https://www.15min.lt/tema/tustinimosi-sutrikimai-82404 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Wed, 30 Sep 2026 15:42:05 +0300 Wed, 30 Sep 2026 15:42:05 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/tustinimosi-sutrikimai-82404?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/pasaulis/per-hyrox-varzybas-pasitustinusi-atlete-isplatino-naujausia-pareiskima-paaiskejo-kaip-nubaude-save-1052-2766828?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pasaulyje sparčiai išplito vaizdai, kuriuose užfiksuota, kaip Pekine vykusiose pasaulinėse uždarų patalpų fitneso varžybose „Hyrox“ dalyvavusi Joanna Wietrzyk pasituštino viduryje rungties. Po incidento ji toliau naudojosi bendru inventoriumi ir tęsė rungtį. Vis daugiau žmonių pasisakant apie įvykį, į kritiką sureagavo ir pati sportininkė.]]> Pasaulis Sat, 19 Sep 2026 09:06:20 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/pasaulis/per-hyrox-varzybas-pasitustinusi-atlete-isplatino-naujausia-pareiskima-paaiskejo-kaip-nubaude-save-1052-2766828?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/pasaulis/rungties-metu-pasitustinusi-hyrox-atlete-sulauke-negailestingo-smugio-1052-2766508?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pasaulį sukrėtė žaibiškai išplitę vaizdai, kuriuose užfiksuota, kaip Pekine vykusiose pasaulinėse uždarų patalpų fitneso varžybose „Hyrox“ Joanna Wietrzyk vidury rungties pasituštino. Visgi nepaisydama incidento, ji toliau atliko sudėtingus pratimus ir naudojosi bendru inventoriumi. Ant jos kojų buvo aiškiai matyti tekančios išmatos. Po incidento garsi sportininkė sulaukė skaudžių pasekmių.]]> Pasaulis Fri, 18 Sep 2026 08:33:54 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/pasaulis/rungties-metu-pasitustinusi-hyrox-atlete-sulauke-negailestingo-smugio-1052-2766508?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/pasaulis/po-skandalo-hyrox-varzybose-tyla-nutrauke-pasitustinusi-sportininke-1052-2764922?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pastarosiomis dienomis viešojoje erdvėje itin aptarinėjamas incidentas per Pekine vykusias fitneso varžybas „Hyrox“, kurių metu sportininė pasituštino. Po įvykio ir patirtos pergalės ji pati nutraukė tylą.]]> Pasaulis Wed, 16 Sep 2026 10:43:47 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/pasaulis/po-skandalo-hyrox-varzybose-tyla-nutrauke-pasitustinusi-sportininke-1052-2764922?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/pasaulis/skandalas-sukrete-hyrox-varzybas-vidury-rungties-sportininke-pasitustino-1052-2764382?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pasaulinės uždarų patalpų fitneso varžybų „Hyrox“ organizatoriai atsiprašė ir pažadėjo nedelsiant pakeisti taisykles po to, kai Australijos sportininkei buvo leista baigti varžybas ir laimėti etapą Pekine, nors viduryje rungties ji pasituštino.]]> Pasaulis Tue, 15 Sep 2026 15:22:11 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/pasaulis/skandalas-sukrete-hyrox-varzybas-vidury-rungties-sportininke-pasitustino-1052-2764382?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/smirdincios-dujos-isduoda-kai-ka-svarbaus-apie-jusu-sveikata-pasitikrinkite-1760-2749772?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kaip visi tuštinasi, taip visi ir leidžia dujas. Tačiau jų kvapas, garsas, dažnis ir tai, ką jos gali reikšti virškinimo sistemos sveikatai, gali būti labai skirtingi.]]> Mityba Tue, 25 Aug 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/smirdincios-dujos-isduoda-kai-ka-svarbaus-apie-jusu-sveikata-pasitikrinkite-1760-2749772?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/dazna-problema-po-atostogu-hemorojus-kodel-uzklumpa-ir-kaip-sau-padeti-1700-2746084?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ilgos valandos automobilyje ar lėktuve, pasikeitęs mitybos ir miego režimas, ne visada suvartojamas pakankamas skysčių kiekis – atostogų metu įprasta rutina neretai apsiverčia aukštyn kojomis. Sugrįžus namo apie tai gali priminti ne tik tuštinimosi sutrikimai, bet ir gerokai nepatogesnė problema – hemorojus.]]> Gera savijauta Wed, 19 Aug 2026 16:31:06 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/dazna-problema-po-atostogu-hemorojus-kodel-uzklumpa-ir-kaip-sau-padeti-1700-2746084?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/suka-pilva-ir-pykina-14-galimu-priezasciu-apie-kurias-retai-pagalvojame-1700-2742588?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai staiga pradeda pykinti, „suka“ pilvą ir tenka dažniau bėgti į tualetą, pirmoji mintis dažniausiai būna viena – turbūt apsinuodijau arba pasigavau skrandžio virusą. Ir dažnai taip iš tiesų būna. Tačiau pykinimas, vėmimas ir viduriavimas gali atsirasti dėl gerokai daugiau priežasčių – nuo persivalgymo, streso ar vartojamų vaistų iki žarnyno ligų ar būklių, kurioms jau reikia skubios medikų pagalbos. Kaip suprasti, kada nemalonūs simptomai greičiausiai praeis savaime, o kada jų numoti ranka nereikėtų?]]> Gera savijauta Sun, 16 Aug 2026 07:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/suka-pilva-ir-pykina-14-galimu-priezasciu-apie-kurias-retai-pagalvojame-1700-2742588?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/viduriu-uzkietejimas-tema-kuria-jautru-sneketi-kaip-elgtis-susidurus-su-sia-problema-1700-2623292?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vidurių užkietėjimas – jautri tema, apie kurią daugelis nedrįsta kalbėti netgi su sveikatos specialistais. Dažnam tai atrodo pernelyg asmeniška ar net gėdinga tema, nors ji gali užklupti visiškai bet kurį žmogų. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė atkreipia dėmesį, kad ignoruoti šios problemos nereikėtų, nes uždelstas sprendimas gali lemti rimtesnius sveikatos sutrikimus.]]> Gera savijauta Tue, 17 Feb 2026 17:32:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/viduriu-uzkietejimas-tema-kuria-jautru-sneketi-kaip-elgtis-susidurus-su-sia-problema-1700-2623292?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kankina-nereguliarus-tustinimasis-sie-7-produktai-gali-tapti-issigelbejimu-1632-2609638?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šiuolaikinis gyvenimo tempas, netaisyklinga mityba ir stresas dažnai sutrikdo virškinimą, o nereguliarus tuštinimasis tampa nemenku diskomforto šaltiniu. Gastroenterologai sutaria, kad viena veiksmingiausių ir paprasčiausių priemonių gerai žarnyno veiklai palaikyti yra tinkamai parinktas maistas.]]> Maistas Sun, 01 Feb 2026 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kankina-nereguliarus-tustinimasis-sie-7-produktai-gali-tapti-issigelbejimu-1632-2609638?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/keistos-formos-kaip-ismatu-forma-gali-isduoti-onkologine-liga-1700-2602714?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Storosios žarnos vėžys gali pasireikšti tokiais simptomais kaip pilvo skausmas ar spazmai, kraujas išmatose, o taip pat – vienu mažiau žinomu požymiu: pasikeitusia išmatų forma.]]> Gera savijauta Tue, 20 Jan 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/keistos-formos-kaip-ismatu-forma-gali-isduoti-onkologine-liga-1700-2602714?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ka-apie-jusu-sveikata-gali-pasakyti-tustinimosi-rutina-1700-2577842?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Klausimas „kaip dažnai tuštinatės?“ gali pasirodyti labai asmeniškas, tačiau nuoširdus atsakymas į jį gali atskleisti stebėtinai daug apie organizmo būklę.]]> Gera savijauta Tue, 09 Dec 2025 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ka-apie-jusu-sveikata-gali-pasakyti-tustinimosi-rutina-1700-2577842?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/4-hemorojaus-laipsniai-kada-jau-butina-operacija-o-kada-dar-viskas-jusu-rankose-1700-2563960?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Hemorojus – viena dažniausių šiuolaikinio žmogaus sveikatos problemų, apie kurią vis dar kalbama per tyliai. Šią būklę bent kartą gyvenime patiria beveik kas antras suaugęs žmogus. Nors daugeliui ji asocijuojasi su skausmu, diskomfortu ar net gėda, svarbu suprasti, kad hemorojus – tai ne „gėdinga liga“, o gydoma kraujagyslių būklė, kurią galima efektyviai suvaldyti. Šiandien medicina siūlo daugybę modernių, minimaliai invazinių gydymo būdų – todėl operacija toli gražu nėra vienintelis sprendimas.]]> Gera savijauta Mon, 17 Nov 2025 09:28:30 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/4-hemorojaus-laipsniai-kada-jau-butina-operacija-o-kada-dar-viskas-jusu-rankose-1700-2563960?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gastroenterologe-evelina-ruibiene-apie-hemoroju-kokie-zenklai-isduoda-ir-kaip-gydyti-1700-2551766?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Hemorojus daugeliui vis dar ta liga, apie kurią pasikalbėti ne itin jauku. Tačiau gydytojai atviri – rūpintis savo sveikata būtina, todėl pataria nesibaiminti ir prireikus kuo greičiau kreiptis pagalbos. Kaip pasakoja gydytoja gastroenterologė Evelina Ruibienė, šiandien hemorojus kuo sėkmingiausiai gydomas, todėl pataria nedelsti.]]> Gera savijauta Fri, 14 Nov 2025 14:13:21 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gastroenterologe-evelina-ruibiene-apie-hemoroju-kokie-zenklai-isduoda-ir-kaip-gydyti-1700-2551766?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kraujas-tualete-pozymiai-kuriu-nevalia-ignoruoti-ka-jie-reiskia-ir-kada-butina-skubeti-pas-gydytoja-1700-2556142?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pastebėjus kraują tualete ar ant tualetinio popieriaus, apima nerimas – juk tai nėra įprastas reiškinys. Dažniausia to priežastis, ypač tarp suaugusiųjų, yra hemorojus – padidėjusios ir išsiplėtusios venos tiesiojoje žarnoje ar aplink išangę, kurios ir sukelia šį nemalonų reiškinį. Tačiau kraujas tualete gali liudyti ir kitas, kur kas rimtesnes ligas. Taigi kaip atskirti – hemorojus tai ar rimtesnio negalavimo simptomas?]]> Gera savijauta Mon, 10 Nov 2025 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kraujas-tualete-pozymiai-kuriu-nevalia-ignoruoti-ka-jie-reiskia-ir-kada-butina-skubeti-pas-gydytoja-1700-2556142?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/hemorojus-ne-geda-o-medicinine-bukle-kodel-atsiranda-ir-ka-daryti-1700-2549618?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Hemorojus – viena dažniausių sveikatos problemų, su kuria bent kartą gyvenime susiduria beveik pusė suaugusiųjų. Nors apie šią būklę daugelis linkę nutylėti, svarbu suprasti – tai nėra gėdinga liga. Hemorojus atsiranda, kai tiesiosios žarnos srityje išsiplečia kraujagyslės, sukeldamos diskomfortą, skausmą ar kraujavimą. Kaip ir bet kuri kita kraujotakos sutrikimo forma, ši būklė turi aiškias priežastis, gydymo būdus ir prevencijos priemones.]]> Gera savijauta Wed, 05 Nov 2025 09:29:40 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/hemorojus-ne-geda-o-medicinine-bukle-kodel-atsiranda-ir-ka-daryti-1700-2549618?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/5-priezastys-kodel-atsigerus-kavos-iskart-norisi-i-tualeta-tustintis-1700-2531610?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vos išgėrėte rytinį kavos puodelį – iškart norite į tualetą pasituštinti. Toks scenarijus ištinka daugelį kavos mėgėjų. Kodėl kofeinas taip veikia organizmą?]]> Gera savijauta Fri, 26 Sep 2025 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/5-priezastys-kodel-atsigerus-kavos-iskart-norisi-i-tualeta-tustintis-1700-2531610?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/narsai-telefone-sededamas-tualete-tai-gali-sukelti-skausminga-liga-1700-2520206?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Atrodytų, nekaltas įprotis, tačiau naujas mokslininkų tyrimas atskleidžia – jei tuštindamiesi tualete kartu tikrinate ir naujausias socialinių tinklų istorijas, tai gali padidinti hemorojaus riziką beveik 50 procentų.]]> Gera savijauta Mon, 15 Sep 2025 18:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/narsai-telefone-sededamas-tualete-tai-gali-sukelti-skausminga-liga-1700-2520206?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gastroenterologas-perspeja-sis-daznas-iprotis-gali-padidinti-hemorojaus-rizika-1700-2459658?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Hemorojus yra uždegiminės tiesiosios žarnos ir išangės venos, kurios gali sukelti diskomfortą ar kraujavimą, ypač tuštinantis. Dažniausiai ši būklė pasireiškia dėl per didelio spaudimo, sunkesnio tuštinimosi, nutukimo ir nėštumo.]]> Gera savijauta Fri, 30 May 2025 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gastroenterologas-perspeja-sis-daznas-iprotis-gali-padidinti-hemorojaus-rizika-1700-2459658?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kiek-kartu-per-diena-tustinates-stai-ka-tai-sako-apie-jusu-zarnyna-1700-2417066?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jungtinėse Amerikos Valstijose (JAV) atliktas tyrimas rodo, kad tai, kaip dažnai tuštinatės, ilgainiui turi įtakos jūsų sveikatai.]]> Gera savijauta Wed, 02 Apr 2025 18:54:44 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kiek-kartu-per-diena-tustinates-stai-ka-tai-sako-apie-jusu-zarnyna-1700-2417066?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/viduriavimas-ir-viduriu-uzkietejimas-uz-siu-sutrikimu-gali-sleptis-ir-auglys-1700-2382052?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugybė žmonių jaučia gėdą, kalbėdami apie savo tuštinimosi įpročius, tačiau tai – labai svarbi kasdienybės dalis, leidžianti sužinoti ar pakankamai rūpinamės savo sveikata.]]> Gera savijauta Thu, 23 Jan 2025 16:20:22 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/viduriavimas-ir-viduriu-uzkietejimas-uz-siu-sutrikimu-gali-sleptis-ir-auglys-1700-2382052?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed