<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:comments="https://www.15min.lt/">
	<channel>
		<title>Tema Žemės riešutai RSS | 15min.lt</title>
		<link>https://www.15min.lt/tema/zemes-riesutai-92326</link>
		<atom:link href="https://www.15min.lt/tema/rss/zemes-riesutai-92326" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description>15min.lt tema</description>
		<language>lt-lt</language>
		<copyright>Copyright © 2026, 15min.lt</copyright>
		<pubDate>Sun, 17 May 2026 13:59:16 +0300</pubDate>
		<lastBuildDate>Sun, 17 May 2026 13:59:16 +0300</lastBuildDate>
		<generator>15min.lt XML Generator</generator>
		<managingEditor>15min@15min.lt</managingEditor>
		<webMaster>admin@15min.lt</webMaster>
		<image>
			<url>https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif</url>
			<title>Tema Žemės riešutai RSS | 15min.lt</title>
			<link>https://www.15min.lt/tema/zemes-riesutai-92326?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<width>144</width>
			<height>78</height>
		</image>
				<item>
			<title><![CDATA[Šventėms – gardžiausias pasaulyje žemės riešutų sviesto karamelinis desertas]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gardziausias-pasaulyje-zemes-riesutu-sviesto-karamelinis-desertas-1632-2584664?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gardziausias-pasaulyje-zemes-riesutu-sviesto-karamelinis-desertas-1632-2584664" title="Šventėms – gardžiausias pasaulyje žemės riešutų sviesto karamelinis desertas" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/12/16/small/2243294845-69412739bf947.jpg" alt="" /></a><br />Tai amerikietiškas minkštas saldumynas – fudžas, savo tekstūra primenantis labai minkštą karamelę arba tirpstantį saldainį. Jo nereikia kepti, pagaminamas greitai, o rezultatas – kreminis, švelnus ir lengvai pjaustomas desertas, puikiai tinkantis tiek šventėms, tiek kasdieniam pasilepinimui.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Thu, 18 Dec 2025 10:12:08 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gardziausias-pasaulyje-zemes-riesutu-sviesto-karamelinis-desertas-1632-2584664?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Dvi saujos šių riešutų per dieną gali pagerinti atmintį vos per keturis mėnesius]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dvi-saujos-siu-riesutu-per-diena-gali-pagerinti-atminti-vos-per-keturis-menesius-1632-2575716?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dvi-saujos-siu-riesutu-per-diena-gali-pagerinti-atminti-vos-per-keturis-menesius-1632-2575716" title="Dvi saujos šių riešutų per dieną gali pagerinti atmintį vos per keturis mėnesius" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/12/02/small/zemes-riesutai-692ee2f7bb166.jpg" alt="" /></a><br />Daugybė tyrimų jau patvirtino, kad kasdienė mityba turi didelę įtaką mūsų smegenų sveikatai. Naujausias tyrimas atskleidžia, kad net paprastas užkandis – žemės riešutai – gali turėti teigiamą poveikį atminčiai ir smegenų kraujotakai vyresnio amžiaus žmonėms. Ir kad tai nutiktų, nebūtina valgyti riešutus kilogramais!]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Wed, 03 Dec 2025 06:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dvi-saujos-siu-riesutu-per-diena-gali-pagerinti-atminti-vos-per-keturis-menesius-1632-2575716?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Pikantiškos salotos su ananasais ir avokadais: skonių derinys, kuriam neatsispirsit]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pikantiskos-salotos-su-ananasais-ir-avokadais-skoniu-derinys-kuriam-neatsispirsit-1632-2531056?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pikantiskos-salotos-su-ananasais-ir-avokadais-skoniu-derinys-kuriam-neatsispirsit-1632-2531056" title="Pikantiškos salotos su ananasais ir avokadais: skonių derinys, kuriam neatsispirsit" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/09/24/small/pikantiskos-salotos-su-ananasais-ir-avokadais-68d3b4ecbcdf1.jpg" alt="" /></a><br />Jeigu mėgstate sočias ir kupinas spalvų ir skonių salotas, šios nepaliks abejingų.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Mon, 29 Sep 2025 07:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pikantiskos-salotos-su-ananasais-ir-avokadais-skoniu-derinys-kuriam-neatsispirsit-1632-2531056?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Sveikesnė vakarienės alternatyva: daugybė naudingų medžiagų ir galimybė eksperimentuoti]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sveikesne-vakarienes-alternatyva-daugybe-naudingu-medziagu-ir-galimybe-eksperimentuoti-1632-2456094?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sveikesne-vakarienes-alternatyva-daugybe-naudingu-medziagu-ir-galimybe-eksperimentuoti-1632-2456094" title="Sveikesnė vakarienės alternatyva: daugybė naudingų medžiagų ir galimybė eksperimentuoti" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/05/23/small/vistiena-68304bf1aa58e.jpg" alt="" /></a><br />Šis aromatingas žemės riešutų, vištienos, cukinijų „makaronų“ patiekalas yra sveikesnė ir naudingesnė vakarienė, kurioje yra liesų baltymų, daug daržovių ir gardus pikantiškas žemės riešutų padažas. Galite keisti daržoves ir mėsą arba atsisakyti mėsos ir vietoje jos naudoti daugiau daržovių ar tofu.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Mon, 26 May 2025 18:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sveikesne-vakarienes-alternatyva-daugybe-naudingu-medziagu-ir-galimybe-eksperimentuoti-1632-2456094?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Belaukiant Užgavėnių – kitokie blynai: patiks mėgstantiems netikėtus derinius]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/belaukiant-uzgaveniu-kitokie-blynai-patiks-megstantiems-netiketus-derinius-1632-2400852?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/belaukiant-uzgaveniu-kitokie-blynai-patiks-megstantiems-netiketus-derinius-1632-2400852" title="Belaukiant Užgavėnių – kitokie blynai: patiks mėgstantiems netikėtus derinius" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/02/24/small/blynai-67bc7d4a7ab0b.jpg" alt="" /></a><br />Blynai – vienas iš patiekalų, kurį mėgsta ir vaikai, ir suaugusieji. Dažnuose namuose jie kepami savaitgalio rytais, o artėjant Užgavėnėms – ir darbo dienomis.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Sun, 02 Mar 2025 09:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/belaukiant-uzgaveniu-kitokie-blynai-patiks-megstantiems-netiketus-derinius-1632-2400852?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Paprastas testas gali parodyti, ar jūsų vaikas bus alergiškas žemės riešutams]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/paprastas-testas-gali-parodyti-ar-jusu-vaikas-bus-alergiskas-zemes-riesutams-1700-2244352?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/paprastas-testas-gali-parodyti-ar-jusu-vaikas-bus-alergiskas-zemes-riesutams-1700-2244352" title="Paprastas testas gali parodyti, ar jūsų vaikas bus alergiškas žemės riešutams" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2024/05/20/small/alergija-zemes-riesutams-664b2aedb3114.jpg" alt="" /></a><br />Alergija žemės riešutams yra viena dažniausių, tačiau nebūtinai pasireiškia kūdikystėje ar vaikystėje. Vis dėlto iki šiol buvo sunku atsakyti į klausimą, ar ateityje tokia alergija žmogui neišsivystys.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Thu, 23 May 2024 08:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/paprastas-testas-gali-parodyti-ar-jusu-vaikas-bus-alergiskas-zemes-riesutams-1700-2244352?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Greita ir paperka kiekvieno skonį: vaflių tortas, kvepiantis nostalgija]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/greita-ir-paperka-kiekvieno-skoni-vafliu-tortas-kvepiantis-nostalgija-1632-2230706?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/greita-ir-paperka-kiekvieno-skoni-vafliu-tortas-kvepiantis-nostalgija-1632-2230706" title="Greita ir paperka kiekvieno skonį: vaflių tortas, kvepiantis nostalgija" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2024/04/25/small/vafliu-tortas-662a0283bcc1f.jpg" alt="" /></a><br />Sunku rasti tokį, kuris vaikystėje neragavęs vaflių su įvairių įdarų pertepimu. Variantų, kuo pagardinti šį vaflių tortą daugybė – nuo uogienių iki kremų, bet šįsyk pasiūlysime puikaus skonio desertą su kondensuotu pienu, šokoladu ir žemės riešutais.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Fri, 26 Apr 2024 17:24:41 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/greita-ir-paperka-kiekvieno-skoni-vafliu-tortas-kvepiantis-nostalgija-1632-2230706?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Priežastys, kodėl turėtumėte valgyti riešutų sviestą prieš miegą]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/priezastys-kodel-turetumete-valgyti-riesutu-sviesta-pries-miega-1028-1957036?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/priezastys-kodel-turetumete-valgyti-riesutu-sviesta-pries-miega-1028-1957036" title="Priežastys, kodėl turėtumėte valgyti riešutų sviestą prieš miegą" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2022/11/09/small/zemes-riesutu-sviestas-636bae24c5e24.jpg" alt="" /></a><br />Žemės riešutų sviestą galite skanauti ypač išradingai – ne tik tepti ant skrebučio ar pagardinti vaisius, pavyzdžiui, bananus, bet ir įmaišyti į sriubas ar padažą bei kokteilius. Žinoma, vieša paslaptis ir ta, kad žemės riešutų svieste yra ypač daug kilokalorijų. Tačiau tai neturėtų jūsų išgąsdinti, rašoma foodspring.co.uk.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikata</category>
			<pubDate>Fri, 18 Nov 2022 20:02:24 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/priezastys-kodel-turetumete-valgyti-riesutu-sviesta-pries-miega-1028-1957036?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
			</channel>
</rss>