Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti
Naujienos ankstesnės nei 2021-03-19 15 val.
Vitaminai

Ką reikia žinoti apie būtinus mūsų organizmui vitaminus ir kaip pagerinti jų įsisavinimą

Nėščia moteris

Veganizmas ir nėštumas: ką derėtų žinoti apie baltymus, vitaminą B12 ir kitas medžiagas? Mitybos specialisto patarimai

Vaisių ir daržovių kokteilis

Dietistė apie vertingiausias daržoves ir vaisius šiuo metu: jei žarnyno mikrobiota nusilpusi, susirgsime žymiai greičiau

Mergina miega su augintiniais

4 žingsniai, padėsiantys pagerinti emocinę būklę: nepiktnaudžiaukite ilgu miegu

Dominyka Pozniakaitė

Aviacijos srityje dirbanti Dominyka: man padeda miegas ir maistas

Tabletės ir kapsulės

Vitamino B perteklius gali padidinti ir klubo kaulų lūžių riziką

Pora

Gydytoja: žymiai trūkstant vitamino B12, gali varginti lėtiniai galvos, sąnarių skausmai, pasireikšti vidurių užkietėjimas

Žuvų taukai

Svarbiausi vitaminai moterims perkopus 30, 40 ir 50 metų: nuo ko apsaugo?

Pora pietauja

R.Stukas: kaip vitaminų įsisavinimą veikia maistas, arba Kodėl kavą reikėtų balinti pienu