https://www.15min.lt/tema/ultravioletiniai-spinduliai-57463 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Wed, 20 May 2026 10:37:08 +0300 Wed, 20 May 2026 10:37:08 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/ultravioletiniai-spinduliai-57463?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/megaujames-saule-bet-vitamino-d-vis-tiek-gali-trukti-kokios-dozes-reikia-pavasari-1700-2675214?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pirmą gegužės savaitgalį galėjome kaip reikiant pasidžiaugti sugrįžusiais kone vasariškais orais – visoje šalyje džiugino aukšta temperatūra ir saulė. Daugeliui nusprendus praleisti daugiau laiko gryname ore, gali kilti klausimas – ar besidžiaugdami saulėtomis dienomis galime pasisavinti pakankamai vitamino D?]]> Gera savijauta Mon, 04 May 2026 10:18:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/megaujames-saule-bet-vitamino-d-vis-tiek-gali-trukti-kokios-dozes-reikia-pavasari-1700-2675214?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sie-vaistai-karsta-diena-gali-jus-nusiusti-i-ligonine-suzinokite-ar-juos-vartojate-1700-2484358?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai termometro stulpelis perkopęs 25-30 laipsnių, o saulė kepina nuo ryto iki vakaro, daugeliui mūsų tai reiškia atostogas, paplūdimį ar pasivaikščiojimus gamtoje. Tačiau kai kuriems žmonėms reikia būti itin atsargiems – tam tikri vaistai gali padidinti jautrumą karščiui ar saulės spinduliams.]]> Gera savijauta Wed, 16 Jul 2025 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sie-vaistai-karsta-diena-gali-jus-nusiusti-i-ligonine-suzinokite-ar-juos-vartojate-1700-2484358?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/net-ir-lietinga-vasara-musu-odai-issukiu-nestinga-kaip-reiketu-keisti-grozio-rutina-1698-2468620?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugelis žino, kad vasarą ultravioletiniai saulės spinduliai, sausas oras, maudynės baseinuose ar gamtos vandens telkiniuose bei kiti kasdieniai faktoriai gali paveikti tiek odos, tiek plaukų būklę.]]> Grožis Tue, 24 Jun 2025 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/net-ir-lietinga-vasara-musu-odai-issukiu-nestinga-kaip-reiketu-keisti-grozio-rutina-1698-2468620?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/vasara-negarantuoja-kad-turesite-pakankamai-vitamino-d-ko-reiketu-imtis-1698-2467356?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Prasidėjus vasarai nemažai žmonių mano, kad organizmas reikalingą vitamino D kiekį pasisavins iš saulės. Visgi, nors šiltasis sezonas išties lepina didesne šiluma ir saulėtomis dienomis, vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Greta Šimkė paaiškina, kad norint iš saulės spindulių gauti tinkamą šio svarbaus vitamino kiekį, turėtume nemenkai rizikuoti savo sveikata.]]> Grožis Tue, 10 Jun 2025 14:53:03 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/vasara-negarantuoja-kad-turesite-pakankamai-vitamino-d-ko-reiketu-imtis-1698-2467356?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/vasariskos-saules-vonios-sugrizta-kuo-skiriasi-uva-uvb-ir-uvc-spinduliai-1698-2462480?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Po ilgų mėnesių pagaliau sugrįžo kalendorinė vasara. Saulė jau po truputį ima kviesti mėgautis spinduliais – paplūdimyje prie jūros ar ežero, o galbūt paprasčiausiai ant pievos savo kieme, rašoma „Eurovaistinės“ pranešime žiniasklaidai.]]> Grožis Thu, 05 Jun 2025 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/vasariskos-saules-vonios-sugrizta-kuo-skiriasi-uva-uvb-ir-uvc-spinduliai-1698-2462480?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/10-labiausiai-paplitusiu-mitu-apie-odos-vezi-kiek-is-ju-zinojote-1700-2444394?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Odos vėžiu gali susirgti bet kas, nesvarbu, kokia jūsų odos spalva ar net amžius. Net tokios įžymybės kaip Johnas Cena ir Khloe Kardashian neseniai pasidalijo savo patirtimi su odos vėžiu.]]> Gera savijauta Fri, 09 May 2025 19:29:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/10-labiausiai-paplitusiu-mitu-apie-odos-vezi-kiek-is-ju-zinojote-1700-2444394?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/11-iprociu-del-kuriu-senstame-greiciau-1698-2429806?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Raukšlės, senatvinės dėmės, sausumas ir suglebimas – visa tai yra priešlaikinio odos senėjimo požymiai. Nors ne visada įmanoma paveikti odos senėjimą, kai kurie jūsų įpročiai gali lemti tai, kaip atrodo jūsų oda.]]> Grožis Wed, 16 Apr 2025 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/11-iprociu-del-kuriu-senstame-greiciau-1698-2429806?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/saules-spinduliai-gali-pazeisti-oda-ir-pro-uzdaryta-langa-automobilyje-ar-biure-1034-2389722?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar važiuodami automobiliu, traukiniu ar autobusu renkatės vietą, kad nebūtumėte saulėje, ar mėgstate sėdėti saulėtoje pusėje? Jei pasirinkote saulėtąją vietą, tai tikrai žinote, kad ir pro uždarytą langą neabejotinai jaučiate saulės kaitrą.]]> Namai Sat, 08 Mar 2025 13:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/saules-spinduliai-gali-pazeisti-oda-ir-pro-uzdaryta-langa-automobilyje-ar-biure-1034-2389722?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/tamsus-ratilai-aplink-akis-ne-tik-negrazu-sios-priemones-pades-to-isvengti-1698-2391014?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tamsūs ratilai aplink akis dažnai siejami su nuovargiu ar prastu miegu, tačiau iš tiesų už to gali slėptis ir daugybė kitų priežasčių.]]> Grožis Fri, 07 Feb 2025 16:19:51 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/tamsus-ratilai-aplink-akis-ne-tik-negrazu-sios-priemones-pades-to-isvengti-1698-2391014?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/issipletusios-veido-poros-specialiste-paaiskino-ko-vengti-priziurint-oda-1696-2328476?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Poros yra kiekvieno žmogaus odoje. Per jas išskiriami riebalinių liaukų gaminami riebalai, taip vadinamas sebumas, atlieka svarbias apsaugines funkcijas. Normaliais kiekiais išskiriamas sebumas apsaugo, drėkina ir maitina odą – jis sukuria apsauginį odos apvalkalą, kuris sutepa, padengia odą ir apsaugo ją nuo išorinių aplinkos veiksnių. Tačiau, pasak „Derma plius“ gydytojos dermatovenerologės Ingos Valavičienės, problemos atsiranda tuomet, kai sebumo gamyba tampa per gausi.]]> Sveikatos naujienos Sat, 26 Oct 2024 17:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/issipletusios-veido-poros-specialiste-paaiskino-ko-vengti-priziurint-oda-1696-2328476?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/sunki-alergija-trimeti-ikalino-namuose-berniukas-istisa-vasara-negali-iseiti-i-lauka-1696-2292794?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vasara, kai vaikai kone ištisas dienas leidžia lauke ir mėgaujasi šiltu oru, trimečiui Cole‘ui Pugsley virto pragariška. Berniukas kenčia nuo polimorfinės šviesos erupcijos (PMLE), dėl kurios jo odą išberia skausmingi bėrimai ir pūslės - net po kelių minučių buvimo saulėje, rašo dailymail.co.uk. Nors ši liga vadinama reta, manoma, kad ja, tik skirtingomis formomis, serga apie 10-15 proc. Jungtinės Karalystės gyventojų, ir ji yra nepagydoma.]]> Sveikatos naujienos Thu, 29 Aug 2024 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/sunki-alergija-trimeti-ikalino-namuose-berniukas-istisa-vasara-negali-iseiti-i-lauka-1696-2292794?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/gydytoja-j-cesiene-ideges-kunas-man-negrazus-nes-zinau-kas-bus-po-keleriu-metu-1698-2272658?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Ar įdegusi oda yra graži?“ Šį klausimą išgirdusi Klaipėdos universiteto ligoninės (KUL) Infekcinių ligų klinikos vadovė, gydytoja dermatovenerologė Jolanta Česienė šyptelėjo. Medikės teigimu, Lietuvoje vis dar egzistuoja įdegusios odos kultas, dėl to dalis žmonių mėgaujasi saulės voniomis, nesitepdami apsauginiais kremais bei kitaip nesisaugodami nuo pavojingų saulės spindulių.]]> Grožis Sat, 13 Jul 2024 10:57:20 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/gydytoja-j-cesiene-ideges-kunas-man-negrazus-nes-zinau-kas-bus-po-keleriu-metu-1698-2272658?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/orai/meteorologai-ispeja-kada-siomis-dienomis-saule-pati-pavojingiausia-ir-kaip-saugotis-60-2265120?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba įspėja, kad šiomis dienomis būti saulėje yra pavojinga, ypač vidurdienį.]]> Orai Thu, 27 Jun 2024 13:16:02 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/orai/meteorologai-ispeja-kada-siomis-dienomis-saule-pati-pavojingiausia-ir-kaip-saugotis-60-2265120?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/perspejimas-aukstas-ultravioletines-spinduliuotes-indeksas-ka-butina-zinoti-kiekvienam-1700-2263958?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Į Lietuvą atplūdo karštų orų banga, kuri labai džiugina vasarotojus. Vis dėlto, neretai nutinka taip, kad išsiilgę šilumos kiek persistengiame būti ant tiesioginių saulės spindulių, o galiausiai užmirštame ir pasirūpinti kūnu, sveikata, kad per karščius ji nesutriktų. Ypač tai aktualu vyresnio amžiaus žmonėms ar sergantiems lėtinėmis ligomis, tačiau į apsaugą nuo saulės neturėti numoti ir visi kiti. Ypač dėl to, kad per šią karščio bangą stebimas itin aukštas ultravioletinės spinduliuotės indeksas.]]> Gera savijauta Tue, 25 Jun 2024 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/perspejimas-aukstas-ultravioletines-spinduliuotes-indeksas-ka-butina-zinoti-kiekvienam-1700-2263958?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/uv-spinduliai-gali-pakenkti-plaukams-pataria-kaip-juos-saugoti-vasara-1700-2255956?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kone kiekvienas žino, kad vasarą būtina pasirūpinti odos apsauga nuo saulės. Tačiau kur kas rečiau susirūpinama savo plaukais.]]> Gera savijauta Mon, 24 Jun 2024 11:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/uv-spinduliai-gali-pakenkti-plaukams-pataria-kaip-juos-saugoti-vasara-1700-2255956?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/saules-dilgeline-kaip-atpazinti-ir-kokiu-klaidu-vengti-1700-2244278?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai kurie žmonės pastebi, kad po pabuvimo saulėje atvirose kūno vietose atsiranda dilgėlinis odos bėrimas, niežėjimas. Tai saulės sukelta dilgėlinė, kuri, pasak alergologės dr. Neringos Stirbienės, dažniausiai pasitaiko jauno amžiaus suaugusiems (20–40 m.), iš kurių dažniau serga moterys, tačiau gali pasitaikyti ir kūdikiams bei vyresnio amžiaus žmonėms.]]> Gera savijauta Thu, 23 May 2024 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/saules-dilgeline-kaip-atpazinti-ir-kokiu-klaidu-vengti-1700-2244278?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytoja-stebisi-vis-dar-neismokome-kaip-rinktis-apsaugines-priemones-nuo-saules-1700-2234428?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pavasariui persiritus į antrąją pusę ir orams vis labiau šylant, skubame pasimėgauti saulės spinduliais, tačiau specialistai pataria nepamiršti tinkamai pasirūpinti ir savo oda. Kaip ją apsaugoti nuo žalingo ultravioletinių spindulių poveikio ir į ką pirmiausia atsižvelgti, renkantis apsaugines priemones nuo saulės?]]> Gera savijauta Sat, 18 May 2024 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytoja-stebisi-vis-dar-neismokome-kaip-rinktis-apsaugines-priemones-nuo-saules-1700-2234428?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/gydytoja-apie-pamirsta-krema-nuo-saules-oda-nieko-nepamirsta-1696-2241726?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Saulės spindulių poveikis kaupiasi – „oda nieko nepamiršta“. Kaip saulėje pradėsime elgtis būdami dar vaikai, paaugliai, tokią odą ir turėsime brandžiame amžiuje. Svarbi žinutė jauniems tėvams – vaikams iki trijų metų išvis nėra rekomenduojami tiesioginiai saulės spinduliai”, – patarimus vardija Klaipėdos universiteto ligoninės (KUL) gydytoja dermatovenerologė Jolanta Česienė.]]> Sveikatos naujienos Wed, 15 May 2024 11:02:25 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/gydytoja-apie-pamirsta-krema-nuo-saules-oda-nieko-nepamirsta-1696-2241726?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/stai-kaip-sis-drugys-mokslui-gali-padeti-greiciau-aptikti-vezi-1290-2139428?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Įkvėpta patobulintos drugelio Papilio xuthus regos sistemos, tyrėjų komanda sukūrė vaizdo jutiklį, galintį „matyti“ žmogaus akims neprieinamą ultravioletinių spindulių (UV) diapazoną. Ši naujoji vaizdavimo technologija net su 99 proc. patikimumu gali atskirti vėžines ląsteles nuo normalių ląstelių, rašo portalas „EurekaAlert“.]]> Mokslas/IT Mon, 06 Nov 2023 08:59:21 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/stai-kaip-sis-drugys-mokslui-gali-padeti-greiciau-aptikti-vezi-1290-2139428?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/perspejo-kada-geriau-neuzsiimti-sodo-darbais-bus-geriau-ir-jums-ir-augalams-1034-2078838?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sodo darbai turėtų būti viena smagiausių vasaros veiklų, ypač, jei turite pomėgį sodininkavimui ir augalams. Todėl atskleidžiame, kada vis tik geriausia šių darbų imtis, kad būtų naudinga ir jums patiems, ir augalams.]]> Namai Thu, 06 Jul 2023 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/perspejo-kada-geriau-neuzsiimti-sodo-darbais-bus-geriau-ir-jums-ir-augalams-1034-2078838?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed