<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:comments="https://www.15min.lt/">
	<channel>
		<title>Tema Vakarienė RSS | 15min.lt</title>
		<link>https://www.15min.lt/tema/vakariene-13139</link>
		<atom:link href="https://www.15min.lt/tema/rss/vakariene-13139" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description>15min.lt tema</description>
		<language>lt-lt</language>
		<copyright>Copyright © 2026, 15min.lt</copyright>
		<pubDate>Sat, 15 Aug 2026 00:56:08 +0300</pubDate>
		<lastBuildDate>Sat, 15 Aug 2026 00:56:08 +0300</lastBuildDate>
		<generator>15min.lt XML Generator</generator>
		<managingEditor>15min@15min.lt</managingEditor>
		<webMaster>admin@15min.lt</webMaster>
		<image>
			<url>https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif</url>
			<title>Tema Vakarienė RSS | 15min.lt</title>
			<link>https://www.15min.lt/tema/vakariene-13139?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<width>144</width>
			<height>78</height>
		</image>
				<item>
			<title><![CDATA[Viena keptuvė, 20 minučių – ir vakarienė kaip tailandietiškame restorane]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/viena-keptuve-20-minuciu-ir-vakariene-kaip-tailandietiskame-restorane-1632-2741136?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/viena-keptuve-20-minuciu-ir-vakariene-kaip-tailandietiskame-restorane-1632-2741136" title="Viena keptuvė, 20 minučių – ir vakarienė kaip tailandietiškame restorane" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/08/11/small/2806813511-6a7b20cd23cad.jpg" alt="" /></a><br />Kai norisi kažko aštresnio, bet vakarienei nesinori praleisti valandos virtuvėje, šis tailandietiškas patiekalas pataiko tiesiai į dešimtuką. Sultinga vištiena, traškios šparaginės pupelės, česnakas ir raudonojo kario pasta sukuria sodrų, saldžiai sūrų ir maloniai aštrų skonį, o viską paruošite vienoje keptuvėje. Patiekite su jazminų ryžiais – ir turėsite vakarienę, kuri skoniu primena azijietišką restoraną.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Wed, 12 Aug 2026 18:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/viena-keptuve-20-minuciu-ir-vakariene-kaip-tailandietiskame-restorane-1632-2741136?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kepta feta su daržovėmis – restorano vertas patiekalas tingiam vakarui]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kepta-feta-su-darzovemis-restorano-vertas-patiekalas-tingiam-vakarui-1632-2741022?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kepta-feta-su-darzovemis-restorano-vertas-patiekalas-tingiam-vakarui-1632-2741022" title="Kepta feta su daržovėmis – restorano vertas patiekalas tingiam vakarui" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/08/11/small/2061805262-6a7b041d03408.jpg" alt="" /></a><br />Kai nesinori ilgai stovėti prie puodų, o vakarienei vis tiek norisi kažko šilto, sotaus ir nebanalaus, gelbsti vienos skardos patiekalai. Šiame recepte feta orkaitėje tampa minkšta ir beveik kreminė, pomidorai susprogsta nuo karščio, brokoliai apskrunda, o citrina suteikia gaivios rūgštelės. Dar vienas pliusas – viską paruošite beveik be vargo, o indų plauti liks minimaliai.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Tue, 11 Aug 2026 18:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kepta-feta-su-darzovemis-restorano-vertas-patiekalas-tingiam-vakarui-1632-2741022?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Greitai vakarienei: traškūs jūros lydekos piršteliai pagal Kristinos receptą]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/greitai-vakarienei-traskus-juros-lydekos-pirsteliai-pagal-kristinos-recepta-1632-2737578?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/greitai-vakarienei-traskus-juros-lydekos-pirsteliai-pagal-kristinos-recepta-1632-2737578" title="Greitai vakarienei: traškūs jūros lydekos piršteliai pagal Kristinos receptą" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/08/05/small/juros-lydekos-pirsteliai-6a730ee0dcb4d.jpg" alt="" /></a><br />Skaitytojos Kristinos receptas – puiki idėja greitai ir skaniai vakarienei. Traški plutelė, minkšta jūros lydekos mėsa ir gaivus padažas sukuria patiekalą, kuris patiks tiek suaugusiems, tiek vaikams.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Tue, 11 Aug 2026 12:15:25 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/greitai-vakarienei-traskus-juros-lydekos-pirsteliai-pagal-kristinos-recepta-1632-2737578?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kėdainiuose pirmąkart surengta Baltoji vakarienė – rezultatas stebina: kilniam tikslui surinkta įspūdinga suma]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/kedainiuose-pirmakart-surengta-baltoji-vakariene-rezultatas-stebina-kilniam-tikslui-surinkta-ispudinga-suma-1050-2739676?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/kedainiuose-pirmakart-surengta-baltoji-vakariene-rezultatas-stebina-kilniam-tikslui-surinkta-ispudinga-suma-1050-2739676" title="Kėdainiuose pirmąkart surengta Baltoji vakarienė – rezultatas stebina: kilniam tikslui surinkta įspūdinga suma" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/08/09/small/baltoji-vakariene-kedainiu-didziojoje-rinkos-aiksteje-6a7850b338855.jpg" alt="" /></a><br />300 baltai pasipuošusių žmonių, muzika, vakarienė po atviru dangumi ir aukcionas, kuriame varžytasi dėl išskirtinių prizų. Taip šeštadienio vakarą atrodė Lietuvos kultūros sostinės – Kėdainių Didžiosios Rinkos aikštė, kurioje pirmą kartą surengta Baltoji vakarienė. Tačiau graži šventė miesto širdyje turėjo kur kas svarbesnį tikslą – padėti kėdainiečiui Jonui Urbiečiui.]]></description>
			<author></author>
			<category>Lietuva</category>
			<pubDate>Sun, 09 Aug 2026 13:14:39 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/kedainiuose-pirmakart-surengta-baltoji-vakariene-rezultatas-stebina-kilniam-tikslui-surinkta-ispudinga-suma-1050-2739676?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Plėšytos kiaulienos ir bulvių apkepas – sotus patiekalas visai šeimai]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/plesytos-kiaulienos-ir-bulviu-apkepas-sotus-patiekalas-visai-seimai-1632-2737540?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/plesytos-kiaulienos-ir-bulviu-apkepas-sotus-patiekalas-visai-seimai-1632-2737540" title="Plėšytos kiaulienos ir bulvių apkepas – sotus patiekalas visai šeimai" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/08/05/small/plesytos-kiaulienos-ir-bulviu-apkepas-6a7309d87fc88.jpg" alt="" /></a><br />Jeigu liko keptos ar virtos kiaulienos, ją galima paversti gardžiu, jaukiu patiekalu – plėšytos kiaulienos ir bulvių apkepu. Minkšta mėsa, kreminis padažas, apskrudęs sūrio sluoksnis ir švelnios bulvės susijungia į sotų vakarienės variantą, kuris tiks tiek darbo dienai, tiek savaitgalio pietums.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Sun, 09 Aug 2026 11:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/plesytos-kiaulienos-ir-bulviu-apkepas-sotus-patiekalas-visai-seimai-1632-2737540?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Liaukitės darę šią įprastą klaidą restoranuose: iš tiesų padavėjams taip nepadedate]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/liaukites-dare-sia-iprasta-klaida-restoranuose-is-tiesu-padavejams-taip-nepadedate-1632-2737670?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/liaukites-dare-sia-iprasta-klaida-restoranuose-is-tiesu-padavejams-taip-nepadedate-1632-2737670" title="Liaukitės darę šią įprastą klaidą restoranuose: iš tiesų padavėjams taip nepadedate" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2024/02/09/small/1495964666-65c5cb7479c6e.jpg" alt="" /></a><br />Po gardžios vakarienės restorane daugelis klientų, norėdami palengvinti darbą padavėjams, ima krauti lėkštes vieną ant kitos. Nors toks elgesys atrodo mandagus ir paslaugus, etiketo specialistai sako priešingai – iš tiesų tai viena dažniausių klaidų restoranuose.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Sat, 08 Aug 2026 12:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/liaukites-dare-sia-iprasta-klaida-restoranuose-is-tiesu-padavejams-taip-nepadedate-1632-2737670?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Šefas įvertino dirbtinio intelekto grilio receptus: vieną išgyrė, o kitą liepė pamiršti]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sefas-ivertino-dirbtinio-intelekto-grilio-receptus-viena-isgyre-o-kita-liepe-pamirsti-1632-2737286?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sefas-ivertino-dirbtinio-intelekto-grilio-receptus-viena-isgyre-o-kita-liepe-pamirsti-1632-2737286" title="Šefas įvertino dirbtinio intelekto grilio receptus: vieną išgyrė, o kitą liepė pamiršti" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/08/05/small/472719534-6a72dac7bb977.jpeg" alt="" /></a><br />Dirbtinis intelektas (DI) daugeliui jau tapo kasdieniu pagalbininku – jis pasitelkiamas ne tik darbe, bet ir ieškant idėjų, ką pagaminti pietums ar vakarienei. Prekybos tinklas „Iki“ nusprendė patikrinti, kiek tokiomis rekomendacijomis iš tiesų verta pasitikėti, todėl paprašė DI sukurti tris skirtingus grilio receptus – nuo klasikinio iki gurmaniško – ir pateikė juos įvertinti šefui Dainiui Špakauskui. Verdiktas buvo nevienareikšmis: vieną receptą jis pavadino beveik tobulu, kitą rekomendavo pamiršti, o trečią įvertino kaip įdomią, bet gana nišinę idėją, rašoma prekybos centro pranešime spaudai.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Sat, 08 Aug 2026 11:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sefas-ivertino-dirbtinio-intelekto-grilio-receptus-viena-isgyre-o-kita-liepe-pamirsti-1632-2737286?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Danguolės makaronai su burata ir pesto padažu – greita vakarienė, primenanti Italiją]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/danguoles-makaronai-su-burata-ir-pesto-padazu-greita-vakariene-primenanti-italija-1632-2737552?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/danguoles-makaronai-su-burata-ir-pesto-padazu-greita-vakariene-primenanti-italija-1632-2737552" title="Danguolės makaronai su burata ir pesto padažu – greita vakarienė, primenanti Italiją" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/08/05/small/makaronai-su-burata-ir-pesto-padazu-6a730bd5b381c.jpg" alt="" /></a><br />Kai norisi greitai paruošiamo, bet ypatingai skanaus patiekalo, verta išbandyti Danguolės receptą – makaronus su burata ir pesto padažu. Kreminė burata, aromatingas bazilikų pestas ir švelnūs makaronai susijungia į itališko skonio vakarienę, kuriai nereikia daug ingredientų.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Fri, 07 Aug 2026 17:27:55 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/danguoles-makaronai-su-burata-ir-pesto-padazu-greita-vakariene-primenanti-italija-1632-2737552?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Valinskas gamina kitokius balandėlius: vienas ingredientas pakeičia visą skonį]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/lietuvisku-balandeliu-pusbrolis-arunas-valinskas-siulo-vasara-isbandyti-dolma-1632-2738966?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/lietuvisku-balandeliu-pusbrolis-arunas-valinskas-siulo-vasara-isbandyti-dolma-1632-2738966" title="Valinskas gamina kitokius balandėlius: vienas ingredientas pakeičia visą skonį" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/08/07/small/avalinskas-siulo-vasara-isbandyti-gardu-patiekala-dolma-6a759e24c2041.jpg" alt="" /></a><br />Balandėliai nebūtinai turi slėptis po kopūsto lapu. Vasarą, kai vynuogynai suveši ir lapai tampa dideli, minkšti bei tinkami sukti, Arūnas Valinskas siūlo lietuviškos virtuvės klasiką trumpam iškeisti į jos pietietišką „pusbrolį“ – dolmą.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Fri, 07 Aug 2026 12:54:13 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/lietuvisku-balandeliu-pusbrolis-arunas-valinskas-siulo-vasara-isbandyti-dolma-1632-2738966?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Tobulai sultingi šamo kepsneliai keptuvėje: receptas, kuris pavyks kiekvienam]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tobulai-sultingi-samo-kepsneliai-keptuveje-receptas-kuris-pavyks-kiekvienam-1632-2737608?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tobulai-sultingi-samo-kepsneliai-keptuveje-receptas-kuris-pavyks-kiekvienam-1632-2737608" title="Tobulai sultingi šamo kepsneliai keptuvėje: receptas, kuris pavyks kiekvienam" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/08/05/small/samo-file-kepsneliai-6a73139ec846b.jpg" alt="" /></a><br />Šamo filė – puikus pasirinkimas ieškantiems lengvai paruošiamos, tačiau sočios žuvies vakarienei. Ši žuvis pasižymi švelniu skoniu, tvirta tekstūra ir puikiai dera su citrina, žolelėmis bei lengvais prieskoniais. Kepsneliai iškepa greitai, todėl juos nesudėtinga paruošti net ir po darbų.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Thu, 06 Aug 2026 18:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tobulai-sultingi-samo-kepsneliai-keptuveje-receptas-kuris-pavyks-kiekvienam-1632-2737608?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Gydytojai maldauja – po vakarienės šių 3 dalykų nedarykite: pilvas jums nepadėkos]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gydytojai-maldauja-po-vakarienes-siu-3-dalyku-nedarykite-pilvas-jums-nepadekos-1632-2737408?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gydytojai-maldauja-po-vakarienes-siu-3-dalyku-nedarykite-pilvas-jums-nepadekos-1632-2737408" title="Gydytojai maldauja – po vakarienės šių 3 dalykų nedarykite: pilvas jums nepadėkos" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/11/03/small/e-6908c4061c211.jpg" alt="" /></a><br />Tai, ką darote po vakarienės, gali paveikti daugiau nei tik vakaro savijautą. Kai kuriems žmonėms įpročiai po valgio turi įtakos virškinimo komfortui – gali sustiprinti rėmens, rūgšties refliukso ar pilvo pūtimo simptomus. Jie taip pat gali paveikti miegą, kuris glaudžiai susijęs su bendra sveikata.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 19:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gydytojai-maldauja-po-vakarienes-siu-3-dalyku-nedarykite-pilvas-jums-nepadekos-1632-2737408?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Šis užkandis kaipmat numuš jums cholesterolį: galite valgyti net prieš miegą]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sis-uzkandis-kaipmat-numus-jums-cholesteroli-galite-valgyti-net-pries-miega-1632-2731720?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sis-uzkandis-kaipmat-numus-jums-cholesteroli-galite-valgyti-net-pries-miega-1632-2731720" title="Šis užkandis kaipmat numuš jums cholesterolį: galite valgyti net prieš miegą" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/11/10/small/naktinis-uzkandziavimas-691183f9ce640.jpg" alt="" /></a><br />Jei jūsų cholesterolio kiekis padidėjęs, nesate vieni – su šia problema susiduria milijonai žmonių. Padidėjęs bendras cholesterolio kiekis kraujyje (virš 200 mg/dl) yra vienas pagrindinių širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių, todėl svarbu jį kontroliuoti.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 21:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sis-uzkandis-kaipmat-numus-jums-cholesteroli-galite-valgyti-net-pries-miega-1632-2731720?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Turite aukštą cholesterolio lygį? Susiimkit – štai 4 dalykai, kuriuos verta daryti po 17 val.]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/turite-auksta-cholesterolio-lygi-susiimkit-stai-4-dalykai-kuriuos-verta-daryti-po-17-val-1700-2726244?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/turite-auksta-cholesterolio-lygi-susiimkit-stai-4-dalykai-kuriuos-verta-daryti-po-17-val-1700-2726244" title="Turite aukštą cholesterolio lygį? Susiimkit – štai 4 dalykai, kuriuos verta daryti po 17 val." ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/04/29/small/cholesterolis-69f20ad8aa9a9.jpg" alt="" /></a><br />Aukštas cholesterolio kiekis vargina beveik 25 milijonus amerikiečių, tačiau daugelis net neįtaria jį turintys. Taip yra todėl, kad aukštas cholesterolio lygis dažnai laikomas „tyliąja“ būkle: jis vystosi nepastebimai ir nesukelia akivaizdžių simptomų tol, kol neatsiranda rimtesnių sveikatos sutrikimų, pavyzdžiui, aterosklerozė.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Sun, 26 Jul 2026 18:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/turite-auksta-cholesterolio-lygi-susiimkit-stai-4-dalykai-kuriuos-verta-daryti-po-17-val-1700-2726244?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Paaiškėjo, kiek kainuoja pritrenkianti Mindaugo Sinkevičiaus žmonos Aistės suknelė]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/paaiskejo-kiek-kainuoja-pritrenkianti-mindaugo-sinkeviciaus-zmonos-aistes-suknele-1050-2726472?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/paaiskejo-kiek-kainuoja-pritrenkianti-mindaugo-sinkeviciaus-zmonos-aistes-suknele-1050-2726472" title="Paaiškėjo, kiek kainuoja pritrenkianti Mindaugo Sinkevičiaus žmonos Aistės suknelė" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/07/18/small/befunky-collage-6a5b3a261beb9.jpg" alt="" /></a><br />Tarp VIP svečių Prezidentūroje vykusioje šventinėje vakarienėje Latvijos prezidento Edgaro Rinkevičiaus garbei buvo ir naujasis šalies premjeras Mindaugas Sinkevičius su retai viešumoje matoma žmona Aiste Sinkevičiene. Ne vienas atkreipė dėmesį į įspūdingą moters suknelę.]]></description>
			<author></author>
			<category>Lietuva</category>
			<pubDate>Sat, 18 Jul 2026 11:33:52 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/paaiskejo-kiek-kainuoja-pritrenkianti-mindaugo-sinkeviciaus-zmonos-aistes-suknele-1050-2726472?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Vakarienę valgote šiuo metu? Net neįsivaizduojate, kaip kenkiate savo kraujospūdžiui]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vakariene-valgote-siuo-metu-net-neisivaizduojate-kaip-kenkiate-savo-kraujospudziui-1632-2724662?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vakariene-valgote-siuo-metu-net-neisivaizduojate-kaip-kenkiate-savo-kraujospudziui-1632-2724662" title="Vakarienę valgote šiuo metu? Net neįsivaizduojate, kaip kenkiate savo kraujospūdžiui" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/06/29/small/kraujospudis-6a42376fb88dd.jpg" alt="" /></a><br />Tikriausiai jau žinote pagrindinius būdus, kaip kontroliuoti kraujospūdį: mažinti suvartojamo natrio kiekį, būti fiziškai aktyviems ir valdyti stresą. Tačiau yra dar vienas svarbus veiksnys, apie kurį dažnai pamirštama – jis visiškai nesusijęs su tuo, kas yra jūsų lėkštėje. Tai laikas, kada vakarieniaujate.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Wed, 15 Jul 2026 19:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vakariene-valgote-siuo-metu-net-neisivaizduojate-kaip-kenkiate-savo-kraujospudziui-1632-2724662?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Neturite laiko vakarienei? Išbandykite ypač greitą itališkų virtinukų be gliuteno receptą]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/neturite-laiko-vakarienei-isbandykite-ypac-greita-italisku-virtinuku-be-gliuteno-recepta-1632-2724568?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/neturite-laiko-vakarienei-isbandykite-ypac-greita-italisku-virtinuku-be-gliuteno-recepta-1632-2724568" title="Neturite laiko vakarienei? Išbandykite ypač greitą itališkų virtinukų be gliuteno receptą" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/01/10/small/virtinukai-su-pomidoru-padazu-6780e6ca048b1.jpg" alt="" /></a><br />Gnocchi – minkšti itališki bulviniai virtinukai – jau seniai pelnė vietą lietuviškų namų virtuvėse, tačiau vis dažniau jie ruošiami ir be gliuteno.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Wed, 15 Jul 2026 13:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/neturite-laiko-vakarienei-isbandykite-ypac-greita-italisku-virtinuku-be-gliuteno-recepta-1632-2724568?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kardiologas įspėja 40-mečius: 5 kasdieniai įpročiai, kurie tyliai didina infarkto riziką]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kardiologas-ispeja-40-mecius-5-kasdieniai-iprociai-kurie-tyliai-didina-infarkto-rizika-1700-2724306?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kardiologas-ispeja-40-mecius-5-kasdieniai-iprociai-kurie-tyliai-didina-infarkto-rizika-1700-2724306" title="Kardiologas įspėja 40-mečius: 5 kasdieniai įpročiai, kurie tyliai didina infarkto riziką" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/07/15/small/vidutinio-amziaus-vyras-6a571af861461.jpg" alt="" /></a><br />Sulaukus vidutinio amžiaus dažnas jau geriau pažįsta save, turi daugiau gyvenimiškos patirties ir mažiau jaudinasi dėl kitų nuomonės. Tačiau būtent šiuo gyvenimo etapu organizme prasideda pokyčiai, kurie gali gerokai padidinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Wed, 15 Jul 2026 11:37:45 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kardiologas-ispeja-40-mecius-5-kasdieniai-iprociai-kurie-tyliai-didina-infarkto-rizika-1700-2724306?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Greitieji makaronai su citrininiu kreminiu padažu]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/greitieji-makaronai-su-citrininiu-kreminiu-padazu-1632-2719468?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/greitieji-makaronai-su-citrininiu-kreminiu-padazu-1632-2719468" title="Greitieji makaronai su citrininiu kreminiu padažu" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/07/07/small/makaronai-asocnuotr-6a4ceff5ddd4c.jpg" alt="" /></a><br />Kai į patiekalą įtraukiamos citrinos, net paprasta diena ima šiek tiek priminti atostogas. Šis patiekalas – greitai ir paprastai pagaminamas, gardus ir su gaivumo poskoniu. Receptą siūlo lecker.de.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Thu, 09 Jul 2026 18:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/greitieji-makaronai-su-citrininiu-kreminiu-padazu-1632-2719468?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kai vasara primena rudenį: vienos skardos vakarienė, kuri išgelbės vėsų vakarą]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kai-vasara-primena-rudeni-vienos-skardos-vakariene-kuri-isgelbes-vesu-vakara-1632-2719798?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kai-vasara-primena-rudeni-vienos-skardos-vakariene-kuri-isgelbes-vesu-vakara-1632-2719798" title="Kai vasara primena rudenį: vienos skardos vakarienė, kuri išgelbės vėsų vakarą" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/05/16/small/vistiena-padaze-68272a3e44438.jpg" alt="" /></a><br />Nors kalendorius rodo vasarą, pastarosios dienos labiau primena rudenį – lietus ir vėsesni orai kviečia bent trumpam pamiršti grilį ir sugrįžti prie orkaitėje ruošiamų patiekalų.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 17:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kai-vasara-primena-rudeni-vienos-skardos-vakariene-kuri-isgelbes-vesu-vakara-1632-2719798?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Makaronai su humusu? Šis genialus receptas pakeis jūsų požiūrį į greitą vakarienę]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/makaronai-su-humusu-sis-genialus-receptas-pakeis-jusu-poziuri-i-greita-vakariene-1632-2705450?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/makaronai-su-humusu-sis-genialus-receptas-pakeis-jusu-poziuri-i-greita-vakariene-1632-2705450" title="Makaronai su humusu? Šis genialus receptas pakeis jūsų požiūrį į greitą vakarienę" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/06/15/small/makaronai-su-humusu-asocnuotr-6a2ff5e305a72.jpg" alt="" /></a><br />Greitas, kreminis ir sotus makaronų patiekalas – visas „triukas“ slypi padaže iš jau paruošto humuso. Galite rinktis natūralų, aštresnį ar pagardintą humusą – taip lengvai keisite skonį. Receptą siūlo lecker.de.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Sun, 05 Jul 2026 10:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/makaronai-su-humusu-sis-genialus-receptas-pakeis-jusu-poziuri-i-greita-vakariene-1632-2705450?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
			</channel>
</rss>