<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:comments="https://www.15min.lt/">
	<channel>
		<title>Tema Uogos RSS | 15min.lt</title>
		<link>https://www.15min.lt/tema/uogos-52291</link>
		<atom:link href="https://www.15min.lt/tema/rss/uogos-52291" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description>15min.lt tema</description>
		<language>lt-lt</language>
		<copyright>Copyright © 2026, 15min.lt</copyright>
		<pubDate>Mon, 18 May 2026 08:17:29 +0300</pubDate>
		<lastBuildDate>Mon, 18 May 2026 08:17:29 +0300</lastBuildDate>
		<generator>15min.lt XML Generator</generator>
		<managingEditor>15min@15min.lt</managingEditor>
		<webMaster>admin@15min.lt</webMaster>
		<image>
			<url>https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif</url>
			<title>Tema Uogos RSS | 15min.lt</title>
			<link>https://www.15min.lt/tema/uogos-52291?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<width>144</width>
			<height>78</height>
		</image>
				<item>
			<title><![CDATA[Uogų kainos šokiruoja: už kilogramą prašo ir 30 eurų]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/uogu-kainos-sokiruoja-uz-tresnes-praso-daugiau-nei-30-euru-662-2681426?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/uogu-kainos-sokiruoja-uz-tresnes-praso-daugiau-nei-30-euru-662-2681426" title="Uogų kainos šokiruoja: už kilogramą prašo ir 30 eurų" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/06/03/small/20250603ppel85980306-683ef2912d185.jpg" alt="" /></a><br />Pirmosios sezono uogos turguose ir prekystaliuose prie parduotuvių šiemet stebina kainomis – už trešnių kilogramą prašoma daugiau nei 30 eurų, šilauogės taip pat išlieka brangios, o iš užsienio atvežtos braškės – šiek tiek pigesnės. Pirkėjai sako, kad tokios sumos atrodo neadekvačios, tačiau prekybininkai aiškina, jog kainas lemia dar neprasidėjęs sezonas, brangus transportavimas ir išaugusios logistikos išlaidos. Nepaisant to, dauguma žmonių uogas vis tiek perka.]]></description>
			<author></author>
			<category>Finansai</category>
			<pubDate>Tue, 12 May 2026 20:00:36 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/uogu-kainos-sokiruoja-uz-tresnes-praso-daugiau-nei-30-euru-662-2681426?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Ką valgyti gegužę? 6 idėjos, kurias norėsite išbandyti tuoj pat]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ka-valgyti-geguze-6-idejos-kurias-noresite-isbandyti-tuoj-pat-1632-2676992?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ka-valgyti-geguze-6-idejos-kurias-noresite-isbandyti-tuoj-pat-1632-2676992" title="Ką valgyti gegužę? 6 idėjos, kurias norėsite išbandyti tuoj pat" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/06/13/small/salotos-su-vistiena-braskemis-ir-spinatais-684c063d732d1.jpg" alt="" /></a><br />Rinktis sezoninį derlių – vienas paprasčiausių ir pigiausių būdų valgyti įvairiau ir aprūpinti organizmą vertingomis medžiagomis. Gegužę tą padaryti visai lengva – į ką verta atkreipti dėmesį tiems, kurie nori valgyti šviežiai, paprastai ir sezoniškai?]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Wed, 06 May 2026 11:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ka-valgyti-geguze-6-idejos-kurias-noresite-isbandyti-tuoj-pat-1632-2676992?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Neįtikėtina, kiek saulės reikia braškėms: agronomas atskleidė auginimo paslaptis]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/patarimai/neitiketina-kiek-saules-reikia-braskems-agronomas-atskleide-auginimo-paslaptis-1774-2676268?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/patarimai/neitiketina-kiek-saules-reikia-braskems-agronomas-atskleide-auginimo-paslaptis-1774-2676268" title="Neįtikėtina, kiek saulės reikia braškėms: agronomas atskleidė auginimo paslaptis" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/06/04/small/2165406175-6840284f6f049.jpg" alt="" /></a><br />Braškė yra tokia įprasta Lietuvoje uoga, kad, atrodytų, apie ją neįmanoma pasakyti nieko naujo. Tačiau naują sezoną pradedantiems jų augintojams specialistai pataria: jei norite sulaukti gero derliaus, braškėms reikia ir erdvės, ir priežiūros, ir nekliudyti gauti tai, kuo lietuviška vasara kartais nenori lepinti.]]></description>
			<author></author>
			<category>Patarimai</category>
			<pubDate>Tue, 05 May 2026 12:52:27 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/patarimai/neitiketina-kiek-saules-reikia-braskems-agronomas-atskleide-auginimo-paslaptis-1774-2676268?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Lietuvių ūkyje – retos veislės ir neragauti skoniai: „Žmonės nustemba, kad tai auga Lietuvoje“]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/lietuviu-ukyje-retos-veisles-ir-neragauti-skoniai-zmones-nustemba-kad-tai-auga-lietuvoje-1040-2672890?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/lietuviu-ukyje-retos-veisles-ir-neragauti-skoniai-zmones-nustemba-kad-tai-auga-lietuvoje-1040-2672890" title="Lietuvių ūkyje – retos veislės ir neragauti skoniai: „Žmonės nustemba, kad tai auga Lietuvoje“" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/04/29/small/ukis-69f1f27707c85.jpg" alt="" /></a><br />Retų uogų, neragautų skonių ir užsienyje populiarių shiitake grybų galima paragauti ir Lietuvoje – „Slėnio uoga“ šeimos ūkyje, kuris orientuojasi į įdomesnes veisles ir retesnes uogas, pasižyminčias antioksidantais ir vitaminais. Naujienų portalo „15min.lt“, radijo stoties „Lietus“ ir „Baltic Agro“ inicijuoto konkurso laimėtojai dalijasi patarimais ir iššūkiais.]]></description>
			<author></author>
			<category>Pokalbiai</category>
			<pubDate>Wed, 29 Apr 2026 15:01:51 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/lietuviu-ukyje-retos-veisles-ir-neragauti-skoniai-zmones-nustemba-kad-tai-auga-lietuvoje-1040-2672890?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Šviežių uogų „saldainiai“ ant pagaliuko: pigu ir greita, bet efektinga]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/svieziu-uogu-saldainiai-ant-pagaliuko-pigu-ir-greita-bet-efektinga-1632-2670706?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/svieziu-uogu-saldainiai-ant-pagaliuko-pigu-ir-greita-bet-efektinga-1632-2670706" title="Šviežių uogų „saldainiai“ ant pagaliuko: pigu ir greita, bet efektinga" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/04/27/small/braskes-su-sokoladu-ant-pagaliuku-69eefccad71cf.jpg" alt="" /></a><br />Uogų šiais laikais galima įsigyti ištisus metus, tačiau natūraliai jų daugiau norisi orams šylant.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 11:08:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/svieziu-uogu-saldainiai-ant-pagaliuko-pigu-ir-greita-bet-efektinga-1632-2670706?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Ekspertai įvardijo 7 produktus, padedančius tirpdyti pavojingus pilvo riebalus]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ekspertai-ivardijo-7-produktus-padedancius-tirpdyti-pavojingus-pilvo-riebalus-1632-2668074?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ekspertai-ivardijo-7-produktus-padedancius-tirpdyti-pavojingus-pilvo-riebalus-1632-2668074" title="Ekspertai įvardijo 7 produktus, padedančius tirpdyti pavojingus pilvo riebalus" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/12/10/small/nutukimas-69394818a94d0.jpg" alt="" /></a><br />Kūno svoris – ne vien skaičius svarstyklėse. Vis dažniau pabrėžiama, kad vertinant savo sveikatą svarbu atsižvelgti ne tik į kilogramus, bet ir į tai, kaip riebalai pasiskirstę organizme. Ypač daug dėmesio sulaukia visceraliniai riebalai, kurie gali turėti didesnę įtaką sveikatai nei bendras kūno svoris.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 08:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ekspertai-ivardijo-7-produktus-padedancius-tirpdyti-pavojingus-pilvo-riebalus-1632-2668074?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Ką šermukšnių vynu ir sidru stebiname labiau: pasaulį ar Vilnių?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/video/ka-sermuksniu-vynu-ir-sidru-stebiname-labiau-pasauli-ar-vilniu-279242?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/video/ka-sermuksniu-vynu-ir-sidru-stebiname-labiau-pasauli-ar-vilniu-279242" title="Ką šermukšnių vynu ir sidru stebiname labiau: pasaulį ar Vilnių?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/04/21/big/vyno-dienos-69e7689944223.jpg" alt="" /></a><br />]]></description>
			<author>15min.lt</author>
			<category>Video</category>
			<pubDate>Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/video/ka-sermuksniu-vynu-ir-sidru-stebiname-labiau-pasauli-ar-vilniu-279242?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Dietologai atskleidžia geriausią daug skaidulų turintį užkandį svoriui mesti: kodėl jis veikia?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dietologai-atskleidzia-geriausia-daug-skaidulu-turinti-uzkandi-svoriui-mesti-kodel-jis-veikia-1632-2658676?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dietologai-atskleidzia-geriausia-daug-skaidulu-turinti-uzkandi-svoriui-mesti-kodel-jis-veikia-1632-2658676" title="Dietologai atskleidžia geriausią daug skaidulų turintį užkandį svoriui mesti: kodėl jis veikia?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2024/01/25/small/391498048-65b23ba6869de.jpg" alt="" /></a><br />Šiomis dienomis daug kalbama apie baltymus, tačiau skaidulos yra ta maistinė medžiaga, į kurią turime atkreipti daugiau dėmesio.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Sat, 18 Apr 2026 08:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dietologai-atskleidzia-geriausia-daug-skaidulu-turinti-uzkandi-svoriui-mesti-kodel-jis-veikia-1632-2658676?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Viena uoga – triguba nauda: stiprina žarnyną, širdį ir net smegenis]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/viena-uoga-triguba-nauda-stiprina-zarnyna-sirdi-ir-net-smegenis-1632-2646080?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/viena-uoga-triguba-nauda-stiprina-zarnyna-sirdi-ir-net-smegenis-1632-2646080" title="Viena uoga – triguba nauda: stiprina žarnyną, širdį ir net smegenis" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/03/20/small/uogos-69bd606005fd5.jpg" alt="" /></a><br />Mėlynės jau seniai užsitarnavo vietą sveikos mitybos viršūnėje, tačiau naujausi moksliniai tyrimai atskleidžia, kad šios uogos yra kur kas daugiau nei paprastas desertas. Reguliarus jų vartojimas veikia kaip visapusiška organizmo „priežiūros sistema“, stiprinanti tris kritines sritis: žarnyną, smegenis ir širdį.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Wed, 08 Apr 2026 18:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/viena-uoga-triguba-nauda-stiprina-zarnyna-sirdi-ir-net-smegenis-1632-2646080?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Ūkininkai įvertino žiemos žalą: yra ir kuo džiaugtis, ir ko bijoti]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/ukininkai-neblogai-perziemojusiems-paseliams-reikia-lietaus-ankstyvajai-sejai-silumos-662-2652588?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/ukininkai-neblogai-perziemojusiems-paseliams-reikia-lietaus-ankstyvajai-sejai-silumos-662-2652588" title="Ūkininkai įvertino žiemos žalą: yra ir kuo džiaugtis, ir ko bijoti" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/03/31/small/kestutis-vanagas-nuotr-69cb4a0ed7619.jpg" alt="" /></a><br />Šalies ūkininkai sako, kad pasėlių laukai po sniegingos ir šaltos žiemos atrodo gražiai, tačiau vieni pabrėžia vandens trūkumą, kiti sako, kad traktoriams įvažiuoti į laukus dar pavojinga – jie gali įklimpti.]]></description>
			<author></author>
			<category>Finansai</category>
			<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 07:14:03 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/ukininkai-neblogai-perziemojusiems-paseliams-reikia-lietaus-ankstyvajai-sejai-silumos-662-2652588?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Turguose pasirodė pirmosios lietuviškos gėrybės: ką šiuo metu siūlo prekybininkai?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/turguose-pasirode-pirmosios-lietuviskos-gerybes-ka-siuo-metu-siulo-prekybininkai-662-2650142?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/turguose-pasirode-pirmosios-lietuviskos-gerybes-ka-siuo-metu-siulo-prekybininkai-662-2650142" title="Turguose pasirodė pirmosios lietuviškos gėrybės: ką šiuo metu siūlo prekybininkai?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/03/26/small/turgaus-gerybes-69c512ce93666.jpg" alt="" /></a><br />Pavasaris turguose dar tik įsibėgėja – lietuviškos produkcijos pasiūla kol kas ribota, tačiau prekybininkai jau vilioja pirmosiomis sezono naujienomis.]]></description>
			<author></author>
			<category>Finansai</category>
			<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 09:06:27 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/turguose-pasirode-pirmosios-lietuviskos-gerybes-ka-siuo-metu-siulo-prekybininkai-662-2650142?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Mokslininkai patvirtino: vos dvi saujos šių uogų per dieną daro stebuklus jūsų sveikatai]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/mokslininkai-patvirtino-vos-dvi-saujos-siu-uogu-per-diena-daro-stebuklus-jusu-sveikatai-1632-2646056?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/mokslininkai-patvirtino-vos-dvi-saujos-siu-uogu-per-diena-daro-stebuklus-jusu-sveikatai-1632-2646056" title="Mokslininkai patvirtino: vos dvi saujos šių uogų per dieną daro stebuklus jūsų sveikatai" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/03/20/small/vaisiai-ir-uogos-69bd5c1ff1ff7.jpg" alt="" /></a><br />Daugiau nei 1600 biologiškai aktyvių junginių, saugančių širdį, smegenis ir žarnyną – tiek turtų slepiasi vienoje nedidelėje uogoje. Naujausi moksliniai tyrimai patvirtina: vynuogės nusipelno „supermaisto“ titulo ne dėl mados, o dėl realaus poveikio mūsų sveikatai.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Sun, 22 Mar 2026 11:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/mokslininkai-patvirtino-vos-dvi-saujos-siu-uogu-per-diena-daro-stebuklus-jusu-sveikatai-1632-2646056?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Gydytoja įspėja dėl jaunėjančio vėžio: šie produktai gali padėti sumažinti riziką]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gydytoja-ispeja-del-jaunejancio-vezio-sie-produktai-gali-padeti-sumazinti-rizika-1632-2642254?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gydytoja-ispeja-del-jaunejancio-vezio-sie-produktai-gali-padeti-sumazinti-rizika-1632-2642254" title="Gydytoja įspėja dėl jaunėjančio vėžio: šie produktai gali padėti sumažinti riziką" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/09/08/small/storosios-zarnos-vezys-68be97d32de0a.jpg" alt="" /></a><br />Skaidulos yra svarbi maistinė medžiaga, padedanti išvengti storosios žarnos vėžio ir palaikyti sveiką žarnyno mikrobiomą. Į kasdienę mitybą įtraukus kelis daug skaidulų turinčius produktus, galima lengviau pasiekti rekomenduojamą jų kiekį.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Tue, 17 Mar 2026 08:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gydytoja-ispeja-del-jaunejancio-vezio-sie-produktai-gali-padeti-sumazinti-rizika-1632-2642254?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Užgavėnės kitaip: uoginiai mini blynai su šokolado lašeliais]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/uzgavenems-kitaip-uoginiai-mini-blynai-su-sokolado-laseliais-1632-2620052?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/uzgavenems-kitaip-uoginiai-mini-blynai-su-sokolado-laseliais-1632-2620052" title="Užgavėnės kitaip: uoginiai mini blynai su šokolado lašeliais" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/02/11/small/mini-blyneliai-traukia-aki-ir-yra-itin-gardus-698c99aa0987c.jpg" alt="" /></a><br />Užgavėnės be blynų – kaip žiema be sniego. Tai diena, kai galima (ir reikia!) pasilepinti, kepti daugiau nei įprastai ir vaišinti artimuosius gardžiais skanėstais. Jei tradicinius mielinius ar kitokius blynus norisi pakeisti kažkuo šiek tiek modernesniu, šie uoginiai mini blynai su šokolado lašeliais taps puikia alternatyva. Purūs, kvapnūs ir spalvingi – jie tiks ir vaikų džiaugsmui, ir suaugusiųjų Užgavėnių stalui, kai žiemą norisi išvaryti ne tik triukšmu, bet ir saldžiais skoniais. Receptą siūlo lecker.de.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 07:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/uzgavenems-kitaip-uoginiai-mini-blynai-su-sokolado-laseliais-1632-2620052?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Meilė taurėje: žaibiškai paruošiamas desertas, kuris ištirpdys kiekvieno širdį]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/meile-taureje-zaibiskai-paruosiamas-desertas-kuris-istirpdys-kiekvieno-sirdi-1632-2621670?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/meile-taureje-zaibiskai-paruosiamas-desertas-kuris-istirpdys-kiekvieno-sirdi-1632-2621670" title="Meilė taurėje: žaibiškai paruošiamas desertas, kuris ištirpdys kiekvieno širdį" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/02/13/small/jogurto-ir-uogu-desertas-698f1c8edc245.jpg" alt="" /></a><br />Valentino diena – tai puiki proga parodyti ypatingą dėmesį ir pasidaryti nedidelę šventę su sau artimu žmogumi. Šį šeštadienį nustebink mylimąjį, sesę, brolį, mamą... o gal net ir visus! O kas galėtų būti jaukiau ir skaniau, nei namuose pačių rankomis pagamintas desertas?]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Sat, 14 Feb 2026 11:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/meile-taureje-zaibiskai-paruosiamas-desertas-kuris-istirpdys-kiekvieno-sirdi-1632-2621670?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Mokslininkai susiejo šias uogas su geresne širdies sveikata: nauda – milžiniška]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/mokslininkai-susiejo-sia-saldyta-uoga-su-geresne-sirdies-sveikata-nauda-milziniska-1700-2614446?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/mokslininkai-susiejo-sia-saldyta-uoga-su-geresne-sirdies-sveikata-nauda-milziniska-1700-2614446" title="Mokslininkai susiejo šias uogas su geresne širdies sveikata: nauda – milžiniška" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/02/04/small/saldytos-uogos-698359cf8d44c.jpg" alt="" /></a><br />Daugelis iš mūsų, ieškodami sveikiausių produktų, dažnai aplenkia šaldytų prekių skyrių, manydami, kad ten nieko vertingo rasti nepavyks. Visgi toks įsitikinimas yra klaidingas – pasirodo, būtent tarp šaldytų produktų slepiasi tikras sveikatos užtaisas, kurį mokslininkai vadina viena galingiausių priemonių širdžiai stiprinti.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Tue, 10 Feb 2026 09:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/mokslininkai-susiejo-sia-saldyta-uoga-su-geresne-sirdies-sveikata-nauda-milziniska-1700-2614446?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Viena medžiagų grupė, ypač svarbi jūsų širdžiai: gydytoja paaiškino, kur jos ieškoti]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/viena-medziagu-grupe-ypac-svarbi-jusu-sirdziai-gydytoja-paaiskino-kur-jos-ieskoti-1760-2616612?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/viena-medziagu-grupe-ypac-svarbi-jusu-sirdziai-gydytoja-paaiskino-kur-jos-ieskoti-1760-2616612" title="Viena medžiagų grupė, ypač svarbi jūsų širdžiai: gydytoja paaiškino, kur jos ieškoti" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/11/27/small/sirdies-skausmas-692847cb9eb9f.jpg" alt="" /></a><br />Vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti, kad apsaugotumėte savo širdį, yra palaikyti  subalansuotą mitybą, gausią įvairių augalinių produktų ir sveikųjų riebalų. Dėl to kardiologai patys dosniai naudoja alyvuogių aliejų savo patiekaluose, o lapinės daržovės yra jų mėgstamiausias pasirinkimas.]]></description>
			<author></author>
			<category>Mityba</category>
			<pubDate>Sun, 08 Feb 2026 16:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/viena-medziagu-grupe-ypac-svarbi-jusu-sirdziai-gydytoja-paaiskino-kur-jos-ieskoti-1760-2616612?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kankina nereguliarus tuštinimasis? Šie 7 produktai gali tapti išsigelbėjimu]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kankina-nereguliarus-tustinimasis-sie-7-produktai-gali-tapti-issigelbejimu-1632-2609638?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kankina-nereguliarus-tustinimasis-sie-7-produktai-gali-tapti-issigelbejimu-1632-2609638" title="Kankina nereguliarus tuštinimasis? Šie 7 produktai gali tapti išsigelbėjimu" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/09/08/small/storosios-zarnos-vezys-68be97d32de0a.jpg" alt="" /></a><br />Šiuolaikinis gyvenimo tempas, netaisyklinga mityba ir stresas dažnai sutrikdo virškinimą, o nereguliarus tuštinimasis tampa nemenku diskomforto šaltiniu. Gastroenterologai sutaria, kad viena veiksmingiausių ir paprasčiausių priemonių gerai žarnyno veiklai palaikyti yra tinkamai parinktas maistas.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Sun, 01 Feb 2026 16:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kankina-nereguliarus-tustinimasis-sie-7-produktai-gali-tapti-issigelbejimu-1632-2609638?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Visų giriami šaltalankiai: ar tikrai juos gali vartoti kiekvienas?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/visu-giriami-saltalankiai-ar-tikrai-juos-gali-vartoti-kiekvienas-1632-2604830?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/visu-giriami-saltalankiai-ar-tikrai-juos-gali-vartoti-kiekvienas-1632-2604830" title="Visų giriami šaltalankiai: ar tikrai juos gali vartoti kiekvienas?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/01/20/small/gabriele-balciunaite-murziene-kalba-apie-saltalankius-696f438385561.jpg" alt="" /></a><br />Į portalo 15min redakciją kreipėsi skaitytoja, kuri po švenčių susimąstė apie, regis, visiems puikiai pažįstamą ir itin sveiku laikomą produktą – šaltalankius. Mergina pasakoja nusprendusi savo tėvams padovanoti šaltalankių arbatos – juk šaltiems žiemos vakarams tokia puikiai pasitarnautų. Visgi mamos perspėjimas merginą pribloškė.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Sat, 24 Jan 2026 16:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/visu-giriami-saltalankiai-ar-tikrai-juos-gali-vartoti-kiekvienas-1632-2604830?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[10 maisto produktų, padedančių kovoti su vėžiu: jei nevalgot – pradėkit]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/10-maisto-produktu-padedanciu-kovoti-su-veziu-jei-nevalgot-pradekit-1632-2600538?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/10-maisto-produktu-padedanciu-kovoti-su-veziu-jei-nevalgot-pradekit-1632-2600538" title="10 maisto produktų, padedančių kovoti su vėžiu: jei nevalgot – pradėkit" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/09/08/small/storosios-zarnos-vezys-68be97d32de0a.jpg" alt="" /></a><br />Daugelis mano, kad pesticidai ir tarša yra pagrindinės vėžio priežastys, nors iš tikrųjų svarbiausi veiksniai yra pakeičiami gyvenimo būdo įpročiai, ypač mityba. Nors vienas maisto produktas negali sustabdyti vėžio, nuolat vartojant įvairų maistą, padedantį kovoti su vėžiu, galima žymiai sumažinti riziką.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Wed, 21 Jan 2026 08:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/10-maisto-produktu-padedanciu-kovoti-su-veziu-jei-nevalgot-pradekit-1632-2600538?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
			</channel>
</rss>