https://www.15min.lt/tema/zuvies-patiekalai-51067 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Wed, 30 Sep 2026 22:09:12 +0300 Wed, 30 Sep 2026 22:09:12 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/zuvies-patiekalai-51067?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/zuvis-atsiranda-savaites-meniu-kaip-dazniau-jos-valgyti-neatsibostant-1632-2761826?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lengvai ir greitai paruošiama žuvis skirtingais būdais nenusibosta – misija įmanoma ir lengvai įgyvendinama. Virkite sriubą su lašišos gabaliukais, kepkite plekšnę aliejuje traškia plutele, menkę troškinkite orkaitėje su daržovėmis ir grietinėle, upėtakį virkite ant karštų garų, pasimėgaukite gardžiais žuvies kąsneliais, apvoliotais džiūvėsėliuose. Jei neturite laiko kepti žuvies, rinkitės rūkytą – vos per kelias minutes paruošite salotas, užtepėles, sumuštinius.]]> Maistas Fri, 11 Sep 2026 10:22:36 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/zuvis-atsiranda-savaites-meniu-kaip-dazniau-jos-valgyti-neatsibostant-1632-2761826?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/silke-ne-tik-svenciu-stalui-lietuvoje-pristatoma-nauja-jos-versija-1632-2760298?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Silkė lietuviui dažniausiai asocijuojasi su gruodžio vakarais, eglute ir dvylika Kūčių patiekalų. Bet ar būtinai ji turi likti tik švenčių svečias? „Vičiūnų grupė“ įsitikinusi, kad ne – ir tai įrodo naujienos pristatymu Lietuvos rinkai: natūraliai rūkyta VIČI silkės filė, sukurta taip, kad taptų ne tik šventinio stalo puošmena, o kasdienio maisto dalimi – nuo pusryčių iki vakarienės.]]> Maistas Wed, 09 Sep 2026 13:50:59 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/silke-ne-tik-svenciu-stalui-lietuvoje-pristatoma-nauja-jos-versija-1632-2760298?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kiek-laiko-kepti-lasisa-orkaiteje-svarbu-zinoti-kad-ji-isliktu-sultinga-1632-2757058?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lašiša orkaitėje – vienas paprasčiausių būdų paruošti žuvį, tačiau čia svarbu nepersistengti. Per ilgai kepta lašiša gali tapti sausa, o tinkamai iškepta turėtų būti minkšta, sultinga ir lengvai atsiskirti sluoksniais.]]> Maistas Sat, 05 Sep 2026 14:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kiek-laiko-kepti-lasisa-orkaiteje-svarbu-zinoti-kad-ji-isliktu-sultinga-1632-2757058?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/dainius-dundulis-suteikeme-irankius-kurie-pardavimus-per-metus-augino-30-procentu-663-2755604?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Praėjusį penktadienį publikuotame straipsnyje „D. Dundulis: apyvartą labiau augina didesnis parduodamų prekių kiekis, o ne infliacija“ „Norfos“ vadovas pasakojo, su kokiais iššūkiais susiduriama siekiant didinti apyvartą, kokie veiksniai lemia jos augimą, kaip galima didinti darbo užmokestį. Šiame straipsnyje Dainius Dundulis, 161 parduotuvę Lietuvoje turinčios UAB „Norfos mažmena“ valdybos pirmininkas ir gamybos bei logistikos UAB „Rivona“ generalinis direktorius, atskleidžia daugiau informacijos apie vieno didžiausių šalies mažmeninių tinklų veiklą.]]> Bendrovės Fri, 04 Sep 2026 06:07:00 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/dainius-dundulis-suteikeme-irankius-kurie-pardavimus-per-metus-augino-30-procentu-663-2755604?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/paslepta-gresme-leksteje-ekspertai-ivardijo-zuvu-rusis-su-pavojingu-gyvsidabrio-kiekiu-1760-2746910?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugelis iš mūsų stengiasi įtraukti žuvį į kasdienį mitybos racioną, laikydami ją vienu iš sveikiausių ir vertingiausių produktų. Visgi dažnai net neįtariame, kad įprastas patiekalas ant mūsų stalo gali kelti tylią grėsmę sveikatai dėl kenksmingos gyvsidabrio koncentracijos.]]> Mityba Thu, 20 Aug 2026 13:41:42 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/paslepta-gresme-leksteje-ekspertai-ivardijo-zuvu-rusis-su-pavojingu-gyvsidabrio-kiekiu-1760-2746910?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/greitai-vakarienei-traskus-juros-lydekos-pirsteliai-pagal-kristinos-recepta-1632-2737578?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Skaitytojos Kristinos receptas – puiki idėja greitai ir skaniai vakarienei. Traški plutelė, minkšta jūros lydekos mėsa ir gaivus padažas sukuria patiekalą, kuris patiks tiek suaugusiems, tiek vaikams.]]> Maistas Tue, 11 Aug 2026 12:15:25 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/greitai-vakarienei-traskus-juros-lydekos-pirsteliai-pagal-kristinos-recepta-1632-2737578?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/norite-dorados-kaip-restorane-3-receptai-kurie-pavyks-be-didelio-vargo-1632-2740192?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Patiekalai iš žuvies – vienas geriausių pasirinkimų, kai norisi pavalgyti greitai, lengvai ir neapsunkinti nei skrandžio, nei piniginės. Lietuviai retai vadinami dideliais žuvies gerbėjais, tačiau neverta dvejoti savo jėgomis. „Iki“ kulinarijos šefė Jolita Tamoševičienė pranešime žiniasklaidai siūlo išeitį – pasimokyti iš bene didžiausių žuvies ekspertų Europoje.]]> Maistas Mon, 10 Aug 2026 13:54:29 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/norite-dorados-kaip-restorane-3-receptai-kurie-pavyks-be-didelio-vargo-1632-2740192?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tokios-lasisos-dar-nesate-ragave-bus-itin-sultinga-jei-nepadarysite-sios-klaidos-1632-2732262?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
​​​​​​​Folija ar grotelės? Šis klausimas kas vasarą suskamba prie kone kiekvienos kepsninės, vos ant jos atsiduria žuvis. Vieni įsitikinę, kad folija padeda išsaugoti sultingumą, kiti sako, jog tik ant grotelių iškepa tikrai gardi žuvis.]]> Maistas Tue, 28 Jul 2026 11:33:40 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tokios-lasisos-dar-nesate-ragave-bus-itin-sultinga-jei-nepadarysite-sios-klaidos-1632-2732262?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/menkes-kepsnys-su-sviestiniu-padazu-irute-garantuoja-pirstus-apsilaizysite-1632-2724780?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Skaitytoja Irutė sako, kad taip paruoštą menkę gamina jau ne vienerius metus. Žuvis išlieka sultinga, švelni, o aromatingas sviesto ir žolelių padažas suteikia jai ypatingo skonio.]]> Maistas Thu, 16 Jul 2026 18:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/menkes-kepsnys-su-sviestiniu-padazu-irute-garantuoja-pirstus-apsilaizysite-1632-2724780?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pamirskite-galvos-skausma-del-pietu-si-viena-zuvis-tikras-issigelbejimas-vasara-1632-2715200?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Atėjus vasarai, vietoje sunkesnio, sotesnio maisto ieškoma idėjų lengvesniems, skrandžio neapsunkinantiems, greitai pagaminamiems ir nebrangiems patiekalams.]]> Maistas Sat, 04 Jul 2026 11:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pamirskite-galvos-skausma-del-pietu-si-viena-zuvis-tikras-issigelbejimas-vasara-1632-2715200?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/valgote-per-mazai-zuvies-3-paprasti-receptai-pakeisiantys-jusu-poziuri-1632-2690996?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kalbant apie subalansuotą mitybą, svarbią vietą kasdieniame racione užima žuvis – nors, remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijomis, suaugusiam žmogui per savaitę reikėtų suvartoti bent 2-3 porcijas žuvies, daugelis pripažįsta – šį tikslą pasiekti nėra taip paprasta.]]> Maistas Tue, 26 May 2026 11:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/valgote-per-mazai-zuvies-3-paprasti-receptai-pakeisiantys-jusu-poziuri-1632-2690996?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/testas-mitas-ar-tiesa-is-ko-pagamintos-krabu-lazdeles-ar-jas-galima-saldyti-ir-kuo-cia-deta-japonija-1632-2653896?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Surimio lazdelės – vienas tų produktų, kurių daugelis deda į prekių krepšelį beveik negalvodami: greita, patogu, skanu – tinka ir salotoms, ir užkandžiams, ir net improvizuotiems vakarienės sprendimams. Tačiau ar kada nors susimąstėte, kas iš tikrųjų slypi jų viduje? Ar jos tikrai susijusios su krabais, ar tai vis dar vienas didžiausių virtuvės mitų?]]> Maistas Thu, 02 Apr 2026 09:12:12 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/testas-mitas-ar-tiesa-is-ko-pagamintos-krabu-lazdeles-ar-jas-galima-saldyti-ir-kuo-cia-deta-japonija-1632-2653896?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/10-minuciu-virtuveje-3-greitos-vakarienes-idejos-su-slaptu-ingredientu-kuris-daro-stebuklus-1632-2652832?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Po ilgos dienos daugumą šeimų ištinka tas pats scenarijus: grįžtame pavargę, alkani ir dažnai – be noro ar jėgų ilgai suktis virtuvėje. Tuomet į rankas vis dažniau pakliūva greitas, bet ne pats palankiausias pasirinkimas – nesveiki užkandžiai, šaldyti pusgaminiai ar brangus užsakytas maistas. Tačiau visai nebūtina daryti nuolaidų kokybei ar pernelyg išlaidauti – kartais užtenka namuose turėti vos kelis ingredientus, kurie, prireikus, išgelbės vakarienę.]]> Maistas Tue, 31 Mar 2026 11:42:47 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/10-minuciu-virtuveje-3-greitos-vakarienes-idejos-su-slaptu-ingredientu-kuris-daro-stebuklus-1632-2652832?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/taip-lengva-paivairinti-velyku-stalo-vaises-ingredientas-kuris-padaro-stebukla-praktiskai-is-nieko-1632-2643020?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Velykų stalas lietuvių namuose dažniausiai būna gausus: nuo margučių, įvairių salotų bei užkandžių iki mėsos patiekalų. Tačiau planuojant šventinį meniu vis dažniau ieškoma ne tik tradicinių, bet ir lengvesnių, greitai paruošiamų valgių, kurie papildytų stalą naujais skoniais. Būtent čia labai praverčia surimis – universalus ingredientas, iš kurio galima pagaminti daugybę skanių ir šventiškai atrodančių patiekalų.]]> Maistas Thu, 19 Mar 2026 11:40:11 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/taip-lengva-paivairinti-velyku-stalo-vaises-ingredientas-kuris-padaro-stebukla-praktiskai-is-nieko-1632-2643020?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pagaminsite-greiciau-nei-per-valanda-gaivus-ir-sotus-zuvies-karis-su-mangais-1632-2636052?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šis žuvies karis su mangais – tikras tropikų skonių šokis jūsų lėkštėje. Švelni baltos žuvies filė susilieja su saldžiu mangų aromatu, o egzotiški prieskoniai – kuminai, ciberžolė, česnakas ir aitrioji paprika – suteikia patiekalui šilumos ir gylio.]]> Maistas Sun, 08 Mar 2026 10:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pagaminsite-greiciau-nei-per-valanda-gaivus-ir-sotus-zuvies-karis-su-mangais-1632-2636052?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/netiketo-skonio-pamegta-zuvis-lasisos-kepsnys-su-traskia-pipiru-plutele-1632-2636000?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tikriausiai esate ragavę pipirinį jautienos ar kiaulienos didkepsnį. Jei toks patiekalas patinka jūsų gomuriui, siūlome išbandyti panašiu principu paruoštą lašišą.]]> Maistas Sat, 07 Mar 2026 11:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/netiketo-skonio-pamegta-zuvis-lasisos-kepsnys-su-traskia-pipiru-plutele-1632-2636000?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/stintos-valyti-ar-nevalyti-amzinas-gincas-i-kuri-atsako-kulinarai-1632-2632510?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai tik pajūryje pasklinda agurkais kvepiantis aromatas, tampa aišku – prasidėjo stintų sezonas. Mažos, sidabru žvilgančios žuvelės kasmet sukelia tą pačią diskusiją virtuvėje: ar jas reikia išdarinėti, ar galima valgyti su visais kaulais?]]> Maistas Mon, 02 Mar 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/stintos-valyti-ar-nevalyti-amzinas-gincas-i-kuri-atsako-kulinarai-1632-2632510?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/3-receptai-su-zuvimi-ir-krevetemis-noresite-tai-gaminti-kasdien-1632-2627152?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Milijonus peržiūrų socialiniuose tinkluose renkantys žuvies ir jūros gėrybių receptai – ne tik akiai patrauklus turinys, bet ir tikras įkvėpimo šaltinis. Ypač tiems, kurie nori labiau subalansuotos mitybos, bet vis tiek valgyti skaniai ir be didelių išlaidų.]]> Maistas Mon, 23 Feb 2026 10:04:14 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/3-receptai-su-zuvimi-ir-krevetemis-noresite-tai-gaminti-kasdien-1632-2627152?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sveika-ir-pigu-kodel-zuvies-konservai-yra-tikras-supermaistas-jusu-virtuveje-1632-2598296?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Žuvies konservai – tai tikra maistinių medžiagų bomba. Juose gausu omega-3 riebalų rūgščių, aukštos kokybės baltymų bei vitaminų D ir B12. Tai ne tik sveikatai palankus, bet ir piniginei draugiškas pasirinkimas, kurį paprasta įtraukti į kasdienę mitybą.]]> Maistas Fri, 23 Jan 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sveika-ir-pigu-kodel-zuvies-konservai-yra-tikras-supermaistas-jusu-virtuveje-1632-2598296?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/uztepeles-su-rukyta-zuvimi-ir-kasdienai-ir-sventems-1632-2578440?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šalto rūkymo žuvis puikiai tinkama valgyti kaip atskirą užkandį arba pasigaminti užtepėlę ir tepti ant duonos. Siūlome keletą puikių receptų – gardžiai skanausite ir patys, ir svečią ne gėda bus pavaišinti.]]> Maistas Wed, 24 Dec 2025 11:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/uztepeles-su-rukyta-zuvimi-ir-kasdienai-ir-sventems-1632-2578440?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed