https://www.15min.lt/tema/vaistazoles-94620 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Sun, 24 May 2026 06:49:06 +0300 Sun, 24 May 2026 06:49:06 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/vaistazoles-94620?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/vietoj-spinatu-dilgeles-kavos-kiaulpienes-zoliauti-pradejusi-gydytoja-pasidalino-savo-poziuriu-1040-2669974?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vaistažolės ir kiti vaistiniai bei valgomieji augalai endobiogenikos specialistės, gydytojos Yuliyos Asovskajos gyvenime yra jau dešimt metų, o prieš metus pati pradėjo rinkti ir vartoti Lietuvoje augančius augalus.]]> Pokalbiai Wed, 13 May 2026 09:46:06 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/vietoj-spinatu-dilgeles-kavos-kiaulpienes-zoliauti-pradejusi-gydytoja-pasidalino-savo-poziuriu-1040-2669974?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/piktzole-ar-supermaistas-mokslas-atskleidzia-netiketa-kiaulpieniu-poveiki-sveikatai-1760-2669964?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugeliui kiaulpienės – tik pavasario pievų „piktžolė“, kurią skubame išrauti. Tačiau moksliniai tyrimai rodo visai kitą vaizdą: šis augalas gali būti tikra maistinė bomba, turinti antioksidantų, vitaminų ir net potencialių gydomųjų savybių. Nuo virškinimo gerinimo iki galimo poveikio širdžiai ar imuninei sistemai – ar tikrai pakankamai vertiname tai, kas auga tiesiog po kojomis?]]> Mityba Sat, 25 Apr 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/piktzole-ar-supermaistas-mokslas-atskleidzia-netiketa-kiaulpieniu-poveiki-sveikatai-1760-2669964?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vargina-nemiga-ir-karscio-bangos-7-naturalus-budai-palengvinti-menopauzes-simptomus-1700-2667238?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Diskutuojant apie menopauzę emocijos greitai įkaista: vieni hormonų pakaitinę terapiją laiko jaunystės šaltiniu, kiti ją vertina kaip nereikalingą ir kritikuoja, kad moterys gyvenimo viduryje yra „medikalizuojamos“. Tiesa, panašu, yra kažkur per vidurį: „Hormonų terapiją laikau vertinga priemone simptomams mažinti, tačiau tai nėra privaloma visoms“, – sako Sonja Bienemann, menopauzės konsultantė, vaistažolių specialistė ir Vokietijos menopauzės konsultavimo asociacijos bendraįkūrėja.]]> Gera savijauta Thu, 23 Apr 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vargina-nemiga-ir-karscio-bangos-7-naturalus-budai-palengvinti-menopauzes-simptomus-1700-2667238?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vadinamas-zoleliu-karaliumi-nors-skonis-patinka-ne-visiems-senoliai-ji-laiko-gamtos-vaistu-1632-2634680?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jei reikėtų išrinkti patį karčiausią Lietuvos pievų augalą, pelynas (arba kartusis kietis) neabejotinai laimėtų pirmąją vietą. Mūsų močiutės sakydavo: „Kas kartu burnoje, tas saldu skrandžiui“. Ir jos neklydo – šis sidabrinio atspalvio augalas šimtmečius buvo nepakeičiamas namų vaistinėlės elementas.]]> Maistas Fri, 06 Mar 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vadinamas-zoleliu-karaliumi-nors-skonis-patinka-ne-visiems-senoliai-ji-laiko-gamtos-vaistu-1632-2634680?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/2026-metu-vaistiniu-augalu-lietuvoje-isrinkta-rausvaziede-eziuole-1034-2623884?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lietuvoje metų pradžioje tradiciškai skelbiamuose Metų vaistinio augalo rinkimuose šiemet triumfavo rausvažiedė ežiuolė (Echinacea purpurea (L.) Moench), kuriai suteiktas „Vaistinis augalas – imuniteto pagalbininkas“ titulas, rašoma Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Botanikos sodo pranešime žiniasklaidai.]]> Namai Wed, 18 Feb 2026 09:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/2026-metu-vaistiniu-augalu-lietuvoje-isrinkta-rausvaziede-eziuole-1034-2623884?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vaistazoliu-arbata-skanus-karstas-gerimas-ar-vaistas-1700-2551728?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Atšalus orams ir įsibėgėjus peršalimo ligų sezonui daug žmonių mielai vakaroja su vaistažolių arbatos puodeliu. Ar vaistažolių arbata yra toks nekaltas gėrimas, kurį galima vartoti tiesiog norint sušilti, nesibaiminant, jog didesnė koncentracija gali turėti ir nepageidaujamą poveikį sveikatai? Kiek ilgai galima mėgautis tos pačios rūšies žolių arbata ir ką reikėtų žinoti apie arbatos paruošimą?]]> Gera savijauta Wed, 29 Oct 2025 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vaistazoliu-arbata-skanus-karstas-gerimas-ar-vaistas-1700-2551728?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/eksperte-21-dienos-taisykle-kuria-turi-zinoti-kiekvienas-geriantis-vaistazoliu-arbata-1696-2551650?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Atšalus orams ir įsibėgėjus peršalimo ligų sezonui daug žmonių mielai vakaroja su vaistažolių arbatos puodeliu. Ar vaistažolių arbata yra toks nekaltas gėrimas, kurį galima vartoti tiesiog norint sušilti, nesibaiminant, jog didesnė koncentracija gali turėti ir nepageidaujamą poveikį sveikatai? Kiek ilgai galima mėgautis tos pačios rūšies žolių arbata ir ką reikėtų žinoti apie arbatos paruošimą?]]> Sveikatos naujienos Mon, 27 Oct 2025 12:42:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/eksperte-21-dienos-taisykle-kuria-turi-zinoti-kiekvienas-geriantis-vaistazoliu-arbata-1696-2551650?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/prasideda-arbatu-sezonas-kokias-verta-tureti-namuose-ir-kaip-teisingai-paruosti-1700-2545884?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vaistažolių arbata šaltuoju periodu gali būti ne tik kasdieniu jaukumo ritualu, bet ir natūraliu sveikatos šaltiniu: viena nuramins ir padės užmigti, kita palengvins virškinimą, trečia sustiprins imunitetą.]]> Gera savijauta Fri, 17 Oct 2025 11:51:18 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/prasideda-arbatu-sezonas-kokias-verta-tureti-namuose-ir-kaip-teisingai-paruosti-1700-2545884?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kaip-naturaliomis-priemonemis-palengvinti-persalimo-simptomus-1700-2541446?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Peršalimas – tai vienas dažniausių negalavimų rudenį. Nors daugelis iškart griebiasi vaistų, „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pranešime žiniasklaidai primena, kad lengvesniais atvejais gali pagelbėti ir natūralios priemonės. Ji dalijasi patarimais, kokių natūralių būdų verta imtis pajutus pirmuosius peršalimo požymius.]]> Gera savijauta Fri, 17 Oct 2025 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kaip-naturaliomis-priemonemis-palengvinti-persalimo-simptomus-1700-2541446?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/pagalba-is-gamtos-kaip-augalai-gali-padeti-musu-psichikos-sveikatai-1758-2541536?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pasak biomedicinos mokslų daktarės, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto mokslininkės dr. Gabrielės Balčiūnaitės-Murzienės, rūpinimasis psichikos sveikata prasideda nuo paprastų, kasdienių dalykų – gero miego, fizinio aktyvumo, nuoširdaus pokalbio ir net puodelio vaistažolių arbatos. „Tinkamai parinkti augalai gali būti švelni, bet veiksminga pagalba stresui mažinti ar nuotaikai gerinti“, – sako ji.]]> Psichika Fri, 10 Oct 2025 14:40:15 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/pagalba-is-gamtos-kaip-augalai-gali-padeti-musu-psichikos-sveikatai-1758-2541536?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kovojate-su-noru-uzkandziauti-gerkite-sias-arbatas-vietoj-popietes-kavos-1632-2507816?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Rūpinantis figūra verta įtraukti žolelių užpilus į kasdienę mitybą. Jie ne tik malonaus skonio ir atpalaiduoja, bet ir padeda mažinti apetitą bei palaikyti svorio metimą. Ypač naudinga rinktis mėtas, melisas ir šalavijus – šios žolelės gali būti puiki alternatyva įprastai arbatai.]]> Maistas Fri, 22 Aug 2025 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kovojate-su-noru-uzkandziauti-gerkite-sias-arbatas-vietoj-popietes-kavos-1632-2507816?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/siurpiausias-ano-meto-vaistas-zmogaus-odos-dirzai-kam-jie-buvo-naudojami-1630-2495244?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vieninteliame Lietuvoje muziejuje, kuriame galima pamatyti ir vaistinę, ir vaistininko gyvenamąjį namą, puikuojasi šiurpą keliantys eksponatai – bebro sruogliai, vėžio girnelės. O vienas iš kraupiausių – nuo žmogaus nugaros nuplėšta oda, kurią naudodavo žaizdoms gydyti. Mažeikių muziejaus Viekšnių muziejų ekskursijų vadovė Vilma Skiparienė dalijasi netradiciniais atradimais.]]> Kelionės Wed, 30 Jul 2025 20:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/siurpiausias-ano-meto-vaistas-zmogaus-odos-dirzai-kam-jie-buvo-naudojami-1630-2495244?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/giedre-radzeviciute-apie-jonines-zoliavima-ir-paparcio-zieda-kodel-jo-dar-nerado-1040-2475484?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Kai kam Rasų ir Joninių šventimas – laužai, būrys žmonių, o man – buvimas kaime ir žoliavimas“, – sako Ukmergės rajone Šimaičių kaime gyvenanti žolininkė ir edukatorė Giedrė Radzevičiūtė ir priduria, kad žoliauja kone pusę nakties: „Kol matosi, tol esu tarp žolių – renku, kalbuosi su žolynais. Laužą deginu prie namų laužavietėje ir toliau su surinktais augalais dirbu: smulkinu, susidedu.“]]> Pokalbiai Mon, 23 Jun 2025 21:05:12 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/giedre-radzeviciute-apie-jonines-zoliavima-ir-paparcio-zieda-kodel-jo-dar-nerado-1040-2475484?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/seimininkes-uzrasai/tikriausiai-visa-gyvenima-rinkote-netinkamus-liepziedzius-kaip-atskirti-1776-2469698?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Liepų žiedai yra viena iš populiariausių vaistažolių Lietuvoje. Liepžiedžių arbatos dažnai griebiamasi peršalus, nuo kosulio, karščiavimo. Tačiau greičiausiai ne visi žinojote, kad ne visų liepų, augančių Lietuvoje, žiedai vienodai tinkami vaistiniam naudojimui.]]> Šeimininkės užrašai Sun, 22 Jun 2025 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/seimininkes-uzrasai/tikriausiai-visa-gyvenima-rinkote-netinkamus-liepziedzius-kaip-atskirti-1776-2469698?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/patarimai/kiaulpiene-nauda-sveikatai-1774-2450054?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors dažnai laikoma užsispyrusiu vejos piktžole, kiaulpienė šimtmečius buvo naudojama tradicinėje medicinoje. Jos lapai, šaknys ir žiedai dažnai randami žolelių arbatose ir maisto papilduose, kur jie naudojami kaip natūrali priemonė, padedanti reguliuoti cukraus kiekį kraujyje, gerinti odos, kepenų ir širdies sveikatą.]]> Patarimai Sun, 25 May 2025 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/patarimai/kiaulpiene-nauda-sveikatai-1774-2450054?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/vietoj-spinatu-dilgeles-kavos-kiaulpienes-zoliauti-pradejusi-gydytoja-pasidalino-savo-poziuriu-1040-2444258?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vaistažolės ir kiti vaistiniai bei valgomieji augalai endobiogenikos specialistės, gydytojos Yuliyos Asovskajos gyvenime yra jau dešimt metų, o prieš metus pati pradėjo rinkti ir vartoti Lietuvoje augančius augalus.]]> Pokalbiai Sun, 11 May 2025 17:09:08 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/vietoj-spinatu-dilgeles-kavos-kiaulpienes-zoliauti-pradejusi-gydytoja-pasidalino-savo-poziuriu-1040-2444258?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dar-negriebkite-vaistu-greitai-uzmigti-pades-sios-7-arbatos-1632-2408718?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Žolelių arbatos jau seniai naudojamos atsipalaidavimui ir miegui gerinti. Jos gali būti puikus pasirinkimas tiek dieną, tiek naktį, ypač jei prieš miegą stengiatės išvengti kofeino.]]> Maistas Sun, 09 Mar 2025 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dar-negriebkite-vaistu-greitai-uzmigti-pades-sios-7-arbatos-1632-2408718?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/si-vaistazole-naturalus-vaistas-nuo-daugybes-negalavimu-kovoja-su-uzdegimais-gydo-zaizdas-1696-2396308?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Metų pradžioje visi, besidomintys vaistažolėmis ir jų gydomosiomis savybėmis, kviečiami balsuoti tradiciniuose metų Vaistinio augalo rinkimuose. Šiemet mėnesį laiko trukusiame viešame balsavime kiekvienas norintis galėjo išrinkti, jų manymu, verčiausią vaistinį augalą iš konkurso organizatorių pasiūlyto beveik 50 pozicijų sąrašo, rašoma Vytauto Didžiojo universiteto Botanikos sodo pranešime žiniasklaidai.]]> Sveikatos naujienos Mon, 17 Feb 2025 11:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/si-vaistazole-naturalus-vaistas-nuo-daugybes-negalavimu-kovoja-su-uzdegimais-gydo-zaizdas-1696-2396308?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/visa-tiesa-apie-mistiskaja-asvaganda-ar-tikrai-mazina-stresa-ir-paastrina-seksualinius-pojucius-1700-2384196?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ašvaganda – magiškai skambantis žodis, pastaruoju metu socialiniuose tinkluose šmėžuojantis vis dažniau ir dažniau. Šiam vaistiniam augalui, dar žinomam kaip migdomoji vitanija, liaupsių tikrai negailima. Vieni teigia, kad pradėję vartoti ašvagandą, pagaliau gali normaliai išsimiegoti, kiti – kad mėgaujasi geriausiu seksu savo gyvenime. Bet ar išties šis preparatas vertas tokių pagyrų?]]> Gera savijauta Sun, 02 Feb 2025 11:00:04 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/visa-tiesa-apie-mistiskaja-asvaganda-ar-tikrai-mazina-stresa-ir-paastrina-seksualinius-pojucius-1700-2384196?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/medike-pasake-kada-su-vaistazoliu-arbatomis-nepakeliui-1700-2352018?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Atšalus orams ir įsibėgėjus peršalimo ligų sezonui daug žmonių mielai vakaroja su vaistažolių arbatos puodeliu. Ar vaistažolių arbata yra toks nekaltas gėrimas, kurį galima vartoti tiesiog norint sušilti, nesibaiminant, jog didesnė koncentracija gali turėti ir nepageidaujamą poveikį sveikatai? Kiek ilgai galima mėgautis tos pačios rūšies žolių arbata ir ką reikėtų žinoti apie arbatos paruošimą?]]> Gera savijauta Sun, 15 Dec 2024 15:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/medike-pasake-kada-su-vaistazoliu-arbatomis-nepakeliui-1700-2352018?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed