bb46.jpg" alt="" /></a><br />Naujajame tyrime nustatyta, kad jaunesniems nei 65 metų suaugusiesiems naktinės lauko šviesos poveikis gali būti susijęs su demencija.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikatos naujienos</category>
			<pubDate>Fri, 27 Sep 2024 08:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/mokslininkai-sviesos-tarsa-gali-padidinti-alzheimerio-ligos-rizika-ypac-jauniems-zmonems-1696-2304710?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
			</channel>
</rss>