https://www.15min.lt/tema/tustinimosi-sutrikimai-82404 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Sun, 17 May 2026 23:56:26 +0300 Sun, 17 May 2026 23:56:26 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/tustinimosi-sutrikimai-82404?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/viduriu-uzkietejimas-tema-kuria-jautru-sneketi-kaip-elgtis-susidurus-su-sia-problema-1700-2623292?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vidurių užkietėjimas – jautri tema, apie kurią daugelis nedrįsta kalbėti netgi su sveikatos specialistais. Dažnam tai atrodo pernelyg asmeniška ar net gėdinga tema, nors ji gali užklupti visiškai bet kurį žmogų. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė atkreipia dėmesį, kad ignoruoti šios problemos nereikėtų, nes uždelstas sprendimas gali lemti rimtesnius sveikatos sutrikimus.]]> Gera savijauta Tue, 17 Feb 2026 17:32:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/viduriu-uzkietejimas-tema-kuria-jautru-sneketi-kaip-elgtis-susidurus-su-sia-problema-1700-2623292?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kankina-nereguliarus-tustinimasis-sie-7-produktai-gali-tapti-issigelbejimu-1632-2609638?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šiuolaikinis gyvenimo tempas, netaisyklinga mityba ir stresas dažnai sutrikdo virškinimą, o nereguliarus tuštinimasis tampa nemenku diskomforto šaltiniu. Gastroenterologai sutaria, kad viena veiksmingiausių ir paprasčiausių priemonių gerai žarnyno veiklai palaikyti yra tinkamai parinktas maistas.]]> Maistas Sun, 01 Feb 2026 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kankina-nereguliarus-tustinimasis-sie-7-produktai-gali-tapti-issigelbejimu-1632-2609638?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/keistos-formos-kaip-ismatu-forma-gali-isduoti-onkologine-liga-1700-2602714?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Storosios žarnos vėžys gali pasireikšti tokiais simptomais kaip pilvo skausmas ar spazmai, kraujas išmatose, o taip pat – vienu mažiau žinomu požymiu: pasikeitusia išmatų forma.]]> Gera savijauta Tue, 20 Jan 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/keistos-formos-kaip-ismatu-forma-gali-isduoti-onkologine-liga-1700-2602714?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ka-apie-jusu-sveikata-gali-pasakyti-tustinimosi-rutina-1700-2577842?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Klausimas „kaip dažnai tuštinatės?“ gali pasirodyti labai asmeniškas, tačiau nuoširdus atsakymas į jį gali atskleisti stebėtinai daug apie organizmo būklę.]]> Gera savijauta Tue, 09 Dec 2025 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ka-apie-jusu-sveikata-gali-pasakyti-tustinimosi-rutina-1700-2577842?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/4-hemorojaus-laipsniai-kada-jau-butina-operacija-o-kada-dar-viskas-jusu-rankose-1700-2563960?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Hemorojus – viena dažniausių šiuolaikinio žmogaus sveikatos problemų, apie kurią vis dar kalbama per tyliai. Šią būklę bent kartą gyvenime patiria beveik kas antras suaugęs žmogus. Nors daugeliui ji asocijuojasi su skausmu, diskomfortu ar net gėda, svarbu suprasti, kad hemorojus – tai ne „gėdinga liga“, o gydoma kraujagyslių būklė, kurią galima efektyviai suvaldyti. Šiandien medicina siūlo daugybę modernių, minimaliai invazinių gydymo būdų – todėl operacija toli gražu nėra vienintelis sprendimas.]]> Gera savijauta Mon, 17 Nov 2025 09:28:30 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/4-hemorojaus-laipsniai-kada-jau-butina-operacija-o-kada-dar-viskas-jusu-rankose-1700-2563960?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gastroenterologe-evelina-ruibiene-apie-hemoroju-kokie-zenklai-isduoda-ir-kaip-gydyti-1700-2551766?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Hemorojus daugeliui vis dar ta liga, apie kurią pasikalbėti ne itin jauku. Tačiau gydytojai atviri – rūpintis savo sveikata būtina, todėl pataria nesibaiminti ir prireikus kuo greičiau kreiptis pagalbos. Kaip pasakoja gydytoja gastroenterologė Evelina Ruibienė, šiandien hemorojus kuo sėkmingiausiai gydomas, todėl pataria nedelsti.]]> Gera savijauta Fri, 14 Nov 2025 14:13:21 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gastroenterologe-evelina-ruibiene-apie-hemoroju-kokie-zenklai-isduoda-ir-kaip-gydyti-1700-2551766?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kraujas-tualete-pozymiai-kuriu-nevalia-ignoruoti-ka-jie-reiskia-ir-kada-butina-skubeti-pas-gydytoja-1700-2556142?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pastebėjus kraują tualete ar ant tualetinio popieriaus, apima nerimas – juk tai nėra įprastas reiškinys. Dažniausia to priežastis, ypač tarp suaugusiųjų, yra hemorojus – padidėjusios ir išsiplėtusios venos tiesiojoje žarnoje ar aplink išangę, kurios ir sukelia šį nemalonų reiškinį. Tačiau kraujas tualete gali liudyti ir kitas, kur kas rimtesnes ligas. Taigi kaip atskirti – hemorojus tai ar rimtesnio negalavimo simptomas?]]> Gera savijauta Mon, 10 Nov 2025 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kraujas-tualete-pozymiai-kuriu-nevalia-ignoruoti-ka-jie-reiskia-ir-kada-butina-skubeti-pas-gydytoja-1700-2556142?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/hemorojus-ne-geda-o-medicinine-bukle-kodel-atsiranda-ir-ka-daryti-1700-2549618?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Hemorojus – viena dažniausių sveikatos problemų, su kuria bent kartą gyvenime susiduria beveik pusė suaugusiųjų. Nors apie šią būklę daugelis linkę nutylėti, svarbu suprasti – tai nėra gėdinga liga. Hemorojus atsiranda, kai tiesiosios žarnos srityje išsiplečia kraujagyslės, sukeldamos diskomfortą, skausmą ar kraujavimą. Kaip ir bet kuri kita kraujotakos sutrikimo forma, ši būklė turi aiškias priežastis, gydymo būdus ir prevencijos priemones.]]> Gera savijauta Wed, 05 Nov 2025 09:29:40 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/hemorojus-ne-geda-o-medicinine-bukle-kodel-atsiranda-ir-ka-daryti-1700-2549618?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/5-priezastys-kodel-atsigerus-kavos-iskart-norisi-i-tualeta-tustintis-1700-2531610?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vos išgėrėte rytinį kavos puodelį – iškart norite į tualetą pasituštinti. Toks scenarijus ištinka daugelį kavos mėgėjų. Kodėl kofeinas taip veikia organizmą?]]> Gera savijauta Fri, 26 Sep 2025 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/5-priezastys-kodel-atsigerus-kavos-iskart-norisi-i-tualeta-tustintis-1700-2531610?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/narsai-telefone-sededamas-tualete-tai-gali-sukelti-skausminga-liga-1700-2520206?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Atrodytų, nekaltas įprotis, tačiau naujas mokslininkų tyrimas atskleidžia – jei tuštindamiesi tualete kartu tikrinate ir naujausias socialinių tinklų istorijas, tai gali padidinti hemorojaus riziką beveik 50 procentų.]]> Gera savijauta Mon, 15 Sep 2025 18:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/narsai-telefone-sededamas-tualete-tai-gali-sukelti-skausminga-liga-1700-2520206?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gastroenterologas-perspeja-sis-daznas-iprotis-gali-padidinti-hemorojaus-rizika-1700-2459658?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Hemorojus yra uždegiminės tiesiosios žarnos ir išangės venos, kurios gali sukelti diskomfortą ar kraujavimą, ypač tuštinantis. Dažniausiai ši būklė pasireiškia dėl per didelio spaudimo, sunkesnio tuštinimosi, nutukimo ir nėštumo.]]> Gera savijauta Fri, 30 May 2025 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gastroenterologas-perspeja-sis-daznas-iprotis-gali-padidinti-hemorojaus-rizika-1700-2459658?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kiek-kartu-per-diena-tustinates-stai-ka-tai-sako-apie-jusu-zarnyna-1700-2417066?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jungtinėse Amerikos Valstijose (JAV) atliktas tyrimas rodo, kad tai, kaip dažnai tuštinatės, ilgainiui turi įtakos jūsų sveikatai.]]> Gera savijauta Wed, 02 Apr 2025 18:54:44 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kiek-kartu-per-diena-tustinates-stai-ka-tai-sako-apie-jusu-zarnyna-1700-2417066?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/viduriavimas-ir-viduriu-uzkietejimas-uz-siu-sutrikimu-gali-sleptis-ir-auglys-1700-2382052?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugybė žmonių jaučia gėdą, kalbėdami apie savo tuštinimosi įpročius, tačiau tai – labai svarbi kasdienybės dalis, leidžianti sužinoti ar pakankamai rūpinamės savo sveikata.]]> Gera savijauta Thu, 23 Jan 2025 16:20:22 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/viduriavimas-ir-viduriu-uzkietejimas-uz-siu-sutrikimu-gali-sleptis-ir-auglys-1700-2382052?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kyla-problemu-tustinantis-gydytojas-siulo-isbandyti-viena-unikalu-triuka-1700-2283398?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Socialiniame tinkle „TikTok“ žaibiškai plinta vaizdo įrašas, kuriame gydytojas dalijasi unikaliu patarimu, kaip palengvinti tuštinimąsi. Specialisto teigimu, tam, jog tualete neužtruktume per ilgai, ant klozeto vertėtų išbandyti vieną jogos pozą, rašo „The New York Post“.]]> Gera savijauta Wed, 07 Aug 2024 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kyla-problemu-tustinantis-gydytojas-siulo-isbandyti-viena-unikalu-triuka-1700-2283398?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/vidinis-dusas-uzkietejus-viduriams-siulo-isbandyti-si-gerima-1028-2103662?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kuriuo nors gyvenimo tarpsniu kiekvienas iš mūsų yra susidūręs su vidurių užkietėjimu, o dalį žmonių ši problema vargina reguliariai. To priežastis – pasikeitusios gyvenimiškos aplinkybės, stresas, kelionės ir / ar netinkama mityba, dažniausiai susijusi su skaidulų trūkumu. Tik kad ir kokios būtų to priežastys, sprendimo reikia, ir skubiai.]]> Sveikata Thu, 31 Aug 2023 13:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/vidinis-dusas-uzkietejus-viduriams-siulo-isbandyti-si-gerima-1028-2103662?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/viduriu-uzkietejimas-kas-ji-sukelia-ir-ka-daryti-1028-2046730?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vidurių užkietėjimas – dažnas sutrikimas, su kuriuo susiduria įvairaus amžiaus žmonės.]]> Sveikata Fri, 12 May 2023 13:05:28 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/viduriu-uzkietejimas-kas-ji-sukelia-ir-ka-daryti-1028-2046730?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed