https://www.15min.lt/tema/vyru-sveikata-83484 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Tue, 21 Apr 2026 06:17:36 +0300 Tue, 21 Apr 2026 06:17:36 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/vyru-sveikata-83484?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/vyru-plikimas-kodel-didzioji-dauguma-atveju-yra-nulemti-is-anksto-ir-ka-daryti-1698-2658822?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pirmieji plaukai ant pagalvės, retėjanti viršugalvio sritis ar vis gilėjanti plaukų linija prie smilkinių – daugeliui vyrų tai tampa nemaloniu signalu, kad laikas negailestingai daro savo.]]> Grožis Sun, 12 Apr 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/vyru-plikimas-kodel-didzioji-dauguma-atveju-yra-nulemti-is-anksto-ir-ka-daryti-1698-2658822?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kaltas-ne-tik-amzius-kokios-ligos-ir-iprociai-sukelia-erekcijos-sutrikimus-1700-2658904?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vieną dieną viskas veikia įprastai, o kitą – situacija pasikeičia be aiškios priežasties. Tokios patirtys gali sukelti sumaištį, gėdą ar net baimę. Tačiau erekcijos sutrikimai yra dažnesni, nei gali atrodyti, ir jų priežastys neretai slypi ne vien kūne, bet ir gyvenimo būde ar emocinėje būsenoje. Svarbiausia – suprasti, kad tai nėra reta ar neišsprendžiama problema.]]> Gera savijauta Fri, 10 Apr 2026 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kaltas-ne-tik-amzius-kokios-ligos-ir-iprociai-sukelia-erekcijos-sutrikimus-1700-2658904?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sabonis-rupinkimes-sirdimi-siandien-kad-galetume-laimeti-rytoj-1700-2639540?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
​​​​​​​​​​​​​​Statistika rodo, kad net 54 proc. mirčių Lietuvoje lemia širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) – šis procentas vienas aukščiausių tarp Europos Sąjungos (ES) šalių. Tai reiškia, kad daugiau nei kas antra netektis mūsų šalyje susijusi su ligomis, kurių didelės dalies būtų galima išvengti, jei labiau rūpintumėmės savo širdies sveikata, o padidėjęs cholesterolis išlieka vienu svarbiausių, tačiau dažnai nepastebimų rizikos veiksnių.]]> Gera savijauta Thu, 12 Mar 2026 09:45:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sabonis-rupinkimes-sirdimi-siandien-kad-galetume-laimeti-rytoj-1700-2639540?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/paaiskejo-kodel-vyrai-gyvena-trumpiau-mokslininkai-atsakyma-rado-y-chromosomoje-1702-2627868?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vyrai vidutiniškai gyvena trumpiau nei moterys – šis skirtumas fiksuojamas visame pasaulyje. Ilgą laiką manyta, kad tam daugiausia įtakos turi gyvenimo būdas, hormonai ar didesnė širdies ir kraujagyslių ligų rizika.]]> Ilgaamžiškumas Wed, 25 Feb 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/paaiskejo-kodel-vyrai-gyvena-trumpiau-mokslininkai-atsakyma-rado-y-chromosomoje-1702-2627868?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/penkiu-minuciu-ritualas-kurio-siandien-reikia-kiekvienam-vyrui-1700-2625656?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dauguma patarimų vyrų sveikatai skamba sudėtingai – daugiau sporto, tobula mityba, papildai ar sudėtingi tyrimai. Tačiau gydytojas urologas Martynas Stanionis siūlo pradėti nuo to, kas neužtruks nė penkių minučių. Tai – sąmoningas streso mažinimas ir gyvenimo ritmo susitvarkymas, kurie turi tiesioginę įtaką testosterono gamybai.]]> Gera savijauta Fri, 20 Feb 2026 12:17:02 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/penkiu-minuciu-ritualas-kurio-siandien-reikia-kiekvienam-vyrui-1700-2625656?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kaip-naturaliai-padidinti-testosterono-kieki-7-patarimai-1700-2606658?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Testosteronas – pagrindinis vyrų lytinis hormonas – atlieka svarbų vaidmenį vyrų reprodukciniame vystymesi ir funkcijoje, taip pat daro įtaką kaulų tankiui, raumenų masei ir kitoms organizmo funkcijoms. Vyrams po 30 metų testosterono lygis paprastai pradeda palaipsniui mažėti, tačiau ryškesnis kritimas gali pasireikšti dėl tam tikrų vaistų ar sveikatos būklių. [1]]]> Gera savijauta Tue, 03 Feb 2026 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kaip-naturaliai-padidinti-testosterono-kieki-7-patarimai-1700-2606658?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nuo-plugo-iki-klaviaturos-ar-siuolaikiniam-vyrui-vis-dar-reikia-buti-tvirtove-1700-2605732?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Turbūt esate girdėję seną posakį: „Už tokio vyro kaip už mūro.“ Tas „mūras“, pasak mūsų senolių, turėjo būti tvirtos ir laimingos santuokos garantas, patikimas, stabilus, nepajudinamas, savotiška tvirtovė žmonai ir vaikams, rašoma pranešime žiniasklaidai.]]> Gera savijauta Thu, 22 Jan 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nuo-plugo-iki-klaviaturos-ar-siuolaikiniam-vyrui-vis-dar-reikia-buti-tvirtove-1700-2605732?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/2-sveikatos-tyrimai-kuriuos-po-40-ies-kasmet-reiketu-atlikti-moterims-ir-vyrams-1696-2576992?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vilniaus šeimos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) šeimos gydytoja Laura Narkevičienė pastebi, kad žiemą žmonės dažnai nuvertina kūno siunčiamus signalus, todėl profilaktiniai tyrimai tampa ypač svarbūs. Jie leidžia laiku diagnozuoti sutrikimus, pradėti reikalingą gydymą ir išvengti komplikacijų.]]> Sveikatos naujienos Thu, 04 Dec 2025 09:05:52 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/2-sveikatos-tyrimai-kuriuos-po-40-ies-kasmet-reiketu-atlikti-moterims-ir-vyrams-1696-2576992?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/pazengusiu-prostatos-veziu-serganciu-vyru-viltis-duzta-ar-sulauks-butino-gydymo-1696-2570680?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Prostatos vėžys – dažniausia vyrų onkologinė liga. Lapkritį, minint vyrų sveikatos mėnesį, visame pasaulyje šiai ligai skiriamas ypatingas dėmesys. Tačiau, kol pasaulyje kuriamos iniciatyvos, siekiant sumažinti vyrų mirčių nuo prostatos vėžio skaičių, Lietuvoje dalis metastazavusiu prostatos vėžiu sergančių vyrų negauna jiems gyvybiškai būtino gydymo, galinčio prailginti jų gyvenimą, teigiama pranešime žiniasklaidai.]]> Sveikatos naujienos Tue, 25 Nov 2025 11:55:26 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/pazengusiu-prostatos-veziu-serganciu-vyru-viltis-duzta-ar-sulauks-butino-gydymo-1696-2570680?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vyru-sveikatos-menuo-skirkite-laiko-pasirupinti-savimi-1700-2567686?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lapkričio mėnesį Lietuvoje, kaip ir visame pasaulyje, vyksta tarptautinis judėjimas „Movember“, skirtas atkreipti dėmesį į fizinę ir psichinę vyrų sveikatą. Valstybinė ligonių kasa ragina vyrus visą šį mėnesį ne tik solidariai auginti ūsus, bet ir profilaktiškai apsilankyti gydymo įstaigoje bei nemokamai pasitikrinti dėl prostatos vėžio.]]> Gera savijauta Thu, 20 Nov 2025 11:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vyru-sveikatos-menuo-skirkite-laiko-pasirupinti-savimi-1700-2567686?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/psichoterapeutas-jakucionis-atskleide-apie-ka-vyrai-drasiausiai-kalba-uz-uzdaru-duru-1040-2566294?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Radikalių politinių jėgų judėjimai, neapykantą moterims ir žalingą vyriškumo modelį skatinančios interneto erdvės, incel‘ių ir kitos subkultūros, nesaugumą kai kuriems vyrams keliantis feminizmas, nerimą kurstanti karo nuojauta... Tai chaosas, kuriame ypač sunku susigaudyti jaunam vyrui – taip šiandieninę situaciją apibūdina pischoterapeutas Dainius Jakučionis ir psichologas Miroslavas Filiostovič. Pranešime žiniasklaidai ekspertai kalbasi, kaip vyrui išlaviruoti šiame chaose – nepamesti savęs, rūpintis savo psichine sveikata, pateisinti visuomenės lūkesčius ir netapti toksišku vyru.]]> Pokalbiai Wed, 19 Nov 2025 20:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/psichoterapeutas-jakucionis-atskleide-apie-ka-vyrai-drasiausiai-kalba-uz-uzdaru-duru-1040-2566294?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/tarptautine-vyru-diena-psichologai-apie-vyriskuma-kas-tai-1782-2566806?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar šiandien dar žinome, ką reiškia būti „tikru vyru“? Vienoje visuomenės pusėje vis dar skamba raginimai būti „kietiems“, nekalbėti apie jausmus ir visada būti pasiruošus kovai. Kitoje — vis garsiau klausiama, ar šis tradicinis vyriškumas iš tikrųjų padeda vyrams gyventi laimingiau, ar priešingai, prisideda prie smurto, sveikatos problemų ir emocinio uždarumo.]]> Apie Tave Wed, 19 Nov 2025 11:05:10 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/tarptautine-vyru-diena-psichologai-apie-vyriskuma-kas-tai-1782-2566806?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/sio-vezio-diagnoze-kamet-isgirsta-2500-vyru-pirmieji-pozymiai-nezymus-1696-2557646?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Prostatos vėžys – dažniausias onkologinis susirgimas tarp vyrų Lietuvoje ir viena pagrindinių mirties nuo vėžio priežasčių. Kasmet šią diagnozę išgirsta apie 2500 vyrų, o daliai jų liga nustatoma per vėlai, kai gydymo galimybės ribotos.]]> Sveikatos naujienos Wed, 05 Nov 2025 11:04:19 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/sio-vezio-diagnoze-kamet-isgirsta-2500-vyru-pirmieji-pozymiai-nezymus-1696-2557646?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/gydytojas-psichiatras-apie-tylincius-vyrus-kad-galetum-komunikuoti-reikia-ismokti-kalba-1758-2541340?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jis sako, „man viskas gerai“, nors jaučiasi nelaimingas. Jis sako „aš nepykstu“, nors viduje kunkuliuoja. Jis sako „aš susitvarkysiu“, nors nežino, kaip. Apimtas nerimo jis sako „aš ramus“. Jis tyli, kai norėtum išgirsti. Vyrai dažnai slepia emocijas ne todėl, kad jų nejaučia, o todėl, kad neišmoko jų išsakyti.]]> Psichika Fri, 10 Oct 2025 13:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/gydytojas-psichiatras-apie-tylincius-vyrus-kad-galetum-komunikuoti-reikia-ismokti-kalba-1758-2541340?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/ka-kiekvienas-vyras-turi-padaryti-pries-moters-pastojima-kad-vaikas-gimtu-sveikas-1760-2532722?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dažniausiai ruošiantis pastojimui daugiausia dėmesio skiriama būsimos mamos sveikatai. Tačiau naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad ir tėvo gyvenimo būdas prieš pastojimą gali turėti didelę reikšmę kūdikio sveikatai.]]> Mityba Sun, 28 Sep 2025 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/ka-kiekvienas-vyras-turi-padaryti-pries-moters-pastojima-kad-vaikas-gimtu-sveikas-1760-2532722?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/kodel-vyrai-visada-tokie-silti-atsakymas-nustebins-1680-2529436?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar kada susimąstėte, kodėl vyrai dažnai atrodo šiltesni nei moterys? Atsakymas slypi gilesniuose organizmo mechanizmuose – hormonų, raumenų ir mitochondrijų sąveikoje. Ši „vidinė šiluma“ nėra tik komforto klausimas – ji atskleidžia, kaip vyro kūnas išskiria energiją, metabolizuoja maistą ir net kaip tai gali turėti įtakos sveikatai bei ilgaamžiškumui.]]> Nieko sau! Mon, 22 Sep 2025 18:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/kodel-vyrai-visada-tokie-silti-atsakymas-nustebins-1680-2529436?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/del-prastejancios-spermos-kokybes-kaltas-greitmaistis-tyrimas-issklaide-abejones-1700-2522538?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Naujas tyrimas rodo, kad ypač perdirbtas maistas gali būti susijęs su vyrų reprodukcinės sveikatos blogėjimu, įskaitant spermos kokybės prastėjimą.]]> Gera savijauta Sat, 13 Sep 2025 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/del-prastejancios-spermos-kokybes-kaltas-greitmaistis-tyrimas-issklaide-abejones-1700-2522538?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytojas-grieztas-hemorojus-savaime-nepraeina-geda-ne-priezastis-prisizaisti-1700-2520914?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors hemorojus – viena dažniausių proktologinių ligų, daugelis pacientų vis dar delsia kreiptis pagalbos. Baimė dėl tyrimų, gėdos jausmas ar klaidingi įsitikinimai dažnai tampa priežastimi neieškoti sprendimų. Gydytojai atkreipia dėmesį, kad šiandien hemorojus gali būti efektyviai gydomas taikant minimaliai invazines procedūras.]]> Gera savijauta Thu, 11 Sep 2025 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytojas-grieztas-hemorojus-savaime-nepraeina-geda-ne-priezastis-prisizaisti-1700-2520914?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/sios-mirtinos-ligos-skaicius-auga-dalis-pacientu-nepasinaudoja-nemokamu-tyrimu-1696-2520702?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Remiantis Nacionalinio vėžio instituto duomenimis, Lietuvoje per metus nustatoma apie 2000 naujų prostatos vėžio atvejų, o sergamumas čia liga auga.]]> Sveikatos naujienos Tue, 09 Sep 2025 10:08:52 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/sios-mirtinos-ligos-skaicius-auga-dalis-pacientu-nepasinaudoja-nemokamu-tyrimu-1696-2520702?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/kaip-is-tikruju-vyrai-jaucia-seksa-1782-2492136?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors atvirai apie tai retai kalbama, seksas vyrams – kur kas daugiau nei trumpalaikis malonumas. Seksologai tvirtina, kad intymumas stipriai veikia vyrų emocinę savijautą, pasitikėjimą savimi ir net gebėjimą atsiverti. Neretai seksas vyrams tampa būdu parodyti meilę, taip pat ją gauti.]]> Apie Tave Fri, 05 Sep 2025 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/kaip-is-tikruju-vyrai-jaucia-seksa-1782-2492136?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed