https://www.15min.lt/tema/uzkandziai-9362 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Tue, 29 Sep 2026 11:59:42 +0300 Tue, 29 Sep 2026 11:59:42 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/uzkandziai-9362?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vienas-produktas-trys-skirtingi-pusryciai-kaip-is-tos-pacios-duonos-sukurti-vis-kita-patiekala-1632-2770056?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nieko nėra nuostabesnio už šviežios, ką tik iškeptos duonos kvapą, o jos riekelė pusryčiams – nepakeičiamas dienos pradžios patiekalas. Duona ne tik skani, bet ir naudinga, ypač kai galime rinktis su grūdais, alyvuogių aliejumi, tamsią iš ruginių miltų ar šviesią pliktą. Iš vieno duonos kepaliuko sumani šeimininkė visą stalą nukloja ir šeimą pamaitina skirtingais sumuštiniais, vieno kąsnio užkandukais, o savaitgalio pusryčiams pateikia keptos duonos su česnakais šiaudelių ir net pagamina duonos tortą.]]> Maistas Mon, 28 Sep 2026 09:57:11 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vienas-produktas-trys-skirtingi-pusryciai-kaip-is-tos-pacios-duonos-sukurti-vis-kita-patiekala-1632-2770056?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/pranesimai/ogmios-mieste-isikurusi-birzu-duonos-firmine-parduotuve-jau-kvepia-rudeniu-ir-ikvepia-kasdien-megautis-gardziausiais-kepiniais-231-2770794?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vos tik vasarą pakeičia ruduo, pakinta ir kasdieniai mūsų įpročiai. Vėstantis oras kviečia trumpam sustoti, jaukiai pasimėgauti puodeliu karštos kavos, dar šiltais kepiniais ar gardžiausiais desertais. Tokius pokyčius pastebi ir sostinės prekybos ir laisvalaikio centre „Ogmios miestas“ įsikūrusios „Biržų duonos“ firminių parduotuvių tinklo bei plėtros vadovė Renata Grigė. Pasak jos, čia šiandien žmonės vis dažniau užsuka ne vien apsipirkti – lankytojai nori stabtelti, jaukiai įsitaisyti ir paragauti vietoje kepamų kepyklos gardėsių. Tokių pasiūlymų netrūksta ir visame „Ogmios mieste“, kuriame įsikūrusios beveik trisdešimt gourmet maisto parduotuvių, siūlančių geriausias kulinarines patirtis bei ingredientus rudens virtuvei.]]> Pranešimai Thu, 24 Sep 2026 13:09:41 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/pranesimai/ogmios-mieste-isikurusi-birzu-duonos-firmine-parduotuve-jau-kvepia-rudeniu-ir-ikvepia-kasdien-megautis-gardziausiais-kepiniais-231-2770794?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/skrydziu-palydove-atskleide-slykstu-keleiviu-iproti-del-to-niekada-nevalgau-nuo-lektuvo-staliuko-1630-2765618?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lėktuve išskleidžiamas staliukas atrodo kaip patogi vieta užkandžiams, gėrimui ar telefonui pasidėti. Tačiau skrydžių palydovė atskleidė, kam kai kurie keleiviai jį naudoja iš tiesų, ir prisipažino pati nuo šio paviršiaus niekada nevalganti.]]> Kelionės Thu, 17 Sep 2026 10:16:02 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/skrydziu-palydove-atskleide-slykstu-keleiviu-iproti-del-to-niekada-nevalgau-nuo-lektuvo-staliuko-1630-2765618?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/paprastas-metodas-prailginantis-produktu-galiojimo-laika-tai-padarysite-be-jokio-vargo-1034-2765278?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Rugsėjį virtuvėse prasideda tikras derliaus maratonas: vienu metu noksta obuoliai, kriaušės ir slyvos, iš daržų keliauja pomidorai, o miškuose prasideda grybų sezonas. Dalį gėrybių šeimos šaldo, dalį konservuoja ar verda uogienes. Tačiau vis daugiau žmonių prisimena ir seną, bet gerokai patogesnį būdą – džiovinimą. Ekspertas paaiškina, kuo šis būdas skiriasi nuo šaldymo ar konservavimo ir ką verta žinoti prieš renkantis džiovyklę.]]> Namai Wed, 16 Sep 2026 17:11:27 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/paprastas-metodas-prailginantis-produktu-galiojimo-laika-tai-padarysite-be-jokio-vargo-1034-2765278?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kai-norisi-traskaus-uzkandzio-sie-cukiniju-ziedai-nustebins-net-skeptikus-1632-2763578?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Traškūs cukinijų žiedai, apvolioti parmezano, džiūvėsėlių ir prieskonių mišinyje, kepami orkaitėje, kol gražiai apskrunda. Patiekiami su naminiu kreminiu cukinijų padažu. Tai lengvai paruošiamas užkandis, garnyras ar tiesiog gardus kąsnelis, kuriam netrūksta skonio.]]> Maistas Mon, 14 Sep 2026 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kai-norisi-traskaus-uzkandzio-sie-cukiniju-ziedai-nustebins-net-skeptikus-1632-2763578?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/siuos-2-uzkandzius-kardiologas-ragina-valgyti-dazniau-priezastis-nustebins-1632-2755450?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Padidėjęs kraujospūdis dažnai ilgą laiką nesukelia jokių aiškių simptomų, tačiau negydomas gali didinti širdies ligų, insulto, inkstų pažeidimo ir kitų sveikatos problemų riziką. Todėl svarbų vaidmenį gali atlikti ne tik gydytojo paskirti vaistai, bet ir kasdieniai įpročiai, įskaitant tai, ką renkamės užkąsti tarp pagrindinių valgymų.]]> Maistas Mon, 14 Sep 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/siuos-2-uzkandzius-kardiologas-ragina-valgyti-dazniau-priezastis-nustebins-1632-2755450?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/aktore-jennifer-aniston-atskleide-koki-greita-uzkandi-visada-turi-po-ranka-1632-2760236?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Net jei nesate žiūrėjęs kultinio serialo „Draugai“, tikrai žinote aktorę Jennifer Aniston. Visada nuostabiai atrodanti moteris jaunatvišką išvaizdą pasiekia ne tik reguliariai mankštindamasi, bet ir laikydamasi tam tikrų mitybos taisyklių. Viena jų – konkretūs užkandžiai.]]> Maistas Sat, 12 Sep 2026 10:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/aktore-jennifer-aniston-atskleide-koki-greita-uzkandi-visada-turi-po-ranka-1632-2760236?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/popkaralienes-madonnos-paslaptis-stebetinai-paprastas-uzkandis-kuriam-ji-negali-atsispirti-1632-2760252?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Popkaralienė Madonna atskleidė, kokiam užkandžiui sunkiai gali atsispirti. Pasirodo, jos pasirinkimas stebėtinai paprastas – spragėsiai. Tačiau atlikėja juos gardina ne visai įprastu priedu.]]> Maistas Wed, 09 Sep 2026 18:29:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/popkaralienes-madonnos-paslaptis-stebetinai-paprastas-uzkandis-kuriam-ji-negali-atsispirti-1632-2760252?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/manote-kad-sis-baltyminis-uzkandis-yra-sveikas-gastroenterologai-jo-visiskai-atsisake-1760-2756962?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Baltyminiai batonėliai dažnai pasirenkami kaip patogus ir sveikas užkandis. Tačiau suvalgius tokį batonėlį kai kuriems žmonėms ima pūsti pilvą, atsiranda dujų, sunkumo jausmas, spazmai ar net viduriavimas. Gastroenterologės atkreipia dėmesį, kad dėl to gali būti kalti ne patys baltymai, o tam tikros batonėlių sudedamosios dalys.]]> Mityba Sat, 05 Sep 2026 10:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/manote-kad-sis-baltyminis-uzkandis-yra-sveikas-gastroenterologai-jo-visiskai-atsisake-1760-2756962?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kodel-isgerus-alkoholio-norisi-suraus-maisto-mokslininkai-mano-surade-atsakyma-1760-2755422?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jeigu po kelių taurių vyno ar alaus staiga nebesinori nieko saldaus, tačiau ranka pati tiesiasi prie traškučių, picos ar kitų sūrių užkandžių, gali būti, kad tai ne vien įprotis ar paprasčiausias alkis. Naujas mokslininkų tyrimas pateikia įdomų paaiškinimą, kodėl alkoholis gali pakeisti mūsų norą rinktis tam tikrą maistą.]]> Mityba Thu, 03 Sep 2026 11:59:18 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kodel-isgerus-alkoholio-norisi-suraus-maisto-mokslininkai-mano-surade-atsakyma-1760-2755422?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pusryciams-nusibode-kiausiniai-kitaip-vos-keli-ingredientai-o-skonis-puikus-1632-2754482?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kiaušiniai su majonezu yra tradicinis lenkiškas užkandis. Jį galima rasti kiekvienuose namuose per šventes, ypač per Velykas. Šį patiekalą pagaminti labai paprasta, jam reikia vos kelių ingredientų, o skonis – tiesiog puikus!]]> Maistas Wed, 02 Sep 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pusryciams-nusibode-kiausiniai-kitaip-vos-keli-ingredientai-o-skonis-puikus-1632-2754482?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/sis-uzkandis-padeda-mazinti-blogaji-cholesteroli-kada-ir-kiek-jo-valgyti-1760-2751324?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vakarais užklupus alkiui nebūtina rinktis saldumynus ar sumuštinius. Saujelė šių riešutų gali būti palankesnis pasirinkimas: juose gausu širdžiai naudingų nesočiųjų riebalų, skaidulų ir antioksidantų. Be to, riešutai turi medžiagų, siejamų su geresniu miegu, o kokybiškas poilsis taip pat svarbus širdies ir kraujagyslių sveikatai.]]> Mityba Mon, 31 Aug 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/sis-uzkandis-padeda-mazinti-blogaji-cholesteroli-kada-ir-kiek-jo-valgyti-1760-2751324?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ir-uzkandis-ir-vakariene-greito-sparagu-kiso-receptas-1632-2751496?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar gardžiam piknikui, ar išvykai, o gal vakarienei – šparagų kišą paruošti labai paprasta, o pasiimti su savimi itin patogu. Kad receptas būtų ypač greitas, šis kišas gaminamas su paruošta tešla, skelbia LECKER.]]> Maistas Sun, 30 Aug 2026 10:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ir-uzkandis-ir-vakariene-greito-sparagu-kiso-receptas-1632-2751496?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/greitas-burokeliu-ir-kriausiu-karpacas-1632-2751798?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šis greitas burokėlių ir kriaušių karpačas – lengvas, spalvingas ir elegantiškas užkandis, kuriam paruošti prireiks vos kelių minučių. Saldūs burokėliai čia dera su gaivia kriauše, pikantišku parmezanu, traškiais graikiniais riešutais ir švelniai rūgščiu garstyčių padažu. Receptą siūlo LECKER.]]> Maistas Thu, 27 Aug 2026 18:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/greitas-burokeliu-ir-kriausiu-karpacas-1632-2751798?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/genialus-tortiliju-lankstymo-triukas-3-receptai-kuriuos-paruosite-akimirksniu-1632-2749220?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vos keli ingredientai, paprastas lankstymo triukas – ir greitas tortilijos sumuštinis jau paruoštas. Išbandykite tris gardžias idėjas: veganišką, vegetarišką ir su lašiša.]]> Maistas Tue, 25 Aug 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/genialus-tortiliju-lankstymo-triukas-3-receptai-kuriuos-paruosite-akimirksniu-1632-2749220?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/svieziu-raudonuju-bulviu-salotos-sotus-garnyras-kuris-tiks-ne-tik-prie-kepsniu-1632-2747516?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Bulvių salotos – vienas tų paprastų patiekalų, kuriems nereikia nei sudėtingų ingredientų, nei ilgų valandų virtuvėje, tačiau nuo stalo jos dažnai dingsta vienos pirmųjų. Dar vienas šių salotų privalumas – jas galima paruošti iš anksto. Tiesą sakant, pastovėjusios šaldytuve jos tampa tik dar skanesnės, nes bulvės spėja sugerti padažo skonį. Todėl tai puikus pasirinkimas tiek šeimos pietums ar vakarienei, tiek svečiams – prie mėsos, žuvies, kepsnių ar tiesiog kaip sotus atskiras užkandis.]]> Maistas Sat, 22 Aug 2026 17:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/svieziu-raudonuju-bulviu-salotos-sotus-garnyras-kuris-tiks-ne-tik-prie-kepsniu-1632-2747516?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nuo-keptos-duonos-iki-skrudintos-su-seklomis-paprasti-ir-nebrangus-uzkandziai-zolinei-1632-2740930?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Žolinė nuo seno žymi vasaros ir rudens sandūrą, derliaus brandą ir svarbiausių vasaros lauko darbų pabaigą. Rugpjūčio 15-ąją giminės ir kaimynai nuo seno rinkdavosi pabendrauti, pasivaišinti naujojo derliaus gėrybėmis, o šeimininkės kepdavo duoną iš šviežiai subrandintų grūdų, rašoma „Maxima“ pranešime spaudai.]]> Maistas Fri, 14 Aug 2026 18:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nuo-keptos-duonos-iki-skrudintos-su-seklomis-paprasti-ir-nebrangus-uzkandziai-zolinei-1632-2740930?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/kodel-taip-sunku-atsispirti-nesveikiems-uzkandziams-mokslininkai-aiskinasi-ar-jie-gali-sukelti-priklausomybe-1290-2740314?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Gali būti svarių priežasčių, kodėl atsispirti nesveikiems užkandžiams taip sunku – mokslininkai vis dažniau svarsto, kad itin perdirbti maisto produktai gali pasižymėti priklausomybę skatinančiomis savybėmis, rašo sciencefocus.com.]]> Mokslas/IT Mon, 10 Aug 2026 16:11:39 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/kodel-taip-sunku-atsispirti-nesveikiems-uzkandziams-mokslininkai-aiskinasi-ar-jie-gali-sukelti-priklausomybe-1290-2740314?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/45-kilogramus-numetusi-trenere-atskleide-rezultata-dave-sie-4-mazi-pokyciai-1698-2736896?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugeliui atrodo, kad norint numesti dešimtis kilogramų reikia kardinaliai pakeisti visą gyvenimą. Tačiau trenerės istorija rodo ką kita – jos kelias prasidėjo nuo keturių nedidelių pokyčių, kurie ilgainiui davė įspūdingą rezultatą.]]> Grožis Tue, 04 Aug 2026 15:36:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/45-kilogramus-numetusi-trenere-atskleide-rezultata-dave-sie-4-mazi-pokyciai-1698-2736896?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/si-suriu-uzkandziu-lenta-pagardins-bet-koki-piknika-paruosite-per-5-minutes-1632-2736614?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vasarą daugelis savaitgalius leidžia gamtoje – prie ežero, jūros, miške ar miesto parke. Norint pasirūpinti gardžiais užkandžiais, į pirkinių krepšelį neretai nugula gerokai daugiau produktų, nei iš tiesų reikia. Dėl to išlaidos išauga, nors skaniam piknikui dažnai pakanka vos kelių tarpusavyje derančių ingredientų.]]> Maistas Tue, 04 Aug 2026 11:35:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/si-suriu-uzkandziu-lenta-pagardins-bet-koki-piknika-paruosite-per-5-minutes-1632-2736614?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed