https://www.15min.lt/tema/troskimas-21326 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Tue, 21 Apr 2026 02:03:44 +0300 Tue, 21 Apr 2026 02:03:44 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/troskimas-21326?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/megstate-sviezia-vistiena-ir-piena-tuomet-griebkite-po-du-nes-mokesite-tik-uz-viena-1632-2132752?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jei rudens pabaigoje nieko nestebina pirmosios snaigės, tai daugelį tikrai nustebins prekybos tinklas „Lidl“, pirkėjams vėl pateikiantis išskirtinius pasiūlymus už mažą kainą. Naujai savaitei prasidėjus, pirkėjai, įsijungę „Lidl Plus“ programėlę, nekantriai laukia, kuriuos maisto produktus galės įsigyti gerokai pigiau. Šią savaitę „Lidl“ asortimente – naujos „1+1“ prekės, kurias gali imti dvi, o mokėti tik už vieną.]]> Maistas Mon, 23 Oct 2023 11:17:52 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/megstate-sviezia-vistiena-ir-piena-tuomet-griebkite-po-du-nes-mokesite-tik-uz-viena-1632-2132752?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/pasaulis/sirdi-veriantis-pink-poelgis-ispilde-mirstancios-gerbejos-nora-1052-1610830?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Amerikiečių dainininkė Pink praskaidrino buvusios triatlonininkės Diane Berberian kasdienybę. Moteris neseniai sužinojo, kad serga vėžiu ir į savo tikslų sąrašą pridėjo pokalbį su žymiąja dainininke. Ir ar jos pasikalbėjo? Žinoma! O tam padėjo ir „Zoom“ programėlė.]]> Pasaulis Fri, 10 Dec 2021 12:09:24 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/pasaulis/sirdi-veriantis-pink-poelgis-ispilde-mirstancios-gerbejos-nora-1052-1610830?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/indijos-isminciaus-bestselerio-istrauka-kaip-tapti-gyvenimo-dziaugsmo-architektu-1034-1554536?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Knyga „Vidinė inžinerija“ – ne religija, ne filosofija ir ne dogma. Tai gerovės siekimo technologija. Vienas iš 50-ties įtakingiausių žmonių Indijoje, savo įžvalgiomis, aistringomis, įtaigiomis ir šmaikščiomis kalbomis pelnęs iškilaus mąstytojo ir kalbėtojo reputaciją, išminčius ir mokytojas Sadhguru knygoje „Vidinė inžinerija“ siūlo Vakarų skaitytojams išbandytą kelią į gerovę.]]> Namai Sun, 29 Aug 2021 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/indijos-isminciaus-bestselerio-istrauka-kaip-tapti-gyvenimo-dziaugsmo-architektu-1034-1554536?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/samoningo-svajojimo-mokytoja-g-davainiene-dalinasi-praktikomis-kurios-padeda-pritraukti-i-gyvenima-norimus-dalykus-1040-1433030?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Turbūt ne kartą sau esame pasakę – užteks svajoti, nes vėliau teks nusivilti. Sąmoningo svajojimo mokytoja, lektorė, NLP specialistė bei knygos „Svajonę paversk tikrove“ autorė Gintarė Davainienė dalijasi savo patirtimi, kad yra kitaip. Pasak jos, apie 80 proc. mūsų svajonių išsipildo, nors dažnai mes patys to nepastebime. Tai patvirtina ir moksliniai tyrimai. Tiesa, vien panorėti neužtenka – tai drąsos reikalaujanti kelionė į save, kurioje labai lengva pasiklysti.]]> Pokalbiai Sat, 23 Jan 2021 15:11:42 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/samoningo-svajojimo-mokytoja-g-davainiene-dalinasi-praktikomis-kurios-padeda-pritraukti-i-gyvenima-norimus-dalykus-1040-1433030?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/lektore-k-dorofeje-pasidalino-technikomis-kurios-padeda-igyvendinti-svajones-klaidinga-savo-norus-perkelti-kitam-1024-1379140?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lektorė, asmeninio efektyvumo trenerė Kristina Dorofėjė, vedanti įvairius saviugdos seminarus bei patyrimines stovyklas moterims, įsitikinusi, kad mūsų svajonių išsipildymui trukdome mes patys. Nors ji kalba apie tai, kad svajones įmanoma pritraukti, tai nereiškia, kad jos išsipildys vos mostelėjus burtų lazdele. Tačiau tam tikros technikos iš tiesų padeda.]]> Santykiai Sun, 27 Sep 2020 08:02:59 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/lektore-k-dorofeje-pasidalino-technikomis-kurios-padeda-igyvendinti-svajones-klaidinga-savo-norus-perkelti-kitam-1024-1379140?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/naujuju-metai-pazadai-pokycius-pradeti-nuo-plano-ar-plaukti-pasroviui-1034-1257484?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vienų metų gali užtekti esminiam pokyčiui savo gyvenime padaryti ar bent žingsneliu priartėti prie savo svajonių ir tikslų įgyvendinimo. Vieni mūsų naujų metų pradžią laiko nauju startu tikslams įgyvendinti, duoda sau pažadus ir kuria planus. Kiti metų pradžiai neteikia pernelyg daug reikšmės ir leidžia gyvenimui tekėti sava vaga, nepuola pildyti tikslų sąrašo.]]> Namai Wed, 08 Jan 2020 19:04:18 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/naujuju-metai-pazadai-pokycius-pradeti-nuo-plano-ar-plaukti-pasroviui-1034-1257484?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/naujameciai-pazadai-bukime-realistes-1034-475761?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar tikrai tikite tais sau duodamais „naujo gyvenimo“ pažadais? Pradėsiu sportuoti, rasiu laiko draugams, numesiu dešimt kilogramų... Kažkur girdėta? Geriausiu atveju kas savaitę prasukate pro sporto klubą, susiskaipinate su draugais ir palieknėjate 200 g. Bet mes siūlome jums išsirinkti pažadus, kuriuos galite IŠTESĖTI!]]> Namai Wed, 01 Jan 2020 17:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/naujameciai-pazadai-bukime-realistes-1034-475761?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/derybu-treneris-d-rupslaukis-20-ies-pasirase-desimtmecio-plana-igyvendino-viska-1040-1227098?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lektorius, derybų ir pardavimų treneris Darius Rupšlaukis jau dešimt metų treniruoja klientų pardavimų ir derybų įgūdžius seminaruose bei individualiai, padeda formuoti pardavimų strategijas, pasiruošti deryboms su sudėtingais partneriais, taip pat moko, kaip susitarti su savimi: išsigryninti savo gyvenimo tikslus ir susidėlioti veikimo planą. Atrodytų, jis pats savo gyvenimą kontroliuoja taip gerai, kad yra nepažeidžiamas. Tačiau 15min GYVENIMO pašnekovas atskleidė, kad viso to jį išmokė skausmingi vaikystės įvykiai.]]> Pokalbiai Sun, 10 Nov 2019 18:58:17 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/derybu-treneris-d-rupslaukis-20-ies-pasirase-desimtmecio-plana-igyvendino-viska-1040-1227098?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/malonumu-trokstantys-zmones-yra-pasmerkti-kanciai-vienuolio-ir-neurobiologo-diskusija-1040-1214580?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Mes gyvename iliuzijoje, o malonumai tik atveda prie kančios. Kažkur girdėta? Šiuos teiginius, apie kuriuos Rytų filosofija ir religija kalba jau tūkstantmečius, dabar patvirtina ir Vakarų mokslas.]]> Pokalbiai Sat, 12 Oct 2019 20:55:58 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/malonumu-trokstantys-zmones-yra-pasmerkti-kanciai-vienuolio-ir-neurobiologo-diskusija-1040-1214580?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/ikvepimo-lektore-i-jablonske-i-prieki-mums-neleidzia-judeti-dazniausiai-dvi-baimes-1040-1112904?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Didesnių ar mažesnių norų turi visi, tačiau paversti juos realybe pavyksta ne kiekvienam. Kodėl? Juk, atrodo, taip norisi... „Norai lieka neįgyvendinti tik tada, kai jie nėra tikrai tavo arba kai per dažnai abejoji, ar tikrai to nori, ar tau pavyks, ar sugebėsi“, – įsitikinusi mokymų centro „SoulACTION“ lektorė, įkvėpimo dirbtuvių autorė Inga Jablonskė.]]> Pokalbiai Thu, 07 Mar 2019 15:08:07 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/ikvepimo-lektore-i-jablonske-i-prieki-mums-neleidzia-judeti-dazniausiai-dvi-baimes-1040-1112904?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/kaip-pasakyti-ko-jums-reikia-kad-jusu-prasymas-butu-patenkintas-1024-988204?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Nesitikėkite, kad kiti nuspės jūsų norus ir pageidavimus. Jei norite, kad jie būtų patenkinti, turite apie juos pasakyti garsiai. Viskas, kas vyksta mūsų gyvenime, didele dalimi priklauso nuo komunikacijos. Jeigu nesugebate išreikšti, ko jums reikia, kaltinti galite tik save“, – teigia Stephenas Harvey savo knygoje „Svajok kaip moteris, nugalėk kaip vyras“, rašo women.ru.]]> Santykiai Tue, 19 Jun 2018 07:49:58 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/kaip-pasakyti-ko-jums-reikia-kad-jusu-prasymas-butu-patenkintas-1024-988204?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/kaip-susitvarkyti-su-mazameciu-isterijos-priepuoliais-1026-976674?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kaip elgtis, jei vaiką parduotuvėje ištinka isterijos priepuolis? Ką daryti, kad tokios situacijos nesikartotų? Pagaliau – kaip kylančias emocijas suvaldyti patiems tėvams? Tai – klausimai, į kuriuos atsakymų ieško bemaž kiekviena vaikus auginanti šeima.]]> Šeima Thu, 24 May 2018 13:08:59 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/kaip-susitvarkyti-su-mazameciu-isterijos-priepuoliais-1026-976674?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/pazadai-gyventi-sveikiau-jau-blesta-ka-darote-ne-taip-1034-911840?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Naujųjų metų pradžioje dažnas sau pasižadame numesti svorio, pradėti sportuoti ar mesti rūkyti, tačiau praėjus vos keletui savaičių daugelio ryžtas sveikiau gyventi ima blėsti. Specialistai pranešime žiniasklaidai paaiškina, kodėl taip nutinka, ir ką daryti, kad noras gyventi sveikiau išliktų visus metus.]]> Namai Wed, 17 Jan 2018 11:40:49 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/pazadai-gyventi-sveikiau-jau-blesta-ka-darote-ne-taip-1034-911840?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/saviugdos-tinklarastininke-kodel-svajotojams-lengviau-kilti-karjeros-laiptais-1034-884760?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Nebūk išsiblaškęs, užteks svajoti“, – vos atsisėdame į mokyklos suolą, ir transformacija prasideda. „Nusileisk ant žemės“, „tai neįmanoma“ – mūsų paskutiniams bandymams kilti nukarpo sparnus. „Tu toks išsiblaškęs“, „galėtum pasistengti ir labiau“, „į ką tu toks iš vis atsigimei?“ – galutinai prirakina grandine už kojos. Dėl visa ko. Taip ir pamirštame, kur gali nuskraidinti mūsų minčių galia, kur gali nuvesti nesuvaržytos galimybės.]]> Namai Fri, 24 Nov 2017 07:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/saviugdos-tinklarastininke-kodel-svajotojams-lengviau-kilti-karjeros-laiptais-1034-884760?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/narcizai-vyrai-ir-moterys-kuo-jie-skiriasi-1024-877058?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Maždaug 6 proc. pasaulio gyventojų turi narcisistinį asmenybės sutrikimą. Daugybė tyrimų taip pat parodė, kad šis sutrikimas dažniau pasireiškia vyrams (7,7 proc.) nei moterims (4,8 proc.). Tačiau vyrų ir moterų narcizų elgesys gali skirtis. Pavyzdžiui, daugiau vyrų nei moterų „trolina“ kitus žmones internete, kadangi tai leidžia jiems pasijusti viršesniais už nepažįstamuosius.]]> Santykiai Mon, 06 Nov 2017 21:07:38 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/narcizai-vyrai-ir-moterys-kuo-jie-skiriasi-1024-877058?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/buk-savimi-a-dromantaite-visa-kas-ateina-i-galva-neprivalo-buti-realizuota-1024-838360?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Mano vardas Aistė, ir mano gyvenime yra etapai, kuomet esu ištisai užsiėmusi ir nuolat bėgu. Vieną veiklą keičia kita veikla, galvoje verda tuntai idėjų, reikalų, visko noriu griebtis ir daryti. Pradėjus daryti vieną dalyką, nuveja kitas, paskui dar kitas ir t. t., kol galiausiai taip ir nepadarau nieko iki galo.]]> Santykiai Thu, 24 Aug 2017 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/buk-savimi-a-dromantaite-visa-kas-ateina-i-galva-neprivalo-buti-realizuota-1024-838360?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/4-mokslo-irodyti-budai-kaip-igyvendinti-savo-svajones-1024-841452?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Svajoti yra viena, tačiau judėti savo svajonės link – jau visai kas kita. Kodėl kartais taip sunku padaryti lemtingą žingsnį? Ir kodėl mes taip lengvai atsisakome savo troškimų? Psichologė Emma Seppala įsitikinusi, kad mums tiesiog trūksta valios. Gera žinia ta, kad valią galima išsiugdyti.]]> Santykiai Sun, 20 Aug 2017 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/4-mokslo-irodyti-budai-kaip-igyvendinti-savo-svajones-1024-841452?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/vienintelis-dalykas-kurio-vyrai-troksta-labiau-nei-sekso-1024-839974?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Psichologas, konsultuojantis vedusius vyrus, atvirauja, kad jei moterys išgirstų, apie ką jie kalbasi, labai nustebtų. Jo kabinete aptarinėjami visi įmanomi stereotipai, kuriuos moterys susidariusios apie vyrus.]]> Santykiai Tue, 15 Aug 2017 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/vienintelis-dalykas-kurio-vyrai-troksta-labiau-nei-sekso-1024-839974?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/7-keisti-klausimai-padesiantys-suprasti-savo-gyvenimo-tiksla-1034-795356?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dėl ko aš gyvenu? Ar turiu kažkokį tikslą gyvenime? Keista, tačiau daugelis nežino, ką atsakyti. Netgi jau pabaigę mokyklą ar universitetą. Netgi jau įsidarbinę. Netgi jau sukaupę solidų darbo stažą.]]> Namai Sun, 14 May 2017 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/7-keisti-klausimai-padesiantys-suprasti-savo-gyvenimo-tiksla-1034-795356?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/pirmoji-pokyciu-konferencija-moterims-kaip-zengti-pirma-zingsni-1024-797078?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kiekviena moteris trokšta būti laiminga ir save pilnai realizuoti tiek darbinėje veikloje, laisvalaikyje, tiek santykiuose ir namuose. Birželio 15 d. Vilniuje pirmą kartą organizuojama pokyčių konferencija „Išdrįsk pradėti“, kuria siekiama padrąsinti moteris žengti pirmą žingsnį link norimų pokyčių, pirmiausia atsigręžiant į save.]]> Santykiai Sat, 13 May 2017 19:51:05 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/pirmoji-pokyciu-konferencija-moterims-kaip-zengti-pirma-zingsni-1024-797078?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed