Dabar populiaru
Publikuota: 2009 gruodžio 15d. 09:51

Dantų šepetėliai tampa vis protingesni

Dantų šepetėlis
Šarūno Mažeikos/BFL nuotr. / Dantų šepetėlis

Burnos higienai svarbiausia – tinkamai valyti dantis. Šios procedūros pagalbininkų – šepetėlių šiandien yra labai įvairių: pradedant elementariais klasikiniais, baigiant ultragarsiniais, kurie ne tik valo dantis, bet ir tausoja jautrias jų vietas, masažuoja dantenas. Kaip pasirinkti?

Burnos higienistai dažniausiai rekomenduoja minkštus šepetėlius, mat jais valytis saugiau. Brūžinant netaisyklingai, kietas šepetėlis gali traumuoti dantenas, apnuoginti dantų kaklelius, tada jie tampa jautrūs, reaguoja į rūgštų ar saldų maistą, vystosi kariesas. Jei naudojamos balinančios, daug abrazyvių dalelių turinčios pastos, neigiamas poveikis gali būti dar stipresnis.

Pasak Vilniaus implantologijos centro burnos higienistės Sandros Masiulytės, vidutiniškai kieti ir kieti šepetėliai dažniausiai rekomenduojami pacientams, turintiems protezuotų dantų. Šiuo atveju vertėtų turėti keletą: minkštuoju pamasažuoti dantenas, nuvalyti liežuvį, kietesnį naudoti protezuotiems dantims prižiūrėti.

Kada juos keisti?

Derėtų atsižvelgti ir į galvutės dydį. Mat kai kuriuos žmones valant dantis pykina. Ir ypač, kai tenka švarinti krūminius dantis. Tokiu atveju tinkamesnis mažą galvutę turintis dantų šepetėlis. Šį variantą patariama rinktis ir blogulio kamuojamoms nėščiosioms. Be to, mažesnė galvutė lengviau pasiekia sunkiai prieinamas vietas, ypač tada, kai šepetuko kaklelis yra lankstus.

Kai kurios galvutės padengiamos specialia danga liežuviui valyti. Yra sukurti ir balinantys šepetėliai: tarp šerelių esančios gumutės padeda nutrinti dantų apnašas. Šios dantų valymo priemonės itin rekomenduojamos rūkaliams, bet tinka ir visiems kitiems.

Anot S.Masiulytės, šerelių išdėstymas ar ilgis neturi esminės įtakos dantų valymo kokybei. Bet svarbu, kad šepetėliai nenusidėvėtų. Juos patariama keisti maždaug kas 3 mėnesius. Vis dėlto tai reikia vertinti individualiai. Kad reikia naujos valymo priemonės, praneša išsiklaipę šereliai. Be to, daugelis šepetėlių turi spalvos indikatorius – galvutės viršūnėje esančius kitos spalvos šerelius. Kai jie išbąla, nušviesėja, – vadinasi, šepetuką reikia keisti.

Tinkamos technikos žinovai

Daugelis žino, kad valyti dantis būtina du kartus per dieną – rytą ir vakare. Deja, dažnas neišmano tinkamos šios procedūros technikos.

S.Masiulytė primena, kad iš pradžių išorinį dantų paviršių reikia valyti sukamaisiais judesiais ar ratukais. Tai daroma sukandus dantis. Vėliau, jau prasižiojus, šluojamaisiais judesiais valoma dantų augimo kryptimi. Viršutiniai dantys šepetėliu braukomi į apačią, apatiniai – į viršų. Tai daryti reikia iš lūpų, skruostų ir iš gomurio pusės. Žinoma, nepamirštant ir krūminių dantų.

Nemokantiems taisyklingų judesių padeda naujovė – vos prieš keletą metų atsiradę įkraunami ultragarso šepetėliai. Protingi pagalbininkai patys žino, kur ir kaip brūžinti. Tuo jie pranašesni už elektrinius šepetukus, kurių galvutės sukasi pačios, bet žmogui vis tiek reikia judinti įtaisą atitinkamomis kryptimis. Valant elektriniu šepetėliu kiekvienam dančiui reikia skirti po 30 sekundžių, tad švarinimosi procesas užtrunka. Ultragarso šepetėlis veikia greitai – jis tiesiog išpučia maisto likučius iš tarpdančių. Dėl to nebereikia jų valyti papildomai, daug labiau juntamas gaivos ir švaros jausmas. Burnos higienistų teigimu, toks šepetukas ypač praverčia turintiesiems periodontologinių problemų – paprasta valymo priemone sunku išvalyti dantenų kišenėse susikaupusius maisto likučius. Kai yra kreivų, susigrūdusių dantų, tenka nešioti breketus, dantų priežiūra taip pat yra sudėtingesnė. Minėtais atvejais irgi rekomenduojamas ultragarso šepetėlis. Jautrias dantų vietas jis gali valyti švelniau. Be to, geba masažuoti dantenas. Specialiame sterilizatoriuje palaikyta keičiama šepetuko galvutė vėl tarnauja kaip nauja.

Tačiau naujovių kūrėjai nežada sustoti. Jie ir toliau ieško pažangių sprendimų, kad mūsų dantys išliktų švaresni, o drauge – ir sveikesni.

 
 
„Lietuvos žinios“

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Gyvenimas

Jos mus saugo. Oro iššūkis pareigūnėms: „Aro“ surengtas aukščio baimės testas

Gazas

„Kalėdų Senelis ir vasara“ (2): klausimas, nustebinęs ir Santa Klausą, ir jo elfes

Aktualu

Paulius Jurkevičius: Kas ten – pakeliui į dangų? Maisto bazaras VNO

Tik 15min Pasaulis kišenėje

Kitoks Ekvadoras. Nereikalingi žmonės: pamirštame, koks vertingas Lietuvos pasas

Aktualu

Saudo Arabija ir Jungtinės Valstijos: draugystė, pagrįsta saugumu ir nafta

Pasaulio savaitės įvykiai – įspūdingiausiuose kadruose (2018 spalio 14 – 20 d.)

24sek

Po vokiško antausio atsigavęs „Rytas“ nupūtė „Šiaulius“

Maistas

FeedMySister receptas: sausainių ir maskarponės kremo desertas su rudens gėrybėmis

Aktualu

M.Laurinavičius pristatė savo studiją apie Rusijos kišimąsi į rinkimus: atskleidė dažniausius mitus

Vardai

Kristupas Krivickas su žmona Jurgita laukiasi penkto vaiko

Maistas

Kavos žodynėlis: kaip neapsikvailinti Italijoje

Aktualu

Londone – tūkstančių protestas prieš „Brexit“: reikalauja dar vieno referendumo

Aktualu

Kaišiadoriškiai stojo ginti šimtamečių ąžuolų

Sportas

Futbolo fiesta Londone: „Chelsea“ išplėšė lygiąsias, J.Mourinho puolė varžovą

Vardai

Prieš metus nuogą užpakalį parodęs Samas scenoje vėl nusimovė kelnes

Aktualu

Rusiją ir Iraną sankcijomis apdalijusios JAV neskuba bausti Saudo Arabijos: kalta nafta?

Vardai

Reperis Seanas Combsas po dešimtmetį trukusios draugystės išsiskyrė su Cassie

15min fotoreportažas Tik 15min Pasaulis kišenėje

Ežero ir kalnų magija: kaip V.Urbonui pavyko perplaukti aukščiausią pasaulio ežerą

Aktualu

Pranešta apie dar vieną sprogimą Panevėžio garažų bendrijos teritorijoje

Vardai

Moteriškos Eglės Straleckaitės atostogos Italijoje su mama ir dukra: kelionėje laikėsi ledų „dietos“

Naujienos

Gyvenimas

Jos mus saugo. Oro iššūkis pareigūnėms: „Aro“ surengtas aukščio baimės testas

Aktualu

Saudo Arabija ir Jungtinės Valstijos: draugystė, pagrįsta saugumu ir nafta

Aktualu

Paulius Jurkevičius: Kas ten – pakeliui į dangų? Maisto bazaras VNO

24sek

Panevėžio „Lietkabeliui“ – skambus E.Omogbo vedamų „Pieno žvaigždžių“ antausis

Laisvalaikis

Vilainiečių darže – 40 kg sveriantis moliūgas

Pasaulio savaitės įvykiai – įspūdingiausiuose kadruose (2018 spalio 14 – 20 d.)

Gazas

„Kalėdų Senelis ir vasara“ (2): klausimas, nustebinęs ir Santa Klausą, ir jo elfes

Tik 15min Pasaulis kišenėje

Kitoks Ekvadoras. Nereikalingi žmonės: pamirštame, koks vertingas Lietuvos pasas

Vardai

Vilniuje startavo paroda „Išteku.lt“: vestuvių tendencijomis domėjosi ir garsūs svečiai

24sek

Po vokiško antausio atsigavęs „Rytas“ nupūtė „Šiaulius“

Maistas

FeedMySister receptas: sausainių ir maskarponės kremo desertas su rudens gėrybėmis

Aktualu

M.Laurinavičius pristatė savo studiją apie Rusijos kišimąsi į rinkimus: atskleidė dažniausius mitus

Vardai

Kristupas Krivickas su žmona Jurgita laukiasi penkto vaiko

Maistas

Kavos žodynėlis: kaip neapsikvailinti Italijoje

Aktualu

Londone – tūkstančių protestas prieš „Brexit“: reikalauja dar vieno referendumo

Sportas

Futbolo fiesta Londone: „Chelsea“ išplėšė lygiąsias, J.Mourinho puolė varžovą

Vardai

Prieš metus nuogą užpakalį parodęs Samas scenoje vėl nusimovė kelnes

Aktualu

Rusiją ir Iraną sankcijomis apdalijusios JAV neskuba bausti Saudo Arabijos: kalta nafta?

Aktualu

Kaišiadoriškiai stojo ginti šimtamečių ąžuolų

Vardai

Reperis Seanas Combsas po dešimtmetį trukusios draugystės išsiskyrė su Cassie

Gera keliauti kartu

BALTIJOS MAISTO IR GĖRIMŲ PARODA „BAF“ 2018

Įkvėpk daugiau gyvenimo

Nacionalinis sveikatos egzaminas 2018

Parašykite atsiliepimą apie VARDAI rubriką