https://www.15min.lt/tema/valgymo-sutrikimai-82828 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Sun, 16 Aug 2026 13:42:58 +0300 Sun, 16 Aug 2026 13:42:58 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/valgymo-sutrikimai-82828?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kodel-numesti-kilogramai-taip-daznai-sugrizta-mokslininkai-rado-atsakyma-smegenyse-1700-2740424?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Atrodo, viską darote teisingai – mažiau valgote, daugiau judate, svoris krenta. Tačiau po kelių mėnesių kilogramai ima grįžti. Kodėl? Nauji tyrimai rodo, kad organizmas gali tiesiog priešintis jūsų pastangoms. Smegenys geba „įsiminti“ ankstesnį didesnį svorį ir po dietos įjungti mechanizmus, kurie didina alkį, stiprina potraukį maistui ir skatina kūną susigrąžinti prarastus kilogramus.]]> Gera savijauta Mon, 10 Aug 2026 20:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kodel-numesti-kilogramai-taip-daznai-sugrizta-mokslininkai-rado-atsakyma-smegenyse-1700-2740424?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/apie-tai-nesusimastete-kas-gali-nutikti-jei-suvalgysite-per-daug-bananu-1632-2732248?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Suvartojant per daug bananų, gali pasireikšti šalutinis poveikis, pavyzdžiui, virškinimo sutrikimai, hiperkalemija ir staigus cukraus kiekio kraujyje padidėjimas. Nors bananai yra maistingi, norint išvengti šių galimų problemų, svarbu laikytis saiko.]]> Maistas Wed, 29 Jul 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/apie-tai-nesusimastete-kas-gali-nutikti-jei-suvalgysite-per-daug-bananu-1632-2732248?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/gastroenterologe-perspeja-atostogautojus-populiariausios-klaidos-kurios-vasaros-poilsi-pavercia-vizitu-i-priimamaji-1760-2725310?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vasaros atostogos neatsiejamos nuo iškylų gamtoje, vakarienių lauko kavinėse bei kulinarinių atradimų kelionėse, tačiau kartu šis laikotarpis gali tapti rimtu išbandymu virškinimo sistemai. Nors pilvo maudimas ar pykinimas dažnai laikomas tik laikinu nepatogumu, šie simptomai gali įspėti apie žarnyno infekcijas ar kur kas rimtesnius sveikatos sutrikimus. Specialistai pastebi, kad ignoruojami organizmo signalai bei netinkami savigydos būdai atostogas neretai priverčia užbaigti gydytojo kabinete, rašoma „Vilnelės klinikų“ pranešime spaudai.]]> Mityba Fri, 17 Jul 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/gastroenterologe-perspeja-atostogautojus-populiariausios-klaidos-kurios-vasaros-poilsi-pavercia-vizitu-i-priimamaji-1760-2725310?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/moteris-alergiska-beveik-viskam-nuo-maisto-iki-oro-ir-net-savo-sofos-nuo-mirties-gelbsti-tik-vienas-dalykas-1680-2714790?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
22 metų Kate Hegan gali valgyti tik 25 maisto produktus nerizikuodama mirtimi, nes jos organizmas nuolat išvysto naujas alergijas. Ji kasdien nerimauja, kad ši diena gali būti paskutinė, nes jos kūnas vis įgyja naujų alergijų, tačiau yra vienas dalykas, kuris ją palaiko gyvą, skelbia „The Mirror“.]]> Nieko sau! Thu, 16 Jul 2026 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/moteris-alergiska-beveik-viskam-nuo-maisto-iki-oro-ir-net-savo-sofos-nuo-mirties-gelbsti-tik-vienas-dalykas-1680-2714790?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pavalgete-ir-pilvas-pupso-stai-ka-darote-ne-taip-1632-2721248?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Išsipūtęs pilvas – tai ne tik nemalonus pojūtis. Tai žinutė iš jūsų organizmo. Nuolatinis pilvo pūtimas pavalgius sukelia skausmą, todėl mitybos specialistai pataria į tai nenumoti ranka ir nelaikyti to savaime suprantama „kaina, kurią tenka sumokėti“.]]> Maistas Sun, 12 Jul 2026 14:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pavalgete-ir-pilvas-pupso-stai-ka-darote-ne-taip-1632-2721248?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/7-maisto-produktai-kuriu-geriau-vengti-pries-pasimatyma-sukels-duju-bomba-1024-2721800?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ne kiekvienas skanus kąsnis yra geriausias pasirinkimas prieš romantišką vakarą. Kai kurie patiekalai gali tyliai sukelti pilvo pūtimą, mieguistumą ar net priversti pasijusti ne taip žavingai, kaip norėtumėte. Jei jūsų pasimatymas gali baigtis ne tik desertu, verta žinoti, ką geriau palikti kitai progai.]]> Santykiai Fri, 10 Jul 2026 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/7-maisto-produktai-kuriu-geriau-vengti-pries-pasimatyma-sukels-duju-bomba-1024-2721800?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/ar-musu-zarnyno-bakterijos-gali-nuspresti-uz-mus-ka-norime-valgyti-1290-2716850?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Žarnyno mikrobiotos sudėtis priklauso nuo to, ką valgome, o pačios bakterijos gali siųsti signalus, ką norėtume valgyti toliau, sako mokslininkė dr. Solveiga Samulėnaitė. Ryšys tarp žarnyno mikrobiotos ir smegenų – viena sparčiausiai augančių biomedicinos tyrimų sričių, rašoma Ateities biomedicinos fondo pranešime žiniasklaidai.]]> Mokslas/IT Sun, 05 Jul 2026 09:22:00 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/ar-musu-zarnyno-bakterijos-gali-nuspresti-uz-mus-ka-norime-valgyti-1290-2716850?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/nuolat-norite-kazko-saldaus-perspeja-kada-tai-jau-ligos-zenklas-1760-2717618?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Periodiškas noras suvalgyti ką nors saldaus yra visiškai natūralus. Tačiau jei potraukis saldumynams kyla beveik kasdien arba po kiekvieno valgio, priežastis gali būti ne tik įprotis.]]> Mityba Fri, 03 Jul 2026 11:32:46 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/nuolat-norite-kazko-saldaus-perspeja-kada-tai-jau-ligos-zenklas-1760-2717618?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/stai-kas-isduoda-pirmuosius-valgymo-sutrikimu-zenklus-tai-tampa-vidiniu-kalejimu-1758-2712146?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Valgymo sutrikimų klinikinė išraiška yra nervinė anoreksija, bulimija ir persivalgymai. Tačiau specialistai atkreipia dėmesį, kad pirmieji sunkumų ženklai gali būti daug subtilesni ir visuomenėje net laikomi norma. Nuolatinis kalorijų skaičiavimas, svarstymai, ką galima ar ko negalima valgyti, nerimas dėl kiekvieno suvalgyto kąsnio, nuolatinis nepasitenkinimas savo kūnu signalizuoja apie nesveiką santykį su maistu.]]> Psichika Thu, 25 Jun 2026 14:51:11 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/stai-kas-isduoda-pirmuosius-valgymo-sutrikimu-zenklus-tai-tampa-vidiniu-kalejimu-1758-2712146?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/testai/testas-ar-zinote-kaip-palaikyti-subalansuota-mityba-sergant-arba-nusilpus-1634-2711774?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Subalansuota mityba svarbi kiekvienam, tačiau tam tikrais gyvenimo etapais jos reikšmė dar labiau išauga. Liga, sveikimas po operacijos, gydymas ar sumažėjęs apetitas gali tapti iššūkiu ne tik savijautai, bet ir organizmo gebėjimui gauti reikalingų maistinių medžiagų. Būtent tokiose situacijose ypač svarbu atkreipti dėmesį į tai, ką ir kiek valgome.]]> Testai Thu, 25 Jun 2026 10:40:51 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/testai/testas-ar-zinote-kaip-palaikyti-subalansuota-mityba-sergant-arba-nusilpus-1634-2711774?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ne-visada-kaltos-pagirios-ivardijo-simptomus-kurie-rodo-apsinuodijima-maistu-1700-2709760?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Joninės daugeliui asocijuojasi su ilgais vakarais gamtoje, šašlykais, užkandžiais ir vakarėliais iki ryto. Tačiau kartu su vasaros šventėmis padidėja ir apsinuodijimų maistu rizika.]]> Gera savijauta Wed, 24 Jun 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ne-visada-kaltos-pagirios-ivardijo-simptomus-kurie-rodo-apsinuodijima-maistu-1700-2709760?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kai-stresas-uzrakina-gerkle-nora-zaliuke-knygu-dama-papasakojo-kaip-42-kg-svoris-jai-tapo-spastais-1700-2705440?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Atrodo, kad viską spėji: vaikai nuvežti į darželį, namai sutvarkyti, vakarienė garuoja ant stalo, tačiau pati „važiuoji stresu“. O tada pajunti, kaip tavo kūnas pradeda nykti iš vidaus“, – atvirai sako tinklaraščio „Knygų dama“ autorė Nora Žaliukė. Jos patirtis atskleidžia šiurpų reiškinį, kuris dažnai atpažįstamas tik tada, kai jau būna per vėlu – mitybos nepakankamumą, kai išsekęs organizmas tiesiog nustoja priimti pagalbą.]]> Gera savijauta Wed, 17 Jun 2026 09:46:14 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kai-stresas-uzrakina-gerkle-nora-zaliuke-knygu-dama-papasakojo-kaip-42-kg-svoris-jai-tapo-spastais-1700-2705440?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/anoreksija-ir-ortoreksija-sirgusi-sima-kai-pirma-karta-issivalai-kelio-atgal-nebera-1040-2662098?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Jaučiausi gyvas lavonas“, – sako Sima Jakulevičiūtė. Buvęs modelis viešai papasakojo, kaip susirgo bulimija, anoreksija ir ortoreksija, paaiškino, kas jai padėjo žengti pirmą žingsnį ieškant pagalbos.]]> Pokalbiai Sun, 19 Apr 2026 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/anoreksija-ir-ortoreksija-sirgusi-sima-kai-pirma-karta-issivalai-kelio-atgal-nebera-1040-2662098?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/27-eriu-lukui-svirpliui-del-nervines-anoreksijos-luzo-kaulai-pradetas-gydymas-vasaros-ligonineje-sunku-priimti-1050-2654670?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kalbėti apie sveikatos problemas nėra lengva, todėl tarpdisciplininio menininko, dizainerio, stilisto ir modelio Luko Svirplio pareiškimas socialinėje erdvėje išties nustebino ne vieną. Jaunas vyras atvirai prisipažino, kad šiuo metu gydosi Vilniaus miesto Psichikos sveikatos centre, dar vadinamu Vasaros ligonine, valgymo sutrikimų skyriuje. Kalbėdamas su Žmonės.lt Lukas atskleidė, koks lemtingas įvykis privertė žengti šį žingsnį ir kaip sekasi susigyventi su nervinės anoreksijos diagnoze.]]> Lietuva Tue, 14 Apr 2026 06:06:00 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/27-eriu-lukui-svirpliui-del-nervines-anoreksijos-luzo-kaulai-pradetas-gydymas-vasaros-ligonineje-sunku-priimti-1050-2654670?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kardiologas-dalinasi-20-metu-patirtimi-7-iprociai-kuriu-reikia-vengti-po-19-val-1696-2648270?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tai, kaip leidžiame vakarus, turi labai didelę įtaką ilgalaikei sveikatai. Kartais atrodo, kad vienas ar kitas prastas įprotis – niekai, tačiau daroma žala kaupiasi ir neretai net nesuvokiame, kokios rimtos gali būti pasekmės.]]> Sveikatos naujienos Tue, 24 Mar 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kardiologas-dalinasi-20-metu-patirtimi-7-iprociai-kuriu-reikia-vengti-po-19-val-1696-2648270?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kai-sveika-mityba-tampa-manija-papasakojo-apie-ortoreksija-ir-jos-pasekmes-1760-2607514?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai sveika mityba tampa daugelio siekiamybe, nuolatinis domėjimasis sveikais produktais, jų sudėtimi ir „švariu“ maistu iš pirmo žvilgnio atrodo pagirtinas ir netgi siektinas veiksmas – juk žmogus rūpinasi savo sveikata. Vis dėlto kartais šis siekis ima diktuoti kasdienius sprendimus, riboti socialinį gyvenimą ir kelti vidinę įtampą.]]> Mityba Fri, 23 Jan 2026 13:16:32 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kai-sveika-mityba-tampa-manija-papasakojo-apie-ortoreksija-ir-jos-pasekmes-1760-2607514?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/valgymo-sutrikimai-ir-sventes-kaip-padeti-sau-nepasiduoti-nerimui-1758-2580642?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šventės dažnai siejamos su jaukumu, bendryste ir tradicijomis, tačiau žmonėms, susiduriantiems su valgymo sutrikimais, jos gali tapti rimtu emociniu išbandymu. Gausus maistas, komentarai apie kūną ar valgymą, pasikeitusi rutina gali sustiprinti nerimą, kaltę ar norą kontroliuoti situaciją.]]> Psichika Wed, 24 Dec 2025 14:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/valgymo-sutrikimai-ir-sventes-kaip-padeti-sau-nepasiduoti-nerimui-1758-2580642?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/paula-ryzosi-atvirai-ispazinciai-mane-kad-mirsta-skambino-mamai-atsisveikinti-1050-2538426?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lietuvė manekenė Paula ryžosi atvirai ir šokiruojančiai išpažinčiai. Nors jos gyvenimas atrodė kaip iš žurnalo puslapių – kontraktai Kolumbijoje ir Kinijoje, fotosesijos, kelionės ir dėmesys – tikroji realybė buvo visai kitokia. Paaiškėjo, kad už gražių nuotraukų slypėjo liga, kuri vos jos nepražudė.]]> Lietuva Mon, 06 Oct 2025 16:11:14 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/paula-ryzosi-atvirai-ispazinciai-mane-kad-mirsta-skambino-mamai-atsisveikinti-1050-2538426?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/gretos-istorija-sukrecia-duzusi-svajone-ir-vos-zingsnis-iki-tragedijos-ta-diena-jauciausi-lyg-mirciau-1050-2535626?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vizažo meistrė Greta Kartanovič atvirai prabilo apie sunkiausius pastarųjų metų išgyvenimus. Žinoma grožio specialistė pasidalijo jautria istorija apie kovą su svoriu, sveikatos iššūkius ir laikotarpį, kai atrodė, jog deda visas pastangas, tačiau trokštamo rezultato pasiekti nepavyksta. Apie svorio problemas atvirai pasakojanti moteris atskleidė, kas galiausiai padėjo atsikratyti nereikalingų kilogramų, kaip jos sveikatingumo kelionėje svarbų vaidmenį suvaidino dainininkė Katažina Zvonkuvienė ir kas neleido prarasti vilties.]]> Lietuva Sat, 04 Oct 2025 08:05:00 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/gretos-istorija-sukrecia-duzusi-svajone-ir-vos-zingsnis-iki-tragedijos-ta-diena-jauciausi-lyg-mirciau-1050-2535626?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/vilniuje-didziausia-europoje-raidos-psichologijos-konferencija-kokia-programa-1758-2508810?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kitą savaitę, rugpjūčio 25–29 d., Vilniuje vyks didelio masto tarptautinis renginys – 22-oji Europos raidos psichologijos konferencija (ECDP 2025). Joje bus nagrinėjami su žmogaus raida susiję klausimai – nuo pat ankstyvo amžiaus iki senatvės, ypatingą dėmesį skiriant tiek Lietuvoje, tiek visame pasaulyje opioms vaikų ir paauglių raidos problemoms bei technologijų ir interneto poveikiui.]]> Psichika Wed, 20 Aug 2025 10:04:28 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/vilniuje-didziausia-europoje-raidos-psichologijos-konferencija-kokia-programa-1758-2508810?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed