Dabar populiaru
Publikuota: 2009 vasario 3d. 17:27

Nijolė dievina sušį

Foto naujienai: Nijolė dievina sušį
zmones24.lt / Viganto Ovadnevo nuotrauka

Kadangi Nijolė Pareigytė (24) susidomėjo sveika mityba, jos šaldytuve daugiau neberasite nei pieno produktų, nei riebios mėsos, kiaušinių, o miltinių patiekalų ji iš viso nebevalgo.

Kadangi Nijolė Pareigytė (24) susidomėjo sveika mityba, jos šaldytuve daugiau neberasite nei pieno produktų, nei riebios mėsos, kiaušinių, o miltinių patiekalų ji iš viso nebevalgo.
„Visada turiu vaisių, salotoms būtinų produktų ir negazuoto mineralinio vandens. Pasak medikų, kasdien reikia suvalgyti bent po vieną obuolį – tą ir stengiuosi daryti. Nors šaldiklyje laikau pusgaminius, juos valgau tik tada, kai visiškai neturiu laiko gaminti“, – sako Nijolė.
Atlikėja dievina sušį. Šio patiekalo mergina paskanauja japonų restorane ir dar kitai dienai parsineša į namus. „O pusryčiams pradėjau virti įvairias košes. Ir skanu, ir sveika“, – sako Nijolė Pareigytė.

Receptas
(2 porcijos)

Nijolės salotos


300 g kalakutienos filė,
100 g „Ledkalnio“ salotų,
4 vyšninių pomidorų,
sauja džiūvėsėlių,
rapsų aliejaus.

Marinatui: truputį garstyčių, česnakų, druskos ir juodųjų pipirų.
Gabaliukais supjaustytą kalakutienos filė užpilti paruoštu marinatu ir kelias valandas palaikyti šaldytuve, paskui iškepti. Ant lėkštės išdėlioti rankomis suplėšytus salotų lapus, supjaustytus vyšninius pomidorus, kalakutieną, apšlakstyti rapsų aliejumi ir apibarstyti džiūvėsėliais. Skanaus!

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Liberalams parūpo R.Šimašiaus nuodėmės – į dienos šviesą traukia senas partijos išlaidas

Aktualu

Mokyklų streikų spaudžiama ministrė J.Petrauskienė neatvyko atsakyti į konservatorių klausimus

Verslas

Nutekėjęs ŽŪM dokumentas atskleidžia: vaučeriai ne mažins kainas, o didins ir taps galvos skausmu

Auksarankio kieme – upelis. Smagu, bet nelabai: Višakio Rūda

Kultūra

Andrius Jakučiūnas: Alma paranoja

24sek

FIBA lango intriga: kokių eksperimentų išvysime Lietuvos rinktinėje?

Aktualu

Prezidentūra: pataisos dėl registrų atvėrimo gali slėpti apynasrį žiniasklaidai

Ar kada nors pagalvojote, kad siūlydamas materialinę dovaną gydytojui jį žeminate, žeidžiate jo orumą?

Gazas

Eksperimentas Vilniuje parodė: jei laikaisi taisyklių, gali būti apšauktas kvailiu

Vardai

„Aerosmith“ gitaristas išgąsdino gerbėjus: sąmonės netekęs J.Perry iš koncerto išvežtas su greitąja

Aktualu

S.Skvernelis apie mokytojų atlyginimus: turėti daug laisvo laiko ir gauti 1000 eurų galimybės nėra

Vardai

„Naktinės Personos“ sustabdė veiklą ir atsisveikina su gerbėjais

Maistas

Citrinomis kvepiantys patiekalai: nuo kepto viščiuko iki keksiukų

24sek

NBA sukrėtė kraupi trauma: po lūžio komandos draugai net apsiverkė

Pasaulis kišenėje

Viešbučiai turi slaptus kambarius, į kuriuos gali patekti tik išrinktieji

Aktualu

Pražūtingiausias Kalifornijos gaisras pareikalavo jau 42 žmonių gyvybių

Vardai

Paskutinis „Mis Bumbum“ užpakaliukų konkursas baigėsi skandalingai: varžovė užsipuolė nugalėtoją

24sek

Vakaras, kokių J.Valančiūnui reta: „Raptors“ pritrūko lietuvio jėgos po krepšiu

Aktualu

Siūloma skirti nuobaudą PAGD direktoriui Kęstučiui Lukošiui

Naujienos

Aktualu

Liberalams parūpo R.Šimašiaus nuodėmės – į dienos šviesą traukia senas partijos išlaidas

Aktualu

Mokyklų streikų spaudžiama ministrė J.Petrauskienė neatvyko atsakyti į konservatorių klausimus

Verslas

Nutekėjęs ŽŪM dokumentas atskleidžia: vaučeriai ne mažins kainas, o didins ir taps galvos skausmu

Auksarankio kieme – upelis. Smagu, bet nelabai: Višakio Rūda

Kultūra

Andrius Jakučiūnas: Alma paranoja

24sek

FIBA lango intriga: kokių eksperimentų išvysime Lietuvos rinktinėje?

Aktualu

Prezidentūra: pataisos dėl registrų atvėrimo gali slėpti apynasrį žiniasklaidai

Ar kada nors pagalvojote, kad siūlydamas materialinę dovaną gydytojui jį žeminate, žeidžiate jo orumą?

Gazas

Eksperimentas Vilniuje parodė: jei laikaisi taisyklių, gali būti apšauktas kvailiu

Vardai

„Aerosmith“ gitaristas išgąsdino gerbėjus: sąmonės netekęs J.Perry iš koncerto išvežtas su greitąja

Aktualu

S.Skvernelis apie mokytojų atlyginimus: turėti daug laisvo laiko ir gauti 1000 eurų galimybės nėra

Vardai

„Naktinės Personos“ sustabdė veiklą ir atsisveikina su gerbėjais

Maistas

Citrinomis kvepiantys patiekalai: nuo kepto viščiuko iki keksiukų

24sek

NBA sukrėtė kraupi trauma: po lūžio komandos draugai net apsiverkė

Pasaulis kišenėje

Viešbučiai turi slaptus kambarius, į kuriuos gali patekti tik išrinktieji

Aktualu

Pražūtingiausias Kalifornijos gaisras pareikalavo jau 42 žmonių gyvybių

Vardai

Paskutinis „Mis Bumbum“ užpakaliukų konkursas baigėsi skandalingai: varžovė užsipuolė nugalėtoją

24sek

Vakaras, kokių J.Valančiūnui reta: „Raptors“ pritrūko lietuvio jėgos po krepšiu

Aktualu

Siūloma skirti nuobaudą PAGD direktoriui Kęstučiui Lukošiui

Vardai

Ypatingos

09:17
05:49

Gera keliauti kartu

Ko reikia šiuolaikiniam pirkėjui?

Mamos prieš meningokoką

Parašykite atsiliepimą apie VARDAI rubriką