Dabar populiaru

Naujausios

Publikuota: 2018 kovo 7d. 14:10

35 kg atsikratęs Cololo: „Kai vienu prisėdimu suvalgydavau karką, supratau, kad viskas“

Vitalijus Cololo
Stop kadras / Vitalijus Cololo

Ne vienas šou industrijos dalyvis, norėdamas palaikyti dailias ir atletiškas kūno formas, laikosi intensyvaus mitybos ir sporto režimo. Tačiau ilgus metus antsvorio turėjęs renginių vedėjas, aktorius ir humoristas Vitalijus Cololo teigia niekada dėl to nejautęs kompleksų, o kartu ir poreikio būti lieknam. Atsikratyti kone 40 kg jį motyvavo anaiptol ne išvaizdos pokyčiai.

„Nuo vaikystės buvau labai sportiškas, lankiau daugybę sporto šakų. Žaidžiau tinklinį, ne vienus metus užsiėmiau dziudo, – apie savo santykį su sportu pradeda pasakoti V. Cololo. – Visada buvau judrus, bet visada turėjau antsvorio, ir man tai netrukdė. Meluosiu sakydamas, kad ir dabar trukdo“, – priduria jis.

Tiesa, renginių vedėjas pripažįsta, kad buvo toks laikas, kai vienu prisėdimu jis galėjo suvalgyti visą kiaulės karką ir užsisakyti dar vieną patiekalą. „Bet tai nereiškia, kad dabar verksiu ir sakysiu, kaip blogai jaučiausi, o dabar įvyko stebuklas. Neįvyko jokio stebuklo, ir jeigu laukiate iš manęs frazės, kad sportas – sveikata, to nebus“, – juokauja pašnekovas.

Visgi paklaustas, kas jį motyvavo ryžtis pokyčiams, V.Cololo atsako, kad „Impuls“ iššūkį sportuoti priėmė kaip azartišką žaidimą: „Džiaugiuosi, kad jie patikėjo manimi ir norėjo įrodyti, kad galiu numesti svorio, tad sudarė visas sąlygas sportuoti. Ir aš pats panorau sau įrodyti, kad tai įmanoma“.

Sportuodamas pabėga nuo gaunamo dėmesio

Kiekvienas sportuoti pradėjęs žmogus gali treniruotėse atrasti skirtingus, bet malonumą teikiančius, privalumus. V.Cololo teigia, kad judėjimas – vienas geriausių laisvalaikio leidimo būdų. „Aš sportuoju, nes judėjimas man sukelia laimės jausmą. Tai yra mano laisvalaikis. Vieni renkasi gulėjimą prie televizoriaus, kiti – aktyvią veiklą – tai kiekvieno pasirinkimas. Visgi tikiu, kad visos ligos prasideda nuo neturėjimo ką veikti. O sporto salėje laiką gali leisti prasmingai“, – teigia žinomas humoristas.

Stop kadras/Vitalijus Cololo
Stop kadras/Vitalijus Cololo

V.Cololo pripažįsta, kad ne visada savo laiką leidžia treniruočių salėje ir kasdienę judėjimo rutiną stengiasi paįvairinti kitomis veiklomis: „Jeigu neturiu nuotaikos intensyviai treniruotei kilnojant svarmenis, geros nuotaikos pasikrauti einu į baseiną ar pirtį“, – pasakoja renginių vedėjas.

Laikas, praleistas sporto klube, yra aukso vertės, nes tai galimybė žmogui pabūti su savo mintimis. „Tai tavo asmeninis laikas. Ateini, užsidedi ausines ir lieki vienas su savimi. Aš taip ir darau, nes man dėmesio ir taip užtenka, – priduria V. Cololo. – Tačiau tie, kurie nori pabendrauti, prašau, pilna žmonių, kalbėkite. Kiti vien tik dėl to čia ir ateina.“

Labiausiai motyvuoja – euforija po sporto

Vis dėlto atsikratyti ne vienos dešimties kilogramų – nelengvas uždavinys. Visgi pasakodamas savo sėkmės istoriją V.Cololo pabrėžia, kad jokio užslėpto triuko nėra. „Jeigu nori pasiekti rezultatų greitai, kokybiškai, taisyklingai, trenerio priežiūra yra pirmoji pagalba, – pabrėžia Vitalijus ir išsyk papildo, kad svarbus ir požiūris į tai, ką darome. – Aš laužau tuos stereotipus, kad sportas – sveikata. Esu įsitikinęs, kad judesys yra gyvenimas, o visa kita tėra išgalvoti dalykai.“

Tai, kad sportuojant galima atsipalaiduoti ir gauti teigiamos energijos, yra bene labiausiai V.Cololo motyvuojantis veiksnys: „Sportuoju, kad būčiau laimingas. Kai atrandi sau tinkamą būdą nuotaikai pakelti, padaryti savo organizmui gera, žengi pirmąjį žingsnį ir nebegali be to gyventi.“

Tiems, kurie dvejoja, pradėti sportuoti ar ne, jis siūlo bent pamėginti patirti tai, ką jis vadina euforija. „Visada rasi priežasčių neišeiti iš namų, bet sportuodamas gali sau padaryti didelį malonumą, palikti visą stresą, tapti ramesnis. Būtent ta psichologinė būsena ir yra pati svarbiausia“, – atskleidžia V.Cololo.

VIDEO: IMPULS - Cololo v2
Pažymėkite klaidą tekste pele, paspaudę kairįjį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

„Žolės“ legalizavimo laukiantys kanadiečiai mato ir grėsmę, ir verslo galimybes

Vardai

Damų diena Askoto žirgų lenktynėse: kai kurios pamiršo geras manieras ir atleido vadeles

Sportas

Šveicarija paskutinę minutę išplėšė pergalę prieš Serbiją

Laisvalaikis

Krikšto ceremonijos metu kūdikiui smogęs dvasininkas nušalintas nuo pareigų

Verslas

Kaimo turizmo sodyboms – sunkūs laikai

Gazas

Atnaujintoje sankryžoje užprogramuotas konfliktas, bet Vilniaus savivaldybė rami

Verslas

Vilniaus barai didesnio sirgalių antplūdžio tikisi tik prasidėjus futbolo čempionato ketvirtfinaliams

Vardai

E.Vitulskienė plius dydžio moterims nori įkvėpti pasitikėjimo: žiūrėkite pirmą drabužių kolekciją

Tradicinė Rasos šventė Verkių parke

Verslas

Kodėl daug prekių iš Kinijos į Lietuvą ir Europą siunčiamos tiesiog nemokamai?

Vardai

Mia nusirėžė plaukus: „Norėjau nusiskusti. Mano gyvenime – naujas etapas“

Patikrinta 15min Aktualu

Tiesa ar melas? Teisininku prisistatęs Artūras Skardžius: „Lietuvos televizijoj mokama vokeliais“, „žemės nuoma – ne verslas“

Gyvenimas

7 principai, kurie padės sukurti šeimos finansų tvarkymo modelį

15min iš Rusijos Sportas

V.Putino flirtas su FIFA prezidentais – pleištas futbolui ir provokacija Vakarams

Vardai

Rūta Ščiogolevaitė pagimdė ketvirtą vaiką: „Taip, jau galite sveikinti“

Pasaulis kišenėje

Kazachstanas: du miestai, du veidai

Gyvenimas

Moteris neapsikentė atmosferos Alytaus „Nuare“: manau, šunis užmigdė be pagrindo

Aktualu

Angelą Merkel galėtų išgelbėti Albanija?

Mokslas.IT

Futuristė: virtualiosios realybės technologijos Vakarų pasaulį pasieks bene vėliausiai

Verslas

ES sankcijos JAV: ar už amerikietiškus džinsus mokėsime brangiau?

Naujienos

Aktualu

„Žolės“ legalizavimo laukiantys kanadiečiai mato ir grėsmę, ir verslo galimybes

Vardai

Damų diena Askoto žirgų lenktynėse: kai kurios pamiršo geras manieras ir atleido vadeles

Sportas

Šveicarija paskutinę minutę išplėšė pergalę prieš Serbiją

Laisvalaikis

Krikšto ceremonijos metu kūdikiui smogęs dvasininkas nušalintas nuo pareigų

Verslas

Kaimo turizmo sodyboms – sunkūs laikai

Gazas

Atnaujintoje sankryžoje užprogramuotas konfliktas, bet Vilniaus savivaldybė rami

Verslas

Vilniaus barai didesnio sirgalių antplūdžio tikisi tik prasidėjus futbolo čempionato ketvirtfinaliams

Vardai

E.Vitulskienė plius dydžio moterims nori įkvėpti pasitikėjimo: žiūrėkite pirmą drabužių kolekciją

Tradicinė Rasos šventė Verkių parke

Verslas

Kodėl daug prekių iš Kinijos į Lietuvą ir Europą siunčiamos tiesiog nemokamai?

Vardai

Mia nusirėžė plaukus: „Norėjau nusiskusti. Mano gyvenime – naujas etapas“

Patikrinta 15min Aktualu

Tiesa ar melas? Teisininku prisistatęs Artūras Skardžius: „Lietuvos televizijoj mokama vokeliais“, „žemės nuoma – ne verslas“

Gyvenimas

7 principai, kurie padės sukurti šeimos finansų tvarkymo modelį

15min iš Rusijos Sportas

V.Putino flirtas su FIFA prezidentais – pleištas futbolui ir provokacija Vakarams

Vardai

Rūta Ščiogolevaitė pagimdė ketvirtą vaiką: „Taip, jau galite sveikinti“

Pasaulis kišenėje

Kazachstanas: du miestai, du veidai

Gyvenimas

Moteris neapsikentė atmosferos Alytaus „Nuare“: manau, šunis užmigdė be pagrindo

Aktualu

Angelą Merkel galėtų išgelbėti Albanija?

Mokslas.IT

Futuristė: virtualiosios realybės technologijos Vakarų pasaulį pasieks bene vėliausiai

Verslas

ES sankcijos JAV: ar už amerikietiškus džinsus mokėsime brangiau?

Vardai

Idėjos savaitgaliui

Video

Maudymosi kostiumėlių tendencijos

Pinigai mano ateičiai

30 geriausių restoranų

Remontas be nervų

Sveikata

Svajonių virtuvė

Parašykite atsiliepimą apie VARDAI rubriką