https://www.15min.lt/tema/vaisiai-77932 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Sun, 16 Aug 2026 02:45:26 +0300 Sun, 16 Aug 2026 02:45:26 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/vaisiai-77932?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tik-nuplaunate-uogas-po-ciaupu-pesticidu-gali-likti-gerokai-daugiau-nei-manote-1632-2741166?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dedame į košę, beriame vaikams į dubenėlius, perkame tikėdamiesi sveikesnio pasirinkimo – tačiau dalis populiariausių vaisių ir daržovių patenka tarp labiausiai pesticidais užterštų produktų. 2026 metų „Nešvarusis dvyliktukas“ parodė, kad sąraše atsidūrė ne tik špinatai ar lapiniai kopūstai, bet ir vasarą itin mėgstamos braškės, mėlynės, vynuogės bei persikai. Kai kuriuose mėginiuose pesticidų likučių aptikta tiek, kad ekspertai pataria į šį sąrašą numoti ranka nevertėtų.]]> Maistas Wed, 12 Aug 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tik-nuplaunate-uogas-po-ciaupu-pesticidu-gali-likti-gerokai-daugiau-nei-manote-1632-2741166?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/onkologai-ispeja-valgydami-vaisius-ir-darzoves-daugelis-daro-viena-klaida-1760-2738994?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vaisiai ir daržovės yra svarbi sveikos mitybos dalis, tačiau net ir su jais galima padaryti klaidą, kuri padidina sveikatos riziką. Onkologai atkreipia dėmesį į paprastą įprotį, kurio dalis žmonių vis dar nepaiso – kai kurie vaisius ir daržoves valgo neplautus, rašo „Parade“.]]> Mityba Tue, 11 Aug 2026 16:17:58 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/onkologai-ispeja-valgydami-vaisius-ir-darzoves-daugelis-daro-viena-klaida-1760-2738994?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nepirkite-arbuzo-aklai-keli-pozymiai-isduoda-ar-jis-bus-saldus-1632-2740446?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Rugpjūtį arbūzų pilna visur – turguose, parduotuvėse ir pakelės prekyvietėse. Tačiau gražiai atrodantis vaisius dar negarantuoja, kad viduje bus saldus, traškus ir sultingas. Kartais parsinešame tobulą milžiną, o perpjovę nusiviliame. Laimei, yra keli požymiai, į kuriuos verta atkreipti dėmesį dar prieš dedant arbūzą į krepšį – nuo jo uodegėlės ir dėmės ant šono iki garso, kurį išgirsite į jį pabeldę.]]> Maistas Mon, 10 Aug 2026 18:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nepirkite-arbuzo-aklai-keli-pozymiai-isduoda-ar-jis-bus-saldus-1632-2740446?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/si-vasaros-vaisiu-verta-valgyti-dazniau-mokslininkai-ivardijo-netiketa-nauda-1632-2740436?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Karštą vasaros dieną arbūzas dažniausiai vilioja dėl vienos priežasties – jis gaivus, saldus ir pilnas vandens. Tačiau mokslininkai sako, kad šis vaisius gali duoti gerokai daugiau naudos, nei manome. Tyrimai arbūzo vartojimą sieja su geresne mitybos kokybe, didesniu vitaminų ir antioksidantų kiekiu racione, o kai kurie duomenys rodo ir galimą naudą širdžiai bei kraujagyslėms.]]> Maistas Mon, 10 Aug 2026 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/si-vasaros-vaisiu-verta-valgyti-dazniau-mokslininkai-ivardijo-netiketa-nauda-1632-2740436?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kulinarijos-sefe-rekomenduoja-sie-vaisiai-ir-darzoves-praturtins-jusu-kulinarine-patirti-1632-2738906?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jeigu yra mėnuo, kai verta dažniau užsukti į vaisių ir daržovių skyrių, tai – rugpjūtis. Šiuo metu derliaus piką pasiekia daugelis Lietuvoje auginamų sezoninių gėrybių, o lentynas papildo ir gausus vaisių iš Pietų Europos pasirinkimas. Būtent dabar sezoniniai vaisiai ir daržovės pasižymi geriausiu skoniu, aromatu bei kokybe.]]> Maistas Fri, 07 Aug 2026 15:43:33 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kulinarijos-sefe-rekomenduoja-sie-vaisiai-ir-darzoves-praturtins-jusu-kulinarine-patirti-1632-2738906?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/agronaujienos/lietuviski-obuoliai-i-lentynas-grizta-anksciau-nei-pernai-atskleide-kiek-kainuos-313-2738086?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pirmieji šių metų lietuviški obuoliai jau šią savaitę pasieks prekybos tinklo „Iki“ parduotuves. Nors dėl šaltos žiemos pirmasis derlius yra mažesnis nei įprastai, pirkėjai lietuviškais obuoliais galės mėgautis gerokai anksčiau nei pernai]]> Agronaujienos Thu, 06 Aug 2026 09:40:21 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/agronaujienos/lietuviski-obuoliai-i-lentynas-grizta-anksciau-nei-pernai-atskleide-kiek-kainuos-313-2738086?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/persikai-nektarinai-ar-abrikosai-pataria-kaip-paruosti-tobula-vasaros-uzkandi-1632-2736212?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
​​​​​​​Saulėje įkaitusi odelė, per pirštus varvančios sultys ir saldus skonis, akimirksniu mintimis nukeliantis į šiltas ir lėtas dienas. Kaulavaisių sezonui įsibėgėjus ir į Lietuvą sugrįžus šilumai, kulinarijos meistrai kviečia išbandyti kelis paprastus vasaros užkandžius su šiuo metu pirkėjų itin mėgstamais nektarinais, persikais ir abrikosais.]]> Maistas Mon, 03 Aug 2026 16:24:51 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/persikai-nektarinai-ar-abrikosai-pataria-kaip-paruosti-tobula-vasaros-uzkandi-1632-2736212?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/neiprasta-bet-be-galo-skanu-stiklainyje-raugintu-arbuzu-receptas-1632-2735826?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Rauginti patiekalai – neatsiejama dažno lietuvio maisto raciono dalis. Agurkų, kopūstų, net pomidorų raugimas jau seniai tapo įprastu vasaros užsiėmimu. Toks pat nepamainomas vasaros simbolis yra arbūzai – šis gaivus vaisius atsiduria beveik kiekvienos šeimos pirkinių krepšelyje. Retas žino, kad šiuos du vasaros malonumus galima sujungti – arbūzą raugiant taip pat, kaip raugiami agurkai.]]> Maistas Mon, 03 Aug 2026 11:19:49 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/neiprasta-bet-be-galo-skanu-stiklainyje-raugintu-arbuzu-receptas-1632-2735826?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/obuoliu-metas-atejo-3-netiketi-obuolienes-receptai-kuriuos-noresis-kartoti-1632-2734562?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Rugpjūtį prasideda daugelio laukiamas obuolių derliaus metas. Kartu startuoja ir obuolienių virusas. Nors kiekviena šeimininkė žino savo triukus, kartais verta išbandyti ir šį tą naujo.]]> Maistas Sat, 01 Aug 2026 12:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/obuoliu-metas-atejo-3-netiketi-obuolienes-receptai-kuriuos-noresis-kartoti-1632-2734562?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pigus-tiktok-triukas-kaip-pasigaminti-naminius-ledus-be-jokio-aparato-1632-2727306?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai už lango pliaupia lietus – pats metas skaniems eksperimentams virtuvėje. Tikru šios vasaros hitu pretenduoja tapti „TikTok“ ir „Instagram“ užkariavęs ledų receptas: jam nereikia nei ledų gaminimo aparato, nei ypatingų įgūdžių, nei daug išlaidų.]]> Maistas Fri, 31 Jul 2026 16:43:46 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pigus-tiktok-triukas-kaip-pasigaminti-naminius-ledus-be-jokio-aparato-1632-2727306?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/apie-tai-nesusimastete-kas-gali-nutikti-jei-suvalgysite-per-daug-bananu-1632-2732248?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Suvartojant per daug bananų, gali pasireikšti šalutinis poveikis, pavyzdžiui, virškinimo sutrikimai, hiperkalemija ir staigus cukraus kiekio kraujyje padidėjimas. Nors bananai yra maistingi, norint išvengti šių galimų problemų, svarbu laikytis saiko.]]> Maistas Wed, 29 Jul 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/apie-tai-nesusimastete-kas-gali-nutikti-jei-suvalgysite-per-daug-bananu-1632-2732248?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kardiologas-perspeja-visus-sie-4-vaisiai-geriausiai-mazina-kraujospudi-1632-2731690?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vaisiai aprūpina organizmą svarbiomis širdies sveikatai naudingomis maistinėmis medžiagomis – skaidulomis, kaliu ir antioksidantais. Jei jums diagnozuotas padidėjęs kraujospūdis, įvairių vaisių ir daržovių vartojimas gali padėti jį kontroliuoti, sako kardiologas Davidas Sabgiras.]]> Maistas Tue, 28 Jul 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kardiologas-perspeja-visus-sie-4-vaisiai-geriausiai-mazina-kraujospudi-1632-2731690?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/pomidorai-paraus-dvigubai-greiciau-paprastas-budas-paspartinti-ju-nokima-1034-2731706?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daržininkas papasakojo, kaip paspartinti vaisių nokimą nenaudojant chemikalų ir kada reikėtų griebtis specialių preparatų.]]> Namai Mon, 27 Jul 2026 14:30:23 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/pomidorai-paraus-dvigubai-greiciau-paprastas-budas-paspartinti-ju-nokima-1034-2731706?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/atskleide-6-priezastis-kodel-bananus-valgyti-verta-kasdien-nauda-ne-tik-sirdziai-1632-2728044?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tikriausiai jau žinote, kad bananai yra puikus kalio šaltinis, tačiau tai – toli gražu ne vienintelė vertinga maistinė medžiaga, kurios juose gausu.]]> Maistas Mon, 27 Jul 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/atskleide-6-priezastis-kodel-bananus-valgyti-verta-kasdien-nauda-ne-tik-sirdziai-1632-2728044?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vos-sauja-vysniu-ir-sveikata-geresne-nepatikesite-kokia-nauda-jos-slepia-1632-2728106?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vyšnių sezonas jau prasidėjo, todėl pats metas į valgiaraštį įtraukti šiuos saldžius kaulavaisius, kurie gali suteikti vasariško gaivumo. Tačiau ar vyšnios iš tiesų naudingos sveikatai? Specialistai paaiškino, kokių privalumų turi šios uogos ir kaip dažniau jas įtraukti į kasdienę mitybą.]]> Maistas Sun, 26 Jul 2026 10:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vos-sauja-vysniu-ir-sveikata-geresne-nepatikesite-kokia-nauda-jos-slepia-1632-2728106?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ekspertas-ispeja-kodel-pusryciams-nepataria-valgyti-bananu-1632-2728718?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar ruošiantis į darbą jums nuolat trūksta laiko? Dažniausiai pirmiausia atsisakome pusryčių. Šioje situacijoje dažnai į pagalbą ateina patikimasis bananas – jis patogus, lengvai pasiimamas ir skanus. Vis dėlto tyrimai rodo, kad tai nėra geriausias pasirinkimas pusryčiams.]]> Maistas Sun, 26 Jul 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ekspertas-ispeja-kodel-pusryciams-nepataria-valgyti-bananu-1632-2728718?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/lietuviu-griliuose-kepama-ne-tik-mesa-2-egzotiski-receptai-su-vaisiais-1632-2730054?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors ant grotelių vis dažniau keliauja ne tik mėsa, bet ir įvairios daržovės, vaisiams lietuviai vis dar ryžtasi retai. Lojalių „Iki“ pirkėjų apklausa atskleidė, kad dažniausiai ant žarijų kepamos bulvės, paprikos ir cukinijos, o persikus, nektarinus ar arbūzą yra išbandę vos 4 proc. apklaustųjų. Vis dėlto prekybos tinklo atstovai sako, kad būtent dabar yra geriausias metas eksperimentuoti – sezono įkarštyje šie vaisiai pasižymi geriausiu skoniu bei kokybe, o auganti pasiūla leidžia juos įsigyti pigiau.]]> Maistas Fri, 24 Jul 2026 11:57:40 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/lietuviu-griliuose-kepama-ne-tik-mesa-2-egzotiski-receptai-su-vaisiais-1632-2730054?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/burnoje-tirpstantys-verinukai-su-zuvimi-darzovemis-ir-suriu-1632-2726220?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vakarodami lauke ir džiaugdamiesi šviesiausiomis vasaros naktimis, pamaloninkite gomurį gardžiais virš žarijų paskrudintais vėrinukais. Ant iešmelių tinka verti ne tik mėsos gabalėlius, bet ir žuvį, sūrį, net vaisius.]]> Maistas Sat, 18 Jul 2026 09:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/burnoje-tirpstantys-verinukai-su-zuvimi-darzovemis-ir-suriu-1632-2726220?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/gamtos-stebuklas-lietuvos-miskuose-ar-valgytumete-prinokusias-bet-baltas-melynes-1034-2722960?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vasarą įpratome ieškoti ryškiai raudonų uogų – nuo tamsių mėlynių iki sodriai raudonų bruknių. Atrodo savaime suprantama: kuo spalva intensyvesnė, tuo geriau uoga prinokusi.]]> Namai Mon, 13 Jul 2026 12:26:18 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/gamtos-stebuklas-lietuvos-miskuose-ar-valgytumete-prinokusias-bet-baltas-melynes-1034-2722960?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/stai-kas-nutinka-jusu-cholesteroliui-kai-valgote-avokada-poveikis-nustebins-1632-2721086?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar žinote savo cholesterolio rodiklius? Jei ne, verta apie juos paklausti savo gydytojo per kitą vizitą. Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) duomenimis, maždaug 10 proc. JAV gyventojų turi padidėjusį cholesterolį, o daugelis žmonių net nesuvokia, kad su tuo susiduria.]]> Maistas Sun, 12 Jul 2026 07:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/stai-kas-nutinka-jusu-cholesteroliui-kai-valgote-avokada-poveikis-nustebins-1632-2721086?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed