Dabar populiaru
Publikuota: 2019 lapkričio 21d. 21:54

Būrys garsenybių susirinko į poilsiui skirto salono atidarymą: papasakojo apie miego įpročius

Žilvinas Grigaitis, Martynas Tyla, Neringa Zeleniūtė, Ingrida Martinkėnaitė
Organizatorių nuotr. / Žilvinas Grigaitis, Martynas Tyla, Neringa Zeleniūtė, Ingrida Martinkėnaitė

Ketvirtadienio vakarą Vilniuje įvyko oficialus miegui skirto salono atidarymas. Renginyje kalbintos garsenybės paatviravo apie miego įpročius ir pasidalino patarimais, kaip gerai išsimiegoti. 

Naujame salone apsilankė Rūta Elžbieta Mazurevičiūtė, Saugirdas Vaitulionis, Neringa Zeleniūtė ir Martynas Tyla, Olga Wiseman, Ingrida Martinkėnaitė, Rimvydas Širvinskas-Makalius, Žilvinas Grigaitis, Eimutis Kvoščiauskas, Jolanta Svirnelytė, Justina Gafaro, Viktorija Šaulytė, Joringis Šatas, Lina Bražinskaitė-Tupikovskienė, Rūta Mackevičiūtė ir Eduardas Fedotovas, Jolanta Sadauskienė, Audronė Bunikienė, Vaida Kurpienė ir kiti svečiai.

Renginio akimirkos – galerijoje:

Jau pusmetį R.Širvinskas-Makalius gyvena nuosavuose namuose. Per savo gyvenimą verslininkas spėjo pakeisti keturis būstus ir aplankė daugybę viešbučių, todėl tvirtai žinojo, kokio miegamojo nori.

„Jokių spintų, per daug daiktų, televizoriaus. Norėjau, kad šiame kambaryje jaustųsi Balio džiunglių nuotaika. Į miegamąjį aš einu arba miegoti, arba sirgti. Stengiuosi vos atsikėlęs ryte, miegamojo zoną palikti. Žinau, kaip yra negerai nuspręsti padirbėti lovoje. Tada miegamasis asocijuojasi ne su poilsio, o su visai kita erdve“, – kalbėjo naujame „Bed&Sleep“ salone apsilankęs svečias.

Keliautojas pasakojo ypač didelį dėmesį skyręs lovai. Ją prieš septynerius metus nusižiūrėjo Kalifornijoje.

„Ypač sunkiai sekėsi išsirinkti čiužinį. Norėjau kietesnio. Vieną buvau nusižiūrėjęs – pakeičiau nuomonę dešimt kartų. Eidavau į salonus, gulėdavau ant ekspozicijoje esančių čiužinių. Kartais ir po keliolika minučių. Džiaugiuosi, kad manęs neišvarė. Bet labai džiaugiuosi savo pasirinkimu. Mieliau savaitgalius leidžiu namuose nei geriausiame SPA“, – juokėsi R.Širvinskas-Makalius.

Organizatorių nuotr./Miegui skirto salono atidarymo akimirka
Organizatorių nuotr./Miegui skirto salono atidarymo akimirka

Muzikos atlikėjų prodiuserė N.Zeleniūtė įsitikinusi – svarbiausia namuose yra virtuvė ir miegamasis. Kartu su šeima žinoma moteris ne per seniausiai persikėlė gyventi į naują butą, todėl puikiai žino, ką reiškia išsirinkti čiužinį ir tai, kad šis malonumas kainuoja nemažai.

„Ilgai nesirinkome, žinojome, ko norime. Todėl buvo lengva apsispręsti. Aukštas, geras ir kokybiškas – tokie buvo mūsų poreikiai. Investicija tikrai nemaža, šioje vietoje mes netaupėme. Mano požiūris toks – geriau vieną kartą rimtai pasiryžti, nei pirkti kas metus prastus daiktus. Svarbiau už gerą miegą nieko nėra. Čiužinys, patalynė ir lova yra šventoji trejybė“, – sakė žinoma moteris.

Organizatorių nuotr./Miegui skirto salono atidarymo akimirka
Organizatorių nuotr./Miegui skirto salono atidarymo akimirka

Tiems, kas nori gerai išsimiegoti, dietistė V.Kurpienė pataria valgyti likus trims valandoms iki miego. Moteris sakė, kad šios trys valandos negalioja, jei einate miegoti 1 valandą nakties. Vėliau nei puse devynių vakaro, V.Kurpienė nepataria valgyti. Nors kai kuriems tai atrodo ilgas laiko tarpas, specialistė sako, kad svarbiausia yra išsimiegoti ir valgyti vertingą maistą. Tiesa, bet koks persivalgymas – kad tai būtų ir sveikas maistas – nėra naudingas. Dietistė teigia – jei negalite užmigti kamuojami alkio, vadinasi per vėlai einate miegoti.

„Žmogus išmiega aštuonias valandas, tačiau jos būna nekokybiškos. Tuomet kitą dieną norisi valgyti saldumynus, miltinius patiekalus. Energijos trūkumas bandomas kompensuoti maistu, tačiau taip tikrai nėra“, – pasakojo dietistė.

Komentarai: 1

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Vardai

Kviečiame anties

Video

00:19
02:00
55:42

Esports namai

Maistas

Parašykite atsiliepimą apie VARDAI rubriką