https://www.15min.lt/tema/zalingas-iprotis-94612 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Fri, 23 Oct 2026 20:45:14 +0300 Fri, 23 Oct 2026 20:45:14 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/zalingas-iprotis-94612?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/mantas-bertulis-prakalbo-kaip-niekad-atvirai-galejau-mirti-1050-2771908?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kelias paras besitęsiantys vakarėliai, nuolatiniai susibūrimai namuose ir alkoholis, tapęs neatsiejama socialinio gyvenimo dalimi, ilgą laiką buvo laidų prodiuserio, turinio kūrėjo ir keliautojo Manto Bertulio kasdienybė. Žinomas vyras neslepia – toks gyvenimo būdas ilgainiui ėmė kenkti darbui, santykiams ir jo paties savijautai, tačiau net ir skaudžiausios patirtys iš karto nepaskatino sustoti.]]> Lietuva Fri, 25 Sep 2026 17:35:56 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/mantas-bertulis-prakalbo-kaip-niekad-atvirai-galejau-mirti-1050-2771908?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/bukite-atsargus-sis-kasdienis-iprotis-gali-padidinti-mirties-nuo-vezio-rizika-1700-2766718?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vis daugiau žmonių susimąsto apie alkoholio vartojimą. Populiarėja blaivybės iššūkiai, o nealkoholinių gėrimų pasirinkimas pastaraisiais metais sparčiai plečiasi. Tačiau naujas tyrimas dar kartą atkreipė dėmesį į vieną svarbią problemą – alkoholio ir vėžio ryšį.]]> Gera savijauta Mon, 21 Sep 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/bukite-atsargus-sis-kasdienis-iprotis-gali-padidinti-mirties-nuo-vezio-rizika-1700-2766718?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/testas-kaip-suprasti-kad-zmogus-priklausomas-nuo-losimu-1696-2760062?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Priklausomybė nuo lošimų – vieną iš tokių, kurias lošėjas nuo artimųjų ir draugų gali slėpti ilgai. Tuomet pastebėti, kad žmogui reikia pagalbos ir kiek pažengusi priklausomybė, galime labai vėlai ar net per vėlai.]]> Sveikatos naujienos Wed, 09 Sep 2026 11:10:46 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/testas-kaip-suprasti-kad-zmogus-priklausomas-nuo-losimu-1696-2760062?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/mokslininkai-skambina-pavojaus-varpais-sis-populiarus-iprotis-vidutiniame-amziuje-gali-paveikti-jusu-smegenis-1700-2740590?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jei esate vidutinio amžiaus ir mėgstate ilgai sėdėti stebėdami savo mėgstamus serialus, turime jums nemalonių naujienų: remiantis nauju Pietų Kalifornijos universiteto mokslininkų tyrimu, dažnas televizoriaus žiūrėjimas vidutiniame amžiuje yra susijęs su nerimą keliančiais smegenų pokyčiais vėlesniame gyvenimo etape.]]> Gera savijauta Tue, 11 Aug 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/mokslininkai-skambina-pavojaus-varpais-sis-populiarus-iprotis-vidutiniame-amziuje-gali-paveikti-jusu-smegenis-1700-2740590?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/lor-gydytojas-ivertino-5-mitus-iprociai-kenkiantys-ausu-nosies-ir-gerkles-sveikatai-1700-2737804?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ausų krapštukai – nepakeičiama higienos priemonė, nosies purškalas – greitas sprendimas užgulus nosiai, o garsios muzikos klausymas – nekaltas kasdienis įprotis? Dalis mums įprastų veiksmų ar naudojamų priemonių gali ne padėti, o pakenkti sveikatai. Ar nosies purškalas iš tiesų gali sukelti pripratimą? Ar kasdien miegoti su ausų kištukais saugu? Ir ar tikrai galima valytis ausis krapštukais? Populiariausius įsitikinimus vertina „Altamedica“ klinikų tinklo gydytojas otorinolaringologas Matas Gusarovas.]]> Gera savijauta Wed, 05 Aug 2026 16:53:56 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/lor-gydytojas-ivertino-5-mitus-iprociai-kenkiantys-ausu-nosies-ir-gerkles-sveikatai-1700-2737804?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sportas/naujiena/futbolas/garsusis-lenkas-pripazino-savo-priklausomybe-tai-viena-mano-silpnybiu-24-2736188?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Barcelona“ futbolo klubo vartininkas Wojciechas Szczesny atvirai pripažino savo ydą – priklausomybę tabakui.]]> Futbolas Mon, 03 Aug 2026 22:00:59 +0300 https://www.15min.lt/sportas/naujiena/futbolas/garsusis-lenkas-pripazino-savo-priklausomybe-tai-viena-mano-silpnybiu-24-2736188?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/neurologai-grieztai-ispeja-sis-iprotis-sendina-jusu-smegenis-greiciau-nei-manote-1700-2734382?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Gyvenimo būdo įpročiai turi didelę įtaką smegenų sveikatai, nes lemia, kaip greitai smegenys kinta senstant. Nors žalingas tokių įpročių kaip rūkymas poveikis yra plačiai žinomas, neurologai įspėja, kad kitas paplitęs ir visuomenėje priimtinas įprotis gali būti ne mažiau, o galbūt net labiau žalingas – tai reguliarus alkoholio vartojimas.]]> Gera savijauta Mon, 03 Aug 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/neurologai-grieztai-ispeja-sis-iprotis-sendina-jusu-smegenis-greiciau-nei-manote-1700-2734382?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pozymiai-rodantys-kad-jums-pats-metas-padaryti-pertrauka-nuo-alkoholio-ir-kuo-greiciau-1700-2721078?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Svarstote padaryti pertrauką ir atsisakyti alkoholio? Alkoholio vartojimo nutraukimas dažnai laikomas vienu geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti dėl savo fizinės, psichinės ir emocinės savijautos. Yra ne vienas ženklas, rodantis, kad metas pasakyti sau „STOP“, rašoma „Glam“.]]> Gera savijauta Sun, 19 Jul 2026 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pozymiai-rodantys-kad-jums-pats-metas-padaryti-pertrauka-nuo-alkoholio-ir-kuo-greiciau-1700-2721078?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/neurologas-tai-3-paprasti-budai-galintys-padeti-atsikratyti-bet-kokio-zalingo-iprocio-1700-2716588?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai kurie žalingi įpročiai yra menki. Kai kurie atrodo nekalti. Tačiau laikui bėgant jie kaupiasi, ir staiga susimąstote, kaip atsidūrėte tokioje padėtyje.]]> Gera savijauta Wed, 08 Jul 2026 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/neurologas-tai-3-paprasti-budai-galintys-padeti-atsikratyti-bet-kokio-zalingo-iprocio-1700-2716588?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/eurovizija/grupes-8-kambarys-narys-deividas-alejunas-atsisake-zalingo-iprocio-pradejo-nebestoti-sirdis-1058-2674208?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Grupės „8 Kambarys“ narys, turinio kūrėjas Deividas Alejūnas prieš kurį laiką savo gyvenime žengė ryžtingą žingsnį. Žinomas vyras atskleidė atsisakęs žalingo įpročio.]]> Eurovizija Wed, 06 May 2026 19:06:25 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/eurovizija/grupes-8-kambarys-narys-deividas-alejunas-atsisake-zalingo-iprocio-pradejo-nebestoti-sirdis-1058-2674208?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/tylus-smegenu-zudikai-kasdieniai-iprociai-kurie-kenkia-labiau-nei-manote-1700-2600060?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jaučiatės taip, tarsi jūsų smegenys nuolat veiktų „avariniu režimu“? Tas nepaaiškinamas „rūkas“ galvoje, erzinantis išsiblaškymas ir popietinis energijos lūžis nėra tiesiog gyvenimo tempo pasekmė. Tai ženklas, kad jūsų gyvenimo būdas pamažu griauna brangiausią jūsų turtą. Daugelis iš mūsų savo smegenis žaloja net to neįtardami – tiesiog sėdėdami prie stalo ar rinkdamiesi pietus.]]> Gera savijauta Tue, 27 Jan 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/tylus-smegenu-zudikai-kasdieniai-iprociai-kurie-kenkia-labiau-nei-manote-1700-2600060?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/dominykas-kubilius-prabilo-apie-gyvenimo-pokycius-ryzosi-svarbiam-zingsniui-manes-tai-nebedziugina-1050-2558892?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Prodiuseris ir režisierius Dominykas Kubilius papasakojo apie savo kūrybos kelią, išgyvenimus karo zonoje ir asmeninius pokyčius, kurie jį visiškai transformavo.]]> Lietuva Thu, 06 Nov 2025 16:47:58 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/dominykas-kubilius-prabilo-apie-gyvenimo-pokycius-ryzosi-svarbiam-zingsniui-manes-tai-nebedziugina-1050-2558892?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/simona-starkute-prabilo-atvirai-jau-metus-jos-gyvenimas-kitoks-del-to-visi-staiga-labai-nustemba-1050-2503652?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Modelis Simona Starkutė jau metus nevartoja alkoholio. Dabar ji plačiau papasakojo apie šio sprendimo priežastis bei pliusus ir pasidalijo patarimais, kaip tą padaryti.]]> Lietuva Sat, 09 Aug 2025 18:31:32 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/simona-starkute-prabilo-atvirai-jau-metus-jos-gyvenimas-kitoks-del-to-visi-staiga-labai-nustemba-1050-2503652?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ekspertai-pataria-kaip-mesti-rukyti-atskleide-kiek-bandymu-dazniausiai-prireikia-1700-2488308?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Rūkymo atsisakymas dažnai atrodo kaip tiesiog „blogo įpročio“ nutraukimas. Tačiau iš tikrųjų tai – vienas sunkiausių išbandymų, su kuriuo žmogus gali susidurti. Nors rūkalių motyvacija mesti rūkyti dažnai būna didelė, realybė liūdnesnė – tik mažai daliai tai pavyksta.]]> Gera savijauta Fri, 18 Jul 2025 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ekspertai-pataria-kaip-mesti-rukyti-atskleide-kiek-bandymu-dazniausiai-prireikia-1700-2488308?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pasitikrinkite-gali-buti-kad-kraujo-spaudima-matuojate-neteisingai-1700-2484614?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
​​​​​​​Naujausi Europos kardiologų sąjungos duomenys rodo, kad aukštas kraujo spaudimas ir su juo susiję varginantys simptomai lydi 41 proc. europiečių vyrų ir 36 proc. moterų. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Justina Metlovienė įspėja, kad aukštas kraujospūdis yra vienas didžiausių širdies ir kraujagyslių ligų rizikos faktorių, o pastarosios kasmet nusineša per 3 mln. europiečių gyvybių.]]> Gera savijauta Tue, 08 Jul 2025 14:58:38 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pasitikrinkite-gali-buti-kad-kraujo-spaudima-matuojate-neteisingai-1700-2484614?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/vaisingumo-rodikliai-krenta-kokios-kasdienes-klaidos-kenkia-vyru-sveikatai-1696-2357620?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nevaisingumas – opi tema, kuri vis dar dažnai klaidingai suvokiama kaip moters sveikatos iššūkis. Tačiau naujausiuose Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) bei kituose nevaisingumo priežasčių tyrimuose teigiama, kad apie 40–50 proc. nevaisingumo atvejų kyla būtent dėl vyrų vaisingumo problemų. Šios problemos dažnai susijusios ne tik su konkrečiais reprodukcijos sutrikimais, bet ir su bendru vyrų sveikatos pablogėjimu. Tad ką slepia vyrų nevaisingumo problemos ir kaip jas spręsti užtikrinant sveikesnį ir ilgesnį vyrų gyvenimą?]]> Sveikatos naujienos Mon, 09 Dec 2024 15:30:20 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/vaisingumo-rodikliai-krenta-kokios-kasdienes-klaidos-kenkia-vyru-sveikatai-1696-2357620?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/nuomones/morgana-daniele-blaivi-paauglyste-koks-tevu-vaidmuo-jos-siekiant-18-2218902?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Uždrausti garinimo įrenginius, vykdyti policijos reidus į mokyklas kuprinėms tikrinti, policijai budėti su dronais ir gaudyti garinančius paauglius – susirūpinimas dėl nelegalių medžiagų paplitimo jaunimo gretose verčia griebtis šiaudo. Tačiau atvėsus emocijoms, kaip visgi turėtų atrodyti ilgalaikė ir veiksminga prevencijos politika?]]> Tribūna Thu, 04 Apr 2024 11:12:10 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/nuomones/morgana-daniele-blaivi-paauglyste-koks-tevu-vaidmuo-jos-siekiant-18-2218902?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/bjaurus-iprotis-kuris-gali-prikviesti-ne-viena-liga-1028-2187998?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Maždaug 45 proc. paauglių ir beveik kas trečias suaugęs – tiek žmonių pajutę įtampą, nerimą ar nuobodulį pradeda kramtyti savo nagus arba pirštų pagalvėlių odą. Specialistai teigia, kad šio įpročio vertėtų atsisakyti, kadangi toks elgesys ne tik padidina rizika užsikrėsti karpomis, virusais ar infekcijomis, bet ir daro psichologinę žalą.]]> Sveikata Wed, 07 Feb 2024 11:55:29 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/bjaurus-iprotis-kuris-gali-prikviesti-ne-viena-liga-1028-2187998?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/psichiatre-paaiskino-kaip-alkoholis-uzgrobia-smegenyse-musu-motyvacijos-centra-1028-2113574?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šnekamojoje kalboje mes dažnai sakome: esu priklausomas nuo darbo, nuo nuotaikos, nuo vieno ar kito maisto, nuo tam tikro žanro filmų ir pan. Mums tai tiesiog vaizdingas posakis. Tačiau visai kitaip priklausomybės sąvoką suvokia žmonės, kurie iš tiesų bando ištrūkti iš alkoholio, narkotikų, lošimo ar kitų žalojančių veiklų spąstų. Kas yra priklausomybė, kaip ji vystosi ir kodėl taip sunku iš jos išsilaisvinti?]]> Sveikata Sun, 24 Sep 2023 21:24:16 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/psichiatre-paaiskino-kaip-alkoholis-uzgrobia-smegenyse-musu-motyvacijos-centra-1028-2113574?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/negalite-be-cigaretes-nei-dienos-patikimi-budai-kurie-pades-iveikti-si-iproti-1028-2103070?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Rūkymas, kaip ir kitos priklausomybės, yra liga, kurią išgydyti reikia asmeninio apsisprendimo, motyvacijos, disciplinos ir specialistų pagalbos. Vien suvokimas, kad rūkymas yra žalingas ne tik rūkančiojo, bet ir aplinkinių sveikatai, ne visada yra pakankamas svertas atsisakyti šio žalingo įpročio.]]> Sveikata Thu, 31 Aug 2023 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/negalite-be-cigaretes-nei-dienos-patikimi-budai-kurie-pades-iveikti-si-iproti-1028-2103070?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed