<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:comments="https://www.15min.lt/">
	<channel>
		<title>Tema Užkandis RSS | 15min.lt</title>
		<link>https://www.15min.lt/tema/uzkandis-94736</link>
		<atom:link href="https://www.15min.lt/tema/rss/uzkandis-94736" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description>15min.lt tema</description>
		<language>lt-lt</language>
		<copyright>Copyright © 2026, 15min.lt</copyright>
		<pubDate>Sat, 15 Aug 2026 20:21:50 +0300</pubDate>
		<lastBuildDate>Sat, 15 Aug 2026 20:21:50 +0300</lastBuildDate>
		<generator>15min.lt XML Generator</generator>
		<managingEditor>15min@15min.lt</managingEditor>
		<webMaster>admin@15min.lt</webMaster>
		<image>
			<url>https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif</url>
			<title>Tema Užkandis RSS | 15min.lt</title>
			<link>https://www.15min.lt/tema/uzkandis-94736?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<width>144</width>
			<height>78</height>
		</image>
				<item>
			<title><![CDATA[Nuo keptos duonos iki skrudintos su sėklomis: paprasti ir nebrangūs užkandžiai Žolinei]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nuo-keptos-duonos-iki-skrudintos-su-seklomis-paprasti-ir-nebrangus-uzkandziai-zolinei-1632-2740930?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nuo-keptos-duonos-iki-skrudintos-su-seklomis-paprasti-ir-nebrangus-uzkandziai-zolinei-1632-2740930" title="Nuo keptos duonos iki skrudintos su sėklomis: paprasti ir nebrangūs užkandžiai Žolinei" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/08/11/small/kepta-duona-su-surio-padazu-envato-nuotrauka-6a7aef9009ab2.jpg" alt="" /></a><br />Žolinė nuo seno žymi vasaros ir rudens sandūrą, derliaus brandą ir svarbiausių vasaros lauko darbų pabaigą. Rugpjūčio 15-ąją giminės ir kaimynai nuo seno rinkdavosi pabendrauti, pasivaišinti naujojo derliaus gėrybėmis, o šeimininkės kepdavo duoną iš šviežiai subrandintų grūdų, rašoma „Maxima“ pranešime spaudai.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Fri, 14 Aug 2026 18:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nuo-keptos-duonos-iki-skrudintos-su-seklomis-paprasti-ir-nebrangus-uzkandziai-zolinei-1632-2740930?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Ši sūrių užkandžių lenta pagardins bet kokį pikniką: paruošite per 5 minutes]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/si-suriu-uzkandziu-lenta-pagardins-bet-koki-piknika-paruosite-per-5-minutes-1632-2736614?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/si-suriu-uzkandziu-lenta-pagardins-bet-koki-piknika-paruosite-per-5-minutes-1632-2736614" title="Ši sūrių užkandžių lenta pagardins bet kokį pikniką: paruošite per 5 minutes" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/08/04/small/suriu-uzkandziu-lenta-6a7195fdbcba2.jpg" alt="" /></a><br />Vasarą daugelis savaitgalius leidžia gamtoje – prie ežero, jūros, miške ar miesto parke. Norint pasirūpinti gardžiais užkandžiais, į pirkinių krepšelį neretai nugula gerokai daugiau produktų, nei iš tiesų reikia. Dėl to išlaidos išauga, nors skaniam piknikui dažnai pakanka vos kelių tarpusavyje derančių ingredientų.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Tue, 04 Aug 2026 11:35:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/si-suriu-uzkandziu-lenta-pagardins-bet-koki-piknika-paruosite-per-5-minutes-1632-2736614?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Persikai, nektarinai ar abrikosai? Pataria, kaip paruošti tobulą vasaros užkandį]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/persikai-nektarinai-ar-abrikosai-pataria-kaip-paruosti-tobula-vasaros-uzkandi-1632-2736212?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/persikai-nektarinai-ar-abrikosai-pataria-kaip-paruosti-tobula-vasaros-uzkandi-1632-2736212" title="Persikai, nektarinai ar abrikosai? Pataria, kaip paruošti tobulą vasaros užkandį" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/08/03/small/ciabatos-ir-persiku-uzkandis-nuotr-asociatyvi-6a70965c9a8c2.jpg" alt="" /></a><br />​​​​​​​Saulėje įkaitusi odelė, per pirštus varvančios sultys ir saldus skonis, akimirksniu mintimis nukeliantis į šiltas ir lėtas dienas. Kaulavaisių sezonui įsibėgėjus ir į Lietuvą sugrįžus šilumai, kulinarijos meistrai kviečia išbandyti kelis paprastus vasaros užkandžius su šiuo metu pirkėjų itin mėgstamais nektarinais, persikais ir abrikosais.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Mon, 03 Aug 2026 16:24:51 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/persikai-nektarinai-ar-abrikosai-pataria-kaip-paruosti-tobula-vasaros-uzkandi-1632-2736212?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Tikras sūrių gidas: dietistė atskleidžia, su kuo juos derinti]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tikras-suriu-gidas-dietiste-atskleidzia-su-kuo-juos-derinti-1632-2730436?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tikras-suriu-gidas-dietiste-atskleidzia-su-kuo-juos-derinti-1632-2730436" title="Tikras sūrių gidas: dietistė atskleidžia, su kuo juos derinti" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/12/16/small/2319984579-694146f49e001.jpg" alt="" /></a><br />Šiltuoju sezonu natūraliai norisi lengvesnių patiekalų bei užkandžių, kurie neapkrautų skrandžio ir būtų greitai paruošiami. Pasak lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerės, dietistės Vaidos Kurpienės, tokiu atveju puikiu pasirinkimu tampa įvairūs sūriai.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Sat, 25 Jul 2026 07:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tikras-suriu-gidas-dietiste-atskleidzia-su-kuo-juos-derinti-1632-2730436?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Sveiki užkandžiai: 5 pasirinkimai, kurie padeda atsispirti saldumynams]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sie-5-uzkandziai-pades-nepasiduoti-pagundai-griebtis-saldumynu-ar-traskuciu-1632-2720696?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sie-5-uzkandziai-pades-nepasiduoti-pagundai-griebtis-saldumynu-ar-traskuciu-1632-2720696" title="Sveiki užkandžiai: 5 pasirinkimai, kurie padeda atsispirti saldumynams" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/03/05/small/uzkandziavimas-67c851a218a57.jpg" alt="" /></a><br />Kai tarp pagrindinių valgymų praeina kelios valandos, o vakarienė dar toli, ranka dažnai pati tiesiasi prie sausainių, saldainių ar bulvių traškučių. Specialistai sako, kad to išvengti gali padėti iš anksto pasirūpinti sveikais užkandžiais.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Fri, 10 Jul 2026 08:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sie-5-uzkandziai-pades-nepasiduoti-pagundai-griebtis-saldumynu-ar-traskuciu-1632-2720696?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[„TikTok“ sensacija: kaip per minutę pasigaminti kultinius „apkrautus“ traškučius]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/receptas-kaip-per-minute-pasigaminti-kultinius-apkrautus-traskucius-1632-2715292?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/receptas-kaip-per-minute-pasigaminti-kultinius-apkrautus-traskucius-1632-2715292" title="„TikTok“ sensacija: kaip per minutę pasigaminti kultinius „apkrautus“ traškučius" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/06/30/small/traskuciai-su-sardinemis-alyvuogemis-agurkeliais-ir-parmezanu-6a43a9e3a8138.jpg" alt="" /></a><br />Kai vasara įsibėgėja, o karštis tampa viena pagrindinių dienos temų, mažiausiai norisi leisti laiką prie įkaitusių puodų. Dažniau galvojame apie vandenį, saulę, smėlį ir lengvą užkandį rankoje.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Fri, 03 Jul 2026 18:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/receptas-kaip-per-minute-pasigaminti-kultinius-apkrautus-traskucius-1632-2715292?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Ne tik su pomidorais: atraskite braškinę „Caprese“ – receptas, kuris jus nustebins]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ne-tik-su-pomidorais-atraskite-braskine-caprese-receptas-kuris-jus-nustebins-1632-2702726?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ne-tik-su-pomidorais-atraskite-braskine-caprese-receptas-kuris-jus-nustebins-1632-2702726" title="Ne tik su pomidorais: atraskite braškinę „Caprese“ – receptas, kuris jus nustebins" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/06/11/small/caprese-klasikinis-italiskas-derinys-is-pomidoru-mocarelos-ir-baziliko-jau-seniai-tapo-vienu-zinomia-6a2a60609d0bd.jpg" alt="" /></a><br />„Caprese“ – klasikinis itališkas derinys iš pomidorų, mocarelos ir baziliko – jau seniai tapo vienu žinomiausių Viduržemio jūros virtuvės simbolių. Šis spalvingas trio puikiai tinka kaip užkandis, tačiau taip pat dera prie žuvies, mėsos, makaronų ir kitų patiekalų. Ar kada ragavote „Caprese“ su braškėmis?]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Mon, 22 Jun 2026 07:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ne-tik-su-pomidorais-atraskite-braskine-caprese-receptas-kuris-jus-nustebins-1632-2702726?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Vakarėlio hitas per kelias minutes: užtepėlės receptas, kurio prašys visi]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vakarelio-hitas-per-kelias-minutes-uztepeles-receptas-kurio-prasys-visi-1632-2676526?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vakarelio-hitas-per-kelias-minutes-uztepeles-receptas-kurio-prasys-visi-1632-2676526" title="Vakarėlio hitas per kelias minutes: užtepėlės receptas, kurio prašys visi" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2023/06/14/small/alyvyogiu-uztepele-tapenada-6489b1db19811.jpg" alt="" /></a><br />Ši datulių užtepėlė su kariu žavi ne tik intensyviu skoniu, bet ir tuo, kad yra itin greitai paruošiama. Saldžių datulių ir prieskonių derinys – tiesiog nenugalimas, todėl tai vienas mėgstamiausių užkandžių, kurį verta atsinešti į vakarėlius, skelbia Lecker.de.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Fri, 12 Jun 2026 18:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vakarelio-hitas-per-kelias-minutes-uztepeles-receptas-kurio-prasys-visi-1632-2676526?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Piknikas mieste: ką pasiimti, kad būtų paprasta, bet labai skanu?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/piknikas-mieste-ka-pasiimti-kad-butu-paprasta-bet-labai-skanu-1632-2695542?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/piknikas-mieste-ka-pasiimti-kad-butu-paprasta-bet-labai-skanu-1632-2695542" title="Piknikas mieste: ką pasiimti, kad būtų paprasta, bet labai skanu?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/06/01/small/piknikas-mie-6a1d7b548b341.jpg" alt="" /></a><br />Vos tik prasideda šiltesni vakarai, parkai, skverai ir pakrantės miestuose akimirksniu prisipildo žmonių. Vieni po darbų susitinka ant žolės pasikalbėti su draugais, kiti spontaniškai nusprendžia vakarieniauti po atviru dangumi, o savaitgaliais piknikai tampa beveik atskiru vasaros ritualu.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 08:57:10 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/piknikas-mieste-ka-pasiimti-kad-butu-paprasta-bet-labai-skanu-1632-2695542?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Virtuvės eksperimentai: netikėti ingredientai, kurie dera su nealkoholiniu alumi]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/virtuves-eksperimentai-netiketi-ingredientai-kurie-dera-su-nealkoholiniu-alumi-1632-2688520?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/virtuves-eksperimentai-netiketi-ingredientai-kurie-dera-su-nealkoholiniu-alumi-1632-2688520" title="Virtuvės eksperimentai: netikėti ingredientai, kurie dera su nealkoholiniu alumi" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/05/22/small/vakariene-6a10399d7523f.jpg" alt="" /></a><br />Dar visai neseniai nealkoholinis alus daugeliui atrodė tiesiog alternatyva tiems, kurie nevartoja alkoholio. Tačiau šiandien situacija keičiasi – jis vis dažniau tampa sąmoningu pasirinkimu prie maisto, vakarienių su draugais ar net gurmaniškų derinių paieškų. Ypač tada, kai kalbame apie lengvesnius lagerio tipo gėrimus, kurių skonis neapsunkina ir leidžia eksperimentuoti virtuvėje.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Mon, 01 Jun 2026 09:51:47 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/virtuves-eksperimentai-netiketi-ingredientai-kurie-dera-su-nealkoholiniu-alumi-1632-2688520?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Linos receptas pakerės sūrio mėgėjus: kaip pasigaminti tobulus gruzdintus kepsnelius]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/linos-receptas-pakeres-surio-megejus-kaip-pasigaminti-tobulus-gruzdintus-kepsnelius-1632-2691644?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/linos-receptas-pakeres-surio-megejus-kaip-pasigaminti-tobulus-gruzdintus-kepsnelius-1632-2691644" title="Linos receptas pakerės sūrio mėgėjus: kaip pasigaminti tobulus gruzdintus kepsnelius" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/05/26/small/gruzdinti-surio-kepsneliai-6a15a682b51cc.jpg" alt="" /></a><br />Traškūs iš išorės ir maloniai tįstantys viduje – skaitytojos Linos gruzdinti sūrio kepsneliai puikiai tinka tiek vakarėliui, tiek jaukiam užkandžiui namuose.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Thu, 28 May 2026 12:30:20 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/linos-receptas-pakeres-surio-megejus-kaip-pasigaminti-tobulus-gruzdintus-kepsnelius-1632-2691644?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Infliacija keičia Japonijos kasdienybę: gėrimų automatų sparčiai mažėja]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/infliacija-keicia-japonijos-kasdienybe-gerimu-automatu-sparciai-mazeja-663-2685776?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/infliacija-keicia-japonijos-kasdienybe-gerimu-automatu-sparciai-mazeja-663-2685776" title="Infliacija keičia Japonijos kasdienybę: gėrimų automatų sparčiai mažėja" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/05/20/small/automatas-japonijoje-6a0d5a3dd3eb3.jpg" alt="" /></a><br />Japonijoje gėrimų ir užkandžių automatai ilgą laiką buvo neatsiejama kasdienybės dalis – jų galima rasti prie pašto skyrių, parkuose, traukinių stotyse ir net Fudži kalno viršūnėje. Tačiau šalyje auganti infliacija mažina gėrimų iš automatų paklausą, todėl jų operatoriai sparčiai retina pardavimo tinklus, rašo „Agence France-Presse“ (AFP) ir „The Asahi Shimbun“.]]></description>
			<author></author>
			<category>Bendrovės</category>
			<pubDate>Wed, 20 May 2026 20:02:33 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/infliacija-keicia-japonijos-kasdienybe-gerimu-automatu-sparciai-mazeja-663-2685776?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[„Eurovizijos“ vakarėlį prisiminsite ilgai – jei ne dėl laimėtojo, tai bent dėl šio užkandžio]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/eurovizijos-vakareli-prisiminsite-ilgai-jei-ne-del-laimetojo-tai-bent-del-sio-uzkandzio-1632-2683984?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/eurovizijos-vakareli-prisiminsite-ilgai-jei-ne-del-laimetojo-tai-bent-del-sio-uzkandzio-1632-2683984" title="„Eurovizijos“ vakarėlį prisiminsite ilgai – jei ne dėl laimėtojo, tai bent dėl šio užkandžio" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/09/19/small/tortilijos-68cd61e7be3ff.jpg" alt="" /></a><br />„Eurovizija“ – vienas ryškiausių ne tik muzikinių, bet ir apskritai visų televizijos renginių, kasmet prie ekranų pritraukiantis milijonus žiūrovų visoje Europoje. Nemaža dalis jų šį šou žiūri šeimos ar draugų vakarėliuose, kurių metu ir smagiai užkandžiaujama. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarijos meistrai dalijasi keletu greitai paruošiamų, gardžių ir nebrangių tortilijų receptų, puikiai tiksiančių „Eurovizijos“ vakarėliui.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Sat, 16 May 2026 15:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/eurovizijos-vakareli-prisiminsite-ilgai-jei-ne-del-laimetojo-tai-bent-del-sio-uzkandzio-1632-2683984?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Užkandžiaukite be sąžinės graužaties: 10 gaivių idėjų iki 100 kalorijų]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/uzkandziaukite-be-sazines-grauzaties-10-gaiviu-ideju-iki-100-kaloriju-1632-2682464?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/uzkandziaukite-be-sazines-grauzaties-10-gaiviu-ideju-iki-100-kaloriju-1632-2682464" title="Užkandžiaukite be sąžinės graužaties: 10 gaivių idėjų iki 100 kalorijų" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/02/03/small/uzkandziu-tarp-kuriu-ir-dziovintas-duonvaisis-lekste-67a110336d4b3.jpg" alt="" /></a><br />Ieškote skanių ir sveikesnių užkandžių šiltesnėms dienoms? Šie gaivūs pavasario ir vasaros užkandžiai tam puikiai tiks, skelbia Focus.de.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Sat, 16 May 2026 10:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/uzkandziaukite-be-sazines-grauzaties-10-gaiviu-ideju-iki-100-kaloriju-1632-2682464?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Ar lieknėjant reikia atsisakyti duonos? Mitybos ekspertė įvardijo 3 svarbiausias taisykles]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ar-lieknejant-reikia-atsisakyti-duonos-mitybos-eksperte-ivardijo-3-svarbiausias-taisykles-1632-2676198?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ar-lieknejant-reikia-atsisakyti-duonos-mitybos-eksperte-ivardijo-3-svarbiausias-taisykles-1632-2676198" title="Ar lieknėjant reikia atsisakyti duonos? Mitybos ekspertė įvardijo 3 svarbiausias taisykles" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/05/15/small/svorio-metimas-6a07067e2f067.jpg" alt="" /></a><br />Kai kurie žmonės, norėdami numesti svorio, su kitais produktais iš mitybos išbraukia duoną. Dietistė, mitybos ekspertė ir knygų autorė Vaida Kurpienė sako, kad problema dažnai slypi ne pačioje duonoje, o kokią renkamės ir su kuo ją valgome.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Fri, 15 May 2026 19:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ar-lieknejant-reikia-atsisakyti-duonos-mitybos-eksperte-ivardijo-3-svarbiausias-taisykles-1632-2676198?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Greita ir gardi tuno užtepėlė: puikiai tiks ir vakarėliui, ir pusryčiams]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/greita-ir-gardi-tuno-uztepele-puikiai-tiks-ir-vakareliui-ir-pusryciams-1632-2676518?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/greita-ir-gardi-tuno-uztepele-puikiai-tiks-ir-vakareliui-ir-pusryciams-1632-2676518" title="Greita ir gardi tuno užtepėlė: puikiai tiks ir vakarėliui, ir pusryčiams" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2023/05/02/small/tunas-6450c1b4517bd.jpg" alt="" /></a><br />Ieškote naujo užkandžio? Su kreminiu sūriu ir trupučiu fantazijos ši tuno užkandėlė bus paruošta itin greitai, o su mėgstama duona gali puikiai tikti ir lengvai vakarienei. Receptą siūlo Lecker.de.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Wed, 06 May 2026 07:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/greita-ir-gardi-tuno-uztepele-puikiai-tiks-ir-vakareliui-ir-pusryciams-1632-2676518?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Beata Nicholson įvardijo klaidą, dėl kurios darbe per pietus vėl griebiatės bandelių]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/beata-nicholson-ivardijo-klaida-del-kurios-darbe-per-pietus-vel-griebiates-bandeliu-1632-2676444?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/beata-nicholson-ivardijo-klaida-del-kurios-darbe-per-pietus-vel-griebiates-bandeliu-1632-2676444" title="Beata Nicholson įvardijo klaidą, dėl kurios darbe per pietus vėl griebiatės bandelių" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/05/05/small/beata-nicholson-69f9d53a81e49.jpg" alt="" /></a><br />Kai pietūs neplanuoti, darbo dieną dažnai gelbsti tai, kas arčiausiai – bandelės, sausainiai ar kiti greiti užkandžiai. Maisto tinklaraštininkė ir kulinarinių knygų autorė Beata Nicholson sako, kad to galima išvengti be sudėtingo gaminimo: tereikia kelių paprastų pasiruošimo įpročių.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Tue, 05 May 2026 14:33:30 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/beata-nicholson-ivardijo-klaida-del-kurios-darbe-per-pietus-vel-griebiates-bandeliu-1632-2676444?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Klaipėdos maistas žengia į naują kategoriją: pristato inovatyvius vytintus mėsos užkandžius BRIZ]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/klaipedos-maistas-zengia-i-nauja-kategorija-pristato-inovatyvius-vytintus-mesos-uzkandzius-briz-1632-2672916?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/klaipedos-maistas-zengia-i-nauja-kategorija-pristato-inovatyvius-vytintus-mesos-uzkandzius-briz-1632-2672916" title="Klaipėdos maistas žengia į naują kategoriją: pristato inovatyvius vytintus mėsos užkandžius BRIZ" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/04/29/small/klaipedos-maistas-zengia-i-nauja-kategorija-pristato-inovatyvius-vytintus-mesos-uzkandzius-briz-69f1f2c3ac390.jpg" alt="" /></a><br />„Klaipėdos maistas“ plečia savo asortimentą ir žengia į naują kategoriją – pristato vytintų mėsos užkandžių liniją BRIZ. Naujoji linija sukurta šiuolaikiniam vartotojui, kuris ieško patogaus, kokybiško ir vertingo užkandžio tiek aktyvioje kasdienybėje, tiek laisvalaikiu.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Mon, 04 May 2026 07:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/klaipedos-maistas-zengia-i-nauja-kategorija-pristato-inovatyvius-vytintus-mesos-uzkandzius-briz-1632-2672916?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Lietuvė, vaišes kurianti prezidentams ir karaliams: štai kokius restoranus rekomenduoja aplankyti]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/lietuve-vaises-kurianti-prezidentams-ir-karaliams-ideju-iesko-uzsienyje-ir-atskleidzia-geriausius-restoranus-1632-2655476?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/lietuve-vaises-kurianti-prezidentams-ir-karaliams-ideju-iesko-uzsienyje-ir-atskleidzia-geriausius-restoranus-1632-2655476" title="Lietuvė, vaišes kurianti prezidentams ir karaliams: štai kokius restoranus rekomenduoja aplankyti" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/04/03/small/maistas-69cf79e973a34.jpg" alt="" /></a><br />Apie būsimus prezidentų ir karališkųjų šeimų vizitus Lietuvoje Jolanta Šlapelienė dažnai sužino viena pirmųjų. Būtent jos komandai patikima pasirūpinti oficialių susitikimų ir valstybinių pokylių vaišėmis. Tačiau pati Jolanta šypsosi prisiminusi, kad jaunystėje apie tokį kelią nė negalvojo.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Mon, 06 Apr 2026 12:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/lietuve-vaises-kurianti-prezidentams-ir-karaliams-ideju-iesko-uzsienyje-ir-atskleidzia-geriausius-restoranus-1632-2655476?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Velykų stalas per 30 minučių: 3 greitos idėjos, kurios atrodo kur kas įspūdingiau nei kainuoja]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/velyku-stalas-per-30-minuciu-3-greitos-idejos-kurios-atrodo-kur-kas-ispudingiau-nei-kainuoja-1632-2655706?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/velyku-stalas-per-30-minuciu-3-greitos-idejos-kurios-atrodo-kur-kas-ispudingiau-nei-kainuoja-1632-2655706" title="Velykų stalas per 30 minučių: 3 greitos idėjos, kurios atrodo kur kas įspūdingiau nei kainuoja" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/03/17/small/2135779451-69b9026166140.jpg" alt="" /></a><br />Jei Velykų stalo ruošimas vis dar asocijuojasi su ilgu stovėjimu virtuvėje ir pilnu krepšeliu brangių produktų, prekybos tinklo „Rimi“ atstovai siūlo šiemet į šventes pažiūrėti paprasčiau. Anot jų, šventiniam stalui visai nebūtina rinktis sudėtingų patiekalų – kartais pakanka kelių gerai suderintų ingredientų, kad per pusvalandį ant stalo atsirastų ir užkandžių ir kažkas sotesnio.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Sat, 04 Apr 2026 08:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/velyku-stalas-per-30-minuciu-3-greitos-idejos-kurios-atrodo-kur-kas-ispudingiau-nei-kainuoja-1632-2655706?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
			</channel>
</rss>