https://www.15min.lt/tema/tiaminas-21627 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Thu, 23 Apr 2026 14:52:14 +0300 Thu, 23 Apr 2026 14:52:14 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/tiaminas-21627?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/reikalingiausiu-vitaminu-ir-mineralu-20-tukas-kokiuose-produktuose-slypi-ju-saltiniai-1028-652323?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Norite natūraliu būdu gauti maistinių medžiagų? Pateikiame jums tinkamiausių 20-ties vitaminų ir mineralų šaltinių sąrašą.]]> Sveikata Wed, 13 Jul 2016 15:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/reikalingiausiu-vitaminu-ir-mineralu-20-tukas-kokiuose-produktuose-slypi-ju-saltiniai-1028-652323?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/vitaminas-b1-nepelnytai-nuvertintas-geros-savijautos-saltinis-1028-606333?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dažnas iš mūsų nenorėtų sutikti, kad teisūs tie, kurie sako, kad esame tai, ką valgome: įtemptas gyvenimo būdas dažnai ne tik sutrumpina pagrindinio dienos valgymo – pietų – laiką vos iki 15 minučių, bet ir neretai priverčia apsiriboti sumuštiniu, greitu maistu ar pusfabrikačiais, o kartais apskritai pamirštame pavalgyti. Po tokių kompromisų ne tik atsiranda virškinimo problemų, bet ir blogėja nuotaika, atmintis, trinka kitos organizmo funkcijos.]]> Sveikata Thu, 07 Apr 2016 10:25:12 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/vitaminas-b1-nepelnytai-nuvertintas-geros-savijautos-saltinis-1028-606333?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/visa-tiesa-apie-streso-ir-itempto-gyvenimo-budo-itaka-organizmui-kaip-to-isvengti-atsako-gydytoja-neurologe-1028-601077?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pavasarį gamta nubunda tačiau mums kartais nepavyksta taip paprastai išsibudinti iš žiemą užklupusio sąstingio: jaučiamės pavargę, mieguisti, dirglūs, darbe sunku susikaupti ir atsiminti dalykus, rankas ir kojas traukia mėšlungis. Įtemptas gyvenimo būdas, stresas, nepilnavertė mityba, įvairios kitos ligos sutrikdo organizmo medžiagų apykaitos procesus ir padidina vitaminų bei mikroelementų poreikį, būtent kuris dažniausiai ir sukelia savijautos pablogėjimą.]]> Sveikata Tue, 29 Mar 2016 10:55:20 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/visa-tiesa-apie-streso-ir-itempto-gyvenimo-budo-itaka-organizmui-kaip-to-isvengti-atsako-gydytoja-neurologe-1028-601077?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/sveikos-mitybos-abc-maisto-produktai-turintys-daugiausia-mineraliniu-medziagu-ir-vitaminu-1028-438639?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sklandžiai organizmo veiklai reikalingos įvairios medžiagos: tiek antioksidantai, kurie padeda kovoti su įvairiomis ligomis ir stiprina organizmą, tiek sudėtingi junginiai ir medžiagos, kurios būtinos gyvybinėms organizmo funkcijoms palaikyti.]]> Sveikata Thu, 10 Jul 2014 07:15:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/sveikos-mitybos-abc-maisto-produktai-turintys-daugiausia-mineraliniu-medziagu-ir-vitaminu-1028-438639?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/ka-zinome-apie-kiausinius-56-420591?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pagrindinis Šv. Velykų atributas – Velykinis margutis. Tradiciškai Velykoms yra naudojami dažyti ir įvairiais būdais marginti vištų kiaušiniai. Tačiau šventinį stalą galime papuošti ir kitų paukščių kiaušiniais: stručių, ančių ar putpelių.]]> Lietuva Fri, 18 Apr 2014 10:59:18 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/ka-zinome-apie-kiausinius-56-420591?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/vitaminai/vitaminas-b1-778-371151?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kitas pavadinimas tiaminas. 1912m K. Funkas gavo šį vitaminą kristalų pavidalu, 1936m. buvo galutinai išaiškinta vitamino B1 struktūra ir atlikta jo sintezė. Vitaminas B1 neatsparus aukštai temperatūrai, bet atsparus rūgštims. Žmogaus virškinimo trakto bakterijos taip pat sintetina vitaminą B1, tačiau šio kiekio nepakanka.]]> Vitaminai Wed, 09 Oct 2013 22:00:45 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/vitaminai/vitaminas-b1-778-371151?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed