https://www.15min.lt/tema/tustinimasis-24770 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Sun, 17 May 2026 19:44:56 +0300 Sun, 17 May 2026 19:44:56 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/tustinimasis-24770?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/praleidziate-tualete-daugiau-nei-10-minuciu-gydytojas-ispeja-apie-rimtas-pasekmes-1700-2659852?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Apie virškinimą dažnai susimąstoma tik tada, kai atsiranda problemų, tačiau būtent kasdieniai įpročiai lemia, ar jis veiks sklandžiai. Vidaus ligų gydytojas Christophas Nitsche pabrėžia, kad net paprastos taisyklės gali padėti išvengti nemalonių sutrikimų, skelbia Focus.de.]]> Gera savijauta Mon, 13 Apr 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/praleidziate-tualete-daugiau-nei-10-minuciu-gydytojas-ispeja-apie-rimtas-pasekmes-1700-2659852?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/atskleista-paslaptis-kaip-astronautai-tustinasi-kosmose-kai-ka-parsiveza-ir-i-zeme-1680-2654802?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Net patys protingiausi ir drąsiausi žmonės pasaulyje susiduria su labai žemiškomis problemomis – net ir kosmose. Tai dar kartą priminė šią savaitę į kosmosą paleista „Artemis II“ misija, pirmoji žmonių kelionė link Mėnulio per daugiau nei 50 metų.]]> Nieko sau! Thu, 02 Apr 2026 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/atskleista-paslaptis-kaip-astronautai-tustinasi-kosmose-kai-ka-parsiveza-ir-i-zeme-1680-2654802?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ismatos-eme-kvepeti-saldziai-gydytojai-ispeja-tai-gali-buti-pavojingos-infekcijos-zenklas-1700-2649300?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nėra abejonių, kad išmatos kvepia nemaloniai, ir vargu ar kas nors su tuo ginčytųsi. Tačiau jų kvapas gali keistis, o tam tikri pokyčiai gali signalizuoti, kad kažkas vyksta jūsų žarnyno mikrobiomoje.]]> Gera savijauta Wed, 25 Mar 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ismatos-eme-kvepeti-saldziai-gydytojai-ispeja-tai-gali-buti-pavojingos-infekcijos-zenklas-1700-2649300?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sviezias-kraujas-ant-tualetinio-popieriaus-kokios-galimos-priezastys-1700-2634404?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šviežias kraujas ant tualetinio popieriaus po tuštinimosi – dažnas, bet didelį nerimą keliantis simptomas, galintis atsirasti dėl įvairių priežasčių. Paprastai tai susiję su hemorojumi, išangės įtrūkimais, žarnyno uždegimais, infekcijomis, polipais ir pan. Nors dažniausiai tokio pobūdžio kraujavimas nėra pavojingas, svarbu įvertinti, ar kartu su juo neatsirado kitų simptomų, pvz., nepaaiškinamas svorio kritimas, pakitę tuštinimosi įpročiai ir pan. Tai gali signalizuoti, jog metas kreiptis į gydytoją.]]> Gera savijauta Sun, 08 Mar 2026 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sviezias-kraujas-ant-tualetinio-popieriaus-kokios-galimos-priezastys-1700-2634404?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kada-tai-hemorojus-o-kada-isanges-vezys-neignoruokite-svarbaus-skirtumo-1700-2627718?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Apie išangės vėžį vis dar kalbama palyginti mažai, todėl daugelis žmonių apie šią ligą žino nedaug. Dėl simptomų panašumo jis dažnai painiojamas su hemorojumi ar kitais nepavojingais išangės sutrikimais, todėl į pirmuosius požymius neretai numojama ranka.]]> Gera savijauta Wed, 25 Feb 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kada-tai-hemorojus-o-kada-isanges-vezys-neignoruokite-svarbaus-skirtumo-1700-2627718?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/viduriu-uzkietejimas-tema-kuria-jautru-sneketi-kaip-elgtis-susidurus-su-sia-problema-1700-2623292?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vidurių užkietėjimas – jautri tema, apie kurią daugelis nedrįsta kalbėti netgi su sveikatos specialistais. Dažnam tai atrodo pernelyg asmeniška ar net gėdinga tema, nors ji gali užklupti visiškai bet kurį žmogų. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė atkreipia dėmesį, kad ignoruoti šios problemos nereikėtų, nes uždelstas sprendimas gali lemti rimtesnius sveikatos sutrikimus.]]> Gera savijauta Tue, 17 Feb 2026 17:32:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/viduriu-uzkietejimas-tema-kuria-jautru-sneketi-kaip-elgtis-susidurus-su-sia-problema-1700-2623292?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kankina-nereguliarus-tustinimasis-sie-7-produktai-gali-tapti-issigelbejimu-1632-2609638?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šiuolaikinis gyvenimo tempas, netaisyklinga mityba ir stresas dažnai sutrikdo virškinimą, o nereguliarus tuštinimasis tampa nemenku diskomforto šaltiniu. Gastroenterologai sutaria, kad viena veiksmingiausių ir paprasčiausių priemonių gerai žarnyno veiklai palaikyti yra tinkamai parinktas maistas.]]> Maistas Sun, 01 Feb 2026 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kankina-nereguliarus-tustinimasis-sie-7-produktai-gali-tapti-issigelbejimu-1632-2609638?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kodel-po-pusryciu-tenka-skubeti-i-tualeta-gydytoja-paaiskino-dazna-reiskini-1700-2610170?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugelis žmonių pusryčių metu arba iškart po jų patiria staigų norą tuštintis. Kas tai sukelia ir kada patartina kreiptis į gydytoją? Ar po pusryčių reikia nueiti į tualetą?]]> Gera savijauta Thu, 29 Jan 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kodel-po-pusryciu-tenka-skubeti-i-tualeta-gydytoja-paaiskino-dazna-reiskini-1700-2610170?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/keistos-formos-kaip-ismatu-forma-gali-isduoti-onkologine-liga-1700-2602714?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Storosios žarnos vėžys gali pasireikšti tokiais simptomais kaip pilvo skausmas ar spazmai, kraujas išmatose, o taip pat – vienu mažiau žinomu požymiu: pasikeitusia išmatų forma.]]> Gera savijauta Tue, 20 Jan 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/keistos-formos-kaip-ismatu-forma-gali-isduoti-onkologine-liga-1700-2602714?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ka-apie-jusu-sveikata-gali-pasakyti-tustinimosi-rutina-1700-2577842?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Klausimas „kaip dažnai tuštinatės?“ gali pasirodyti labai asmeniškas, tačiau nuoširdus atsakymas į jį gali atskleisti stebėtinai daug apie organizmo būklę.]]> Gera savijauta Tue, 09 Dec 2025 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ka-apie-jusu-sveikata-gali-pasakyti-tustinimosi-rutina-1700-2577842?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kas-nutinka-jusu-organizmui-kai-nustojate-valgyti-mesa-1632-2574944?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šiuolaikiniame pasaulyje vis daugiau žmonių svarsto apie mėsos vartojimo mažinimą ar visišką jos atsisakymą. To priežastys įvairios – nuo rūpinimosi sveikata iki etinių ar aplinkosauginių motyvų. Tačiau daugelį domina vienas klausimas: kas iš tikrųjų vyksta mūsų organizme, kai iš mitybos raciono pašaliname mėsą?]]> Maistas Sat, 06 Dec 2025 07:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kas-nutinka-jusu-organizmui-kai-nustojate-valgyti-mesa-1632-2574944?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/4-hemorojaus-laipsniai-kada-jau-butina-operacija-o-kada-dar-viskas-jusu-rankose-1700-2563960?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Hemorojus – viena dažniausių šiuolaikinio žmogaus sveikatos problemų, apie kurią vis dar kalbama per tyliai. Šią būklę bent kartą gyvenime patiria beveik kas antras suaugęs žmogus. Nors daugeliui ji asocijuojasi su skausmu, diskomfortu ar net gėda, svarbu suprasti, kad hemorojus – tai ne „gėdinga liga“, o gydoma kraujagyslių būklė, kurią galima efektyviai suvaldyti. Šiandien medicina siūlo daugybę modernių, minimaliai invazinių gydymo būdų – todėl operacija toli gražu nėra vienintelis sprendimas.]]> Gera savijauta Mon, 17 Nov 2025 09:28:30 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/4-hemorojaus-laipsniai-kada-jau-butina-operacija-o-kada-dar-viskas-jusu-rankose-1700-2563960?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gastroenterologe-evelina-ruibiene-apie-hemoroju-kokie-zenklai-isduoda-ir-kaip-gydyti-1700-2551766?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Hemorojus daugeliui vis dar ta liga, apie kurią pasikalbėti ne itin jauku. Tačiau gydytojai atviri – rūpintis savo sveikata būtina, todėl pataria nesibaiminti ir prireikus kuo greičiau kreiptis pagalbos. Kaip pasakoja gydytoja gastroenterologė Evelina Ruibienė, šiandien hemorojus kuo sėkmingiausiai gydomas, todėl pataria nedelsti.]]> Gera savijauta Fri, 14 Nov 2025 14:13:21 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gastroenterologe-evelina-ruibiene-apie-hemoroju-kokie-zenklai-isduoda-ir-kaip-gydyti-1700-2551766?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kraujas-tualete-pozymiai-kuriu-nevalia-ignoruoti-ka-jie-reiskia-ir-kada-butina-skubeti-pas-gydytoja-1700-2556142?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pastebėjus kraują tualete ar ant tualetinio popieriaus, apima nerimas – juk tai nėra įprastas reiškinys. Dažniausia to priežastis, ypač tarp suaugusiųjų, yra hemorojus – padidėjusios ir išsiplėtusios venos tiesiojoje žarnoje ar aplink išangę, kurios ir sukelia šį nemalonų reiškinį. Tačiau kraujas tualete gali liudyti ir kitas, kur kas rimtesnes ligas. Taigi kaip atskirti – hemorojus tai ar rimtesnio negalavimo simptomas?]]> Gera savijauta Mon, 10 Nov 2025 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kraujas-tualete-pozymiai-kuriu-nevalia-ignoruoti-ka-jie-reiskia-ir-kada-butina-skubeti-pas-gydytoja-1700-2556142?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/hemorojus-ne-geda-o-medicinine-bukle-kodel-atsiranda-ir-ka-daryti-1700-2549618?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Hemorojus – viena dažniausių sveikatos problemų, su kuria bent kartą gyvenime susiduria beveik pusė suaugusiųjų. Nors apie šią būklę daugelis linkę nutylėti, svarbu suprasti – tai nėra gėdinga liga. Hemorojus atsiranda, kai tiesiosios žarnos srityje išsiplečia kraujagyslės, sukeldamos diskomfortą, skausmą ar kraujavimą. Kaip ir bet kuri kita kraujotakos sutrikimo forma, ši būklė turi aiškias priežastis, gydymo būdus ir prevencijos priemones.]]> Gera savijauta Wed, 05 Nov 2025 09:29:40 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/hemorojus-ne-geda-o-medicinine-bukle-kodel-atsiranda-ir-ka-daryti-1700-2549618?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kankina-viduriu-uzkietejimas-sie-3-maisto-produktai-gali-padeti-1632-2556312?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lėtinis vidurių užkietėjimas yra dažniau nei tik retkarčiais pasitaikantis nepatogumas. Tai būklė, kuria serga daugiau nei 10 proc. pasaulio gyventojų, ir ji smarkiai paveikia gyvenimo kokybę.]]> Maistas Tue, 04 Nov 2025 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kankina-viduriu-uzkietejimas-sie-3-maisto-produktai-gali-padeti-1632-2556312?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kada-is-tikruju-geriausia-tustintis-ir-ar-galima-ismokyti-organizma-tai-daryti-jums-patogiu-metu-1700-2538698?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar kada nors noras eiti į tualetą pasituštinti jus užklupo pačiu netinkamiausiu momentu – svarbiame susitikime, pasimatyme ar net šventėje? Nors atrodytų, kad kūnas tiesiog pasirenka atsitiktinį laiką, iš tikrųjų mūsų žarnynas veikia pagal gana nuoseklų ritmą.]]> Gera savijauta Sat, 11 Oct 2025 07:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kada-is-tikruju-geriausia-tustintis-ir-ar-galima-ismokyti-organizma-tai-daryti-jums-patogiu-metu-1700-2538698?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/5-priezastys-kodel-atsigerus-kavos-iskart-norisi-i-tualeta-tustintis-1700-2531610?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vos išgėrėte rytinį kavos puodelį – iškart norite į tualetą pasituštinti. Toks scenarijus ištinka daugelį kavos mėgėjų. Kodėl kofeinas taip veikia organizmą?]]> Gera savijauta Fri, 26 Sep 2025 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/5-priezastys-kodel-atsigerus-kavos-iskart-norisi-i-tualeta-tustintis-1700-2531610?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/narsai-telefone-sededamas-tualete-tai-gali-sukelti-skausminga-liga-1700-2520206?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Atrodytų, nekaltas įprotis, tačiau naujas mokslininkų tyrimas atskleidžia – jei tuštindamiesi tualete kartu tikrinate ir naujausias socialinių tinklų istorijas, tai gali padidinti hemorojaus riziką beveik 50 procentų.]]> Gera savijauta Mon, 15 Sep 2025 18:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/narsai-telefone-sededamas-tualete-tai-gali-sukelti-skausminga-liga-1700-2520206?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/mergina-prie-skyrybu-privede-slykstus-vaikino-elgesys-tualete-tikri-vyrai-to-nedaro-1680-2508258?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Neretais atvejais partnerio elgesys pradeda erzinti taip, kad nelieka nieko kito, kaip tik išsiskirti. Štai neseniai socialiniuose tinkluose viena moteris pasidalijo tokia istorija, kad net sunku patikėti, jog žmonės gali taip elgtis.]]> Nieko sau! Mon, 25 Aug 2025 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/mergina-prie-skyrybu-privede-slykstus-vaikino-elgesys-tualete-tikri-vyrai-to-nedaro-1680-2508258?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed