<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:comments="https://www.15min.lt/">
	<channel>
		<title>Tema Varškė RSS | 15min.lt</title>
		<link>https://www.15min.lt/tema/varske-75096</link>
		<atom:link href="https://www.15min.lt/tema/rss/varske-75096" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description>15min.lt tema</description>
		<language>lt-lt</language>
		<copyright>Copyright © 2026, 15min.lt</copyright>
		<pubDate>Tue, 18 Aug 2026 04:55:33 +0300</pubDate>
		<lastBuildDate>Tue, 18 Aug 2026 04:55:33 +0300</lastBuildDate>
		<generator>15min.lt XML Generator</generator>
		<managingEditor>15min@15min.lt</managingEditor>
		<webMaster>admin@15min.lt</webMaster>
		<image>
			<url>https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif</url>
			<title>Tema Varškė RSS | 15min.lt</title>
			<link>https://www.15min.lt/tema/varske-75096?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<width>144</width>
			<height>78</height>
		</image>
				<item>
			<title><![CDATA[Dainius Dundulis: „Kodėl kokybiški pieno produktai „Norfoje“ gerokai pigesni?“]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/dainius-dundulis-kodel-kokybiski-pieno-produktai-norfoje-gerokai-pigesni-663-2736108?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/dainius-dundulis-kodel-kokybiski-pieno-produktai-norfoje-gerokai-pigesni-663-2736108" title="Dainius Dundulis: „Kodėl kokybiški pieno produktai „Norfoje“ gerokai pigesni?“" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/02/10/small/mixcollage-10-feb-2026-02-40-pm-6664-698b275484b77.jpg" alt="" /></a><br />„Norfos“ įmonių grupei priklausančios UAB „Rivona“ valdoma Alytaus pieninė per pastaruosius metus buvo modernizuota, kad galėtų geriau tenkinti augančią čia gaminamų produktų paklausą. Pernai Alytaus pieninė pagamino per 18.200 tonų produkcijos – 8% daugiau nei 2024 m. Apie 95% jos parduodama „Norfos“ parduotuvėse, o likusi dalis eksportuojama į užsienį, tiekiama įmonėms, kurios savo produkcijai gaminti naudoja pieną, kefyrą, varškę, sviestą.]]></description>
			<author></author>
			<category>Bendrovės</category>
			<pubDate>Fri, 14 Aug 2026 06:43:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/dainius-dundulis-kodel-kokybiski-pieno-produktai-norfoje-gerokai-pigesni-663-2736108?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Lietuvius pakerėjęs desertas: kaip pasigaminti varškės ledus vos per kelias minutes?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/lietuvius-pakerejes-desertas-kaip-pasigaminti-varskes-ledus-vos-per-kelias-minutes-1632-2737450?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/lietuvius-pakerejes-desertas-kaip-pasigaminti-varskes-ledus-vos-per-kelias-minutes-1632-2737450" title="Lietuvius pakerėjęs desertas: kaip pasigaminti varškės ledus vos per kelias minutes?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/08/05/small/varskes-ledai-6a72f86238152.jpg" alt="" /></a><br />Varškė – populiarus lietuvių virtuvės produktas, iš kurio nuo seno gaminame tiek saldžius desertus, tiek pagrindinius patiekalus. Tačiau pastaruoju metu pasaulyje žaibiškai plinta dar vienas varškės skanėstas – smaližių širdis užkariauja varškės ledai. Jie sveikesni, juos paprasta pasigaminti namuose, o vos kelių reikalingų produktų kaina nesikandžioja, rašoma "IKI" pranešime spaudai.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 12:01:12 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/lietuvius-pakerejes-desertas-kaip-pasigaminti-varskes-ledus-vos-per-kelias-minutes-1632-2737450?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Tobulas desertas: drėgnas braunis su puriu varškės sluoksniu ir mėlynėmis]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tobulas-desertas-dregnas-braunis-su-puriu-varskes-sluoksniu-ir-melynemis-1632-2728986?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tobulas-desertas-dregnas-braunis-su-puriu-varskes-sluoksniu-ir-melynemis-1632-2728986" title="Tobulas desertas: drėgnas braunis su puriu varškės sluoksniu ir mėlynėmis" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/07/22/small/varskes-pyragas-su-melynemis-6a60b1d945563.jpg" alt="" /></a><br />Šis mėlynių, braunio ir varškės pyragas – tikras atradimas tiems, kuriems sunku pasirinkti tarp šokoladinio deserto ir kreminio varškės pyrago. Apačioje slepiasi sodrus, drėgnas braunio sluoksnis su lazdyno riešutais, o viršuje – švelni varškės masė su gaiviomis mėlynėmis arba šilauogėmis. Rezultatas – sotus, bet kartu gaivus pyragas, puikiai tinkantis ir savaitgalio kavos pertraukai, ir šventiniam stalui. Receptą siūlo lecker.de.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Sat, 01 Aug 2026 11:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tobulas-desertas-dregnas-braunis-su-puriu-varskes-sluoksniu-ir-melynemis-1632-2728986?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Saldūs varškės kukuliai su staigmena viduje: receptas, kuris pavyks kiekvienam]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/saldus-varskes-kukuliai-su-staigmena-viduje-receptas-kuris-pavyks-kiekvienam-1632-2703174?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/saldus-varskes-kukuliai-su-staigmena-viduje-receptas-kuris-pavyks-kiekvienam-1632-2703174" title="Saldūs varškės kukuliai su staigmena viduje: receptas, kuris pavyks kiekvienam" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/06/11/small/varskes-kukuliai-su-idaru-itin-gardus-pusryciu-patiekalas-6a2aba16d91a4.jpg" alt="" /></a><br />Šie varškės kukuliai viduje turi netikėtą saldų siurprizą – braškę kukulio viduje! Tai nuostabus patiekalas savaitgalio pusryčiams, o sušaldžius tokius kukulius jais greit pasimėgauti galima bet kada. Receptą siūlo lecker.de.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Tue, 07 Jul 2026 07:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/saldus-varskes-kukuliai-su-staigmena-viduje-receptas-kuris-pavyks-kiekvienam-1632-2703174?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Graikiškas jogurtas ar varškė? Atskleidė, kas geriau padeda lieknėti]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/graikiskas-jogurtas-ar-varske-atskleide-kas-geriau-padeda-liekneti-1632-2716686?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/graikiskas-jogurtas-ar-varske-atskleide-kas-geriau-padeda-liekneti-1632-2716686" title="Graikiškas jogurtas ar varškė? Atskleidė, kas geriau padeda lieknėti" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2024/04/18/small/1915140178-6620fd59c8657.jpg" alt="" /></a><br />Tiek graikiškame jogurte, tiek varškėje gausu baltymų ir mažai kalorijų. Tačiau ar vienas iš jų yra geresnis pasirinkimas norint numesti svorio?]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Sun, 05 Jul 2026 07:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/graikiskas-jogurtas-ar-varske-atskleide-kas-geriau-padeda-liekneti-1632-2716686?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Staselės bulviniai blynai su varškės padažu: valgysite vieną po kito]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/staseles-bulviniai-blynai-su-varskes-padazu-valgysite-viena-po-kito-1632-2705556?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/staseles-bulviniai-blynai-su-varskes-padazu-valgysite-viena-po-kito-1632-2705556" title="Staselės bulviniai blynai su varškės padažu: valgysite vieną po kito" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/06/15/small/bulviniai-blynai-6a30056ae29ba.jpg" alt="" /></a><br />Yra patiekalų, kurie akimirksniu nukelia į vaikystę – bulviniai blynai būtent tokie. Skaitytoja Staselė dalijasi savo šeimos receptu, kuris visada pavyksta: paprasti ingredientai, bet rezultatas – nepaprastai gardus.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 11:30:58 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/staseles-bulviniai-blynai-su-varskes-padazu-valgysite-viena-po-kito-1632-2705556?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Tobulai gardus varškės apkepas: Irena atskleidė paslaptį, kaip išlaikyti purumą]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tobulai-saldus-varskes-apkepas-irena-atskleide-paslapti-kaip-islaikyti-puruma-1632-2696494?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tobulai-saldus-varskes-apkepas-irena-atskleide-paslapti-kaip-islaikyti-puruma-1632-2696494" title="Tobulai gardus varškės apkepas: Irena atskleidė paslaptį, kaip išlaikyti purumą" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2024/10/30/small/2410852455-67224ac26ec39.jpg" alt="" /></a><br />Skaitytoja Irena dalijasi savo mėgstamu varškės apkepo receptu, kuris namuose kvepia vaikyste. Apkepas išeina purus, drėgnas ir ne per saldus, todėl puikiai tinka tiek pusryčiams, tiek desertui.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 18:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tobulai-saldus-varskes-apkepas-irena-atskleide-paslapti-kaip-islaikyti-puruma-1632-2696494?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[To dar nebuvo: Vytaras Radzevičius siūlo išbandyti šaltibarščius su varške]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/to-dar-nebuvo-vytaras-radzevicius-siulo-isbandyti-saltibarscius-su-varske-1632-2694258?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/to-dar-nebuvo-vytaras-radzevicius-siulo-isbandyti-saltibarscius-su-varske-1632-2694258" title="To dar nebuvo: Vytaras Radzevičius siūlo išbandyti šaltibarščius su varške" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/05/28/small/vytaro-radzeviciaus-saltibarsciu-receptas-6836de8ea31e7.jpg" alt="" /></a><br />Kiek žmonių – tiek nuomonių, tačiau dėl vieno sutaria visa Lietuva – šaltibarščiai yra mūsų vizitinė kortelė, mūsų alfa ir omega. Jau šį savaitgalį rožine spalva nusidažys Vilniaus gatvės ir kiemai, o šaltibarščių festivalio dalyviai dar kartą visam pasauliui parodys, kam priklauso šis burokėlių bei kefyro duetas.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Fri, 29 May 2026 16:17:45 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/to-dar-nebuvo-vytaras-radzevicius-siulo-isbandyti-saltibarscius-su-varske-1632-2694258?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Pieno produktai kasdien: ką verta turėti šaldytuve visada?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pieno-produktai-kasdien-ka-verta-tureti-saldytuve-visada-1632-2689192?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pieno-produktai-kasdien-ka-verta-tureti-saldytuve-visada-1632-2689192" title="Pieno produktai kasdien: ką verta turėti šaldytuve visada?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/05/22/small/pieno-produktai-6a10351d78a91.jpg" alt="" /></a><br />Varškė, kefyras, pienas, jogurtas – kasdieniniai pieno produktai, kuriuos visada rasime šaldytuve. Ryte valgome varškę, jogurtą atsinešame į darbą  priešpiečiams, iš kefyro gaminame šaltibarščius, grietine paskaniname daržovių salotas ar sriubas, puodelį pieno išgeriame vakare. Ar ką nors praleidome? Visi pieno produktai vertingi mūsų sveikatai, be to, iš jų galime pasigaminti įvairiausių skanių, visos šeimos mėgstamų patiekalų.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Mon, 25 May 2026 08:54:37 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pieno-produktai-kasdien-ka-verta-tureti-saldytuve-visada-1632-2689192?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Svečius nustebinsite per 15 minučių: dangiško skonio mangų ir varškės desertas]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/svecius-nustebinsite-per-15-minuciu-dangisko-skonio-mangu-ir-varskes-desertas-1632-2685360?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/svecius-nustebinsite-per-15-minuciu-dangisko-skonio-mangu-ir-varskes-desertas-1632-2685360" title="Svečius nustebinsite per 15 minučių: dangiško skonio mangų ir varškės desertas" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2022/02/01/small/mangas-61f9291f594c3.jpg" alt="" /></a><br />Dangiški desertai nebūtinai turi būti sudėtingi! Šis receptas – puikus įrodymas: gardus desertas paruošiamas vos per 15 minučių, be to, jį galima pasiruošti iš anksto, skelbia Focus.de.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Sun, 24 May 2026 12:31:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/svecius-nustebinsite-per-15-minuciu-dangisko-skonio-mangu-ir-varskes-desertas-1632-2685360?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Rusijoje – šimtai tonų pašvinkusios mėsos: ką darys]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/pasaulis/rusijoje-simtai-tonu-pasvinkusios-mesos-ka-darys-57-2687736?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/pasaulis/rusijoje-simtai-tonu-pasvinkusios-mesos-ka-darys-57-2687736" title="Rusijoje – šimtai tonų pašvinkusios mėsos: ką darys" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/03/03/small/2034402629-67c5a0c2a6620.jpg" alt="" /></a><br />Rusijoje sparčiai auga milžiniška prekyba pasenusiais maisto produktais. Nepaisoma įstatymo, draudžiančio parduoti pasenusius produktus bet kokiais tikslais.]]></description>
			<author></author>
			<category>Pasaulis</category>
			<pubDate>Wed, 20 May 2026 17:57:45 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/pasaulis/rusijoje-simtai-tonu-pasvinkusios-mesos-ka-darys-57-2687736?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Genialiai paprasti receptai su varške: tiks ir pusryčiams, ir vakarienei]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pusryciai-pietus-ir-vakariene-is-1-produkto-genialiai-paprasti-receptai-su-varske-1632-2686386?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pusryciai-pietus-ir-vakariene-is-1-produkto-genialiai-paprasti-receptai-su-varske-1632-2686386" title="Genialiai paprasti receptai su varške: tiks ir pusryčiams, ir vakarienei" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/05/19/small/kreminiai-makaronai-su-varske-ir-bazilikais-6a0c2f9384a60.jpg" alt="" /></a><br />Skanūs, maistingi ir greitai paruošiami patiekalai nebūtinai turi kainuoti brangiai ar reikalauti sudėtingų ingredientų. Šie trys paprasti, greiti, nebrangūs ir gardūs receptus iš varškės - idealus pasirinkimas bet kuriam dienos valgiui.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Tue, 19 May 2026 12:47:11 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pusryciai-pietus-ir-vakariene-is-1-produkto-genialiai-paprasti-receptai-su-varske-1632-2686386?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Atskleidė triuką, kaip vištienos krūtinėlę išlaikyti sultingą: norėsis vėl ir vėl]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/atskleide-triuka-kaip-vistienos-krutinele-islaikyti-sultinga-noresis-vel-ir-vel-1632-2682054?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/atskleide-triuka-kaip-vistienos-krutinele-islaikyti-sultinga-noresis-vel-ir-vel-1632-2682054" title="Atskleidė triuką, kaip vištienos krūtinėlę išlaikyti sultingą: norėsis vėl ir vėl" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/05/13/small/vistienos-krutinele-su-varske-ir-zalumynais-6a042c5f2548e.jpg" alt="" /></a><br />Vištienos krūtinėlė – vienas dažniausiai pasirenkamų ir gerą kainą išlaikančių baltymų šaltinių tiek sveikos mitybos entuziastams, tiek kasdien vakarienę šeimai gaminantiems žmonėms. Tačiau ši liesa mėsos dalis gaminimo metu turi vieną iššūkį – ji lengvai išdžiūsta ir tampa sausoka.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Wed, 13 May 2026 11:20:25 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/atskleide-triuka-kaip-vistienos-krutinele-islaikyti-sultinga-noresis-vel-ir-vel-1632-2682054?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Varškę rekomenduoja valgyti kasdien: kodėl ją vadina superproduktu?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/varske-rekomenduoja-valgyti-kasdien-kodel-ja-vadina-superproduktu-1632-2658392?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/varske-rekomenduoja-valgyti-kasdien-kodel-ja-vadina-superproduktu-1632-2658392" title="Varškę rekomenduoja valgyti kasdien: kodėl ją vadina superproduktu?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2024/04/18/small/1915140178-6620fd59c8657.jpg" alt="" /></a><br />Norint sveikai maitintis, superprodukto toli ieškoti nereikia. Tai kasdieninė varškė iš šviežio lietuviško pieno. Kasdien suvalgius vieną porciją varškės, mūsų organizmas padėkos – apsirūpinsime vitaminais, baltymais, amino rūgštimis, sutvirtinsime kaulus, dantis ir raumenis, turėsime „ramesnius“ nervus ir gražesnę odą. Kas to nenorėtų? O pasiekti tokį rezultatą labai paprasta – tereikia valgyti varškės.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 11:28:30 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/varske-rekomenduoja-valgyti-kasdien-kodel-ja-vadina-superproduktu-1632-2658392?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Dietologė siunčia žinutę varškės mylėtojams: apie šį pavojų sveikatai nepagalvojate]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dietologe-siuncia-zinute-varskes-myletojams-apie-si-pavoju-sveikatai-nepagalvojate-1632-2662340?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dietologe-siuncia-zinute-varskes-myletojams-apie-si-pavoju-sveikatai-nepagalvojate-1632-2662340" title="Dietologė siunčia žinutę varškės mylėtojams: apie šį pavojų sveikatai nepagalvojate" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2024/04/18/small/1915140178-6620fd59c8657.jpg" alt="" /></a><br />Ilgą laiką laikyta blankiu „dietiniu maistu“, varškė vėl populiarėja kaip baltymų gausus ir universalus produktas kasdieniams patiekalams bei užkandžiams.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 08:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dietologe-siuncia-zinute-varskes-myletojams-apie-si-pavoju-sveikatai-nepagalvojate-1632-2662340?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Atskleista paslaptis, kaip iškepti tobulai purius varškėtukus: štai ką reikia žinoti]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/atskleista-paslaptis-kaip-iskepti-tobulai-purius-varsketukus-stai-ka-reikia-zinoti-1632-2659974?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/atskleista-paslaptis-kaip-iskepti-tobulai-purius-varsketukus-stai-ka-reikia-zinoti-1632-2659974" title="Atskleista paslaptis, kaip iškepti tobulai purius varškėtukus: štai ką reikia žinoti" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2023/02/07/small/varskeciai-su-uogiene-63e2432fd2b0e.jpg" alt="" /></a><br />Savaitgalio rytai dažnai prasideda lėčiau, todėl ir pusryčiams norisi ko nors jaukesnio nei įprastas sumuštinis ar skubiai užplikyta košė. „Rimi“ atstovai pastebi, kad viena iš tų produktų kategorijų, kuri lietuvių virtuvėje niekada nepraranda populiarumo, yra varškė – ji vertinama dėl universalumo, sotumo ir galimybės iš jos paruošti tiek greitus kasdienius, tiek jaukesnius savaitgalio patiekalus.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Sat, 11 Apr 2026 09:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/atskleista-paslaptis-kaip-iskepti-tobulai-purius-varsketukus-stai-ka-reikia-zinoti-1632-2659974?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Ant kasdieninio stalo turi būti bent vienas iš šių penkių produktų – ar žinote, kodėl?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ant-kasdieninio-stalo-turi-buti-bent-vienas-is-siu-penkiu-produktu-ar-zinote-kodel-1632-2647182?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ant-kasdieninio-stalo-turi-buti-bent-vienas-is-siu-penkiu-produktu-ar-zinote-kodel-1632-2647182" title="Ant kasdieninio stalo turi būti bent vienas iš šių penkių produktų – ar žinote, kodėl?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/03/23/small/2508547301-69c116f59749c.jpg" alt="" /></a><br />Lietuviškai mielas „Piemenėlio“ prekinis ženklas skirtas puikios kokybės produktams iš natūralaus pieno. Kefyras, varškė, sūriai, jogurtai, sviestas ant kasdienio ir šventinio stalo virsta sveikatai palankiais patiekalais, subalansuotais prigimtiniam lietuviškam skoniui.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Tue, 24 Mar 2026 09:56:04 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ant-kasdieninio-stalo-turi-buti-bent-vienas-is-siu-penkiu-produktu-ar-zinote-kodel-1632-2647182?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Desertas, kurio nereikia kepti: tinginių tortas su varške]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/desertas-kurio-nereikia-kepti-tinginiu-tortas-su-varske-1632-2646076?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/desertas-kurio-nereikia-kepti-tinginiu-tortas-su-varske-1632-2646076" title="Desertas, kurio nereikia kepti: tinginių tortas su varške" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/03/20/small/47a76613-4b92-4551-b821-68ac82a45bf6-69bd5f8e5efd6.jpg" alt="" /></a><br />Kartais skaniausi desertai gimsta iš pačių paprasčiausių ingredientų. Šis varškės desertas su sausainiais ir džiovintais vaisiais – puikus pasirinkimas tiems, kurie nori greito, gardaus ir orkaitės nereikalaujančio saldumyno. Jis lengvai pagaminamas, nereikalauja daug laiko virtuvėje, o skonis patinka tiek vaikams, tiek suaugusiesiems. Vos keli žingsniai, šiek tiek kantrybės šaldytuve – ir ant stalo jau puikuojasi saldus, gaivus desertas, kurį dar labiau pagyvins šviežios braškės.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 10:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/desertas-kurio-nereikia-kepti-tinginiu-tortas-su-varske-1632-2646076?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Jaučiate energijos sumažėjimą? Atskleista, kokie produktai pusryčiams užkerta tam kelią]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/jauciate-energijos-sumazejima-atskleista-kokie-produktai-pusryciams-uzkerta-tam-kelia-1760-2642166?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/jauciate-energijos-sumazejima-atskleista-kokie-produktai-pusryciams-uzkerta-tam-kelia-1760-2642166" title="Jaučiate energijos sumažėjimą? Atskleista, kokie produktai pusryčiams užkerta tam kelią" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2023/09/06/small/1911371227-64f86f7f0a531.jpg" alt="" /></a><br />Einat miegoti laiku ir pabundate energingi, bet viduryje dienos jus užklumpa nuovargis? Jei tai jums pažįstama, gali būti, kad kaltas jūsų pusryčių pasirinkimas. Dietologai atskleidžia, ką naudingiausia valgyti, kad visą dieną išliktume energingi.]]></description>
			<author></author>
			<category>Mityba</category>
			<pubDate>Tue, 17 Mar 2026 06:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/jauciate-energijos-sumazejima-atskleista-kokie-produktai-pusryciams-uzkerta-tam-kelia-1760-2642166?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Gera dienos pradžia: 5 greiti pusryčių receptai su varške, kurie padės ilgiau jaustis sotiems]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gera-dienos-pradzia-5-greiti-pusryciu-receptai-su-varske-kurie-pades-ilgiau-jaustis-sotiems-1632-2640078?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gera-dienos-pradzia-5-greiti-pusryciu-receptai-su-varske-kurie-pades-ilgiau-jaustis-sotiems-1632-2640078" title="Gera dienos pradžia: 5 greiti pusryčių receptai su varške, kurie padės ilgiau jaustis sotiems" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2024/04/18/small/1915140178-6620fd59c8657.jpg" alt="" /></a><br />Varškė – visų mėgstamas kasdieninis produktas, puikus baltymų ir kalcio šaltinis, stiprinantis mūsų raumenis ir kaulus. Iš vienos varškės pakuotės galima pasidaryti įvairiausių ir gardžiausių pusryčių patiekalų, kurie patiks visai šeimai – nuo sotaus omleto, desertą primenančio kokteilio, vaikų mėgstamų sumuštinių iki saldžių ir pikantiškai sūrių varškėčių su silke. Visus patiekalus paruošite paprastai ir greitai!]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 09:42:24 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gera-dienos-pradzia-5-greiti-pusryciu-receptai-su-varske-kurie-pades-ilgiau-jaustis-sotiems-1632-2640078?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
			</channel>
</rss>