Ingridos maisto racionas yra išties įvairus, ji ypatingai mėgsta saldumyus, o ir sporto salėje lieti prakaito netenka
„Veiksmingiausia dieta – didelis užimtumas“, – mano žinomų dainininkų Livetos ir Petro Kazlauskų dukra. Be to, mergina stengiasi kuo daugiau judėti, o vietoj įprastų transporto priemonių ji mieliau renkasi vaikščiojimą pėsčiomis. Be to, nors daugeliui tai nuskambėtų kaip pokštas, anot Ingridos, aukštakulniai bateliai merginoms ne tik suteikia elegancijos, bet yra padeda deginti kalorijas.
„Esu tikra saldumynų fanatikė! Iš savo meniu man lengviau išbraukti kepsnius ir kitus riebius patiekalus, tačiau šokolado atsisakyti niekada negalėčiau. Jis man teikia tiek gerų emocijų, jog jo išsižadėti man būtų per didelis praradimas“, – su šypsena apie savo mitybos įpročius pasakoja žinoma mergina.
I.Kazlauskaitei patinka įvairių šalių virtuvė. Lietuviška, anot merginos, yra šiek tiek rieboka, tačiau ji niekuomet nepraleidžia progos pasimėgauti cepelinais, bulvių plokštainiu ar kitais Lietuvoje tradiciniais tapusiais valgiais. Noras paskanauti pastaraisiais ją aplanko į Lietuvą atėjus šaltajam metų laikui, kuomet norisi pasistiprinti ir nepritrūkti nergijos. Šiltuoju sezonu Ingrida renkasi lengvus ir neapsunkinančius patiekalus.
 |
| Juliaus Kalinsko/„15 minučių“ nuotr./Ingrida Kazlauskaitė |
