https://www.15min.lt/tema/zalieji-kokteiliai-51059 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Thu, 23 Apr 2026 12:08:04 +0300 Thu, 23 Apr 2026 12:08:04 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/zalieji-kokteiliai-51059?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/auksinis-sveikatos-patarimas-is-vaikystes-ir-5-idejos-padesiancios-jo-laikytis-1700-2299294?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Startavęs rudens sezonas visus akimirksniu įtraukė į naują ritmą, atsakomybes bei pareigas – neišvengiamai daugiau skubėsime, dirbsime ir „bėgsime“, tačiau šiame „bėgime“ reikėtų nepamiršti vieno svarbiausių dalykų – sveikatos. Staigiai pasikeitęs gyvenimo ritmas ir artėjantis šaltasis sezonas organizmui grasina išbandymais, tačiau visada galima jam „padėti pagalvę“ – rūpinkitės savimi jau šiandien, kad po mėnesio ar kelių netektų susiduri su sveikatos problemomis ir ligomis.]]> Gera savijauta Wed, 04 Sep 2024 11:32:21 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/auksinis-sveikatos-patarimas-is-vaikystes-ir-5-idejos-padesiancios-jo-laikytis-1700-2299294?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/mitybos-specialistas-paaiskino-kokiu-sulciu-negerti-ka-reikia-zinoti-apie-vaisiu-ir-darzoviu-derinima-bei-populiarius-zaliuosius-kokteilius-1028-1494554?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Įsibėgėjantis pavasaris susijęs su šviežių daržovių, vaisių ir uogų sezonu. Šiuo laikotarpiu daugelis prisimena vaisių ir daržovių sultis, glotnučius ar žaliuosius kokteilius. Tačiau Jungtinėje Karalystėje gyvenantis mitybos specialistas, knygos „Mitybos inžinerija“ autorius Tomas Kravecas teigia, kad ne viskas, kas atrodo sveikai, iš tiesų yra sveika. Taigi, kaip šias gamtos gėrybes vartoti teisingai?]]> Sveikata Sat, 01 May 2021 08:04:06 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/mitybos-specialistas-paaiskino-kokiu-sulciu-negerti-ka-reikia-zinoti-apie-vaisiu-ir-darzoviu-derinima-bei-populiarius-zaliuosius-kokteilius-1028-1494554?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kefyro-kokteiliai-pagal-l-mazaliene-skoniu-nenusileidzia-ledu-kokteiliams-1632-1489784?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Kažko skanaus“, – bemaž dažniausiai žurnalistų Šarūno ir Lauros Mazalų namuose skambanti frazė. Pradžioje šis žodžių derinys trijų vaikų mamą L.Mazalienę šiek tiek erzino, nes, ne paslaptis, kas vaikams skanu, toli gražu ne visada yra sveika.]]> Maistas Wed, 21 Apr 2021 00:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kefyro-kokteiliai-pagal-l-mazaliene-skoniu-nenusileidzia-ledu-kokteiliams-1632-1489784?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/o-gasanovo-jegu-saltinis-kefyras-dalijasi-savo-kokteiliu-receptais-1632-1485858?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Kefyras – ne tik šaltibarščiai. Aš labai mėgstu šį pieno produktą ir iš jo gaminuosi įvairias šaltsriubes arba pavasario-vasaros kokteilius. Pavyksta tokie „kefokoktai“ – taip galima pavadinti“, – pasakoja keliautojas, laidų vedėjas Orijus Gasanovas.]]> Maistas Wed, 14 Apr 2021 00:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/o-gasanovo-jegu-saltinis-kefyras-dalijasi-savo-kokteiliu-receptais-1632-1485858?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/3-nauji-tirstuju-kokteiliu-receptai-sotus-bananinis-lengvas-zaliasis-ir-kvapnus-sokoladinis-1632-1467346?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nuovargis, mieguistumas ir silpnumas – pirmieji požymiai, kad žiemos išalintam žmogaus organizmui trūksta energijos ir vitaminų. Tad šiuo metu būtina į savo mitybą įtraukti kuo daugiau skirtingų vitaminų turinčių produktų, o pradžiai puikiai tiks vaisių ir daržovių kokteiliai, dar vadinami glotnučiais.]]> Maistas Mon, 08 Mar 2021 20:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/3-nauji-tirstuju-kokteiliu-receptai-sotus-bananinis-lengvas-zaliasis-ir-kvapnus-sokoladinis-1632-1467346?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/15-idomiu-receptu-su-agurkais-saltsriubes-salotos-kokteiliai-ir-net-desertas-1632-1344268?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lietuviškų agurkų jau kuris laikas netrūksta – visu spartumu jie auga rūpestingų daržininkų lysvėse ir šiltnamiuose. Kai prisivalgysite šaltibarčių ar agurkų su šviežiu medumi, išbandykite ir vieną kitą įdomesnį receptą!]]> Maistas Thu, 09 Jul 2020 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/15-idomiu-receptu-su-agurkais-saltsriubes-salotos-kokteiliai-ir-net-desertas-1632-1344268?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/rupinkis-savimi-kuo-naudingi-zalieji-kokteiliai-ar-galima-ju-padauginti-kas-gali-juos-sugadinti-1028-1340002?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kas yra žalieji kokteiliai ir iš ko jie gaminami? Kuo jie naudingi mūsų organizmui? Kokie žalieji kokteiliai labiau tinkami rytui, o kokie – vakarui? Ar galima žaliųjų kokteilių padauginti? Kaip dažnai ar retai turėtume juos vartoti? Per kiek laiko patariama suvartoti pasigamintą žaliąjį kokteilį? Kokie produktai šį kokteilį gali sugadinti? Į šiuos klausimus septintoje ciklo „Rūpinkis savimi“ laidoje atsako mitybos ekspertė Gintarė Jonaitytė.]]> Sveikata Sat, 04 Jul 2020 08:55:44 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/rupinkis-savimi-kuo-naudingi-zalieji-kokteiliai-ar-galima-ju-padauginti-kas-gali-juos-sugadinti-1028-1340002?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/video/rupinkis-savimi-kuo-naudingi-zalieji-kokteiliai-ar-galima-ju-padauginti-kas-gali-juos-sugadinti-183498?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/rupinkis-savimi-kuo-naudingi-zalieji-kokteiliai-ar-galima-ju-padauginti-kas-gali-juos-sugadinti-183498?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/augalingas-pirmadienis-tortilijos-su-darzovemis-bei-tofu-ir-zaliasis-kokteilis-1632-1160814?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kiekvienam iš mūsų į naudą valgyti daugiau daržovių, rinktis įvairesnius, įdomesnius patiekalus. Galbūt tradicija galėtų tapti įprotis pirmadieniais atsisakyti mėsos ir mėgautis daržovėmis, kruopomis, ankštiniais. Padėsime lengviau tam ryžtis kartu su projektu „auGalingas pirmadienis“. Jūsų dėmesiui – veganiškų receptų dvejetukas.]]> Maistas Mon, 17 Jun 2019 14:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/augalingas-pirmadienis-tortilijos-su-darzovemis-bei-tofu-ir-zaliasis-kokteilis-1632-1160814?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/traskieji-salieru-stiebai-kaip-issirinkti-ka-is-ju-gaminti-2-pavasarisku-kokteiliu-receptai-1632-1145576?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kartą paragavus salierų stiebų, jų skonį vėliau nesunku atpažinti – vieni šią daržovę pamėgsta iškart, kitiems tenka pratintis po truputį, yra ir niekaip nepamėgstančių šviežių salierų, tačiau toleruojančių juos termiškai apdorotus. Salierai puikiausiai praturtina įvairiausių patiekalų skonį ir aromatą, tad verta žinoti, kaip išsirinkti pačius geriausius ir ką iš jų ruošti?]]> Maistas Thu, 16 May 2019 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/traskieji-salieru-stiebai-kaip-issirinkti-ka-is-ju-gaminti-2-pavasarisku-kokteiliu-receptai-1632-1145576?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ar-is-uzsaldytu-zalumynu-galima-daryti-kokteilius-1632-1075332?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šaldymas – daugybę metų naudojamas patikimas konservavimo būdas, LRT RADIJUI sako įstaigos „Sveikatai palankus“ vadovė Ramina Bogušienė. Jos teigimu, nors žalumynai tikrai naudingi mūsų organizmui, vien jie kokteilio neturėtų sudaryti.]]> Maistas Sat, 15 Dec 2018 22:19:27 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ar-is-uzsaldytu-zalumynu-galima-daryti-kokteilius-1632-1075332?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/treneris-atsisakes-gyvunines-kilmes-maisto-kai-pajusite-kuna-kitoki-nebenoresite-grizti-prie-sasyskos-1028-1026304?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Rugsėjo 8 dieną Kaune vyks augalinio maisto festivalis „Vegfest LT Kaunas“. Paskaitą „Energija, sveikata, motyvacija: kaip jų pasiekti?“ renginyje skaitys žinomas Lietuvos sportininkas, sporto treneris ir mitybos specialistas Andzejus Michmelis.]]> Sveikata Fri, 07 Sep 2018 16:37:07 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/treneris-atsisakes-gyvunines-kilmes-maisto-kai-pajusite-kuna-kitoki-nebenoresite-grizti-prie-sasyskos-1028-1026304?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gaivus-pusryciai-15-tirstuju-kokteiliu-ir-pudingu-receptu-1632-978444?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pastarosiomis dienomis retam norisi karšto maisto, verčiau suvalgyti ką nors pasotinančio, tačiau lengvo, gaivaus, vėsaus. Rytą tikrai galima pradėti (o ir dieną užbaigti) tirštaisiais kokteiliais ar su ispaninio šalavijo (chia) sėklomis ruoštu pudingu. Štai keliolika tokių receptų!]]> Maistas Tue, 29 May 2018 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gaivus-pusryciai-15-tirstuju-kokteiliu-ir-pudingu-receptu-1632-978444?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/2-sveiku-kokteiliu-receptai-pagal-mitybos-specialiste-deimante-rapalyte-1632-957302?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vaisiai ir daržovės – natūralus vitaminų šaltinis pavasarį neretai po ilgos žiemos nusilpusiam organizmui. Sutrinti vaisiai, uogos ir daržovės itin lengvai pasisavinamos organizme, o kad gautume maksimalią tokio maisto naudą, rekomenduojama žaliuosius kokteilius gerti iš ryto ant tuščio skrandžio. Taigi, mitybos specialistė, homeopatė Deimantė Rapalytė dalijasi dviem šviežių daržovių ir vaisių receptais pavasariui.]]> Maistas Tue, 17 Apr 2018 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/2-sveiku-kokteiliu-receptai-pagal-mitybos-specialiste-deimante-rapalyte-1632-957302?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/9-dalykai-kuriu-nepatartina-deti-i-trinta-kokteili-1028-886376?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Yra tiek daug būdų paruošti tirštą kokteilį – glotnutį. Galite daryti jį žalią arba su vaisiais, galite pilti jį į indą arba puodelį, ir galite naudoti nesibaigiančią galybę ingredientų. Tačiau, nors glotnutis gali būti sveikas pusrytis arba užkandis, jei pasirinksite neteisingus ingredientus, jis gali akimirksniu paversti jūsų gėrimą neskaniu, rašo womenshealthmag.com.]]> Sveikata Tue, 28 Nov 2017 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/9-dalykai-kuriu-nepatartina-deti-i-trinta-kokteili-1028-886376?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/vaisiu-ir-darzoviu-kokteiliai-grazesnei-odai-10-receptu-1028-849726?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Gražios ir švytinčios odos paslaptis slypi tikrai ne tik odos priežiūros priemonėse. Sveikas ir vitaminų kupinas maistas padeda puikiai jaustis ir gerai atrodyti. Greičiausias ir patogiausias būdas gauti reikiamų vitaminų yra susiplakti vaisių ir daržovių kokteilį.]]> Sveikata Wed, 06 Sep 2017 15:34:03 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/vaisiu-ir-darzoviu-kokteiliai-grazesnei-odai-10-receptu-1028-849726?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sukure-virtuves-prietaisa-ikveptas-dukros-zaislo-1632-839142?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lietuviai sukūrė ir užpatentavo išmanų, tyliai veikiantį ir lengvai valomą maisto ir gėrimų plaktuvą, kurį pavadino „Millo“. O įdomiausia tai, jog šio išmanaus plaktuvo sukūrimą lėmė kūdikio auginimas ir ištyrinėtas vaikiško žaislo – muzikinės dėžutės – mechanizmas, ant kurio, padedant magnetui, sukosi dvi lėlytės.]]> Maistas Sat, 12 Aug 2017 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sukure-virtuves-prietaisa-ikveptas-dukros-zaislo-1632-839142?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/fillthelife-receptai-3-trinti-pusryciu-kokteiliai-su-rabarbarais-1632-798880?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar pamenat tokį augalą, kaip rabarbaras? Mieste gyvenantiems gal tai egzotika, o kaime ar mažesniame miestelyje augusiems – vaikystės desertas, kurį išsiraudavai, pamirkydavai į cukrų ir grauždavai kaip didžiausią skanumyną. Kviečiu prisiminti šį augalą, kuris dabar lenda daržų pakampėse ar karaliauja ant turgaus prekystalių, ir panaudoti ne tik pyraguose ar keksiukuose, bet ir trintuose pusryčių kokteiliuose, kuriems jis suteikia gaivumo.]]> Maistas Thu, 18 May 2017 11:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/fillthelife-receptai-3-trinti-pusryciu-kokteiliai-su-rabarbarais-1632-798880?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/rudenine-detoksikacija-organizma-valantis-zaliasis-kokteilis-1028-688943?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Paprasti, tačiau naudingi ingredientai padės išvalyti organizmą nuo toksinų ir šlakų, pašalins skysčių perteklių, pagražins figūrą.]]> Sveikata Wed, 28 Sep 2016 08:27:32 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/rudenine-detoksikacija-organizma-valantis-zaliasis-kokteilis-1028-688943?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/liucina-rimgaile-lietuviai-vis-daugiau-demesio-skiria-sveikai-gyvensenai-1632-510945?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kau kuris laikas vestuvių planuotoja dirbanti Liucina Rimgailė pastebi, kad vis daugiau lietuvių sportišką gyvenimo būdą derina su sveika mityba. Nors moteris dažnai negali atsispirti saldumynams ir gardiems patiekalams, sako, jog ir pati dažniau gaminanti patiekalus iš vaisių ir daržovių, o vyro Tado jai atneštus sūrius sausainiukus mieliau iškeičia į energijos suteikiantį obuolį.]]> Maistas Wed, 24 Jun 2015 10:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/liucina-rimgaile-lietuviai-vis-daugiau-demesio-skiria-sveikai-gyvensenai-1632-510945?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed