https://www.15min.lt/tema/uzkandziai-9362 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Wed, 01 Jul 2026 00:56:17 +0300 Wed, 01 Jul 2026 00:56:17 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/uzkandziai-9362?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/nuo-vilniaus-iki-kauno-5-stulbinancios-maudyniu-vietos-lietuvoje-1630-2711964?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vasara kviečia kuo daugiau laiko praleisti gryname ore, tačiau tam nebūtinos nei ilgos kelionės, nei sudėtingas pasiruošimas. Kartais pakanka pusdienio išvykos netoli namų, patogiai susidėto krepšio ir vietos, kurioje gera sustoti pietums prie vandens ar medžių pavėsyje. Tinklaraščio „Nėra blogo oro“ autorė Lina Vasiliauskienė dalijasi šią vasarą šeimoms patogiomis kryptimis, o lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“ primena, ką verta pasiimti, kad išvyka būtų sklandi ir džiuginanti.]]> Kelionės Thu, 25 Jun 2026 14:51:44 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/nuo-vilniaus-iki-kauno-5-stulbinancios-maudyniu-vietos-lietuvoje-1630-2711964?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/legendine-kepta-duona-su-netiketu-priedu-paragave-kitaip-nebenoresite-1632-2710870?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
​​​​​​​Artėjant Joninėms ir vasaros susibūrimams, daugelis ieško užkandžių, kurie būtų ne tik skanūs, bet ir nebrangūs. Vienas tokių pasirinkimų jau daugelį metų išlieka kepta duona – paprastas, sotus ir visiems pažįstamas užkandis, kurį galima paruošti už gerą kainą net didesnei kompanijai.]]> Maistas Tue, 23 Jun 2026 11:30:39 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/legendine-kepta-duona-su-netiketu-priedu-paragave-kitaip-nebenoresite-1632-2710870?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/traskucius-paverskite-vakarelio-sensacija-3-paprasti-receptai-kurie-nustebins-svecius-1632-2708678?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Traškučiai gali būti ne tik paprastas užkandis, bet ir vakarėlio stalo žvaigždė. Vos keli papildomi ingredientai – vytinta mėsa, šoninė, marinuotos daržovės, sūris ar gaivus padažas – juos paverčia greitai paruošiamu užkandžiu, kuris atrodo kur kas įspūdingiau nei tiesiog atidarytas pakelis.]]> Maistas Fri, 19 Jun 2026 12:45:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/traskucius-paverskite-vakarelio-sensacija-3-paprasti-receptai-kurie-nustebins-svecius-1632-2708678?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tikras-sirgaliu-hitas-pasigaminkite-pica-kuri-atrodo-kaip-futbolo-stadionas-1632-2705270?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ši pica – tikras futbolo gerbėjų favoritas. Ant traškios picos pagrindo sukuriama futbolo aikštės imitacija su špinatais, pomidorais ir sūrio linijomis. Receptą siūlo lecker.de.]]> Maistas Mon, 15 Jun 2026 18:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tikras-sirgaliu-hitas-pasigaminkite-pica-kuri-atrodo-kaip-futbolo-stadionas-1632-2705270?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ruosiates-ziureti-varzybas-sie-4-vasariski-uzkandziai-abejingu-nepaliks-1632-2698860?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Prasidėjus persikų, nektarinų ir abrikosų sezonui, šie vaisiai vis dažniau atsiduria pirkinių krepšeliuose. Pasak prekybos tinklo „Iki“ vaisių ir daržovių skyriaus darbuotojos Jolantos Sabaitienės, juos verta rinktis ne tik dėl skonio.]]> Maistas Sat, 13 Jun 2026 12:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ruosiates-ziureti-varzybas-sie-4-vasariski-uzkandziai-abejingu-nepaliks-1632-2698860?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/numete-30-kilogramu-uzkandziavima-sumazino-neitiketinas-dalykas-1696-2697354?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Maistas buvo tarsi paguoda. Atsikratyti šio įpročio buvo viena sunkiausių vidinių kovų“, – sako 44 metų Külliki Saar. Moteris pasakoja, kad didžiausi iššūkiai prasidėjo po nėštumų – svoris nekrito, o dar ir augo. Šiandien ji įveikė nelengvą kelią, pakeitė mitybą, įpročius ir, kas tikrai nebuvo lengva, numetė 30 kg. Moteris dalinasi, kaip pavyko tai padaryti ir kokiais esminiais principais vadovavosi.]]> Sveikatos naujienos Wed, 03 Jun 2026 15:49:11 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/numete-30-kilogramu-uzkandziavima-sumazino-neitiketinas-dalykas-1696-2697354?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/piknikas-mieste-ka-pasiimti-kad-butu-paprasta-bet-labai-skanu-1632-2695542?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vos tik prasideda šiltesni vakarai, parkai, skverai ir pakrantės miestuose akimirksniu prisipildo žmonių. Vieni po darbų susitinka ant žolės pasikalbėti su draugais, kiti spontaniškai nusprendžia vakarieniauti po atviru dangumi, o savaitgaliais piknikai tampa beveik atskiru vasaros ritualu.]]> Maistas Wed, 03 Jun 2026 08:57:10 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/piknikas-mieste-ka-pasiimti-kad-butu-paprasta-bet-labai-skanu-1632-2695542?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pieno-produktai-kasdien-ka-verta-tureti-saldytuve-visada-1632-2689192?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Varškė, kefyras, pienas, jogurtas – kasdieniniai pieno produktai, kuriuos visada rasime šaldytuve. Ryte valgome varškę, jogurtą atsinešame į darbą priešpiečiams, iš kefyro gaminame šaltibarščius, grietine paskaniname daržovių salotas ar sriubas, puodelį pieno išgeriame vakare. Ar ką nors praleidome? Visi pieno produktai vertingi mūsų sveikatai, be to, iš jų galime pasigaminti įvairiausių skanių, visos šeimos mėgstamų patiekalų.]]> Maistas Mon, 25 May 2026 08:54:37 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pieno-produktai-kasdien-ka-verta-tureti-saldytuve-visada-1632-2689192?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/metas-i-gamta-ka-pasiimti-kad-butu-greita-paprasta-ir-skanu-1632-2684020?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ruošiatės į pikniką gamtoje, savaitgalį išvykti paturistauti po Lietuvą, o gal planuojate ilgesnę kelionę automobiliu? Reikės ne tik gero oro, smagios kompanijos, bet ir užkandžių – alkio jausmo neužgoš net ir geriausia nuotaika.]]> Maistas Fri, 22 May 2026 08:05:26 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/metas-i-gamta-ka-pasiimti-kad-butu-greita-paprasta-ir-skanu-1632-2684020?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tyrimas-atskleide-kuo-linke-uzkandziauti-lietuviai-mato-aisku-paradoksa-1632-2687956?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Beveik kas ketvirtas lietuvis kasdien užkandžiauja saldumynais, tačiau paklausus, kokį užkandį rinktųsi, jei sprendimą lemtų ne aplinkybės, tik 15 proc. liktų prie jų. Beveik kas antras gyventojas pirmenybę teiktų vaisiams, o 26 proc. – riešutams.]]> Maistas Thu, 21 May 2026 09:11:20 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tyrimas-atskleide-kuo-linke-uzkandziauti-lietuviai-mato-aisku-paradoksa-1632-2687956?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/lengvumas-leksteje-gaivus-vasaros-deriniai-kai-nesinori-apsunkti-1632-2686338?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vos tik orai sušyla, keičiasi ne tik mūsų planai, bet ir tai, ką norisi matyti lėkštėje. Sunkūs, sotūs patiekalai natūraliai užleidžia vietą lengvesniems deriniams – daugiau daržovių, šviežių skonių, grilio aromato, citrusinių natų ir maisto, po kurio nesinori tik prisėsti ant sofos. Vasaros vakarais vis dažniau ieškome ne persivalgymo, o gero jausmo: kad būtų skanu, gaivu ir lengva.]]> Maistas Tue, 19 May 2026 12:53:28 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/lengvumas-leksteje-gaivus-vasaros-deriniai-kai-nesinori-apsunkti-1632-2686338?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/eurovizijos-vakareli-prisiminsite-ilgai-jei-ne-del-laimetojo-tai-bent-del-sio-uzkandzio-1632-2683984?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Eurovizija“ – vienas ryškiausių ne tik muzikinių, bet ir apskritai visų televizijos renginių, kasmet prie ekranų pritraukiantis milijonus žiūrovų visoje Europoje. Nemaža dalis jų šį šou žiūri šeimos ar draugų vakarėliuose, kurių metu ir smagiai užkandžiaujama. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarijos meistrai dalijasi keletu greitai paruošiamų, gardžių ir nebrangių tortilijų receptų, puikiai tiksiančių „Eurovizijos“ vakarėliui.]]> Maistas Sat, 16 May 2026 15:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/eurovizijos-vakareli-prisiminsite-ilgai-jei-ne-del-laimetojo-tai-bent-del-sio-uzkandzio-1632-2683984?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/uzkandziaukite-be-sazines-grauzaties-10-gaiviu-ideju-iki-100-kaloriju-1632-2682464?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ieškote skanių ir sveikesnių užkandžių šiltesnėms dienoms? Šie gaivūs pavasario ir vasaros užkandžiai tam puikiai tiks, skelbia Focus.de.]]> Maistas Sat, 16 May 2026 10:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/uzkandziaukite-be-sazines-grauzaties-10-gaiviu-ideju-iki-100-kaloriju-1632-2682464?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ar-lieknejant-reikia-atsisakyti-duonos-mitybos-eksperte-ivardijo-3-svarbiausias-taisykles-1632-2676198?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai kurie žmonės, norėdami numesti svorio, su kitais produktais iš mitybos išbraukia duoną. Dietistė, mitybos ekspertė ir knygų autorė Vaida Kurpienė sako, kad problema dažnai slypi ne pačioje duonoje, o kokią renkamės ir su kuo ją valgome.]]> Maistas Fri, 15 May 2026 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ar-lieknejant-reikia-atsisakyti-duonos-mitybos-eksperte-ivardijo-3-svarbiausias-taisykles-1632-2676198?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/savaitgalio-stalas-be-rupesciu-ka-patiekti-kad-patiktu-visiems-1632-2681134?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Idealus savaitgalis, kai nereikia niekur skubėti, gali pasilepinti ir ramiai užkandžiauti, paragauti įdomesnių užkandžių derinių. Ir skanu, ir nereikia gaišti laiko prie viryklės, juk visi nori pailsėti nuo kasdieninių pietų ir vakarienės ruošos. Savaitgalio stalas turi būti išskirtinis – kokių gardžių užkandžių galima pasigaminti iš rūkytos mėsos ir sūrių?]]> Maistas Fri, 15 May 2026 09:07:53 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/savaitgalio-stalas-be-rupesciu-ka-patiekti-kad-patiktu-visiems-1632-2681134?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/5-minutes-iki-sveciu-greiti-deriniai-be-streso-1632-2682484?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Būna situacijų, kai viskas vyksta spontaniškai, pavyzdžiui, draugai netikėtai parašo žinutę „trumpam užsuksime“, o šaldytuve – jokių įmantrių ingredientų ir juolabiau – jokio laiko ilgam stovėjimui virtuvėje. Tačiau gera žinia ta, kad jaukus susitikimas dažniausiai priklauso ne nuo sudėtingų receptų, o nuo paprastų, bet gerai apgalvotų derinių.]]> Maistas Thu, 14 May 2026 10:27:26 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/5-minutes-iki-sveciu-greiti-deriniai-be-streso-1632-2682484?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/greita-ir-gardi-tuno-uztepele-puikiai-tiks-ir-vakareliui-ir-pusryciams-1632-2676518?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ieškote naujo užkandžio? Su kreminiu sūriu ir trupučiu fantazijos ši tuno užkandėlė bus paruošta itin greitai, o su mėgstama duona gali puikiai tikti ir lengvai vakarienei. Receptą siūlo Lecker.de.]]> Maistas Wed, 06 May 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/greita-ir-gardi-tuno-uztepele-puikiai-tiks-ir-vakareliui-ir-pusryciams-1632-2676518?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/beata-nicholson-ivardijo-klaida-del-kurios-darbe-per-pietus-vel-griebiates-bandeliu-1632-2676444?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai pietūs neplanuoti, darbo dieną dažnai gelbsti tai, kas arčiausiai – bandelės, sausainiai ar kiti greiti užkandžiai. Maisto tinklaraštininkė ir kulinarinių knygų autorė Beata Nicholson sako, kad to galima išvengti be sudėtingo gaminimo: tereikia kelių paprastų pasiruošimo įpročių.]]> Maistas Tue, 05 May 2026 14:33:30 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/beata-nicholson-ivardijo-klaida-del-kurios-darbe-per-pietus-vel-griebiates-bandeliu-1632-2676444?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/uzsirasykite-si-recepta-naminiai-kibinai-kurie-nuo-stalo-dings-akimirksniu-1632-2674168?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jei svajojate apie namus pripildantį ką tik keptų kibinų kvapą, traškią plutelę ir sultingą įdarą viduje – šis receptas kaip tik jums. Purūs, minkšti ir nepaprastai gardūs kibinai su paukštienos faršu nustebins net išrankiausius ragautojus. Vos ištraukti iš orkaitės jie dingsta nuo stalo greičiau, nei spėsite suskaičiuoti. Išbandykite – gali būti, kad daugiau pirktinių nebenorėsite.]]> Maistas Fri, 01 May 2026 10:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/uzsirasykite-si-recepta-naminiai-kibinai-kurie-nuo-stalo-dings-akimirksniu-1632-2674168?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pyragas-kuri-suvalgysite-per-10-minuciu-kreminis-lasisos-kisas-kuris-uzburia-visus-1632-2665152?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ieškote kažko įspūdingo, bet nesudėtingo? Šis kreminis lašišos kišas – tikras atradimas: traški sviestinė tešla, švelnus įdaras ir lengvas dūmo aromatas. Jis tinka tiek savaitgalio pietums, tiek vaišėms su svečiais – o paragavus, recepto paprašys visi.]]> Maistas Sun, 19 Apr 2026 10:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pyragas-kuri-suvalgysite-per-10-minuciu-kreminis-lasisos-kisas-kuris-uzburia-visus-1632-2665152?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed